📚 #علائم_بالا_بودن_حرارت_کبد:
1- عصبی شدن .
2- کم تحمل شدن و از کوره در رفتن .
3- خواب کم و بد و سبک .
4- خستگی و ضعف و بیحالی .
5- موخوره و دو نیم شدن انتهای مو .
6- ریزش مو از جلوی سر برای آقایان .
7- ریزش موی شقیقه برای خانم ها .
8- داغی و گرگرفتگی و گرمای بدن .
9- داغی کف پا .
10- تیره شدن رنگ پوست .
11- گودی و سیاهی زیر چشم .
12- تلخی دهان خصوصاً صبح ها .
13- زرد شدن سفیدی تخم چشم .
14- بوی بد دهان .
15- جوش چرکی و زیر پوستی(صورت و بازو و کتف و سینه و کمر).
16- کک ومک ولک های پوستی .
17- حساس شدن به خوردن گرمی جات .
18- اگزما و یا پسوریازیس
19- خارش بدن و سر .
20- خشکی پوست و اگزما .
21- ترک و خشکی کف پا .
22- کاهش اشتها به غذا .
23- خشکی دهان و عطش زیاد .
24- حالت تهوع .
25- احساس گز گز و سوزن سوزن شدن بدن .
#حرارت_کبد #حرارت_بالای_کبد #مشکلات_کبدی #کبد_چرب #سیروزکبدی #سیروز_کبدی
👈 (مشاوره تلفنی رایگان است)
☎️ 02533803011
🟢 ویزیت تلفنی رایگان: داخلی های ۱ الی ۴
🟣 سفارش دارو و پیگیری سفارشات: داخلی ۵ و ۷۶
📆 شنبه الی پنجشنبه بجز ایام تعطیل
🕗 ۸ صبح الی ۹ شب
🌐 سایت فروشگاه اینترنتی مرکز طب اسلامی آیت الله تبریزیان:
🛒 https://mte24.ir
🔘 مرکز طب اسلامی آیتالله تبریزیان
☑️ @MarkazeTebEslamii
🩸علت و درمان #چربی_کبد و #چربی_خون
✍ #کبد_چرب و #تری_گلسرید بالا و #LDL همه بر می گردند به تغذیه نامناسب و کم تحرکی و نوشیدن آب یا نوشیدنی های سرد بین غذا یا فوراً پس ازخوردن غذا به خصوص غذاهای چرب .
👈 رعایت تغذیه سالم و پرهیز از مضرات بهترین گزینه است .
❌ نخوردن آب سرد .
❌ حذف کامل روغن های مُضر جامد و مایع.
❌ حذف چای و نسکافه .
❌ محصولات غذایی صنعتی .
❌ نمک تجزیه شده صنعتی .
❌ هر نوع فراورده غذایی بازاری .
❌ شیرینی جات قنادی .
❌ گوشت مرغ صنعتی .
❌ گوشت گاو .
❌ فست فود .
❌ ماکارونی و لازانیا .
❌ کنسروها و کمپوت ها .
❌ لبنیات کارخانه ای .
❌ سیب زمینی سرخ کرده و چیپس .
❌ سوسیس و کالباس .
❌ سس ها و...
👈 شما بهتر است از روغن های سالم مانند روغن کنجد، روغن زیتون بکر و بودار و روغن های گاوی زرد و شحم گاوی و روغن دنبه (در حد اعتدال نه زیاده روی و بجز شب ها) بلکه در روز استفاده کنید .
👈 مصرف نمک دریایی بجای نمک صنعتی .
👈 خوردن شبی یک لیوان شربت سرکه انگبین .
👈 دم کرده حدود ۲۰ عدد برگ زیتون ۵ عدد عناب نیم کوب و یک عدد لیمو عمانی
که در روز سه وعده میل شود .
👈 خوردن صبح ناشتا دو عدد سیب رنده شده با نصف استکان گلاب و کمی عسل طبیعی .
👈کم کردن وعده ناهار .
👈ورزش روزانه از نیم ساعت شروع تا ۴۵ دقیقه هم ادامه یابد .
👈 حجامت عام یک مرحله بعد از دو هفته .
