وقت‌هایی که از شدت خشم آمپر می‌چسبونیم بهترین کار چی می‌تونه باشه!؟ ‏📌 از جدیدترین و جالب‌ترین مقالاتی که اخیرا خوندم مقاله دکتر سوفی کرویک از (Kjærvik) از دانشگاه اوهایو بود. ایشون دنبال این بود ببینه ساده‌ترین و کاربردی‌ترین راه واسه مدیریت خشم تو لحظات حساس چیه!؟ واسه رسیدن به جواب دکتر کرویک و همکارش نشستن هرچی پژوهش تو حوزه مدیریت خشم انجام شده بود رو مورد بررسی قرار دادن و پس از مطالعه ۱۵۴ مقاله و داده‌های بیش از ده هزار نفر به این نتیجه رسیدن که؛ ‏۱. در بین همه هیجانات منفی (مثل ترس، غم، اضطراب، حسادت و...) خشم اون هیجانیه که تقریبا اکثر ما تو تنظیم و مدیریت کردنش مشکل داریم ۲. برون‌ریزی خشم هیچ فایده‌ای تو کم کردن خشم نداره! ‏یعنی؛‌ اون چیزایی که ما فکر می‌کردیم خوبه واسه خالی کردن خشم، مثل مشت زدن به بالش، هوار کشیدن تو یه اتاق خالی، دویدن و ...اثر معناداری بر کاهش خشم نداره!، یعنی طرف فکر میکنه داره خودشو خالی میکنه، ولی در واقع داره بدتر میشه. ۳. بهترین راه واسه کم کردن خشم تو لحظات حساس اینه که درجه حرارت بدنت رو بیاری پایین و ضربان قلبت رو کم کنی، نه اینکه بالاتر ببری. یعنی؛ ‏وقتی عصبانی میشی، باید یه جوری خودت رو خنک کنی، نه برعکس. مثل اینکه وقتی ماشینت داغ کرده، یه لحظه وایستی تا نفس بکشه، نه اینکه گاز بدی! پس وقتی عصبانی میشی، باید سعی کنی قلبت آروم‌تر بزنه، نه اینکه کاری کنی که تندتر بشه. ‏حالا چطوری میشه اینکارو کرد!؛ ساده‌ترین و در دسترس‌ترینش تنفس‌های عمیق شکمیه، در لحظه یه جوری نفس بکش که شکمت باد کنه قشنگ. انگار که می‌خوای بادکنک باد کنی خلاصه که؛ ‏"دفعه بعد که از شدت فوران خشم خواستی بزنی و بترکونی، یه لحظه وایستا، چشات رو ببند، یه نفس عمیق بکش جوری که شکمت باد کنه، روی نفست تمرکز کن و با آرامش خالیش کن، انگار که داری تمرین ریلکسیشن میکنی. به تدریج بدن یاد میگیره که میشه خشم رو با نفس بیرون ریخت، نه با هوار" 🎙کانال جامع‌ سخنرانی های اساتید انقلابی 📚👇 https://eitaa.com/joinchat/713097223C7b3c57cedf 📌 #نشر_مطالب_صدقه_جاریه_است

🔺تلاش شيطان براى ازبين بردن ارتباط با پدر مهربان ✍ #محمد_دولتی 🏴🎙کانال جامع‌ سخنرانی های اساتید انقلابی 📚👇 🕯 @masafe_akhar2 📌 #نشر_مطالب_صدقه_جاریه_است

📌می‌دونید کیا به اربعینی‌ها گیر میدن⁉️ 🔻اینها مشکلشون اینه‼️ #استاد_پناهیان #امام_حسین #اربعین ➖➖➖➖➖➖➖ 🏴🎙کانال جامع‌ سخنرانی های اساتید انقلابی 📚👇 🕯 @masafe_akhar2 📌 #نشر_مطالب_صدقه_جاریه_است

حکم شرعی حضور بانوان در پیاده روی اربعین چیست⁉️ 🎙 #ابراهیم_افشاری 🏴🎙کانال جامع‌ سخنرانی های اساتید انقلابی 📚👇 🕯 @masafe_akhar2 📌 #نشر_مطالب_صدقه_جاریه_است

🟢🔴 بزرگترین تجمع یاران امام زمان #امام_زمان #امام_حسین #اربعین ➖➖➖➖➖➖➖ 🏴🎙کانال جامع‌ سخنرانی های اساتید انقلابی 📚👇 🕯 @masafe_akhar2 📌 #نشر_مطالب_صدقه_جاریه_است

زمان فضیلت خواندن زیارت ال یاسین چه زمانی میباشد⁉️ 🎙 #ابراهیم_افشاری ➖➖➖➖➖➖ 🏴🎙کانال جامع‌ سخنرانی های اساتید انقلابی 📚👇 🕯 @masafe_akhar2 📌 #نشر_مطالب_صدقه_جاریه_است

#دنیا منتظر فرمان #سید_علی 🔥 ➖➖➖➖➖➖ 🏴🎙کانال جامع‌ سخنرانی های اساتید انقلابی 📚👇 🕯 @masafe_akhar2 📌 #نشر_مطالب_صدقه_جاریه_است

⁉️معرفی کتبی پیرامون موضوع مهدویت؛ 🎙#ابراهیم_افشاری ➖➖➖➖➖➖ 🏴🎙کانال جامع‌ سخنرانی های اساتید انقلابی 📚👇 🕯 @masafe_akhar2 📌 #نشر_مطالب_صدقه_جاریه_است

🔴 دشمن مولا علی به صورت حیوانی از دنیا می‌رود 🌕 از ابن عباس نقل شده که گفت: آنگاه که وفات رسول خدا صلی ﷲ علیه و آله نزدیک شد، نزد او آمده و به او سلام داده و گفتم ای رسول خدا! به من چه دستوری می‌دهید؟ فرمودند: ای ابن عباس با کسی که با علی علیه السلام مخالفت کند مخالفت کن و دوست آنان نباش! گفتم: ای رسول خدا! چرا مردم را به ترک مخالفت با علی امر نمیکنی؟ پس پیامبر آنقدر گریست تا بیهوش شد؛ سپس به هوش آمد و فرمودند: ای ابن عباس! پیشتر در علم خدایم مشخص شده است که هیچ کس از دنیا نمی‌رود در حالی‌که با علی مخالفت کند و منکر حقّ او شود تا اینکه خدا آفرینش او را تغییر می‌دهد. (یعنی خداوند او را مسخ می‌کند) وَ قَالَ يَا اِبْنَ عَبَّاسٍ سَبَقَ فِيهِمْ عِلْمُ رَبِّي فَوَ اَللَّهِ لاَ يَخْرُجُ أَحَدٌ مِنَ اَلدُّنْيَا وَ قَدْ خَالَفَهُ وَ أَنْكَرَ حَقَّهُ حَتَّى يُغَيِّرَ اَللَّهُ خَلْقَهُ. 📗الفضائل(لإبن شاذان)، ص ۱۶۹ ➖➖➖➖➖➖➖ 🏴🎙کانال جامع‌ سخنرانی های اساتید انقلابی 📚👇 🕯 @masafe_akhar2 📌 #نشر_مطالب_صدقه_جاریه_است

🔴 ما در یک ماموریت #آخرالزمانی هستیم تمرینی برای پیوستن به #قیام_مهدی (عج) شاید بیعت گرفتن ما آخرالزمانی ها در پیاده روی #اربعین ثبت شود ➖➖➖➖➖➖➖ 🏴🎙کانال جامع‌ سخنرانی های اساتید انقلابی 📚👇 🕯 @masafe_akhar2 📌 #نشر_مطالب_صدقه_جاریه_است

