🥀يا ذَالجَلال وَالاكرام 🌺
ســلام همراهان عزیز صبح بخیرو سلامتی✨
🗓 امروز یکشنبه
☀️ 12 آذر 1402 ه. ش
🌙 19 جمادی الاولی 1445ه.ق
🌲 03 دسامبر 2023ميلادی
#تقویم
#ذکر_روز
💠 @markaziirib
🌐 http://markazi.irib.ir
📻📋جدول پخش برنامه‌های صدای شبکه آفتاب
🗓امروز یکشنبه ۱۲ آذر ۱۴۰۲
با #شبکه_آفتاب همراه شوید🌹
#صدای_آفتاب 📻
🎙📡 http://markazi.irib.ir/radio/live
💠 @markaziirib
🌐 http://markazi.irib.ir
📺📋جدول پخش برنامه‌های سیمای شبکه آفتاب
🗓️امروز یکشنبه ۱۲ آذر ۱۴۰۲
با #شبکه_آفتاب همراه شوید🌹
#سیمای_آفتاب 📺
📺📡 http://markazi.irib.ir/tv/live
💠 @markaziirib
🌐 http://markazi.irib.ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
*🎦هشدار آلودگیِ نارنجی به تهران، کرج، اصفهان و اراک از امروز تا چهارشنبه*
🔹از سه‌شنبه تبریز، مشهد، قم و سمنان به این جمع اضافه می‌شوند.
@markaziirib
22.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#موشن _گرافیک
❤️ روز جهانی معلولان مبارک 🌸
🔶قوانین و استانداردهایی برای رفاه معلولان
🔶اجرا و رعایت قانون حمایت از افراد دارای معلولیت
#روز_جهانی_معلولان
@markaziirib
11.23M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
☀️✅ورزش صبحگاهی عامل مهمی در از بین بردن افسردگی است
🍃🍃🍃🌟🍃🍃🍃
🔹️ثابت شده است که نرمشهای مداوم صبحگاهی موجب کاهش اضطراب افسردگی تنظیم وتعدیل میزان استرس و پیدایش دید مثبت تری نسبت به زندگی خواهد شد
#ورزش
#سلامتی
#بامداد_آفتابی
@markaziirib
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این یک دقیقه رو از زبان سیدمقاومت از دست ندید.
🇮🇷🇮🇷🇮🇷
#مقاومت
@markaziirib
هم اینک
🔶برنامه #پزشک_شما
🔶با موضوع :
◀️مخاط دهان
◀️ با حضور دکتر احسان مومنی متخصص دهان فک و صورت
🗓️امروز شنبه ۱۱ آذر ۱۴۰۲
از لینک پخش زنده سایت🔻 #شبکه_آفتاب تماشا کنید 📺
📺📡 http://markazi.irib.ir/tv/live
#شبکه_آفتاب
#پزشک_شما
💠 @markaziirib
🌐 http://markazi.irib.ir
#جشنواره
♦️فراخوان شانزدهمین جشنواره هنرهای تجسمی فجر در رشته های زیر منتشر شد:
طراحی و نقاشی، گرافیک ، تصویرسازی، عکاسی، خوشنویسی ، نگارگری، کارتون و کاریکاتور، مجسمه‌سازی، سرامیک و آبگینه هنری و رسانه‌های هنری جدید
جوابز افراد برتر ۵۰۰ میلیون ریال است
آخرین مهلت ثبت‌نام شنبه ۱۸ آذر ۱۴۰۲ تعیین شده است.
علاقه‌مندان جهت ثبت نام و یا کسب اطلاعات بیشتر می‌توانند به سایت fajrtajasomi.ir مراجعه کنند.
@markaziirib
6.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📽️#ببینید؛
🏴 به یاد پروانه معصومی ...
*مراسم نکوداشت پروانه معصومی در مسجد بلال*
⚫ آیین ترحیم هنرمند متعهد، مردمی و خوش نام مرحومه پروانه معصومی با حضور مردم، هنرمندان ، پیشکسوتان و مسئولان امروز {یکشنبه ۱۲ آذر} ساعت ۱۴ در مسجد بلال سازمان صداوسیما برگزار می گردد.
#سازمان_صداوسیما🇮🇷
صدا و سیمای مرکز مرکزی
#خانه_آفتابی 🔺 پخش زنده برنامه خانه آفتابی با موضوع" را ه های مدیریت اضطراب های شغلی در خانه" با #
14.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#خانه_آفتابی
پاسخ کارشناس 🔻
🔺عوامل و را ه های مدیریت اضطراب های شغلی در خانه"
#خانه_آفتابی
#سبک_زندگی
💠 @markaziirib
🌐 http://markazi.irib.ir
#یک_دقیقه_تفکر
🌺و وقتی
این همه دقت و نظم سرسام‌آور را می بینی ..
@markaziirib