✅ مرکز طب اسلامی آیتالله تبریزیان
🆔 @MarkazeTebEslamii
✅ #سالم_نگهداشتن_کبد:
✍ غلات کامل، میوهها و سبزیجات تازه، پروتئین بدون چربی، لبنیات و چربیهای سالم را انتخاب کنید .
✍ غذاهایی مانند گریپفروت، بلوبری، آجیل و ماهیهای چرب مزایای بالقوهای برای #کبد دارند .
✍ فیبر کافی دریافت کنید: فیبر برای تقویت و کمک به #عملکرد_کبد ضروری است، میوهها و سبزیجات تازه و غلات کامل منابع عالی فیبر هستند که در رژیم غذایی شما گنجانده میشوند .
✍ هیدراته بمانید : هر صبح ناشتا دو لیوان آب ولرم بنوشید و اطمینان حاصل کنید که روزانه آب کافی می نوشید تا کبد خود را در حالت هیدراته نگه دارد .
❌غذاهای چرب، شیرین و شور را محدود کنید، غذاهایی که سرشار از چربی، قند و نمک هستند میتوانند به مرور زمان بر عملکرد منفی کبد تأثیر بگذارند⚠️
❌غذاهای سرخ شده و فستفودها نیز میتوانند بر به خطر انداختن سلامت کبد شما تأثیر بگذارند⚠️
✍ عرق کاسنی، عرق خارشتر، عرق بید و عرق شاه تره نیز از عرقیات مفید در بیماری #کبد_چرب هستند(می شود همه را باهم مخلوط نمود) .
✍ مصرف روزانه یک لیوان شربت سرکه انگبین تاثیر چشمگیری در #پاکسازی_کبد و دستگاه گوارش، افزایش انرژی بدن و رفع نفخ معده، کمک به درمان کبد چرب، رفع گلو درد و تسکین سرفه دارد .
✍ هرروز کمی قهوه بنوشید : ثابت شده است که قهوه خطر #بیماریهای_کبدی مانند سیروز و #سرطان_کبد را کاهش میدهد، این با جلوگیری از تجمع چربی و کلاژن، دو عامل در #بیماری_کبد، عمل میکند .
👈 (مشاوره تلفنی رایگان است)
☎️ 02533803011
📆 شنبه الی پنجشنبه بجز ایام تعطیل
🕗 ۸ صبح الی ۹ شب
🌐 سایت فروشگاه اینترنتی مرکز طب اسلامی آیت الله تبریزیان:
🛒 https://mte24.ir
▪️مرکز طب اسلامی آیتالله تبریزیان
☑️ @MarkazeTebEslamii
✌️ #درمان_کبد_چرب:
👈 مواد غذایی که برای کمک به درمان #کبد_چرب باید مصرف شوند
1- کاکائوی تلخ .
2- عرق کاسنی .
3- مخلوط عرق های کاسنی وشاهتره .
4- سیر .
5- پیاز .
6-کلم .
7- عسل و دارچین .
8- گریپ فروت .
9- پرتقال .
10- آب جعفری .
11- آب اسفناج .
12- آب لیمو ترش تازه در آب ولرم .
👌 (مشاوره تلفنی رایگان است)
☎️ 02533803011
📆 شنبه الی پنجشنبه بجز ایام تعطیل
🕗 ۸ صبح الی ۹ شب
🌐 سایت فروشگاه اینترنتی مرکز طب اسلامی آیت الله تبریزیان:
🛒 https://mte24.ir
✅ مرکز طب اسلامی آیتالله تبریزیان
🆔 @MarkazeTebEslamii
⭕️ #علل_خراب_شدن_كبد:
1- دير خوابيدن .
2- ادرار نكردن پس از بيداری .
3- پرخوری .
4- نخوردن صبحانه .
5- مصرف بي حد دارو .
6- مصرف روغن های ناسالم .
7- نوشیدن آب یخ و نوشیدنی های یخ کرده .
#کبدچرب #کبد_چرب #سیروز_کبدی
👌 (مشاوره تلفنی رایگان است)
☎️ 02533803011
📆 شنبه الی پنجشنبه بجز ایام تعطیل
🕗 ۸ صبح الی ۹ شب
🌐 سایت فروشگاه اینترنتی مرکز طب اسلامی آیت الله تبریزیان:
🛒 https://mte24.ir
✅ مرکز طب اسلامی آیتالله تبریزیان
🆔 @MarkazeTebEslamii
🌐 توصیه هایی جهت #چربی_خون و #کبد_چرب :
🔰 جهت چربی خون حتما باید روغن مصرفی خود را عوض کنید
🔆 روغن های برتر:
1️⃣ روغن زیتون
2️⃣ روغن شحم گاو
3️⃣ روغن زرد گاوی
4️⃣ روغن ارده کنجد
5️⃣ روغن کنجد
🔹 مصرف روغن زرد برای افراد بالای ۵۰ سال توصیه نمی شود، همچنین روغن زرد در فصل پاییز و زمستان کمتر مصرف شود
🔸بین غذا به هیچ عنوان آب ننوشید، بعد غذا آب بنوشید مگر بعد از غذای چرب یا گوشت که تا یک ساعت آب ننوشید. (مصرف شربت امام رضا علیه السلام مانعی ندارد)
🔹 در شب حتما نشسته آب میل کنید، در روز ایستاده نوشیدن بهتر است
🔸مصرف دم کرده شوید توصیه می شود.
🔹مصرف شربت اسفرزه توصیه می شود
💠 داروهایی که جهت درمان کبد چرب و چربی خون توصیه می شود:
1️⃣ دم کرده سنای مکی (معمولاً ۷ الی ۱۵ بسته توصیه می شود)
🔹 کاربرد: درمان همه بیماری ها، مسهل، ضد اسهال، درمان کبد چرب
🔸 روش مصرف: دو قاشق در آب جوش دم کرده نوشیده میشود، هر سه روز یکبار استعمال شود.
🔴 مصرف سنا برای خانم های باردار ممنوع است
🔴 مصرف سنا برای خانم های شیرده توصیه نمیشود، در صورت مصرف سنا حتما دم کرده رازیانه در کنار آن استفاده کنند.
2️⃣ چربی خون (معمولاً یک الی دو قوطی توصیه می شود)
🔹 کاربرد: برای درمان چربی خون
🔸 روش مصرف: هر شب موقع خواب به اندازه یک قاشق چای خوری میل شود.
🔴 ملاحظه: مصرف این دارو برای خانم های باردار ممنوع می باشد.
3️⃣ مرکب یک
🔹 کاربرد: به اذن خداوند تبارک و تعالی نافع برای بیماری های کبد (خارش بدن از کبد است) سودا و صفرا و بلغم و یرقان درد معده و تهوع و استفراغ (ویار) و تب و برسام (التهاب دیافراگم) و ترک دست و پا و پروستات و سنگ مثانه، اسهال خونی و شکم درد و گرمای سر و یرقان
🔸روش مصرف: روزی دو مثقال صبح ناشتا (ظرف به سه قسمت تقسیم بشود هرروز یک قسمت مصرف شود) .
روزی که این دارو مصرف میشود از خوردن خرما، ماهی، سرکه، سبزیجات خودداری شود.
✅ کانال رسمی مرکز طب اسلامی
🆔 @MarkazeTebEslamii
♨️ کبد چرب و روزه داری ماه رمضان
✍️ #کبد_چرب غیر الکلی یا non alcoholic fatty liver که در نتیجه ی تجمع چربی به دلیلی غیر از مصرف زیاد الکل در کبد بروز میکند، شایعترین بیماری کبدی در کشورهای پیشرفته محسوب میشود.
🔸طی بررسی ها در مورد اثر روزه داری بر #کبد_چرب_غیر_الکلی ، یافته ها نشان از اثر مثبت درمانی #روزه_داری #ماه_رمضان بر کبد چرب غیر الکلی در این مطالعه داشته است.
🔬در این مطالعه ۳۳ مرد و ۱۷ زن مبتلا در طیف سنی ۱۷ تا ۳۵ سال با روش سونوگرافی قبل و بعد ماه رمضان مورد بررسی از جهت کبد چرب قرار گرفتند.
