نوشیدن یک فنجان #دمنوش_نعناع قبل از خواب 👇 ▫️کبد را تمیز نموده ▫️خلط صفرا را رقیق کرده ▫️کلسترول بدخون را کاهش میدهد ▫️دمنوش نعناع سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و در رفع گلودرد و گرفتگی بینی مؤثر است ▫️ این دمنوش ضدنفخ است و در رفع درد‌های شکمی تأثیر بسیار دارد دمنوش نعناع بهبود دهنده حالت تهوع و تب‌بر است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🟢 نکات تغذیه ای برای افراد مبتلا به #مشکلات_هورمونی ⚠️زمانی که سطح هورمون‌های بدن فرد دچار نوسان شده است باید در مصرف سبزیجاتی مانند 🔸بادمجان 🔸 فلفل 🔸سیب زمینی 🔸و گوجه فرنگی احتیاط شود و از زیاده روی در مصرف آن خودداری کرد. این مواد غذایی برای سلامتی فرد مضر هستند و می‌تواند باعث ایجاد التهاب در بدن شود. 🔴 سبزیجات صلیبی (مانند کل گلم، کلم بروکلی، جوانه بروکسل و آرگولا) می‌تواند در این دوره باعث تشدید حال فرد شود.⬅️ این مواد غذایی به طور مستقیم با عوارض مربوط به غده تیروئید در ارتباط هستند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔆 تغییراتی در #چشم که نشان از آسیب #کلیه دارد 🔵 اگر متوجه شدید که چشم های شما پف کرده است، کلیه های خود را چک کنید چراکه پف چشم می تواند نشانه اولیه بیماری کلیوی باشد. کلیه ها مسئول تصفیه مواد زائد بدن ما هستند و وقتی آسیب ببینند، توانایی آن ها در انجام این کار دچار مشکل می شود. "هنگامی که کلیه ها قادر به خوب کار کردن نیستند، توانایی آن ها برای ادامه دادن به فرایند فیلتراسیون کاهش می یابد، به همین دلیل پروتئین به جای ذخیره در بدن شروع به نشت از طریق ادرار می کند." "از دست دادن پروتئین بدن منجر به ذخیره مایعات و مواد معدنی مانند کلسیم و فسفات در اطراف چشم می شود، که باعث ایجاد پف در اطراف چشم می شود." ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔆 چگونه #سوزش_گلو را برطرف کنیم ؟ 🔵 سوزش گلو می تواند بر اثرعفونت های رایج و بسیاری از بیماری های عادی اتفاق بیفتد مثل سرما خوردگی، رفلاکس اسید،گلو درد میکروبی و غیره. 🟣 مقداری آب گرم را با یک چهارم یا نصف قاشق چای خوری نمک ترکیب کرده و قرقره کنید. 🟣 نوشیدنی های گرم مثل چای با عسل بنوشید یا بستنی بخورید. 🟣 از بخور خنک استفاده کنید تا از خشکی گلوی شما جلوگیری کند. 🟣 از داروهای مسکنی مثل استامینوفن یا ایبوپروفن استفاده کنید. 🟣 مایعاتی مثل آب را زیاد بنوشید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶🔹#بارهنگ داروی ضد ورم گرم و بیماری معده و ضد بواسیر، ضد تشنگی و خونریزی ها ✅ طبیعت سرد و خشک 🔶🔹در درمان بیماریهای گرم کاربرد دارد. 🔹خواص بارهنگ 🔹یکی از بهترین داروها برای معده ( درد_معده، زخم_معده و…) 🔹درمان گرفتگی_طحال (سدّه_سپرز) 🔹مفید برای تبهای_گرم و اورام_گرم 🔹درمان زخم_ریه 🔹ذرور برگ_بارهنگ ( یعنی پاشیدن برگ خشک شده و ساییده شده ی بارهنگ به عضو) جهت سوختگی ها و زخمها مفید است. 🔹در درمان داءالفیل (پا فیلی) کاربرد دارد. ✍ نسخه ها ۱⃣ ضد_تشنگی بذر بارهنگ + مقداری دوغ_ترش ۲⃣ قطع شدن خونریزی بواسیر و درمان زخم آن بذر بارهنگ را جوشانده تا به شکل ژله درآید، سپس آنرا با کمی عسل مخلوط کرده، شب به شب ضماد کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶🔹#نمک و درمانگری آن برای دل درد 🔹و دندان درد و خوره و پیسی 🔹برمبنای طب اسلامی ⚛ پیامبراکرم صلی‌الله علیه وآله ✅نمڪ ✍ای علی!غذای خودرابانمک آغازکن چرا که درنمک درمان هفتاد درداست ⚜دیوانگی ⚜خوره ⚜پیسی ⚜گلودرد ⚜دندان‌درد ⚜دل درد ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

📸 آشنایی با بیماری شانه یخ‌زده 🔹‌#شانه_یخ‌زده یا شانه منجمد بیشتر در افرادی که آسیب شانه مثل پارگی دیدن، بروز می‌کند و با کمپرس آب گرم و سرد یا استفاده از داروهای ضدالتهاب قابل درمان است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 کدام #ضد_آفتاب برای چه نوع پوستی بهتر است؟ 🌞 اگر پوستتان چرب است، باید از ضد آفتابی سبک و فاقد چربی (oil free) استفاده کنید. 🌞 اگر فکر می‌کنید پوست حساسی دارید که به راحتی قرمز می‌شود، باید ضد آفتابی را برگزینید که پوستتان را تحریک نکند و آن را نسوزاند. روی این ضد آفتاب‌ها عبارت ضد حساسیت (Hypoallergenic) درج شده است. 🌞 اگر منافذ پوست شما مسدود است و جوش دارید، توصیه می‌کنیم ضد آفتابی را انتخاب کنید که فاقد مواد کومدوژن زا (non-comedogenic) باشند تا این مشکلات پوستی تشدید نشوند. 🌞 اگر رنگ پوستتان تیره است، به ضدآفتابی نیاز دارید که روی پوستتان نماسد و حالت گچ مانند پیدا نکند. بنابراین، ضد آفتاب‌های شیمیایی انتخاب بهتری برای برای شما هستند. ⚠️ برای اطمینان از سازگاری با پوست‌تان بهتر است، پیش از مصرف هر ضد آفتاب جدیدی روی تمام پوست، آزمون حساسیت را انجام دهید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

مضرات #ژلوفن💊 اختلال پوستی افسردگی درد معده ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

پنج اشتباه رایج در #آشپزی که عامل #سرطان است 🤔 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

👈شناسایی بیماری ازطریق دهان و دندان❗️ 🔹دیابت: آبسه متعدد لثه 🔸بیماری قلبی: عقب نشینی لثه 🔹زوال عقل: التهاب لثه 🔸پوکی استخوان: ضخامت استخوان 🔹رفلاکس معده: فرسایش دندان ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔆 این 4 عادت را ترک کنید تا #ورم_معده نگیرید 1⃣از مصرف ترکیبات یا مواد غذایی تحریک‌کننده مخاط معده بپرهیزید 2⃣از پرخوری یا مصرف غذاهای سنگین بپرهیزید 3⃣زیاده‌روی در مصرف داروهای ضداسیدی نکنید 4⃣از استرس دوری کنید ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb