برای اینکه دچار اضطراب و افسردگی نشویم چه بخوریم؟🤔
▫️بسیاری از دانههای خوراکی برای سلامت مغز بسیار مفیدند اما بهترین شان گردو است! گردو منبع بسیار خوبی از پروتئین و چربی سالمی است که کمک میکند سطح قند خون متعادل و عروق خونی پاک تر بماند
▫️گردو حاوی امگا۳ است که اثر مثبتی بر خلق و خو دارد و در عین حال، اضطراب و افسردگی را کاهش میدهد. بنابراین، مصرف روزانه آن شما را از خوش بینی، انرژی، امید و تمرکز بهره مند میسازد.
مثل حاج قاسم.mp3
9.15M
#تلنگری
قاسم سلیمانی خود را یک سرباز میدانست
و مردمش او را یک ابرقهرمان !
میشود #مثل_حاج_قاسم بود!
#امام_خمینی (ره)
#مقام_معظم_رهبری
#استاد_شجاعی
▪️ ویژه سالگرد عروج زیبای سردار دلها
♥️تاظهوردولت عشق و تاابد مولایم عاشقت میمانم♥️
🌴 یا بقیه الله🌴
@marsad
✾✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾✾
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 «با همه ارتباط برقرار کنید»
🔹شهید حاج قاسم سلیمانی: با همه ارتباط خوب و مثبت برقرار کنید حتی با کسانی که ظاهرشان با شما متفاوت است.
لطفاً این ویدیو را ببینید و برای مخاطبان خود ارسال کنید.
#سردار_دلها
#حاج_قاسم_سلیمانی
#جان_فدا
🌴 یا بقیه الله🌴
@marsad
✾✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾✾
چهارشنبه تو مجموعه سرچشمه تهران برنامه فوقالعادهای برای حاج قاسم قراره برگزار بشه. با سخنرانی استاد محمدتقی فیاض بخش 😍
مهمون ویژه هم داره این برنامه، چند شهید گمنام. اگه نتونستید تشییع شهدای گمنام برید،حتما اینجا بیاید
وعده ما چهارشنبه ساعت ۱۸
آدرس: میدان بهارستان، خیابان شهید مصطفی خمینی، نرسیده به چهارراه سرچشمه، کوچه شهید صیرفیپور، مجتمع فرهنگی سرچشمه
🌴 یا بقیه الله🌴
@marsad
✾✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾✾
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥استاد فکر
🔹در حالی که در دانشگاههای آمریکا و کانادا خواهان تدریس او بودند و چهرهای صاحبنظر در مباحث فلسفی بود؛ اما تصمیم گرفت که همنشین جوانان باشد و از آنان مقابل سیل شبهات اعتقادی دفاع کرد.
🔹همین هم شد که آماج تخریبها و انواع توهینها قرار گرفت، اما از چیزی نترسید.
🔹محمد تقی مصباح یزدی، شخصیتی که صراحت در بیان و قاطعیت در مسیر حق از ویژگیهای او بود؛ در طول این چهاردهه جوانانی را تربیت کرده که اندیشه و فکر خود را مدیون او هستند.
🌴 یا بقیه الله🌴
@marsad
✾✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾✾
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 « به ادعای این خبرنگار، سند رسمی از وزارت بهداشت بریتانیا نشان می دهد که ویروس کرونا هرگز وجود نداشته است.
این در حال حاضر به این معنی است که ماسکها، قرنطینه ها، واکسنها و آزمایشهای PCR همگی اعمال مجرمانه بودند.»
🍎آنتی بیوتروریسم
🌴 یا بقیه الله🌴
@marsad
✾✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾✾
🔴 با ۵۱ قاتل سردار سلیمانی آشنا شوید
🔹 برای اولینبار، نام و چهره تیم ترور سردار سلیمانی که عملیات ترور را بهطور میدانی مدیریت میکردند، منتشر شد. در این لیست، نام چهرههای برجسته نظامی و امنیتی آمریکا به چشم میخورد.
🌴 یا بقیه الله🌴
@marsad
✾✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾✾
🔶 از عقابی پرسیدند:
آیا ترس به زمین افتادن را نداری؟
🔶عقاب لبخند زد و گفت:
من انسان نیستم
كه با كمی به بلندی رفتن
تكبر كنم!
🔶من در اوج بلندی
نگاهم همیشه به زمین است.
🌴 یا بقیه الله🌴
@marsad
✾✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾✾
🔴🔴🔴از کمترین گناهان روحانی:
👈 یکی این بود که ۸ سال تمام ظرفیت های کشور را به برجام نا فرجام گره زد
👈 دوم اینکه در ایام کرونا بجای مبارزه با کرونا در اتاق خود نشست و کرونا هراسی می کرد
👌و این کرونا هراسی باعث صدمات فراوانی شد از جمله :
🔺تعطیلی مراسمات مذهبی و ملی از جمله عزاداری ها و راهپیمایی ها و سالگرد حاج قاسم
🔺 تعطیلی مدارس و وارد شدن دانش آموزان در طول سه سال به فضای مجازی افسار گریخته و تربیت اینستاگرامی...
🔺کرونا هراسی به حدی بود که :
👈برخی از ترس سکته کردند
👈برخی وسواس شدید گرفتند
👈گوشی های خیلی ها بخاطر ضدعفونی های افراطی سوخت...