🔹 این تحقیق نشان داد که روزه داری ماه رمضان با حداقل ۱۰ ساعت روزه داری به مدت ۲۷ روز باعث کاهش معناداری در شاخص هایی مانند سطح انسولین، آنزیم کبدیِ ALT و فشار خون سیستولی و دیاستولی و افزایش HDL-c در بیماران مبتلا به کبدچرب غیر الکلی شده است.
💡بر اساس نتایج حاصل از این مطالعه به نظر می رسد روزه داری رمضان می تواند رویکرد قابل توجهی برای مقابله با بیماری کبد چرب غیر الکلی باشد.
📚منبع:
http://jnfh.mums.ac.ir/article_4621.html
🆔 @MarkazeTebEslamii
🥤 نوشیدنی سرد در صبحانه نخورید🚫
🔆 #کبد و #معده به علت خالی بودن معده در زمان شب تا صبح بسیار پر حرارت و گرم میشن.
🧊 در نتیجه با خوردن نوشیدنی سرد ...
😳 به یکباره کبد و معده رو بسیار سرد میکنید و باعث کارکرد نادرست معده و بروز #کبد_چرب میشید.
☕️ باید در وعده صبحانه از نوشیدنیهای ولرم و گرم مثل آب عسل با لیمو، آب ولرم، چای کمرنگ ایرانی استفاده کرد و از نوشیدن آب سرد، آبمیوه سرد و شیر سرد پرهیز کرد.
👌 (مشاوره تلفنی رایگان است)
☎️ 02533803011
📆 شنبه الی پنجشنبه بجز ایام تعطیل
🕗 ۸ صبح الی ۹ شب
🌐 سایت فروشگاه اینترنتی مرکز طب اسلامی آیت الله تبریزیان:
🛒 https://mte24.ir
✅ مرکز طب اسلامی آیتالله تبریزیان
🆔 @MarkazeTebEslamii
⭕️ مواردی که به #کبد آسیب میزنند و دشمن کبد هستند
بخش اول:
👈 بدترین و مضرترین، رعایت نکردن #اصول_تغذیه
مثل👇👇
♨️ درهمخوری
♨️ برهم خوری⬅️ یعنی مصرف غذاهای مختلف با ویژگیهای مختلف مزاجی و هضمی، سبب بدگواری به ویژه مشکلاتی در کبد میگردد
♨️ زیاده روی در مصرف سردیها و زیاده روی در مصرف گرمیها به خصوص در افراد گرم مزاج در فصول گرم
♨️ مصرف زیاد ترشیها (حتی #سرکه و #آبغوره_خانگی) و مصرف #ماست، #دوغ و #خیار بدون مصلحاتی مانند #نعنا، #آویشن به ویژه در افراد با مزاج سرد و تر میتواند موجب بروز #کبد_چرب شود
♨️ خوردن #شیرینی با شکم سیر
♨️ خوردن زیاد غذاهای سرخ شده چرب و مانده و بیات و مصرف سسها و غذاهای غلیظ و لزج مانند سیبزمینی، #ماکارونی، و #لازانیا و #قارچ
❌ توجه: #پاستیل نه #استخوانساز است و نه #غضروفساز ...، بلکه با توجه به حجم زیاد افزودنیها و اسانس، یکی از دشمنان بزرگ کبد است و مصرف آن در کودکان سبب #بیش_فعالی، #یبوست و #مشکلات_کبدی میشود
🆔 @MarkazeTebEslamii
⭕️ #نشانه_های_کبد_خراب:
✍ #یرقان یا همان #زردی_پوست، یکی از مشهورترین علامت #بیماری_های_کبدی است که باعث زردی پوست و حتی زردی سفیدی چشم می شود.
✍رنگ پریدگی هم می تواند نشانه کم خونی باشد. گاهی این کم خونی ناشی از تجزیه بیمار گونه خون در #کبد است و این اتفاقی است که در #سیروز_کبدی رخ می دهد.
✍قرمزی کف دست نیز ممکن است ناشی از بیماری حاد و یا مزمن کبد باشد.
✍رنگ خاکستری متمایل به ارغوانی تیره در پوست هم می تواند به علت افزایش آهن و یا برنزه شدن آن باشد که باید به بیماری #هموکروماتوز شک کرد.
