🔴 در #چایی #گل_محمدی بریزید 💠 باعث شادابی و کاهش چین و چروک های پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن، پاکسازی کبد و کیسه صفرا و تقویت گوارش میشود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔆 برای ضدعفونی كردن ریه می‌توانید از #دم_كرده_پونه استفاده كنید ! 🔵 یك قاشق چای‌خوری پونه را به‌همراه یك لیوان آب جوش بگذارید بین‌10 تا 15‌دقیقه دم بكشد و سپس صاف كرده آن را همراه با عسل روزی سه بار میل كنید 🔴 افرادی که با مشکل عفونت‌های قارچی در گوش، عفونت‌های قارچی ناخن و برخی خانم‌ها در ناحیه تناسلی عفونت قارچی مواجه هستند، می‌توانند از پونه کوهی به‌عنوان یک آنتی‌بیوتیک استفاده کنند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 #جوش‌ های پوستی، مهمانان ناخوانده! یکی از شایع‌ترین علل ایجاد کننده جوش مصرف غذا‌های ناسالم از جمله فست‌فودها، تنقلات مصنوعی مانند چیپس، پفک، نوشابه، سس، بیسکویت، کیک، شکلات و افراط در استفاده از سرخ‌کردنی‌ها، پنیر، قارچ، کلم، بادنجان، کنسروها، سوسیس و کالباس است. مواد غذایی حاوی ترکیبات نگهدارنده هم می‌تواند مواد زائد را به تدریج در بدن ذخیره و جوش را ایجاد کند؛ بنابراین افرادی که دچار جوش هستند باید از مصرف این مواد تا حد امکان پرهیز کنند. پرخوری و انباشته شدن مواد غذایی غلیظ در بدن که به‌طور کامل هضم نشده‌اند، از دیگر عوامل موثر در ایجاد جوش هستند. مصرف زیاد چربی‌ها، شیرینی‌ها و غذا‌های سنگین و غلیظ مانند سیب‌زمینی، الویه، حلیم، کله‌پاچه و غذا‌های خمیری و رشته‌ای همچون ماکارونی، آش‌رشته و نان‌های غیربرشته در تجمع مواد غذایی غلیظ در بدن موثر است. افرادی که دچار جوش هستند، باید وزن خود را کاهش دهند، این اشخاص همچنین باید از مصرف غذا‌های غلیظ پرهیز و میزان غذای مصرفی خود به‌ویژه کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و شیرینی‌ها را کنترل کنند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

بهترین غذاها برای #تخمکِ سالم #زنان 🔘عسل 🔘بروکلی 🔘سبزیجات برگ سبز 🔘سالمون 🔘کدو حلوایی 🔘دانه ی کنجد 🔘زردچوبه 🔘زنجبیل ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

⭕️ جَدیدترین روش تَرک اعتیاد با ایجاد بی‌ میلی شدید نسبت به مواد در ابتدای شروع دوره درمان ❗️ ✅ ترک قطعی انواع مخدرها وسیگار ✅باتاییدیه رسمی ایرانی و بین‌المللی ✅ بدون درد و خماری و بدون نیاز به بستری و غیبت از محل کار دریافت مشاوره رایگان:👇 https://eitaa.com/joinchat/3175416304C76e3258ce8

💠#درمان_غذایی: 🔹برگ چغندر، خرفه 🔸تره، کاسنی،کدو 🔹سنا 🔸خرمای برنی 🔹شیر 🔸انار، سیب، به 🔹سرکه انگبین 🔸گوشت کبوتر، کبک 🔹آبگوشت گوسفند،کباب بره 🔸سرکه انگور+روغن زیتون 🔹دمکرده بابونه، گل سرخ، به، بادرنجبویه 🔸سه شیره ، چهار شیره ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

▫️زاویه درست سر موقع #خواب آیا تا حالا درست میخوابیدید؟ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#سینوزیت ✔️هرشب بخور مرزنجوش شنبلیله رو فراموش نکن قبل خواب هم بنفشه کنجدی بزن ✔️ دو قاشق غذاخوری مرزنجوش با یک قاشق بذر شنبلیله داخل پنج لیتر آب بریز بذار با حرارت ملایم ده دقیقه ای بجوشه . بعد به مدت پانزده دقیقه بخور . ✍️مراقب باش بعد از بخور هوای سرد به سر و صورتت نخوره . ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

♦️آیا #برنج واقعا چاق کننده است جالب است بدانید در کره جنوبی بسیاری از افراد صبحانه برنج می خورند اما لاغر هستند زمان خوردن هرچیزی در داشتن اندام مناسب مهم است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

فوایدمصرف #چای_زنجبیل در طول روز 1⃣کاهش دردهای عضلانی 2⃣افزایش چربی سوزی 3⃣افزیش میل جنسی 4⃣تنظیم اشتها 5⃣افزایش انرژی بهترین زمان مصرف یک لیوان در میان وعده های صبح و عصر میباشد ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅اقدامات اولیه #عقرب_گزیدگی: در اکثر موارد درمان عقرب گزیدگی مشتمل بر اقداماتی است که باعث تخفیف درد می شوند و فقط در مواردی که به گونه های خطرناک مشکوک می شویم ( توصیف بیمار از ظاهر عقرب و یا بدام افتادن عقرب توسط افراد دیگر و شناسائی گونه آن ) در صورت موجود بودن سرم عقرب از آن استفاده می کنیم. در هر صورت اقدامات زیر باید در مورد عقرب گزیدگی مد نظر قرار گیرد: 🔵 شستشوی محل زخم با آب و صابون و بیرون آوردن وسائل زینتی و جواهرات (مثل انگشتر و … ) 🔵استفاده از کمپرس سرد برای کاهش درد و تورم برای این کار می توان از یک تکه یخ استفاده کرد ولی هرگز نباید اندام گرفتار را در آب یخ غوطه ور ساخت. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🌸🍃 🍃 🔖 #آب_انار و #سکته_قلبی_و_مغزی ✅ آب انار تازه طبیعی با مزه شیرین‌وترش (نه آب انار صنعتی) بهترین انتخاب برای ملاقات و عیادت بیمار دچار سکته قلبی است.‌ ❇️ پژوهش‌های بالینی نشان می‌دهد که نوشیدن روزانه یک لیوان آب انار طبیعی، دفعات وقوع دردهای قلبی پس از سکته، و شدت و طول مدت آنها را کاهش می‌دهد. ✳️ مصرف آب انار طبیعی، پس از سکته مغزی ایسکمیک (ناشی از انسداد رگ) نیز به بهبود عملکردهای شناختی و بازگشت عملکردهای حرکتی بطور موثری کمک می‌کند. ❌ مصرف آب انار ترش برای بیماران دچار سکته قلبی و مغزی پیشنهاد نمی‌شود. ✴️ احتیاط: - نوشیدن مقدار زیاد و یا هرروزه آب انار شاید در برخی افراد موجب یبوست گذرا شود. درین حال، خوردن انجیر برای آنان سودمند خواهد بود. - در فشارخون پایین یا مصرف همزمان داروهای کاهنده فشار خون، آب انار باید با احتیاط و با ارزیابی فشارخون مصرف شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb