#ورزش_صبحگاهی🌞✨ 👌◀️ ورزش سلامتی نشاط ☀️✅ورزش صبحگاهی عامل مهمی در کاهش و تنظیم فشار خون است 🍃🍃🍃🌟🍃🍃🍃 هم اینک با بامداد آفتابی همراه شوید از لینک پخش زنده سایت تماشا کنید 👇 📱📡 http://markazi.irib.ir/tv/live #ورزش #سلامتی #بامداد_آفتابی 💠 @markaziirib 🌐 http://markazi.irib.ir

🔸🔹🔸سرخط اخبار استان در روزی که گذشت - ۲۳ اردیبهشت ماه ۱۴۰۳ 🔗جشنواره‌ای تاریخی با طعم سمنو https://www.iribnews.ir/00HklG 🔗باغ اسپار و جان تازه‌ درختان انگور https://www.iribnews.ir/00Hko6 🔗هشدار هواشناسی سطح نارنجی استان مرکزی https://www.iribnews.ir/00Hkrr 🔗تساوی آلومینیوم و صنعت نفت https://www.iribnews.ir/00Hkkb 🔗اخبار کوتاه امروز استان مرکزی https://www.iribnews.ir/00Hktf 🔗رویداد طوفان بیداری https://www.iribnews.ir/00Hku5 🔗وزش باد لحظه‌ای با سرعت ۹۰ کیلومتر بر ساعت https://www.iribnews.ir/00HkvA 🔗پیداشدن نوجوان مفقود شده https://www.iribnews.ir/00Hkvi @markaziirib @markazi_iribnews

📻📋جدول پخش برنامه‌های صدای شبکه آفتاب🌼 🗓امروز دوشنبه ۲۴ اردیبهشت ماه ۱۴۰۳ با #رادیو_آفتاب همراه شوید🌺 #صدای_آفتاب #کنداکتور_صدا 🎙📡 http://markazi.irib.ir/radio/live 💠 @markaziirib 🌐 http://markazi.irib.ir

#به_وقت_رادیو ❗❔برنامه پاسخ 23 اردیبهشت 1403 ❔❗ موضوع: بررسی وضعیت کمپ ماده 16 (معتادان متجاهر) در استان مرکزی ✅مهمانان تلفنی برنامه: شایسته فر، دبیر شورای مبارزه با مواد مخدر و متولی، از مطالبه گران استان مرکزی 🚩برنامه کامل را در سایت مرکز بشنوید 👇👇 http://markazi.irib.ir/article/389974635 #کمپ_ماده_16 #استان_مرکزی #معتادان_متجاهر @markaziirib

📺📋جدول پخش برنامه‌های سیمای شبکه آفتاب🌼 🗓️امروز دوشنبه ۲۴ اردیبهشت ماه ۱۴۰۳ با #سیمای_آفتاب همراه شوید🌹 #سیمای_آفتاب #کنداکتور_سیما 🎥📡 http://markazi.irib.ir/tv/live 💠 @markaziirib 🌐 http://markazi.irib.ir

ساندویچ تخم‌ مرغ با نان سبوس بهترین صبحانه برای دانش آموزان است، زیرا: 🔹باعث تقویت رشد 🔹کاهش بیماری‌ های عفونی و انگلی 🔹افزایش سلامت گوارش 🔹افزایش ایمنی بدن، می شود. #سلامتی @markaziirib

♦️راهکارهای زندگی موفق در کلام امام رضا(ع) #دهه_کرامت @markaziirib

🔸 ارسالی مخاطبین جشن بزرگ برکت ایران۲ --------------------------------- جشن بزرگ برکت ایران به مناسبت ولادت حضرت معصومه(س) و روز دختر با حضور دانش آموزان مدارس دخترانه شهر نوبران #روز_دختر #دهه_کرامت #حضرت_معصومه #میلاد_حضرت_معصومه @markaziirib

🔶هم اینک 🔺 برنامه #خانه_آفتابی🌻 🔸 آسیب‌های بی‌توجهی زوجین به مشکلات یکدیگر 🔹کارشناس برنامه: آقای سلیمی - روانشناس و مدرس دانشگاه از لینک #شبکه_آفتاب در سایت مرکزی با برنامه خانه آفتابی همراه شوید👇👇👇 📺📡 http://markazi.irib.ir/tv/live #سبک_زندگی #مهارتهای_زندگی 💠 @markaziirib 🌐 http://markazi.irib.ir

دختر آرمانی 😍🌹 💠 اجرای گروه سرود ثقلین از شهرستان خمین در شبکه استانی آفتاب به مناسبت جشن دهه کرامت 🌼🌸🌺 ارسال خانم کرمی، سرپرست گروه سرود #روز_دختر #دهه_کرامت #حضرت_معصومه #میلاد_حضرت_معصومه @markaziirib

#پویش #معلم_عزیزم 🔸 ارسالی مخاطبین 🔹 خانم قربانی دبیر عربی سال ۱۳۶۷ 💠 لطفا عکس‌های یادگاری یا ویدئوهای کوتاه با معلمان زمان تحصیل تون رو به شماره 09188616625 در پیامرسان‌های داخلی و یا به شناسه @majazi_aftab برای ما ارسال کنید... ⏱ مهلت ارسال آثار تا ۲۵ اردیبهشت ماه *با رسانه مجازی آفتاب همراه باشید* #پویش #روز_معلم #معلم_عزیزم @markaziirib

#پویش #معلم_عزیزم 🔸 ارسالی مخاطبین 🔹 خانم قربانی دبیر عربی سال ۱۳۶۷ 💠 لطفا عکس‌های یادگاری یا ویدئوهای کوتاه با معلمان زمان تحصیل تون رو به شماره 09188616625 در پیامرسان‌های داخلی و یا به شناسه @majazi_aftab برای ما ارسال کنید... ⏱ مهلت ارسال آثار تا ۲۵ اردیبهشت ماه *با رسانه مجازی آفتاب همراه باشید* #پویش #روز_معلم #معلم_عزیزم @markaziirib