🌴🌺 قرائت نورانی 🌺🌴 🌴🌺 ️زیارت آل یاسین 🌺🌴 سلام می‌کنم به تو، توئی که نوردیده‌ای ️توئی که سالها زمن به جز بدی ندیده‌ای💔 ️سلام می‌کنم به تو غریب غائب از نظر⛅️ ️توئی که وقت بی کسی به داد من رسیده ای اَللّهُـــمَّ عَجـِّــل لِوَلیِّــکَ الفَـــرَج

#سلامتی اگر زیاد با موبایل کار می کنید، حتما کدو سبز بخورید خوردن کدو سبز بخاطر بتاکارتن آن از آسیب به چشم جلوگیری و خون را نیز تصفیه می کنید

#دانستنی چرا خانم ها باید تخم مرغ بیشتری مصرف کنند؟ 🍳 براساس پژوهش ها، خطر رشد و پیشرفت سرطان سینه در خانم هایی که تخم مرغ بیشتری میخورند، 44% کمترست

#سلامتی 🌀لوبیاقرمز: 🔸کلسترول خون راپایین می آورد 🔸دارای ویتامینAمی باشد 🔸برای پایین آوردن فشارخون مفیداست 🔸دارای کلسیم،فسفروآهن می باشد

#سلامتی 🔴 زعفران در محافظت از سلولهای شبکیه نقش مهمی دارد و از تخریب عصب بینایی جلوگیری کرده و حتی گاهی باعث ترمیم آن میشود.