چرا در رختخواب از گوشی استفاده نکنیم؟
👈نور گوشی موجب سرکوب ملاتونین(هورمون تنظیم خواب) میشود
👈ملاتونین پائین موجب:
🔸چاقی
🔸افسردگی
🔸سرطان
🔸بیماری های قلبی
🔸سرکوب سیستم ایمنی میشود
#سلامتی
@markaziirib
*ایران، در روزی که گذشت (۶ مرداد ۱۴۰۲)*
🔸️اقامه نماز روز عاشورا در قامت نماز جمعه، برگ زرینی بر تاریخ عزاداری افزود/ نماز جماعت ظهر عاشورا همزمان با اقامه نماز جمعه، در میادین اصلی شهر، حسینیه‌ها، تکایا و مساجد و هیئت‌ها در سراسر کشور اقامه شد.
🔸️خطیب نماز جمعه تهران گفت: روز عاشورا، روز تجدید عهد و تمسک به قرآن کریم و عترت پیامبر (ص) است.
🔸️وزارت کشور عراق اعلام کرد: دمای زیاد هوا در کربلا عامل آتش سوزی اطراف حرم است و این آتش سوزی تروریستی نبوده است.
🔸️معاون کمیته امداد: مشارکت مردم در طرح اکرام ایتام و محسنین، در ۱۰ روز گذشته، ۷۵ درصد و در طرح اطعام و احسان حسینی ۸۰ درصد افزایش یافته است
🔸️مدیرعامل ستاد مرکزی معاینه فنی تهران: فردا ۸ مرکز سیار معاینه فنی به مراکز فعال در تهران اضافه میشود.
🔸️تیم والیبال زیر ۱۶ سال پسر ایران با شکست چین‌تایپه در مرحله نیمه‌نهایی رقابت‌های قهرمانی آسیا ضمن کسب سهمیه رقابت‌های جهانی ۲۰۲۴، به دیدار نهایی آسیا راه یافت.
@markaziirib
📻📋جدول پخش برنامه‌های سیمای شبکه آفتاب
🗓امروز شنبه ۰7 مرداد ۱۴۰۲
با #شبکه_آفتاب همراه شوید🌹
#سیمای_آفتاب
💠 @markaziirib
🌐 http://markazi.irib.ir
Be To Madyoonam-Pooyanfar.mp3
3.95M
# مداحی
🔸🔹 به تو مدیونم حسین ...
با نوای محمد حسین پویانفر
#محرم
@markaziirib
📻📋جدول پخش برنامه‌های صدای شبکه آفتاب
🗓امروز شنبه ۰7 مرداد ۱۴۰۲
با #شبکه_آفتاب همراه شوید🌹
#صدای_آفتاب
💠 @markaziirib
🌐 http://markazi.irib.ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🏴حسینیه آفتاب
🔸🔹 عزاداری حسینی -روستای نهرمیان شهرستان شازند و روستای سیف الدین شهرستان خمین
#ماه_حسین
#محرم
#تاسوعا
💠 @markaziirib
🌐 http://markazi.irib.ir
🔸🔹🔸داروهای ممنوعه در اربعین اعلام شد
🔹رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر: همراه داشتن قرص‌های استامینوفن کدئین‌دار، دیازپام، فلورازپام، ترامادول، متادون و بوپرنورفین(b۲)، و همچنین داروهای بیماری صرع و سرطان که به نوعی از مواد مخدر تشکیل شده براساس قوانین داخلی کشور عراق جرم محسوب میشود.
#اربعین
@markaziirib
اطلاع رسانی (مراسم سوگواری دهه دوم محرم)
مراسم سوگواری اباعبدالله الحسین علیه السلام از ۷ مرداد ساعت ۲۱:۰۰
به مدت ده شب در مسجد و مصلی بیت المقدس اراک
#حسین_من
#محرم
#عاشورا
@markaziirib
صدا و سیمای مرکز مرکزی
#پویش_مردمی (حسین من ) 🎥 روایتگر تاسوعا و عاشورا باشید در #حسینیه_آفتاب 🔹🔸 از مراسم عزادار
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ماه حسین
دعوت از مردم برای پیوستن به پویش #حسین_من و نمایش عکس های ارسالی شما مخاطبین ارجمند
#حسین_من
#محرم
#عاشورا
@markaziirib
🔹🔸🔹ثبت کیفیت هوای ناسالم در اراک
🔸به گفته محرابیان رئیس مرکز پایش کیفیت هوای استان، تعداد روز‌های ناسالم اراک از ابتدای سال تا کنون به ۳۳ روز رسید.
https://www.iribnews.ir/00GUEx
@markaziirib
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
موشنگرافیک
میخوای هزینه مصرف برق ندی !؟ حتما این ویدئو رو ببین
#مصرف_بهینه
@markaziirib
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
*🎦بازخوانی نوحه قدیمی حاج سید مجید بنی‌فاطمه در لحظات پایانی حسینیه معلی*
@markaziirib
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🏴حسینیه آفتاب
عزاداری عاشقان ثارالله -- روستای قدم گاه
ارسالی از آقای امیدی
#حسین_من
#محرم
#عاشورا
@markaziirib
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🏴حسینیه آفتاب
عزاداری عاشقان ثارالله -- روستای قدم گاه
ارسالی از آقای امیدی
#حسین_من
#محرم
#عاشورا
@markaziirib
🔸🔹🔸توضیحات دبیر ستاد انتخابات کشور درباره جزئیات پیش‌‌ثبت‌نام انتخابات مجلس شورای اسلامی
🔹ادامه مطلب 👇
www.iribnews.ir/00GUII
@markaziirib
امام حسين عليه السلام:
إنَّ الناسَ عَبيدُ الدُّنيا و الدِّينُ لَعقٌ على ألسِنَتِهِم يَحوطُونَهُ ما دَرَّت مَعائشُهُم، فإذا مُحِّصُوا بالبلاءِ قَلَّ الدَّيّانُونَ
همانا مردمان بنده دنيايند و دين لقلقه زبان آنهاست و هر جا منافعشان [به وسيله دين ] بيشتر تأمين شود زبان مى چرخانند و چون به بلا آزموده شوند آنگاه دين داران اندك اند
تحف العقول صفحه 245
🆔 @markaziirib
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🏴حسینبه آفتاب
شام غریبان -- روستای خورهه
ارسالی از آقای فیروزی
#محرم
#عاشورا
💠 @markaziirib
🌐 http://markazi.irib.ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هم اکنون
ترافیک سنگین و چند کیلومتری در بلوار منابع طبیعی منتهی به سه راه خمین
📣 به اطلاع مشترکین گرامی برق اراک می رساند :
⭕️ به علت مشکلات فنی در شبکه نیرو رسانی و اتصالی شبکه ، برق محدوده انتهای خیابان امام ، ۵۵ متری استاد واشقانی ، منازل جهاد نصر احتمالا تا ساعت ۲۳ قطع می باشد .
✅کارکنان خدوم توزیع برق شهرستان اراک در در محل حاضر و در تلاش هستند در اولویت زمان مشکل را رفع و تامین برق انجام شود . ضمن عرض پوزش از صبر و همراهی شما شهروندان گرامی کمال تشکر و قدر دانی را داریم .
🔶روابط عمومی شرکت توزیع نیروی برق استان مرکزی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻حضرت علی بن الحسین علیه السلام:
▪️بـراسـتى آمـادگى براى مـرگ، دورى از حرام و بذل و بخشش در كار خير است.
🏴 فرا رسیدن سالروز شهادت زین العابدین، امام سجاد علیه السلام را تسلیت می گوییم.
@markaziirib
🔹🔸🔹اطلاعیه کارگروه اضطرار پدیده گردوغبار استان مرکزی
🔹 فردا هشتم مردادماه کارمندان دارای بیماری های پرخطر و زمینه ای دور کارند و دستگاههای اجرایی ساعت ۱۲ تعطیل می‌شوند.
🔸کارمندان و پرسنل دستگاه های اجرایی که دارای سابقه قبلی و تایید شده بیمارهای زمینه ای قلبی، تنفسی، ریوی و... هستند و همچنین کلیه مادران باردار به صورت دورکاری فعالیت می‌کنند و با هماهنگی مدیر خود، مجاز به عدم حضور در محل کار هستند.
🔹اصناف و مدیران بخش خصوصی نیز در این زمینه همکاری لازم را با نیروهای خود داشته باشند.
🔸 کلاس های کلیه موسسات و آموزشگاه ها زیر نظر آموزش و پرورش شامل مراکز علمی آزاد، آموزشگاه‌های زبان، اعم از دولتی و غیر دولتی و همچنین نوبت عصر پایگاه های اوقات فراغت تابستانی، فردا یکشنبه هشتم مردادماه، تعطیل خواهد بود.
🔹 استفاده از مایعات و ماسک به میزان قابل توجهی اثرات گردوخاک را کاهش می دهد.
@markaziirib