کسانی که کم‌خونی دارند، قارچ بخورند !👌🏻
- در نتیجه همیشه احساس خستگی و سردرد دارند، عملکرد سیستم عصبی‌شان کاهش می‌یابد و مشکل سوءهاضمه دارند. قارچ یک منبع خوب آهن است و ۹۰٪ این آهن توسط بدن جذب می‌شود
- با جذب آهن خون می‌تواند گلبول‌های قرمز بیشتری تولید کند، که باعث می‌شود یکی دیگر از خواص قارچ، کمک به سلامتی و افزایش قدرت فرد باشد
#سلامتی
@markaziirib
6.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🟢جشن ولادت حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها و روز دختر در مسجد والفجر لعلی🕌
🔸 ارسالی خانم فراهانی از اراک
#روز_دختر
#حضرت_معصومه
#میلاد_حضرت_معصومه
@markaziirib
🔹ارسالی مخاطبین
🔵 هوای خوب و پاک میدان شهدا اراک
۱۴۰۳/۰۲/۲۲
@markaziirib
🔶هم اینک
🔺 برنامه #خانه_آفتابی🌻
🔸 رشد کودکان در خانواده‌های خوش جمعیت
از لینک #شبکه_آفتاب در سایت مرکزی با برنامه خانه آفتابی همراه شوید👇👇👇
📺📡 http://markazi.irib.ir/tv/live
#سبک_زندگی
#مهارتهای_زندگی
💠 @markaziirib
🌐 http://markazi.irib.ir
🔹تظاهرات حمایت از مردم غزه و
جنبش دانشجویی عدالت خواه جهان پس از اقامه نماز جمعه
📌مصلی بیت‌المقدس اراک
#نماز _جمعه ۱۴۰۳/۲/۲۱
🔸 ارسالی محبوبه خرمی از اراک
#فلسطین
#دانشگاه_امریکا
#غرب_بدون_روتوش
@markaziirib
15.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸 ارسالی مخاطبین
💠 نماهنگ " قيزيل گول "
🔹بمناسبت ولادت حضرت معصومه (س) و روز دختر
🔸كاري از گروه سرود دختران رهپويان ياس
🌷🌺🌷🌺🌷🌺🌷🌺🌷
@markaziirib
💠 همایش پیاده‌روی خانوادگی در روستای آمره و اهدای جوایز به مادران دارای سه فرزند
🔸ارسالی علی محمد جانی
#جمعیت
#جوانی_جعیت
@markaziirib
#به_وقت_نماز 🌹
#امام_صادق_علیه_السلام :
«خيرى نيست در آن كس كه گردآوردنِ مال از راه حلال را دوست نمى‌دارد؛ تا با آن آبروى خويش را حفظ كند، دِينش را ادا نمايد، و با خويشانش پيوند داشته باشد».
⁙ «لا خَيرَ في مَن لا يُحِبُّ جَمعَ المالِ مِن حَلالٍ؛ يَكُفُّ بِهِ وَجهَهُ، ويَقضي بِهِ دَينَهُ، ويَصِلُ بِهِ رَحِمَهُ».
📚 الكافی : ج٥ ص٧٢ ح٥
#نماز_اول_وقت
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هنوز صدای
«اگر دین ندارید لااقل در دنیا
آزاده و جوانمرد باشید»
امام حسین(؏) در جهان بلند است ..
#فلسطین
#دانشگاه_امریکا
#غرب_بدون_روتوش
@markaziirib
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰روزشمار دهه کرامت ۱۴۰۳
✅ شنبه ۲ ذی‌القعده (۲۲ اردیبهشت):
*▫️زیست عفیفانه به رسم بانوی کرامت و مهربانی*
🔻شعار محوری #دهه_کرامت ۱۴۰۳:
#با_شما_سربلندیم
#الامام_عزُّ_المومنین
#روز_دختر
#حضرت_معصومه
#میلاد_حضرت_معصومه
@markaziirib
✅⚽️ پخش زنده #شبکه_آفتاب
⚽️بازی فوتبال ⚽️ لیگ برتر
🔶 آلومینیوم اراک - صنعت نفت 🔶
🕰 امروز شنبه ساعت ۱۸:۳۰
💎 استادیوم امام خمینی (ره) اراک
از لینک پخش زنده تماشا کنید 👇
📺📡 http://markazi.irib.ir/tv/live
💠 @markaziirib
🌐 http://markazi.irib.ir