💢۱۰ نکته برای افزایش اعتماد به نفس در #نوجوانان...
همه میدانند که اعتماد به نفس مهمترین کلیدِ رسیدن به موفقیت در زندگی است. اعتماد به نفس در یک جمله خلاصه میشود: «احساسی که دربارهی خودم دارم.»
۱. با نوجوانتان محترمانه برخورد کنید
۲. نوجوانتان را تحسین کنید
۳. تا جایی که ممکن است، از نوجوانتان انتقاد نکنید
۴. او را به انجام فعالیتهای فوقبرنامه تشویق کنید
۵. به او کمک کنید مهارتهای دوستی را یاد بگیرد
۶. به نوجوانتان بیاموزید بعضی چیزها واقعا مهم نیستند!
۷. به او بیاموزید روی تواناییهایش تمرکز کند
۸. به او بیاموزید روحیه قوی داشته باشد
۹. در صورت نیاز، از افراد حرفهای کمک بگیرید
۱۰. حامی نوجوان خود باشید
═इई 🌿🍃🌸🌼🍃🌿ईइ═
🌀 مرکز مشاوره معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی استان فارس
آدرس :شیراز _پل حر_روبروی کلانتری۱۱ زند
☎️۰۷۱۳۲۲۲۷۰۰۶
♻️ سامانه صدای مشاور : ۰۹۶۵۸۰ 📞
💠💠💠کانال پلیس فارس را در شبکههای اجتماعی دنبال کنید:
لینک کانال سروش:
🆔 https://splus.ir/markazmoshavereharameshfars
لینک کانال ایتا
https://eitaa.com/markazmoshavereharameshFars
.
🟢 با همسر لجباز چگونه رفتار کنیم؟
▫️هیچگاه با لجبازی ، رفتار همسرتان را تلافی نکنید.
▫️در یک موقعیت مناسب از همسرتان انتقاد کنید.
▫️ وقتی همسرتان عصبانی است ، با او صحبت نکنید.
▫️ وقتی کار مثبتی انجام میدهد ، تحسینش کنید.
◽همسرانی که با کوچکترین مشکل ، لجبازی میکنند احتمالا از اعتماد به نفس کمی برخوردارند. در این مواقع سکوت کنید و شدت لجبازیاش را افزایش ندهید.
◽یکی دیگر از عواملی که میتواند باعث لجبازی بشود ، لحن صحبت کردن و گفتگوی طرفین است، چون در برخی مواقع لحن صحبت خانم و یا آقا بسیار تند و با کنایه است که ممکن است طرف مقابل را سر لج بیندازد.
═इई 🌿🍃🌸🌼🍃🌿ईइ═
🌀 مرکز مشاوره معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی استان فارس
آدرس :شیراز _پل حر_روبروی کلانتری۱۱ زند
☎️۰۷۱۳۲۲۲۷۰۰۶
♻️ سامانه صدای مشاور : ۰۹۶۵۸۰ 📞
💠💠💠کانال پلیس فارس را در شبکههای اجتماعی دنبال کنید:
لینک کانال سروش:
🆔 https://splus.ir/markazmoshavereharameshfars
لینک کانال ایتا
https://eitaa.com/markazmoshavereharameshFars
🔰راههای کنترل سریع خشم
═इई 🌿🍃🌸🌼🍃🌿ईइ═
🌀 مرکز مشاوره معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی استان فارس
آدرس :شیراز _پل حر_روبروی کلانتری۱۱ زند
☎️۰۷۱۳۲۲۲۷۰۰۶
♻️ سامانه صدای مشاور : ۰۹۶۵۸۰ 📞
💠💠💠کانال پلیس فارس را در شبکههای اجتماعی دنبال کنید:
لینک کانال سروش:
🆔 https://splus.ir/markazmoshavereharameshfars
لینک کانال ایتا
https://eitaa.com/markazmoshavereharameshFars
💫شكل گيري شخصيت كودك در هر سن و وظايف #والدين:
➖تولد تا ١سالگي: سن شكل گيري دلبستگي و احساس ايمني
✔️ وظيفه والدين: پاسخگوي حساس بودن به نيازها و گريه كودك
➖٢-١ سالگي سن شكل گيري حس استقلال
✔️ وظيفه والدين: دادن فرصت اكتشاف و تحرك؛ صحبت كردن زياد با كودك و توصيف اعمال كودك ؛ استفاده از تكنيك پرت كردن حواس براي تربيت كودك
➖ ٤-٢ سالگي سن دوستيابي ورود به گروه و يادگيري زبان
✔️ وظيفه والدين: اقتدار؛ الگوي خوب بودن؛ اعطاي وظايف به كودك؛ خوب گوش دادن به كودك و احساساتش
➖١٢-٥ سالگي سن شكل گيري هويت كودك؛ شكل گيري عزت نفس و يادگيري ارزشها و هنجارها
✔️وظايف والدين: اقتدار؛ الگوي خوب بودن؛ ياد دادن مهارت حل مساله؛ نظارت بر كودك و دوستي هاي او؛ ايجاد رابطه خوب با كودك
═इई 🌿🍃🌸🌼🍃🌿ईइ═
🌀 مرکز مشاوره معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی استان فارس
آدرس :شیراز _پل حر_روبروی کلانتری۱۱ زند
☎️۰۷۱۳۲۲۲۷۰۰۶
♻️ سامانه صدای مشاور : ۰۹۶۵۸۰ 📞
💠💠💠کانال پلیس فارس را در شبکههای اجتماعی دنبال کنید:
لینک کانال سروش:
🆔 https://splus.ir/markazmoshavereharameshfars
لینک کانال ایتا
https://eitaa.com/markazmoshavereharameshFars
🔰رابطه عاطفی برای شکوفایی به چه چیزهایی نیاز دارد
═इई 🌿🍃🌸🌼🍃🌿ईइ═
🌀 مرکز مشاوره معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی استان فارس
آدرس :شیراز _پل حر_روبروی کلانتری۱۱ زند
☎️۰۷۱۳۲۲۲۷۰۰۶
♻️ سامانه صدای مشاور : ۰۹۶۵۸۰ 📞
💠💠💠کانال پلیس فارس را در شبکههای اجتماعی دنبال کنید:
لینک کانال سروش:
🆔 https://splus.ir/markazmoshavereharameshfars
لینک کانال ایتا
https://eitaa.com/markazmoshavereharameshFars
👈۸ علامت پنهان افسردگی که باید جدی بگیرید.
⬅️این ۸ مورد به شما میگوید که افسردگی دارید و باید آن را جدی بگیرید:
🔹پشت گوش انداختن کارها
🔹بیمیلی به فعالیتهایی که قبلا دوست داشتید
🔹استفاده افراطی از گوشی موبایل و شبکههای اجتماعی
🔹دوری از محیطهای شلوغ و پر سروصدا
🔹برافروختگی بعد از فکر کردن به کارها
🔹نشخوار فکری داشتن
🔹پیامهای شبانه برای رهایی از افکار مزاحم
🔹عذرخواهی کردن نابجا
═इई 🌿🍃🌸🌼🍃🌿ईइ═
🌀 مرکز مشاوره معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی استان فارس
آدرس :شیراز _پل حر_روبروی کلانتری۱۱ زند
☎️۰۷۱۳۲۲۲۷۰۰۶
♻️ سامانه صدای مشاور : ۰۹۶۵۸۰ 📞
💠💠💠کانال پلیس فارس را در شبکههای اجتماعی دنبال کنید:
لینک کانال سروش:
🆔 https://splus.ir/markazmoshavereharameshfars
لینک کانال ایتا
https://eitaa.com/markazmoshavereharameshFars
🔰شش هیجان (احساس )اصلی انسان
═इई 🌿🍃🌸🌼🍃🌿ईइ═
🌀 مرکز مشاوره معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی استان فارس
آدرس :شیراز _پل حر_روبروی کلانتری۱۱ زند
☎️۰۷۱۳۲۲۲۷۰۰۶
♻️ سامانه صدای مشاور : ۰۹۶۵۸۰ 📞
💠💠💠کانال پلیس فارس را در شبکههای اجتماعی دنبال کنید:
لینک کانال سروش:
🆔 https://splus.ir/markazmoshavereharameshfars
لینک کانال ایتا
https://eitaa.com/markazmoshavereharameshFars
🔹🔸🔹۷ روش درمانی برای فحاشی کودکان
۱- والدين بايد به طور کلي ناسزاگويي را ترک کنند همچنين به کودک توضيح دهند که رفتار قبلي آن ها صحيح نبوده است.
۲- کنترل محيط و تعاملات کودک بسيار حائز اهميت است بايد با دور کردن کودک از محيط هاي ناسالم، دوستان و رفت و آمدهاي مناسبي را نيز جايگزين کرد. مناسب تر است که والدين به طور ويژه از دو سالگي يعني زماني که کودک تقليد کلامي رو به پيشرفتي را نشان مي دهد به اين نکته توجه داشته باشند.
