🔰راهکار هایی برای داشتن استخوان های سالم: 🔹مقادیر زیادی سبزیجات بخورید. 🔹ویتامین D مصرف کنید. 🔹تمرینات قدرتی انجام دهید. 🔹دارو درمانی را در نظر بگیرید. 🔹از مصرف الکل و استعمال دخانیات خودداری کنید. 🔹آزمایش تراکم استخوان بدهید. 🔹ورزش های تحمل وزن را شروع کنید. ✅ @masaf_foods

‍‍⭕️ رسوایی بزرگ خشک شدن ۵ هزار هکتار از کهورکاری های خوزستان 👤دکتر حسین آخانی استاد دانشگاه 🔹خبر تکان دهنده و در عین حال خوشحال کننده است. عمق این رسوایی کمتر از اختلاس های بزرگ نیست. طبق اخبار منتشره حدود ۱۵۰ میلیون دلار از صندوق ذخیره ارزی خرج پروژه های کهور آمریکایی کاری و مالچ پاشی شده است. یعنی بیش از دو هزار میلیارد تومان از سرمایه های ملی و بیت المال صرف پروژه ای شده است که از همان ابتدا هم‌ مشخص بود نادرست است. من علاوه بر دهها مقاله و مصاحبه و مناظره در نامه ای که در تاریخ چهار اسفند ۱۳۹۵ (متن کامل ان را در صفحات اینستاگرام بنده بخوانید) به آقای رئیس جمهور نوشته بودم، گوشزد کرده بودم که در دام کهورکاران و دلالان پروژه های کاشت این گیاهان نیفتید. راه حل ریز گرد خوزستان بازگشت به شرایط طبیعی است و نه کاشت کهور مضر و مالچ. ولی متاسفانه گوش نکردند و جالب آن است کسی که خبر خشک شدن این پنج هزار هکتار را می دهد خود از کارمندان سازمان جنگل ها و مجریان همین پروژه های مشابه بوده است. 🔹البته من از اینکه این‌گیاهان مضرر خشک شدند خوشحالم. اتفاقاً سالها پیش هم دختر وزیر سابق معروف که خانه غیر قانونی و شرکت داروییش هم خبر ساز شده بود پروژه ای چندین میلیارد تومانی برای کشت کهور آمریکایی در منطقه ماهشهر اجرا کرده بود و آنها هم درست در همان منطقه خشک شده بودند. لازم است که یکبار برای همیشه دستگاه های نظارتی و قضایی همه کسانی که با دروغ پردازی و شعبده بازی با کشت گیاه خارجی و مضر هم باعث آسیب به زیست بوم خوزستان‌شدند و هم صدها و شاید هزاران میلیارد تومان از بودجه را به باد دادند را باز و خواست کنند. 🔹هر محقق و رئیسی که این پروژه را تایید کرده است باید پاسخگو باشد تا در آینده فرصت طلبان نتوانند از گرد و غبار آسمان برای خود پول پارو کنند.‌ دستگاههای نظارتی باید کسانی را شناسایی و به دست عدالت بسپارند که بر خلاف قانون گیاهان خارجی آفت زا و مضر را وارد می کنند و با تبلیغات نادرست ذخایر ژنتیکی را نابود و اکوسیستمها و مزارع کشاورزی ما را آلوده می کنند. خوشبختانه قوه قضاییه در این روزها به پروندههای متعددی ورود کرده است که با پیگیری متخصصان و فعالان محیط زیست انشالله ایران هم به جرگه کشورهایی می پیوندد که اجازه نمی دهد فرصت طلبان با سلامت مردم بازی کنند. قانون حفظ ذخایر ژنتیکی ابزار حقوقی بسیار محکمی است که به ما کمک می کند جلوی وارد کنندگان و تکثیر کنندگان گیاهان‌مهاجم و آسیب زای خارجی را بگیریم. 🔹دوستانی که فردا به دیدار رییس قوه قضاییه می روند باید از ایشان بخواهند تمامی این پرونده ها به دقت پیگیری شود تا دیگر ورژن جدیدی از استفاده از منابع بیت المال صرف تخریب محیط زیست نشود. ✅ @masaf_foods

🎥کار گروهی کمباین ها در برداشت گندم.👌 ✅ @masaf_foods

🔰|🎥 اولین گاوداری شناور جهان در هلند ✅ @masaf_foods

🔰دستورالعمل مبارزه با علف‌های هرز مزارع کشت هوازی برنج (خشکه کاری) ✅ @masaf_foods

