📚 #غذای_دوران_قاعدگی: ✍ با مواد غذایی مفید و مُضر در #دوران_قاعدگی آشنا شدید : 👈 خوراکی های مفید🔰 ۱- کلم بروکلی: ماده ی معدنی ای که بیش از همه در #خونریزی های دوران #پریود از بدن شما از دست می رود، آهن است. مصرف کلم بروکلی به شما کمک خواهد کرد این کمبود را جبران کنید👌 ۲- موز: میوه ی موز بهترین میان وعده برای دوران پریود شما ست👌 ۳- شکلات تلخ: فلاونول ها برای جریان خون مفید هستند و می توانند به آرام شدن عروق خونی کمک کنند👌 ۴- ماهی سالمون: در دوران پریود ماهی سالمون بخورید تا التهاب بدن تان کاهش پیدا کند👌 ۵- زنجبیل: زنجبیل برای کنترل التهاب بسیار مفید است👌 ۶- پرتقال و لیموترش: این میوه ها در صورت شدید بودن خونریزی، جریان خون را کاهش می دهند👌 👈 خوراکی های مُضر🔰 ۱- شیر: مصرف شیر می تواند مشکلات پریود شما را به شدت تشدید کند⚠️ ۲- تنقلات: تنقلات به دلیل قندهای تصفیه شده ی زیادی که در خود دارند باعث نفخ، افزایش گاز معده و روده و التهاب می شوند⚠️ ۳- کافئین: تحقیقات نشان می دهد مصرف کافئین در دوران پریود می تواند مدت آن را افزایش دهد⚠️ ۴- غذاهای تند: خوردن غذاهای تند می تواند فشاری اضافی به معده ی شما وارد کند⚠️ 👈 برای تشخیص علت ودرمان دائمی هرنوع #بیماری_زنانه، به وسیله گیاهان دارویی، باشماره 02533803011 تماس بگیرید. (مشاوره تلفنی رایگان است). 〰〰〰〰〰〰〰〰 ✅ مرکز طب اسلامی آیت‌الله تبریزیان 🆔@MarkazeTebEslamii

😳 #عوارض_استحمام_در_قاعدگی ✍ زنان در #دوران_قاعدگی باید از #استحمام بپرهیزند و حتی به صورت موضعی و آبزن پرهیز داشته باشند، چرا که این عمل باعث جذب آب از طریق رحم می شود و سبب عفونت در رحم و چه بسا #ضعف_تخمدان_ها، #نازایی و #کیست_تخمدان می گردد . ✍ طبع آب، بلغم است.(بلغم جاری و ساری) لذا استحمام در این دوره باعث خونریزی زیاد می گردد و همچنین باعث ضعف جنسی در زنان می شود ونیز مضر اعصاب و قلب است . ✍ رحم در دوره قاعدگی دارای خون زیاد و مستعد عفونت است، لذا طهارت و #استحمام_در_دوران_قاعدگی باعث جذب رطوبت به رحم می شود(چون دهانه رحم در این دوره باز است) و زمینه کیست تخمدان و #توده_های_رحمی را فراهم می سازد . 👌 (مشاوره تلفنی رایگان است) ☎️ 02533803011 📆 شنبه الی پنجشنبه بجز ایام تعطیل 🕗 ۸ صبح الی ۹ شب 🌐 سایت فروشگاه اینترنتی مرکز طب اسلامی آیت الله تبریزیان: 🛒 https://mte24.ir ✅ مرکز طب اسلامی آیت‌الله تبریزیان 🆔 @MarkazeTebEslamii