۳- والدين با دقت بيشتري کارتون ها، فيلم ها و بازي هاي رايانه اي را برای کودکانشان انتخاب کنند.
۴- روش هاي سختگيرانه والدين، رفتارهاي پرخاشگرانه به خصوص ناسزاگويي کودک را افزايش مي دهد، تغيير شيوه هاي تعامل با کودک از تثبيت اين رفتار جلوگيري مي کند.
۵- در مقابل فحاشي کودک هيچ گونه واکنشي نشان ندهيد و کاملا حرکات او را ناديده بگيريد تا حس کنترل کردن ديگران در او تقويت نشود.
۶- با شنيدن حرف های زشت کودک نخنديد، بلکه با او صحبت کنيد و برايش توضيح دهيد هر روزي که حرف هاي ناپسند نزند يا در مهماني ها اين رفتار را نداشته باشد پاداش خواهد گرفت.
۷- بايد در پی ايجاد کردن موقعيت هايی باشيد که کودک احساس نشاط و دوست داشتنی بودن را تجربه کند. در چنين مواردی بايد به درمان حالات افسرده وار او نيز بپردازيم. اين حس را بايد در تمامی تعاملات بگنجانيد تا از افسردگی و اضطراب او بکاهید.
═इई 🌿🍃🌸🌼🍃🌿ईइ═
🌀 مرکز مشاوره معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی استان فارس
آدرس :شیراز _پل حر_روبروی کلانتری۱۱ زند
☎️۰۷۱۳۲۲۲۷۰۰۶
♻️ سامانه صدای مشاور : ۰۹۶۵۸۰ 📞
💠💠💠کانال پلیس فارس را در شبکههای اجتماعی دنبال کنید:
لینک کانال سروش:
🆔 https://splus.ir/markazmoshavereharameshfars
لینک کانال ایتا
https://eitaa.com/markazmoshavereharameshFars
🔰 اگر هیچوقت به اندازه کافی احساس خوبی ندارید ، این کارها را انجام دهید
═इई 🌿🍃🌸🌼🍃🌿ईइ═
🌀 مرکز مشاوره معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی استان فارس
آدرس :شیراز _پل حر_روبروی کلانتری۱۱ زند
☎️۰۷۱۳۲۲۲۷۰۰۶
♻️ سامانه صدای مشاور : ۰۹۶۵۸۰ 📞
💠💠💠کانال پلیس فارس را در شبکههای اجتماعی دنبال کنید:
لینک کانال سروش:
🆔 https://splus.ir/markazmoshavereharameshfars
لینک کانال ایتا
https://eitaa.com/markazmoshavereharameshFars
⬅️ کودکی که نق نق می کند یا غر می زند به کمک احتیاج دارد.
◻️ یکی از اصلیترین دلایل غر زدن کودکان ،درماندگی آنها است. وقتی آنها به چیزی نیاز دارند یا کمک میخواهند، غرغر میکنند.
🔸 معمولا کودکی که غر می زند می داند حال خوبی ندارد اما نمی تواند آن را برای شما توضیح دهید. گاهی حتی این غر زدن به گریه تبدیل میشود تا به شما بفهمانند که دیگر نمی تواند مثل یک بزرگسال رفتار کند.
⭕️ در این شرایط خشم یا بی توجهی شما اوضاع را بدتر می کند.
👈 به او بگویید که دوست دارید کمک کنید تا حالش بهتر شود.
👈 کنار او بنشینید، با آرامش به چشمهایش نگاه کنید و از او بخواهید بگوید چرا ناراحت است.
🔵 گاه نق زدن کودک به معنای نیاز به توجه است. پس قبل از این که با رفتاری مثل غرغر کردن از شما توجه بگیرد، به او توجه مثبت داشته باشید.
═इई 🌿🍃🌸🌼🍃🌿ईइ═
🌀 مرکز مشاوره معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی استان فارس
آدرس :شیراز _پل حر_روبروی کلانتری۱۱ زند
☎️۰۷۱۳۲۲۲۷۰۰۶
♻️ سامانه صدای مشاور : ۰۹۶۵۸۰ 📞
💠💠💠کانال پلیس فارس را در شبکههای اجتماعی دنبال کنید:
لینک کانال سروش:
🆔 https://splus.ir/markazmoshavereharameshfars
لینک کانال ایتا
https://eitaa.com/markazmoshavereharameshFars
29.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مصاحبه تلفنی اسماعیل خادمی؛ کارشناس ارشد مرکز مشاوره پلیس فارس در برنامه رادیویی سلام کاکو صدای مرکز فارس.
🌀 موضوع: « چگونگی بالا بردن آستانه تحمل » _ دی ماه ۱۴۰۲
═इई 🌿🍃🌸🌼🍃🌿ईइ═
🌀 مرکز مشاوره معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی استان فارس
آدرس :شیراز _پل حر_روبروی کلانتری۱۱ زند
☎️۰۷۱۳۲۲۲۷۰۰۶
♻️ سامانه صدای مشاور : ۰۹۶۵۸۰ 📞
💠💠💠کانال مشاوره آرامش فارس را در شبکههای اجتماعی دنبال کنید:
لینک کانال سروش:
🆔 https://splus.ir/markazmoshavereharameshfars
لینک کانال ایتا
https://eitaa.com/markazmoshavereharameshFars
♦️♦️♦️پیشگیری از اعتیاد در فرزندان
یکی از مهمترین عوامل اعتیاد پایین بودن اعتماد به نفس است والدین گرامی از کودکی اعتماد به نفس رادر فرزندان خود پرورش دهند .
═इई 🌿🍃🌸🌼🍃🌿ईइ═
🌀 مرکز مشاوره معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی استان فارس
آدرس :شیراز _پل حر_روبروی کلانتری۱۱ زند
☎️۰۷۱۳۲۲۲۷۰۰۶
♻️ سامانه صدای مشاور : ۰۹۶۵۸۰ 📞
💠💠💠کانال مشاوره آرامش فارس را در شبکههای اجتماعی دنبال کنید:
لینک کانال سروش:
🆔 https://splus.ir/markazmoshavereharameshfars
لینک کانال ایتا
https://eitaa.com/markazmoshavereharameshFars
راه های پیشگیری از فرسودگی زناشویی ❤️
1- 🔶عشق ورزیدن به همسر به عنوان اولین و مهمترین فرد زندگی.
2- 🔶اختصاص دادن زمان جداگانه به همسر
در جریان این زمان است که مسائل مهم و اصلی اتفاق می افتد، تعارض ها حل می شود، اختلاف ها برطرف می شود و سو تعبیرها روشن می شود.
3- 🔶یافتن علائق مشترک همسر، مانند پروژه های مشترک کاری، عضویت در سازمان های اجتماعی و یا گروه های داوطلبانه و لذت بردن از انجام کارها با یکدیگر که در این صورت دو اتفاق می افتد:
💠الف)درگیر شدن با مسائلی متفاوت از جریان روزمره زندگی
💠ب)فرصتی برای انجام کارهای معنادار فراهم می شود که باعث ایجاد حس تعلق به همسر و رضایت می شود
4- 🔶تأکید بر نکات مثبت همسر: هیچ فرد وازدواجی کامل نیست. زوج های خوشبخت بیشتر به چیزهایی که در همسرشان می پسندند تمرکز می کنند، نه بر چیزهایی که دوست ندارند. در مقابل، زوج های ناراضی تنها به نکات منفی همسرشان توجه می کنند.
═इई 🌿🍃🌸🌼🍃🌿ईइ═
🌀 مرکز مشاوره معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی استان فارس
آدرس :شیراز _پل حر_روبروی کلانتری۱۱ زند
☎️۰۷۱۳۲۲۲۷۰۰۶
♻️ سامانه صدای مشاور : ۰۹۶۵۸۰ 📞
💠💠💠کانال مشاوره آرامش فارس را در شبکههای اجتماعی دنبال کنید:
لینک کانال سروش:
🆔 https://splus.ir/markazmoshavereharameshfars
لینک کانال ایتا
https://eitaa.com/markazmoshavereharameshFars
⁉️ چه چیزهایی شادمانی را از کودکان می گیرد؟
1️⃣ عصبانیت و فریاد
بعضی والدین، برای دست برداشتن کودک از رفتاری خاص یا وادار کردن او به انجام یک کار، عصبانی شده و داد و فریاد می کنند. این رفتار موقتا کودک را وادار به تسلیم میکند.
2️⃣ تنبیه بدنی
حتی استفاده اندک از تنبیه بدنی و به شکل خفیف آن، اثرات خود را بر ذهن کودک خواهد گذاشت. از دست رفتن احترام و علاقه نسبت به تنبیه کننده، زمینه ساز شکل گیری رفتارهای خصمانه در نهاد او خواهد شد.
