🌽#ذرت #ضد_یبوست است و سبب رشد باکتری های مفید در روده می شود.
🔸استفاده مداوم از ذرت از كرم خوردگی دندان کودک جلوگيری می كند.
🔸همچنین خون ساز است، و هوش کودکان را با فسفر فراوانش تقویت میکند
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
هدایت شده از «مرکز طب»
🔹فوائد #حمام_بخار:
🔸دفع سموم بدن
🔸تسکین درد و گرفتگی عضلات
🔸سلامت پوست و مو
🔸بهبود تنفس (گرفتگی سینوس، سرماخوردگی ،آنفولانزا)
🔸درمان سردرد (خصوصا سردرد سینوسی)
👈 حداکثر دما 45 - مدت 15 دقیقه
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🍚 #برنج را آبکش نکنیم.
🔸آبکش کردن برنج به تصور آنکه نشاسته آن از بین می رود اشتباه است، چون بیش از ۸۰ درصد برنج را نشاسته تشکیل می دهد. در این میان فقط ویتامین های برنج هدر می‌روند.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
❗️#سیر ماده غذایی شماره یک برای #پاکسازی_رگ ها محسوب می شود.
🔸اگر نمی خواهید رگ هایتان به این زودی ها دچار انسداد شود و مشکلات بعدی را به بار بیاورد سیر را در برنامه روزانه تان
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🔹کشیدن پتو روی سر و خوابیدن با سر پوشیده باعث کاهش تجمع اکسیژن شده و منجر به تاثیرات مخرب مغزی خواهد شد.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🔹#ماسک_خانگی برای برطرف کردن #چین_و_چروک_پوست:
🔸یک عدد گوجه فرنگی رسیده را به قطعات کوچک برش بزنید و این تکه ها را روی صورت خود بگذارید و پس از 10 دقیقه صورت خود را بشویید.
🔸گوجه فرنگی حاوی لیکوپین است که می تواند به تازگی پوست، روشن شدن و صاف شدن پوست کمک کند.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
❗️بهتر است با شروع پاییز و بهار، تشک را مدتی کوتاه در معرض جریان هوا قرار بدهیم و بعد آن را از سمت دیگر روی تخت بگذاریم.
🔸اگر هم تشک‌تان برچسبی با عنوان «نیازی به چرخاندن نیست» دارد، سر و ته کردن آن کافی است.
🔸پشت و رو کردن تشک در گذشته برای پیشگیری از شکم دادن و گود افتادن بخش هایی از تشک که شما بیشتر روی آن میخوابید به کار می رفت.
🔸همچنان هم چرخاندن تشک می تواند برای افزایش طول عمر تشک مفید باشد و خواب بهتری داشته باشید.
#خانه_داری
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
✅ بدانید #آبغوره برای درمان #چاقی مفرط مفید است در رفع #زردی موثر است
💠 درمان کننده پادرد و کمردرد می باشد ، روده ها را ضد عفونی میکند و تقویت کننده کبد است.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
هدایت شده از لاغرشو
❌️رژیم نگیرید ...❌️
اگه چاق هستید و بیشتر اضافه وزنتون در ناحیه شکم و پهلو هستش، رژیم گرفتن گزینه مناسبی نیست، رژیم سوخت و ساز بدنتون رو پایین میاره و وزنتون دوباره برمیگرده⚠️
✅اما نگران نباشید، برای لاغری شکم و پهلو فرم زیر رو پر کنید👇👇
https://formafzar.com/form/m4jdu
https://formafzar.com/form/m4jdu
🔴 #چین_و_چروک_صورت
🌀 از #روغن_گل_رز🌹 استفاده کنید
🌀 ترکیبات موجود در روغن گل رز موجب کاهش چین و چروک زیر چشم و نشانه های پیری میشود چندقطره روی صورت ماساژ دهید.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
✅#رفع_غلظت_خون با #عناب
🟣 در طب سنتی به عناب منضج و اعتدال دهنده اخلاط می گویند
🟣 به همین دلیل عناب در برطرف کردن غلظت خون موثر است
🟣 عناب خون را تصفیه کرده و سموم را از بدن خارج می کند به همین دلیل التهاب کلیه ، مثانه و کبد را تسکین می دهد
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb