🔶هم اینک
🔺 برنامه #خانه_آفتابی🌻
🔸 موضوع : دلایل خشونت های خانگی و راهکارهای پیشگیری خانواده
مجری:خانم ربیعی
از پیوند #شبکه_آفتاب در سایت مرکزی با برنامه خانه آفتابی همراه شوید👇👇👇
📺📡 http://markazi.irib.ir/tv/live
#سبک_زندگی
#مهارتهای_زندگی
💠 @markaziirib
🌐 http://markazi.irib.ir
🔺هم اینک
📡📺پخش زنده
🔰برنامه تلوزیونی #چمران
🍃🔰با حضور سرکار خانم زمانی مدرس , کارشناس دینی , فعال فرهنگی و جهادی
◀️از پیوند #شبکه_آفتاب در سایت مرکزی با برنامه مردمی چمران همراه شوید👇👇👇
📺📡 http://markazi.irib.ir/tv/live
✅ سیر موفقیت مجموعه های شاخص مردم نهاد در استان مرکزی
✅ در فضای مجازی با شماره 09188616625 با ما در ارتباط باشید
#برای_هم
#مثل_چمران
#فعالان_مردمی
#جمعیت
#سبک_زندگی
💠 @markaziirib
🌐 http://markazi.irib.ir
🔶هم اینک
🔺 برنامه #خانه_آفتابی🌻
🔸 موضوع : دلایل بد غذایی کودکان و رفتار صحیح با آنها
کارشناس: سرکار خانم دکتر عمرانی_ روانشناس
از پیوند #شبکه_آفتاب در سایت مرکزی با برنامه خانه آفتابی همراه شوید👇👇👇
📺📡 http://markazi.irib.ir/tv/live
#سبک_زندگی
#مهارتهای_زندگی
💠 @markaziirib
🌐 http://markazi.irib.ir
🔶هم اینک
🔺 برنامه #خانه_آفتابی🌻
🔸 موضوع : صمیمیت عاطفی در خانواده
🔺 کارشناس خانواده : خانم دکتر ایلان داغی.
از پیوند #شبکه_آفتاب در سایت مرکزی با برنامه خانه آفتابی همراه شوید👇👇👇
📺📡 http://markazi.irib.ir/tv/live
#سبک_زندگی
#مهارتهای_زندگی
💠 @markaziirib
🌐 http://markazi.irib.ir
صدا و سیمای مرکز مرکزی
🔶هم اینک 🔺 برنامه #خانه_آفتابی🌻 🔸 موضوع : صمیمیت عاطفی در خانواده 🔺 کارشناس خانواده : خانم دکتر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃#خانه باید امن ترین جا برای همه اعضای خانواده باشد 🍃
🔶هم اینک
🔺 بازپخش برنامه #خانه_آفتابی🌻
🔸 موضوع : صمیمیت عاطفی در خانواده
از پیوند #شبکه_آفتاب در سایت مرکزی با برنامه خانه آفتابی همراه شوید👇👇👇
📺📡 http://markazi.irib.ir/tv/live
#سبک_زندگی
#مهارتهای_زندگی
💠 @markaziirib
🌐 http://markazi.irib.ir
*🔻در نوشيدنى گرم صبحانه، مقدارى دارچيــــن بريزيد !👌🏻 *
قدرت حافظه، عملكرد مغز و تمركزتان را افزايش میدهد و به چربیســـــوزی، بخصوص سوزاندن چربیهای شکم کمک زیادی میکند*
#سلامتی
#سبک_زندگی
🩺عوارض حذف وعده صبحانه
♦️ابتلا به ديابت
♦️ريزش مو
♦️ابتلا به بيماري هاي قلبي
♦️ميگرن
#سلامت
#سبک_زندگی
@markaziirib
*♦️کارهایی که نباید جلوی کودکان انجام دهید *
🔹️بکار بردن الفاظ نامناسب در حضور کودک
🔹️بی‌احترامی به دیگران
🔹️ پرهیز از ایجاد تنش و درگیری با اطرافیان
🔹️عدم مدیریت و برنامه‌ریزی در امور روزانه
🔹️بی اعتنایی به معنویات و واجبات دینی
🔹️عدم ابراز علاقه به درس و مطالعه
#کودک
#سبک_زندگی
#سلامتی
#آموزشی
@markaziirib
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#گلدونه_ها
قصه های خوب برای بچه های خوب
#کتاب خوب بخونید
مثل کتاب
🔰🌺نارگل و مرغ مینا 🔺
#آموزشی
#سبک_زندگی
@markaziirib
🟢 شیر🥛 و خرما
▪️صبحانه‌ای کامل مخصوص روزهای آلوده است. ولی عزیزانی که زخم معده دارن نباید استفاده کنن
در،میان وعده میل کنن
🥛شیر از جذب سرب هوا پیشگیری میکند.
💥اگر زخم معده دارید صبح شیر نخورید شیر به دلیل کلسیم زیاد، محرک اسید معده است👌
#سلامتی
#سبک_زندگی
@markaziirib
🔶هم اینک
🔺 برنامه #خانه_آفتابی🌻
🔸 موضوع : شیوه صحیح برخورد با نوجوان پرخاشگر
از پیوند #شبکه_آفتاب در سایت مرکزی با برنامه خانه آفتابی همراه شوید👇👇👇
📺📡 http://markazi.irib.ir/tv/live
#سبک_زندگی
#مهارتهای_زندگی
💠 @markaziirib
🌐 http://markazi.irib.ir
🔶هم اینک
🔺 برنامه #خانه_آفتابی🌻
🔸 موضوع : والدین کافی چه ویژگی‌هایی دارند؟
از پیوند #شبکه_آفتاب در سایت مرکزی با برنامه خانه آفتابی همراه شوید👇👇👇
📺📡 http://markazi.irib.ir/tv/live
#سبک_زندگی
#مهارتهای_زندگی
💠 @markaziirib
🌐 http://markazi.irib.ir
#نقاشی
با موضوع خانواده
هنرمند: سعیدرضا مقصودی
شازند
نهمین دوسالانه سراسری هنرهای تجسمی هنرنگار
#خانواده
#سبک_زندگی
#هنرمندان_مرکزی
@markaziirib
صدا و سیمای مرکز مرکزی
🔶هم اینک 🔺 برنامه #خانه_آفتابی🌻 🔸 موضوع : والدین کافی چه ویژگی‌هایی دارند؟ از پیوند #شبکه_آ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خانه_آفتابی
🔸 شناخت و آگاهی نسبت به جامعه یکی از مهمترین ویژگیهای والدین کافی می باشد
#سبک_زندگی
#مهارتهای_زندگی
💠 @markaziirib
🌐 http://markazi.irib.ir
🔶هم اینک
🔺 برنامه #خانه_آفتابی🌻
🔸 موضوع : اثرات لجبازی بر روابط زوجین
شماره پیامک. ۳۰۰۰۰۸۶۴
از پیوند #شبکه_آفتاب در سایت مرکزی با برنامه خانه آفتابی همراه شوید👇👇👇
📺📡 http://markazi.irib.ir/tv/live
#سبک_زندگی
#مهارتهای_زندگی
💠 @markaziirib
🌐 http://markazi.irib.ir
🔶هم اینک
🔺 برنامه #خانه_آفتابی🌻
🔸 موضوع : شیوه رفتار صحیح با همسر دهن بین
مهمان برنامه: خانم دکتر رمضانی _ روانشناس
از پیوند #شبکه_آفتاب در سایت مرکزی با برنامه خانه آفتابی همراه شوید👇👇👇
📺📡 http://markazi.irib.ir/tv/live
#سبک_زندگی
#مهارتهای_زندگی
💠 @markaziirib
🌐 http://markazi.irib.ir
📸تشویق صادقانه
🔸وقتی به بچه‌ها یادآوری کنیم چقدر توانا هستن و می‌تونن از پس امتحانات بربیان، واقعاً بهشون کمک می‌کنه تا استرس‌شون کمتر شه.
#سبک_زندگی
@markaziirib
*⭕️ فواید استفاده از نان سبوسدار در صبحانه*
🔻نان سبوسدار سرشار از فیبر است که به بهبود هضم کمک میکند و سطح انرژی بدن را در طول روز پایدار نگه میدارد.
🔻این نان را با تخم مرغ یا پنیر ترکیب کنید تا یک صبحانه کامل داشته باشید.
🏷 #سلامت | #سبک_زندگی •
@markaziirib
🔶هم اینک
🔺 برنامه #خانه_آفتابی
🔸 موضوع برنامه: هنر مادر بودن
🔹مجری برنامه: خانم ربیعی
از لینک #شبکه_آفتاب در سایت مرکزی با برنامه خانه آفتابی همراه شوید👇👇👇
📺📡 http://markazi.irib.ir/tv/live
#سلامت
#خانواده
#سبک_زندگی
#مادر
💠 @markaziirib
🌐 http://markazi.irib.ir
صدا و سیمای مرکز مرکزی
🔶هم اینک 🔺 برنامه #خانه_آفتابی 🔸 موضوع برنامه: هنر مادر بودن 🔹مجری برنامه: خانم ربیعی از لینک #ش
🔶بازپخش
🔺 برنامه #خانه_آفتابی
🔸 موضوع برنامه: هنر مادر بودن
🔹مجری برنامه: خانم ربیعی
از لینک #شبکه_آفتاب در سایت مرکزی با برنامه خانه آفتابی همراه شوید👇👇👇
📺📡 http://markazi.irib.ir/tv/live
#سلامت
#خانواده
#سبک_زندگی
#مادر
💠 @markaziirib
🌐 http://markazi.irib.ir
🔶هم اینک
🔺 برنامه #خانه_آفتابی
موضوع : مهارت نه گفتن
🔹مجری برنامه: خانم ربیعی
از لینک #شبکه_آفتاب در سایت مرکزی با برنامه خانه آفتابی همراه شوید👇👇👇
📺📡 http://markazi.irib.ir/tv/live
#سلامت
#خانواده
#سبک_زندگی
#مادر
💠 @markaziirib
🌐 http://markazi.irib.ir
🔶هم اینک
🔺 برنامه #خانه_آفتابی
🔺 بخش اول :اصول تغذیه در طب سنتی
🔻بخش دوم. :بررسی *ضرورت یا چگونگی آشنایی قبل از ازدواج*
🔹مجری برنامه: خانم ربیعی
از لینک #شبکه_آفتاب در سایت مرکزی با برنامه خانه آفتابی همراه شوید👇👇👇
📺📡 http://markazi.irib.ir/tv/live
#سلامت
#خانواده
#سبک_زندگی
💠 @markaziirib
🌐 http://markazi.irib.ir