⭕️سالانه ۸۰۰ میلیون مترمکعب پساب در تهران تولید می‌شود. بختیاری، مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان تهران: 🔹حدود ۱ میلیارد و ۱۰۰ میلیون متر مکعب پساب سالانه در #استان تهران تولید می‌شود که سهم شهر تهران از این میان ۸۰۰ میلیون مترمکعب است. 🔹حدود ۷۵ درصد شبکه فاضلاب تهران اجرا شده است و از ۹ هزار کیلومتر مربع شبکه فاضلاب پایتخت تنها ۲ هزار کیلومتر مربع مانده است. 🔹پایتخت نشینان حدود ۲۰ درصد آب کشور شرب را مصرف می‌کنند. حدود ۳۰ درصد آب شرب پایتخت از چاه و ۷۰ درصد از آب های سطحی تأمین می‌شود. 🔹آقای بختیاری ادعا کردند: هر سال ۸۴۰ میلیون متر مکعب آب از سفره‌های زیرزمینی برداشت می‌شود که ۸۰۰ میلیون متر مکعب آن به سفره‌های آب زیرزمینی بازمی‌گردد. #بازچرخانی #بحران_مدیریت_آب ✅ @masaf_foods

⭕️کلکسیون عقرب در یک مدرسه روستایی 🔹معلم روستای بنه‌اران ایذه (خوزستان) این عکس را فرستاده و گفته:از ۱۵ اردیبهشت تاکنون، این عقرب‌ها را در کلاس درس یافته است. ‼️روستایی که جاده ندارد و آبش را از چشمه می‌گیرند. او می‌گوید در سقف مدرسه قدیمی این روستا مارهای بزرگی زندگی می‌کنند ✅ @masaf_foods

🔰منابع غذایی حاوی منیزیم را بشناسید: 🔹لوبیا سیاه 🔹انجیر 🔹بادام 🔹برگ چغندر 🔹ماست 🔹شکلات تلخ 🔹آواکادو 🔹موز 🔹اسفناح 🔹دانه های کدو تنبل ✅ @masaf_foods

⭕️خرما بخورید افسرده نشوید! ‼️خرما،‌ باعث افزایش سطح سروتونین مغز می شود 🔹سروتونین،‌ ترکیبی آرام ‌بخش است که افزایش ترشح آن در مغز،‌ کمک فراوانی به افزایش آرامش و کاهش استرس می کند خرما می تواند در بهبود فلج اعضا، کمردرد و ناراحتی های مفاصل موثر باشد. 🔹خرما الیافی دارد که در کاهش چربی و تامین پروتئین بسیار موثر است. خرما اسید اضافی معده را خنثی میکند برای سالمندان و کودکان بسیار سود مند است . ✅ @masaf_foods

🎥 مجیدرضا حریری نائب رئیس اتاق مشترک ایران و چین می‌گوید: علت تفکیک وزارت صمت رفیق‌بازی است؛ طرف رئیس ستاد بوده حالا بیکار شده و دنبال کار است! ‼️پ.ن: دم شما آقایان دولتی گرم واقعاً انقدر پیگیر رفقاتون هستید کاش کمی هم فکر مردم می بودید! #وزات_بازرگانی #وزارت_واردات ✅ @masaf_foods

⭕️گوشت مرغ درجه بندی می شود 👤رئیس سازمان دامپزشکی کشور گفت: براساس برنامه ارتقای کیفیت بهداشتی، با تجهیز کشتارگاه ها به خط دو ، از مهرماه امسال گوشت مرغ با درجه بندی +A ، A و B وارد بازار مصرف می شود. 🔹رئیس سازمان دامپزشکی کشور گفت: ویژگی بارز این طرح تخلیه اتوماتیک اندرونه (خط دو)، سایز بندی مرغ، مرغ بدون مصرف آنتی بیوتیک، صادرات، رتبه بندی کشتارگاه و محصول، انجماد و ذخیره سازی فقط از رتبه +A و A، عرضه مرغ استحصالی از خط یک فقط بصورت تازه سرد، مرغ پایان دوره، کنترل دقیق ناوگان حمل و نقل (زنجیره سرد)، خودکنترلی و مسئولیت پذیری تولید کنندگان و ارتقای کیفیت بهداشتی محصولات بسته بندی شده است./ عصر ایران ‼️پ.ن: اتفاق خوب در راستای شکل دهی به زنجیره ارزش کشاورزی و ایجاد نظام رقابتی در کیفیت #زنجیره_ارزش_کشاورزی #ایمنی_غذایی ✅ @masaf_foods