🔴انتظار عجیب یهودیان برای ظهور حضرت محمد (ص) 📍#قسمت_سوم (پایانی) حتما قسمت های قبل را بخوانید برای درک این قسمت‼️ ⬅️ توصیه مولا علی (ع) به امت آل محمد (ص) که همچون یهودیان توسل داشته باشید تا بر کفار و شیاطین پیروز شوید‼️ 📌ببینید توسل یهودیان به آل محمد (ص) چطور آنها را از شر کافران نجات داده قبل ظهور حضرت محمد (ص) !👇 ⬅️ خداوند بر ایشان ترحم فرموده بارانی بر آن‌ها ببارید که حوضها و ظرفهای آن‌ها پر گشت. گفتند: این احسانی است که خداوند از برکت محمد و آل محمد صلی الله علیه و آله بر ما نموده است و برای مشاهده وضع مشرکین بالای حصارها و پشت بام‌ها رفته دیدند چنان باران باعث اذیت و آزار کفار شده که غذاهای آن‌ها فاسد و اسلحه ایشان از کار افتاده و آن باران بی موقع سبب شده که عده زیادی از آن‌ها دست از محاصره برداشته و دنبال کار خود رفتند. عده ای هم که باقیمانده بودند به یهودیان گفتند: اگر چه از آب باران سیراب شده و دفع مضیقه شما شد اما غذا و طعام از کجا می‌آورید⁉️ اگر چه عده ای از ما رفته اند ولی ما هرگز بر نمی گردیم تا شما را هلاک و اهل و عیالتان را اسیر و اموالتان را به غنیمت بریم تا دلمان خنک بشود‼️ ⬅️ یهودیان گفتند: خدایی که ما را با توسل به محمد و آل او علیهم السلام از خطر تشنگی رهانیده و سیراب فرمود قادر است که خوراک ما را هم تأمین نماید و آن خداوند توانایی که وسیله فرار عده ای از شما را فراهم ساخت می‌تواند بقیه شما را هم متواری و شکست دهد، آن وقت از پروردگار قادر متعال درخواست نمودند که به حق محمد و آل محمد علیهم السلام آن‌ها را اطعام نموده و گرسنگی را از میانشان بردارد. 📌 ناگاه قافله ای با دو هزار شتر آذوقه، به طرف روستا آمده و هیچ اطلاعی از موضوع محاصره و جدال مشرکین با مردم آن روستا نداشتند مشرکین هم در خواب بودند، خداوند خواب را بر آن‌ها غلبه داده و سنگین نمود. قافله وارد روستا شدند خواربار و توشه خود را فروخته و برگشتند بدون آنکه سربازان مهاجم اطلاع پیدا کنند. صبح که از خواب گران برخاستند در صدد جنگ با یهودیان بر آمده بیکدیگر گفتند: باید هر چه زودتر و شدیدتر به حمله پرداخت چون آن‌ها بر اثر گرسنگی کاملا ناتوان شده اند و به زودی از بین خواهند رفت. ⬅️ یهودیان به ایشان گفتند: چنین نیست که پنداشته اید شما خواب بودید که خداوند از کرم خود خوراک به ما عطا فرمود و اگر ما می‌خواستیم می‌توانستیم تمام شما را در حال خواب بقتل برسانیم و لکن دیدیم از جوانمردی دور است که بر شما چنین ستم روا داریم و اکنون از پیشگاه پروردگار توانا می‌خواهیم به حرمت و جلال آن کسانی که با توسل بذیل عنایت آن‌ها ما را #سیراب نموده و از گرسنگی و خطر مرگ رهانیده یاری فرماید تا شر شما مشرکین از سرما دور و ما را با عده کم بر شما غلبه کند. 📌و یکباره آن سیصد یهودی بقلب لشکر مشرکین حمله نموده و آن‌ها را شکست دادند و جمعی را هم به اسیری گرفتند و از طرف کفار هیچگونه آسیبی به یهودیان مهاجم نرسید. ولی همین یهودیها چون محمد صلی الله علیه و آله پیغمبر خاتم ظهور نمود از روی حسد و کبر تکذیب نمودند. 📙 تفسیر امام حسن عسکری علیه السلام: ص۳۹۳. ☀️حضرت امیرالمؤمنین علیه السلام فرمود: ⬅️ای امت محمد صلی الله علیه و آله فهمیدید خداوند یهود را با تمسک و توسل به نام محمد صلی الله علیه و آله چگونه یاری نمود و بر مشرکین غالب شدند، 📌 شما هم در تمام شدائد و سختی‌ها با توسل به محمد و آل محمد علیهم السلام از خداوند بخواهید که مدد و یاریتان فرماید و بوسیله فرشتگان، شیاطین که در صدد آزار و اذیت به شما هستند را مغلوب سازد؛ زیرا بر هر یک از شما دو فرشته رقیب و عتید موکل بوده؛ فرشته سمت راست اعمال نیک و فرشته طرف چپ بدیها را می‌نویسند و دو شیطان هم هستند که پیوسته شخص را وسوسه نموده و او را وادار به انحراف می‌نمایند. و باید در هنگام وسوسه آن ها، متذکر بذکر «لا حول ولا قوة الا باللّه العلی العظیم وصلی اللّه علی محمد وآله الطیبین» شده که شیاطین دور شده و شما را رها نمایند». 📙تفسیر امام حسن عسکری علیه السلام: ص۳۹۳بحار الانوار: ج۹۱ ص۱۰ تفسیر صافی: ج۱ ص۱۶۰. ☀️حضرت امام محمد باقر علیه السلام فرمودند: ⬅️«مراد از «کافران» در «فلعنة اللّه علی الکافرین» بحسب باطن قرآن «بنی امیه» هستند». 📕 تفسیر عیاشی: ج۱ ص۵۰تفسیر فرات کوفی: ص۶۰ پاورقی بحارالانوار: ج۳۱ ص۶۴۱. #انتظار_عجیب_یهودیان 📌 پایان.... #اللھم‌عجل‌ݪوݪیڪ‌اݪفࢪج‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌹 ➖➖➖➖➖➖➖ 🏴🎙کانال جامع‌ سخنرانی های اساتید انقلابی 📚👇 🕯 @masafe_akhar2 📌 #نشر_مطالب_صدقه_جاریه_است

زیارت نرفته ها 🔸 می‌گویم از کنار #زیارت نرفته‌ها 🔸 بالاگرفته کار زیار‌ت نرفته‌ها... 🔊 شرح حال جاماندگان #اربعین با صدای #حجت_الاسلام_راجی 🇮🇷 @masafe_akhar 🇵🇸