3️⃣ دستورهایی با افعال منفی
"به کبریت دست نزن" ، " اونو هل نده" ، "سر و صدا نکن" و ... میل به لجبازی را در کودک افزایش می دهد.
4️⃣ سرزنش و توهین
کودکی که با کلمات احمق، دست و پا چلفتی، نفهم و ... یا جملات سرزنش آمیز توصیف می شود، حس حقارت و بی ارزش بودن می کند و دچار آسیب های روانی می شود.
5️⃣ کمبودنوازش
نوازش برای کودکان یک نیاز اساسی است.نوازش ها به صورت کلامی وغیر کلامی صورت میگیرد ودرآنها نوازش پوستی،بیشترین تاثیر رابرروی کودک دارد.
═इई 🌿🍃🌸🌼🍃🌿ईइ═
🌀 مرکز مشاوره معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی استان فارس
آدرس :شیراز _پل حر_روبروی کلانتری۱۱ زند
☎️۰۷۱۳۲۲۲۷۰۰۶
♻️ سامانه صدای مشاور : ۰۹۶۵۸۰ 📞
💠💠💠کانال مشاوره آرامش فارس را در شبکههای اجتماعی دنبال کنید:
لینک کانال سروش:
🆔 https://splus.ir/markazmoshavereharameshfars
لینک کانال ایتا
https://eitaa.com/markazmoshavereharameshFars
♦️♦️♦️چگونه به کسی که اضطراب دارد کمک کنیم ؟؟؟
🔹به او گوش دهید
🔹سرزنش نکنید
🔹همدلی کنید
🔹احساس اورا بی اهمیت جلوه ندهید
🔹کمکش کنید تایک بررسی عینی انجام داد
🔹خودتان با آرامش حرف بزنید
═इई 🌿🍃🌸🌼🍃🌿ईइ═
🌀 مرکز مشاوره معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی استان فارس
آدرس :شیراز _پل حر_روبروی کلانتری۱۱ زند
☎️۰۷۱۳۲۲۲۷۰۰۶
♻️ سامانه صدای مشاور : ۰۹۶۵۸۰ 📞
💠💠💠کانال مشاوره آرامش فارس را در شبکههای اجتماعی دنبال کنید:
لینک کانال سروش:
🆔 https://splus.ir/markazmoshavereharameshfars
لینک کانال ایتا
https://eitaa.com/markazmoshavereharameshFars
═इई 🌿🍃🌸🌼🍃🌿ईइ═
🌀 مرکز مشاوره معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی استان فارس
آدرس :شیراز _پل حر_روبروی کلانتری۱۱ زند
☎️۰۷۱۳۲۲۲۷۰۰۶
♻️ سامانه صدای مشاور : ۰۹۶۵۸۰ 📞
💠💠💠کانال مشاوره آرامش فارس را در شبکههای اجتماعی دنبال کنید:
لینک کانال سروش:
🆔 https://splus.ir/markazmoshavereharameshfars
لینک کانال ایتا
https://eitaa.com/markazmoshavereharameshFars
🔰طرح جامع کنترل و کاهش آسیب های اجتماعی
💢 اجرای برنامه تئاتر درمانی در دبیرستان دخترانه منوریان شیراز
با موضوع ؛ پیشگیری از اعتیاد
═इई 🌿🍃🌸🌼🍃🌿ईइ═
🌀 مرکز مشاوره معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی استان فارس
آدرس :شیراز _پل حر_روبروی کلانتری۱۱ زند
☎️۰۷۱۳۲۲۲۷۰۰۶
♻️ سامانه صدای مشاور : ۰۹۶۵۸۰ 📞
💠💠💠کانال مشاوره آرامش فارس را در شبکههای اجتماعی دنبال کنید:
لینک کانال سروش:
🆔 https://splus.ir/markazmoshavereharameshfars
لینک کانال ایتا
https://eitaa.com/markazmoshavereharameshFars
💢داشتن عزت نفس مناسب، عاملی است که باعث میشود درباره ذهن و بدن تان انتخابهای خوبی داشته باشید.
اگر تصور کنید مهم هستید احتمال کمی وجود دارد دنبال رو کسانی شوید که کارهای خطرناک یا نادرست انجام می دهند.
وقتی عزت نفس خوب و مناسبی داشته باشید میدانید آنقدر باهوش هستید که تصمیمات خودتان را بگیرید.
