🔶🔹#ورزش با چاشنی #عسل 🔹بر مبنای طب سنتی 🏃‍♂️🏃‍♀️ عسل و ورزش 🍯🍯 🏃‍♂️اگر قبل از ورزش عسل میل کنید، بدن شما دو برابر چربی می سوزاند؟ 🔸اگر ورزش کنید، عسل هم مصرف کنید نسبت به دیگران ۲ برابر ( برخی معتقدند حتی تا ۱۰ برابر) بیش تر وزن اضافی خود را از دست می دهید و استقامت بدنی شما نیز افزایش پیدا می کند. 🔸عسل به عنوان سوخت بدن عمل می کند و باعث تولید گلوکز بیشتر توسط کبد خواهد شد؛ وقتی گلوکز تولید می شود به مغز هشدار می دهد که سطح قند خون بالاست و بدن را مجبور می کند که هورمون های سوخت چربی را آزاد کند. 🔸در واقع عسل یک حالت گرما زا در بدن ایجاد می کند و سرعت سوخت و ساز را بالا می برد که باعث افزایش گردش خون و در نتیجه سوزاندن چربی می شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

#خشکی_بینی 👈 برای درمان خشکی بینی از روش زیر استفاده کنید⤵️ 👈 روغن کنجد نرم‌کننده بسیار مناسبی برای خشکی پوست است. به مدت یک هفته هر روز چند قطره روغن کنجد را داخل بینی خود بچکانید تا به‌طور کلی اختلالات بینی و حس مور‌مور ناشی از خشکی آن کاملا برطرف شود. 👈 همچنین چکاندن روغن بنفشه یا اسطوخودوس در بینی و همچنین استشمام اسانس نعناع نیز مفید است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

⭐️ پیاز اشتهاآور و کاهش دهنده ناراحتی های مربوط به نفخ شکم و غیره است. #پیاز خام، برای پوست، موهای سر، کلیه ها و مثانه مفید است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

❗️بهار تابستون و جوجه کوچولوهای خطرناک 🔸کارشناسان دامپزشکی تاکید کرده اند احتمال انتقال «بیماری سالمونلوز» از جوجه ها به انسان وجود دارد. 🔸علائم بیماری: پیچش شکم، بدن درد، اسهال و استفراغ شدید ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

#پیام_سلامتی ✅ آیا خوردن صبحانه مهم است؟ 👈 وعده صبحانه بسیار مهم است و چهارچوب بدن را محکم و قوی می کند و انرژی کافی برای فعالیت های روزانه را تامین می کند. 👈 متاسفانه #صبحانه ایرانی ها ضعیف شده و باید صبحانه را سنگین و مقوی میل کرد. 👈 در وعده صبحانه از ارده و شیره انگور، کره و عسل وحلیم و گاها کله پاچه و ... استفاده کنید. 👈 جوامعی که از غذاهای مقوی برای صبحانه استفاده می کنند بسیار سالم و بانشاط هستند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

علاقه به شیرینی به این دلایل چهره را پیر می کند !👇🏻 ▫️تخریب دندان ها ▫️از دست رفتن درخشندگی پوست ▫️ایجاد حلقه سیاه و افزایش خطوط دور چشم ▫️از دست رفتن برآمدگی های زیبای صورت ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

⭐️فواید درمانی #ذرت ذرت غله ایی با ارزش غذای پیشگیری از سرطان روغن ذرت،درمان اگزما و ناراحتی پوستی برگ بلال، دفع سنگ مثانه کاکل ذرت،درمان دستگاه ادراری ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🔺️#تب خطرناک در کودکان و بزرگسالان چند درجه است؟ 🔸در یک فرد بزرگسال: درجه حرارت دهانی طبیعی بین 36 تا 37 درجه سانتی گراد است. هر درجه ای بالاتر از 37 درجه در بزرگسالان، تب محسوب می شود.اما اگر دمای دهانی یک فرد بزرگسال به بالاتر از 39 درجه سانتی گراد برسد، می تواند نگران کننده باشد. 🔸در کودکان : تب بالای 38 درجه در کودکان زیر 3 ماه تب بالای 38/2 در کودکان 3 تا 6 ماه تب بالای 38/8 در کودکان بالای 6 ماه خطرناک است. 🔻بطور کلی علائمی که نشان دهنده این هستند که دمای بدن شما به بالاتر از میزان حد مجاز رسیده است ، عبارتند از : 🔸افزایش دمای بدن 🔸داغ شدن و گرم شدن گوش 🔸افزایش دمای بدن به بیش از100 درجه فارنهایت 🔸ضربان قلب تند 🔸تب و لرز 🔸تعریق بیش از حد 🔸دردهای عضلانی 🔸نداشتن اشتها 🔸تنفس سریع و پی در پی 🔸سرگیجه ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