🔴 البته رسانه ملی با اخبار وارقام دروغین نقش
بسزای در کرونا هراسی را داشت
🌺🌺🌺و از کمترین اقدامات رییسی گره نزدن ظرفیتهای کشور به برجام و مبارزه ی حقیقی با کرونا و عدم کرونا هراسی بود .
🌴 یا بقیه الله🌴
@marsad
✾✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾✾
🔷 رژیمی که تو پنج سال چهار تا دولت عوض کرده بعد میگه میخواد ایران رو متوقف کنه😂😂😂
بدبخت با اونهمه ادعات یه حماس با اون همه محدودیت رو نتونستی متوقف کنی اونوقت میخوای ج.ا.ا که هزارتا گروه مثل حماس رو آموزش میده و ابرقدرت شرق و غرب دنبال خرید تجهیزات و تسلیحات ازش هستند رو متوقف کنی؟؟
🔹ما رو نخندون نتایابو! ببین تا سال دیگه خودت هستی یا نه!😉😂
چه زیبا گفتشاعر شیرین سخن: شتر در خواب بیند .......
🌴 یا بقیه الله🌴
@marsad
✾✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾✾
🔷 اگر وقاحت سقف داشت این جماعت در سقف وقاحت قرار داشتند
🔹تورم در دولت مرحوم هاشمی، نزدیک ۵۰ درصد بود.
🔸نرخ تورم در دولت روحانی به ۶۰ درصد رسید و در یک سال اخیر به ۴۰ درصد کاهش یافت.
🔹اما انگار از نگاه روزنامه غربگرای اعتماد، اصلا دولتی به نام دولت روحانی، به مدت هشت سال بر سر کار نبوده و رکورد دولت هاشمی را جا به جا نکرده است!
🔸سهم اغتشاشات سه ماه گذشته، در ایجاد التهاب، بی ثبات سازی اقتصاد و ایجاد تورم هم که مهم نیست! به قول معروف، خود می کشند و خود، تعزیه می دارند.
🌴 یا بقیه الله🌴
@marsad
✾✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾✾
🔸 امام خمینی «ره»
🔺 یک ملتی که زن و مردش برای جانفشانی حاضرند و طلب شهادت میکنند، هیچ قدرتی با آن نمیتواند مقابله کند.
#شهادت
انسان شناسی ۱۸۸.mp3
11.55M
#انسان_شناسی ۱۸۸
#استاد_شجاعی
#استاد_میرباقری
#استاد_عالی
➖ قضا و قدر یعنی چه؟
اگر قضا و قدر تعیین کنندهی سرنوشت انسان است، پس جایگاه اختیار انسان چه میشود؟
➖ چگونه میتوان خود را در معرض جذب بهترین قضا و قدرها قرار داد؟
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸دینداری یعنی اطاعت از #امام_زمان عجل الله...
﷽🌌🕘🌌🕘🌌
قرارِعاشقی🥀
¦ #دعایفرجبرایتعجیلدرظهورامامزمان(عج) 🥀✨
••🥀بِسْمِ اللَّـــهِ الرَّحْمَـٰـنِ الرَّحِــيم🥀••
اِلهی یا حمیدُ بِحَقِّ مُحَمَد
یا عالی بِحَقِّ علی
یا فاطِرُ بِحَقِّ فاطمه
یا مُحْسِنُ بِحَقِّ الحسن
یا قدیمَ الاِ حسان بِحَقِّ الحُسَیْن
عَجِّلْ لِوَلیِّکَ الْفَرَجَ صاحبَ العصرِ والزَّمان
••🥀بِســمِاللهِاْلـرَحمٰـنِاْلـرَحیـم🥀••
🖤••اِلهیعَظُمَالْبَلاءُوَبَرِحَالْخَفاءُوَانْکَشَفَالْغِطاءُ وَانْقَطَعَالرَّجاءُوَضاقَتِالاْرْضُوَمُنِعَتِالسَّماءُواَنْتَ الْمُسْتَعانُوَاِلَیْکَالْمُشْتَکیوَعَلَیْکَالْمُعَوَّلُفِیالشِّدَِّةِ وَالرَّخاءِاَللّهُمَّصَلِّعَلیمُحَمَّدٍوَالِمُحَمَّدٍاُولِیالاْمْرِ الَّذینَفَرَضْتَعَلَیْناطاعَتَهُمْوَعَرَّفْتَنابِذلِکَمَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْعَنّابِحَقِّهِمْفَرَجاًعاجِلاًقَریباًکَلَمحِالْبَصَرِاَوْهُوَ اَقْرَبُیامُحَمَّدُیاعَلِیُّیاعَلِیُّیامُحَمَّدُاِکْفِیانیفَاِنَّکُما کافِیانِوَانْصُرانیفَاِنَّکُماناصِرانِیامَوْلانایاصاحِبَ الزَّمانِاَلْغَوْثَاَلْغَوْثَاَلْغَوْثَاَدْرِکْنیاَدْرِکْنیاَدْرِکْنی السّاعَةِالسّاعَةِالسّاعَةِالْعَجَلَالْعَجَلَالْعَجَلَیااَرْحَمَ الرّاحِمینبِحَقِّمُحَمَّدٍوَآلِهِالطّاهِرینَــ••🖤
¦ #التماسدعاےفرجامـامزَمـان(عج)✨••
#الّلهُـمَّعَجِّــلْلِوَلِیِّکَـــالْفَـــرَج