شما برای امنیت، احساس و سلامتیتان ارزش قائل میشوید.
عزت نفس به شما کمک می کنند که بدانید هر بخش از وجودتان ارزش مراقبت و توجه دارد.
✔️✔️بنابراین عزت نفس بی نهایت مهم است .
═इई 🌿🍃🌸🌼🍃🌿ईइ═
🌀 مرکز مشاوره معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی استان فارس
آدرس :شیراز _پل حر_روبروی کلانتری۱۱ زند
☎️۰۷۱۳۲۲۲۷۰۰۶
♻️ سامانه صدای مشاور : ۰۹۶۵۸۰ 📞
💠💠💠کانال مشاوره آرامش فارس را در شبکههای اجتماعی دنبال کنید:
لینک کانال سروش:
🆔 https://splus.ir/markazmoshavereharameshfars
لینک کانال ایتا
https://eitaa.com/markazmoshavereharameshFars
💢اشتباهات نابود کننده زندگی مشترک
1⃣قهرکردن
2⃣تهدید به طلاق
3⃣توهین وفحاشی
4⃣برگشت به گذشته
5⃣دعوا در حضور فرزندان
6⃣بی توجهی
═इई 🌿🍃🌸🌼🍃🌿ईइ═
🌀 مرکز مشاوره معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی استان فارس
آدرس :شیراز _پل حر_روبروی کلانتری۱۱ زند
☎️۰۷۱۳۲۲۲۷۰۰۶
♻️ سامانه صدای مشاور : ۰۹۶۵۸۰ 📞
💠💠💠کانال مشاوره آرامش فارس را در شبکههای اجتماعی دنبال کنید:
لینک کانال سروش:
🆔 https://splus.ir/markazmoshavereharameshfars
لینک کانال ایتا
https://eitaa.com/markazmoshavereharameshFars
💢دلایل گرایش نوجوانان به مواد مخدر
═इई 🌿🍃🌸🌼🍃🌿ईइ═
🌀 مرکز مشاوره معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی استان فارس
آدرس :شیراز _پل حر_روبروی کلانتری۱۱ زند
☎️۰۷۱۳۲۲۲۷۰۰۶
♻️ سامانه صدای مشاور : ۰۹۶۵۸۰ 📞
💠💠💠کانال مشاوره آرامش فارس را در شبکههای اجتماعی دنبال کنید:
لینک کانال سروش:
🆔 https://splus.ir/markazmoshavereharameshfars
لینک کانال ایتا
https://eitaa.com/markazmoshavereharameshFars
💢 دلایل پرحرفی کودک
🎀 یکی از مهم ترین علت های پر حرفی در کودکان، حس کنجکاوی و تمایل به دانستن همه چیز است. كودكان باهوش زياد سوال ميپرسند.
🎀 یکی دیگر از علت های پرحرفی در کودکان، نیاز به جلب توجه است.
🎀 گاهی ترس کودکان نیز به زیاد صحبت کردن آنها منجر میشود
🎀 اگر والدین به فرزندشان به اندازه کافی توجه کنند و برایش به طور اختصاصی وقت بگذارند، اما باز هم فرزندشان به طور غیرعادی صحبت کند، باید به دنبال ریشههای روانی قضیه بگردند.
═इई 🌿🍃🌸🌼🍃🌿ईइ═
🌀 مرکز مشاوره معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی استان فارس
آدرس :شیراز _پل حر_روبروی کلانتری۱۱ زند
☎️۰۷۱۳۲۲۲۷۰۰۶
♻️ سامانه صدای مشاور : ۰۹۶۵۸۰ 📞
💠💠💠کانال مشاوره آرامش فارس را در شبکههای اجتماعی دنبال کنید:
لینک کانال سروش:
🆔 https://splus.ir/markazmoshavereharameshfars
لینک کانال ایتا
https://eitaa.com/markazmoshavereharameshFars
💢راه های پیشگیری از اعتیاد درنوجوانان
═इई 🌿🍃🌸🌼🍃🌿ईइ═
🌀 مرکز مشاوره معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی استان فارس
آدرس :شیراز _پل حر_روبروی کلانتری۱۱ زند
☎️۰۷۱۳۲۲۲۷۰۰۶
♻️ سامانه صدای مشاور : ۰۹۶۵۸۰ 📞
💠💠💠کانال مشاوره آرامش فارس را در شبکههای اجتماعی دنبال کنید:
لینک کانال سروش:
🆔 https://splus.ir/markazmoshavereharameshfars
لینک کانال ایتا
https://eitaa.com/markazmoshavereharameshFars
💢چرا فرزندم كارهايش را به كندي انجام ميدهد وقتي عجله دارم؟ آيا لجبازي ميكند؟
تا شش سالگي مغز كودك به نود درصد وزن بزرگسالي خود ميرسد و با رشد میلین مغز، پروسه انتقال اطلاعات به مغز و مهارتهاي حركتي كودكان پيشرفت زيادي خواهد كرد.
والدين بايد صبور باشند چون سرعت پروسه انتقال اطلاعات به مغز در كودكان بسيار كندتر از بزرگسالان است. به ميزاني كه كودك رشد ميكند مهارتهاي حركتي مانند پوشيدن كفش و بستن دكمه ها پيشرفت ميكند.
كندي كودكان به دليل كامل نبودن مغزشان است. به خاطر عجله داشتن استقلال انها را نگيريد و شخصا خودتان كارهايشان را انجام ندهيد، آنها نياز به تمرين دارند تا مهارتهاي حركتيشان پيشرفت كند، و هول كردن، غر زدن، داد زدن، دعوا كردن شما باعث افزايش سرعت آنها نخواهد شد تنها روي اعتماد به نفس و حرمت كودكان تاثير خواهد داشت.
🍃🍃🍃
اجازه بدهید حسّ کنجکاوی کودکانِ با خراب کردن اسباببازی ها یشان، پاسخ داده شود تا آرام آرام، جذّابیت این کار برای آنها از بین برود.
برخی معتقدند باید مراقبت از وسایل شخصی را از همان ابتدا به فرزند یاد داد؛ امّا این دسته از دو نکته غافلاند که
اوّلاً کودک، بویژه در سنین دو یا سه سالگی و پایینتر از آن، مراقبت از اشیای شخصی را در سالم نگهداشتن آنها نمیداند. او دوست دارد از وسایلش استفاده کند و خراب کردن اسباببازی را هم نوعی استفاده از آن میداند
ثانیاً کودکان هر اندازه به هفت سالگی نزدیکتر میشوند، حسّ مراقبت از وسایل در درونشان قویتر میشود.
═इई 🌿🍃🌸🌼🍃🌿ईइ═
🌀 مرکز مشاوره معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی استان فارس
آدرس :شیراز _پل حر_روبروی کلانتری۱۱ زند
☎️۰۷۱۳۲۲۲۷۰۰۶
♻️ سامانه صدای مشاور : ۰۹۶۵۸۰ 📞
💠💠💠کانال مشاوره آرامش فارس را در شبکههای اجتماعی دنبال کنید:
لینک کانال سروش:
🆔 https://splus.ir/markazmoshavereharameshfars
لینک کانال ایتا
https://eitaa.com/markazmoshavereharameshFars
💢 💢 چگونه اعتماد به نفس کودکان را تقویت کنیم
═इई 🌿🍃🌸🌼🍃🌿ईइ═
🌀 مرکز مشاوره معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی استان فارس
آدرس :شیراز _پل حر_روبروی کلانتری۱۱ زند
☎️۰۷۱۳۲۲۲۷۰۰۶
♻️ سامانه صدای مشاور : ۰۹۶۵۸۰ 📞
💠💠💠کانال مشاوره آرامش فارس را در شبکههای اجتماعی دنبال کنید:
لینک کانال سروش:
🆔 https://splus.ir/markazmoshavereharameshfars
لینک کانال ایتا
https://eitaa.com/markazmoshavereharameshFars
🔴🔴 مهارتهای زندگی زناشویی
بانک_سرمایه_عاطفی
در یک رابطه چگونه میتوان حساب سرمایه عاطفی خود را پر کرد:
۱. افزایش تعاملات مثبت، سپرده را بیشتر میکند و کاهش تعاملات منفی، برداشتها را از حساب به حداقل می رساند.سعی کنید تعداد نسبت تعامل مثبت به منفی را به ۵به ۱ برسانید.
۲.در روابط عاطفی ذهنآگاهانه برخورد کنید، نیازها و درخواستهای حتی کوچک شریک خود را در لحظه پاسخ دهید.
۳.هر روز به شیوههای گوناگون جویای حال همدیگر شوید، این می تواند یک پیام کوتاه یا تماسی چند دقیقهای باشد، یا در مورد وضعیت روز هم، جویا شوید. از همسر یا نامزد خود قدردانی کنید، این سپردههای کوچک، دیدگاه مثبت(حساب عاطفی) را فربه میکند.