(انواع بیماری های کبد)
✍بیماری های کبدی بسیار متفاوتاند، ولی هپاتیت، سیروز کبدی، #کبد_چرب و انسداد مجاری صفراوی از مشهورترین آن ها به شمار می روند.
👈اگر محصولات حاصل از فعالیت کبدی نتوانند از بدن دفع شوند در پوست بدن جمع می شوند و ایجاد علائمی می کنند که زردی پوست و خارش پوستی، دو تا از مهم ترین هشدار دهنده های بیماری های کبدی هستند.
☎️ 02533803011
📆 شنبه الی پنجشنبه بجز ایام تعطیل
🕗 ۸ صبح الی ۹ شب
🌐 سایت فروشگاه اینترنتی مرکز طب اسلامی آیت الله تبریزیان:
🛒 https://mte24.ir
✅ مرکز طب اسلامی آیتالله تبریزیان
🆔 @MarkazeTebEslamii
👈 اگر #کبد_چرب دارید پرهیز کنید از:
1➖روغن های بازاری⚠️
2➖پفست فودها⚠️
3➖نوشابه ها⚠️
4➖آب یخ ونوشیدنی های یخ کرده⚠️
5➖خوردن آب ومایعات بین غذا یافوراً پس ازغذا⚠️
6➖خوب نجویدن غذا⚠️
👈برای پیشگیری و یا کمک به درمان کبد چرب: اولین توصیه اصلاح تغذیه و شیوه زندگی است .
1➖کاهش مصرف گوشت ، چربی ها و مواد قندی .
2➖مصرف بیشتر میوه و سبزیجات تازه .
3➖جایگزینی گوشت با سویا، جایگزینی شام با سالادی شامل هویج، کلم، کاهو، ترب، تربچه، سرکه، سیب، آبغوره .
4➖استفاده بیشتر از سیر، پیاز، سبزیجات تازه، لیموترش و سیب در رژیم غذایی روزانه بسیار مفید است .
5➖هر روز خوردن یک مشت برگه زرد آلو .
6➖خوردن چند برگ کاسنی یا یک فنجان عرق کاسنی .
7➖یکی دیگر از شیوه های درمان کبد چرب و کاهش جذب چربی در بدن مصرف زنجبیل در برنامه غذایی هفتگی است .
8➖در آغاز روز👈نوشیدن ۲ لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود داشته باشد، میتواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب باشد و یا کمک به درمان آن باشد، چون لیمو سرشار از ویتامین C است و به عنوان یک آنتی اکسیدان می تواند نقش موثری در هضم و جذب مواد مفید در بدن داشته باشد .
9➖خوردن یک لیوان آب لبو در صبح و شب در درمان فشار خون بالا و #کبدچرب موثر است .
10➖توت ها که انواع مختلفی دارند یکی از منابع غنی آنتی اکسیدان به شمار می روند .
11➖نوشیدن چای با سیب و یا گل محمدی .
12➖مصرف روزانه یک لیوان سرکه انگبین تاثیرات شفابخشی در درمان کبد چرب دارد .
13➖عرق خارشتر، عرق بید و عرق شاه تره نیز مفیدند .
🔘 مرکزطباسلامیآیتاللهتبریزیان
☑️ @MarkazeTebEslamii
🔘 #پیام_ورزشی
🔹#تاثیر_ورزش_بر_کبد
🔹#ورزش نقش مهمی در #حفظ_سلامت_کبد دارد، به ویژه در پیشگیری و #درمان_کبد_چرب.
🔹#ورزش_منظم به #کاهش_چربی_کبد، بهبود عملکرد آن و کاهش التهاب کمک می کند.
#کبدچرب #کبد_چرب
👌 (مشاوره تلفنی رایگان است)
☎️ 02533803011
📆 شنبه الی پنجشنبه بجز ایام تعطیل
🕗 ۸ صبح الی ۹ شب
🌐 سایت فروشگاه اینترنتی مرکز طب اسلامی آیت الله تبریزیان:
🛒 https://mte24.ir
🔘 مرکزطباسلامیآیتاللهتبریزیان
☑️ @MarkazeTebEslamii