#رنگ‌موی‌طبیعی ⇦✨رنگ موی بلوند طلایی: 🔸پودر گل بابونه ۴۷ پیمانه. 🔸پودر پوست گردو ۵ پیمانه. 🔸پودر Gold rod (گلد رد)۴۵ پیمانه. 🔸پودر کتیرا ۱۰ پیمانه. ✨ اگر پیمانه کوچک در اختیار ندارید از یک قاشق غذاخوری به عنوان پیمانه استفاده کنید. ✨درصورت نیافتن Goldenrod می‌توان از گل رنگ. یا گل تمر یا روناس استفاده کرد. ✨کم و زیاد پوست گردو تغییرات درخور توجه در رنگ به وجود می‌آورد. ✨ پودر گیاهان فوق را با هم مخلوط کنید با مقداری آب به صورت خمیر با قوام آبکی درآورید و پس از آماده کردن موها برای رنگپذیری؛ موها را به آن آغشته و چند ساعت در همان حالت نگهدارید سپس با آب ولرم بشویید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

کم خوابی !😴 کمتر از 7 ساعت خوابیدن در شب میتواند ریسک چاقی، دیابت، افزایش فشار خون، مشکلات قلبی، سکته ومشکلات روانی را بالا برده و عمر انسان را بین 4 تا 8 سال کاهش دهد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

‼️راهکارهایی برای بی خوابی شبانه از چهار تا شش ساعت قبل (در افراد متفاوت است) از نوشیدن قهوه، چای، یا نوشابه خودداری کنید. کافئین یک ماده محرک است و می تواند باعث بی خوابی شود. برای شام، از غذاهای چرب و به حجم زیاد استفاده نکنید. چربی با سرعت کمتری از معده تخلیه می شود. به همین دلیل خواب در هنگام پری معده علاوه بر بی خوابی می تواند باعث عوارضی مثل ریفلاکس معدی و مشکلات گوارشی شود. از نوشیدنی های آرام بخش استفاده کنید، مثل دمنوشی از آب گرم، لیموی تازه و مقداری عسل اگر گرسنگی دلیل بی خوابی باشد این راهکار موثر خواهد بود. منظور از اسنک، یک وعده غذایی نیست، مثلا یک عدد سیب کوچک می تواند موثر باشد. کربوهیدرات در بدن باعث آزاد شدن سروتونین می شود که می تواند به خواب بهتر کمک کند. و در کنار موارد گفته شده، اگر با این مشکل مواجه شدید، از تخت خارج شوید، در صورت امکان مقداری قدم بزنید یا با روش های مختلف به ریلکس شدن بدن کمک کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

عوامل مهم تخریب مغزوحافظه ✨↫ پرخوری + دخانیات و مواد مخدر + صبحانه نخوردن و یا چای شیرین خوردن زیاد + بیخوابی زیاد + آلودگی هوا + فعالیت زیاد به هنگام بیماریها + به هنگام خواب سر رازیرپتوبردن و افزایش دی اکسیدکربن دربدن + مصرف زیادتغذیه سرد +تفکرکم و به تازگی فعال شدن حافظه ها به بازی های الکترونیکی و خاموش کردن حافظه آدمی + پرحرفی ✨ معصومین علیهم السلام درباره علت فراموشی فرموده اند:🍃خواندن سنگ قبور + خوردن سیب ترش+ خوردن گشنیز سبز + راه رفتن بین قطارشتران + هم و غم + بول کردن درآب راکد + خوردن نیم خورده موش.🍃 📚:کتاب طب الائمه ۱۸۵. 🔶⇦ مضربرای حافظه: 🔸↫ لبنیات “ماست ۰دوغ۰ پنیر۰شیر۰غارا” باعث تخریب مغزواعصاب میشود. 🔸↫ گوشت و دیگرفراورده های حیوانی 🔸↫ ترشیجات میوه جات ترش و کال 🔸↫ طبخ غذادرظروف آلومینیم “ظروفی که فعلابه نام ظروف روحی نامیده میشود” 🔸↫ زیادخوردن مغزگوسفند باعث کند ذهنی وفراموشی میشود. 🔸↫ خشخاش “سردوتر”: خوردن مداوم و زیاد خشخاش سستی اعضا،اختلال حواس وضعف نیروی جنسی راهمراه دارد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455