۴.با همسرتان درباره تنشها و اتفاقهای فشارزایی که برایتان اتفاق می افتد،صحبت کنید. همچنین به نگرانیها و استرسهای ایشان گوش کنید و سعی کنید در چنین مواقعی همدلانه در کنارش بمانید.
۵.در مقابل گله و شکایت همسر ، متواضعانه عذر خواهی کنید و در موقع خوشحالی، با او شریک شوید. ما اگر احساس درک شدن و شنیده شدن داشته باشیم، دوست داشتن در ما گل میدهد.
۶.بدون دلیل دستان همسرتان را بگیرید و دورش بچرخید و او را در آغوش بکشید، این رفتارهای کوچک و پرتکرار حساب عاطفی شما را میلیاردی پر می کند.
۷. تهدید و تحقیر، حساب شما را خالی میکند، جداً مراقب باشید.
═इई 🌿🍃🌸🌼🍃🌿ईइ═
🌀 مرکز مشاوره معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی استان فارس
آدرس :شیراز _پل حر_روبروی کلانتری۱۱ زند
☎️۰۷۱۳۲۲۲۷۰۰۶
♻️ سامانه صدای مشاور : ۰۹۶۵۸۰ 📞
💠💠💠کانال مشاوره آرامش فارس را در شبکههای اجتماعی دنبال کنید:
لینک کانال سروش:
🆔 https://splus.ir/markazmoshavereharameshfars
لینک کانال ایتا
https://eitaa.com/markazmoshavereharameshFars
💢 💢نشانه های افسردگی در کودکان که باید جدی بگیرید
═इई 🌿🍃🌸🌼🍃🌿ईइ═
🌀 مرکز مشاوره معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی استان فارس
آدرس :شیراز _پل حر_روبروی کلانتری۱۱ زند
☎️۰۷۱۳۲۲۲۷۰۰۶
♻️ سامانه صدای مشاور : ۰۹۶۵۸۰ 📞
💠💠💠کانال مشاوره آرامش فارس را در شبکههای اجتماعی دنبال کنید:
لینک کانال سروش:
🆔 https://splus.ir/markazmoshavereharameshfars
لینک کانال ایتا
https://eitaa.com/markazmoshavereharameshFars
اولویتِ اولِ اعضای خانواده موفق،«وقت گذاشتن برای خانواده» است
🔸خانوادههای موفق، همیشه برای باهمبودن وقت پیدا میکنند، فرقی هم نمیکند که سرشان چقدر شلوغ باشد. آنها قدرِ زمان با هم بودن را می دانند.
🔸هنگامی که بااعضای خانواده وقت میگذرانیم، با رفتارها و کارهایمان نشان میدهیم که برایشان ارزش قائل هستیم و به آنها اهمیت میدهیم. این باعث میشود که احساس صمیمیت در میان اعضای خانواده بیشتر وپیوندهای «خانوادگی تقویت شوند>>.
↴═इई 🌿🍃🌸🌼🍃🌿ईइ═
🌀 مرکز مشاوره معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی استان فارس
آدرس :شیراز _پل حر_روبروی کلانتری۱۱ زند
☎️۰۷۱۳۲۲۲۷۰۰۶
♻️ سامانه صدای مشاور : ۰۹۶۵۸۰ 📞
بامادراین کانال همراه باشید 👇
@moshavereh_madadkari
💢 چطور با نوجوان پرخاشگر برخورد کنیم ❓
═इई 🌿🍃🌸🌼🍃🌿ईइ═
🌀 مرکز مشاوره معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی استان فارس
آدرس :شیراز _پل حر_روبروی کلانتری۱۱ زند
☎️۰۷۱۳۲۲۲۷۰۰۶
♻️ سامانه صدای مشاور : ۰۹۶۵۸۰ 📞
بامادراین کانال همراه باشید 👇
@moshavereh_madadkari
💢وقتی نوجوان مساله ای رابا شما مطرح میکند
═इई 🌿🍃🌸🌼🍃🌿ईइ═
🌀 مرکز مشاوره معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی استان فارس
آدرس :شیراز _پل حر_روبروی کلانتری۱۱ زند
☎️۰۷۱۳۲۲۲۷۰۰۶
♻️ سامانه صدای مشاور : ۰۹۶۵۸۰ 📞
بامادراین کانال همراه باشید 👇
@moshavereh_madadkari