🔰#خواص_کنجد
1⃣دارای پروتئین،ویتامینهای F1، E، D، B
2⃣مناسب برای چاقی
3⃣کاهش فشارخون
4⃣افزایش انرژی
5⃣حاوی مقدارمتعادل ازاسیدهای چرب ضروری و پروتئین
6⃣سرشار از فیبر جهت عضله سازی
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🔰10 خوراکی که شما را گرسنه تر می‌کنند🔰
📙قند
📙مافین
📙آبمیوه
📙سس سالاد
📙سس کچاپ
📙تنقلات شور
📙غلات شیرین
📙ماست کم چرب
📙سفیده تخم مرغ
📙غلات تصفیه شده
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
اگر سرما خوردید به جای رفتن به دکتر سراغ این راهکارها بروید تا در کوتاه ترین زمان درمان شوید:👇👇
▫️ کدو حلوایی بخارپز با دارچین
▫️ دم کرده دارچین
▫️ دم کرده زنجبیل
▫️ دم کرده پونه کوهی
▫️ دم کرده آویشن شیرازی
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
درمان #کمخونی با #شاهی👇
ویتامین B6 موجود در سبزی شاهی برای تولید هموگلوبین خون ضروری است، گلبول های قرمز اکسیژن و آهن را به سلول های مختلف بدن منتقل می کنند و برای درمان کم خونی و علائم کم خونی مفید هستند.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
12.87M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✍️بعد از غذا #مربا_خانگی استفاده کنید ⁉️
🔉 حکیم خیراندیش
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🔻#سلامت_ناخن ☑️
➖امام رضا علیه السلام :
کسی که می خواهد ناخن هایش نشکند و خراب نشود، روز پنجشنبه آن را کوتاه کند.
📚رساله ذهبیه،ص۳۷
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
2.39M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥علت #سرماخوردگی و درمان آن
👤 استاد حسین خیراندیش
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
هدایت شده از لاغرشو
🌕 کسانی که شکم دارن، نشون میده رطوبت معده شون زیاده به همین خاطر هرچی رژیم میگیرن و ورزش میکنن میبینن شکم و پهلو سرجای خودشه تنها راه درمان اصلاح مزاج بدنه👌👌
🌕اگه این علائم روداری روی لینک زیرکلیک وفرم زیر رو پرکنید👇👇
🌕 برای مشاوره لاغری و رفع بلغم و سردی لینک زیر رو بزنید.👇👇👇
https://formafzar.com/form/m4jdu
https://formafzar.com/form/m4jdu
591.4K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 روشهای پیشگیری از #پرخوری چگونه اشتها را کاهش دهیم؟
👤 استاد حسین خیراندیش
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb