کمبود ویتامین ب12 در طولانی مدت می‌تواند آسیب عصبی غیرقابل بازگشت ایجاد کند 🔹کاهش حافظه، گیجی،ناتوانی در تمرکز، آسیب‌های عصبی،بیخوابی از عوارض کمبود B12 است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

علائم #سوء_مزاج_مغز_سرد 🔸احساس سردی بدون سنگینی سر 🔹تنبلی و سستی 🔸سفید شدن رنگ چهره و چشم 🔹کم شدن توانایی تخیل 🔸ترسو شدن 🔹احساس آرامش با گرمی ها 🔸رنجیدن از سردی ها ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

خواص #نسترن ▪️تقویت کننده قلب و اعصاب، آرامبخش و برای رفع خستگی مفید است. ▫️برطرف کننده عوارض کمبود ویتامین ث درمان سنگ و ورم کلیه ▪️درمان درد معده و اسهال ▫️دفع سنگ کیسه صفرا ▪️مفید برای بیماران دیالیزی ▫️درمان قارچ پوستی و اگزما ▪️رفع بی‌خوابی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔺ویتامین‌های مورد نیاز بدن در ماه رمضان/ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

موارد منع مصرف #غازیاغی 👈خوردن جوشانده آن سبب سقط جنین می باشد. پس زنان باردار از مصرف این گیاه به طور جدی خودداری کنند. 👈زیاده روی در خوردن این سبزی موجب تحریک پوست و ناراحتی کبد و مثانه می گردد و در مواردی که یرقان و یا ضعف کلیه وجود دارد زیانبخش می باشد. شیوه استفاده 👈۲۵ گرم گیاه غازیاغی خشک را با ۲۰ گرم زنجفیل، ۱۰ گرم جوز هندی و ۱۵ گرم کندر خوراکی مخلوط کرده، نرم ساییده با ۱۵۰ گرم پودر نبات مخلوط کرده و روزی یک قاشق مرباخوری از آنرا ۲ ساعت بعد از نهار میل کنید.موارد منع مصرف غازیاغی 👈خوردن جوشانده آن سبب سقط جنین می باشد. پس زنان باردار از مصرف این گیاه به طور جدی خودداری کنند. 👈زیاده روی در خوردن این سبزی موجب تحریک پوست و ناراحتی کبد و مثانه می گردد و در مواردی که یرقان و یا ضعف کلیه وجود دارد زیان بخش می باشد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🌺سلام به خدا 🌷سلام به زندگی 🌺سلام به عشق و زیبایی 🌷و سلام به شما 🌺صبح زیباتون بخیر و شادی 🌷دلتـــون گـرم از آفتـاب امید 🌺قلبتون سرشار از مهربانی 🌷روز و روزگارتون بخیر ونیکی 🌺صبحتون عالی و بی نظیر ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

‌ واقعیت این است که اگر مادری پروتئین کمی مصرف کند یا ویتامین هایش در #دوران_بارداری کم باشد یا حتی اسید فولیکش ناکافی باشد بچه ناهنجار و در نهایت بد قیافه به دنیا می آید. دریافت اسید فولیک ناکافی موجب می شود طناب عصبی تشکیل نشده و قسمت های بیرون زده در چهره داشته باشد که بدشکلی ایجاد می کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#چروک_پیشانی را چگونه رفع کنیم؟ 🔹عسل 🔸آرد برنج 🔹سفیده تخم مرغ 🔸از ترکیب مواد خمیر تهیه کنید. یک ربع بگذارید روی صورت بماند بعد بشوئید 🔹 اگر پوست شما چرب است،چندقطره آب لیموی تازه به آن اضافه کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

از بین بردن #پف_چشم حاصل از خواب زیاد در این روز ها !😴 کافیست نصف ق.چ نمک را با 4 فنجان آب گرم ترکیب کرده، یک پد پنبه ای را به آن آغشته و 10 دقیقه روی چشم بگذارید تا از پف چشم خلاص شوید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔺️#دمنوش‌ های مفید برای گوارش روزه‎داران ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#بامیه دشمن طبیعی #دیابت !👌🏻 طبق تحقیقات محققان مصرف بامیه موجب بهبود آسیب‌های بافتی پانکراس و کبد در افراد دیابتی می‌شود و با تعادل در حساسیت انسولینی، بهترین مکمل طبیعی برای بیماران دیابتی می‌باشد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

با این #ماسک_مو، همیشه موهای ابریشمی داشته باشین 👌🏻 مواد لازم: ▫️دو عدد موز ▫️۲ عدد تخم مرغ ▫️روغن زیتون ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb