#ماساژ_پا_قبل_خواب
قبل از خواب این ناحیه از پا را ۵ دقیقه ماساژ دهید.
این ماساژ میتواند به کسانی که مبتلا به استرس،کم خوابی وخستگی شدید هستند کمک کرده و سبب بهبود ظاهر پوست و خلقیات آنها شود
https://eitaa.com/tebefatemi369
#ماساژ_پا_قبل_خواب
ماساژ پا از اجزا حیاتی در رفلکسولوژی محسوب میشود که به تحریک پایانه های عصبی و کانالهای انرژی پرداخته و جریان آزاد انرژی را افزایش میدهد. این شرایط خوابی راحت و عمیق را به همراه دارد.
https://eitaa.com/tebefatemi369
🍎🍎🍎🍎🍎🍎
✅#فهرست_اول
فهرست دسترسی آسان به مطالب کانال:👇
#ابتدا
🍎#تکنیک_ورزش_ریه
🍎#سینه_زنی_درمان_استرس
🍎#راهکار_درمانی_گردن_درد
🍎#ماساژ_کف_پا
🍎#رفع_دیسک_کمر
🍎#رفع_درد_کف_پا_وگرفتگی_عضلات
🍎#نحوه_ماساژ
🍎#رفع_فشار_خون
🍎#کارگاه_پروفسور_حبیبی
🍎#رفع_خستگی_ناشی_از_پیاده_روی
🍎#نرم_افزار_ماساژ_درمانی
🍎#نرم_افزار_فوت_فن_ماساژ
🍎#ماساژ_صورت_و_سر
🍎#ماساژ_صورت
🍎#صافکاری_بدن_در_تایلند
🍎#یومی_هو_تراپی
🍎#گردن_درد
🍎#كاهش_درد_و_افسردگي
🍎#ماساژ_کف_دست_و_ارتباط_ان_با_اعضای_بدن
🍎#ماساژ_انگشتان_دست
🍎#فواید_ماساژ
🍎#تقسیمات_کلی_ماساژ
🍎#عملکرد_یومی_هوتراپی
🍎#یومی_هو_تراپی_چیست
🍎#چه_افرادی_از_یومی_هوتراپی_پرهیز_کنند
🍎#ماساژ_چی_کونگ_چیست
🍎#آموزش_چی_کنگ
🍎#رفع_سیاتیک
🍎#ماساژ_اسلامی_pdf
🍎#توصیه_امام_رضا_علیه_السلام_درباره_ماساژ
🍎#ماساژ_صحیح_کف_پا
🍎#کف_پا
🍎#اصلاح_شانه
🍎#ماساژ_درمانی_با_دست_pdf
🍎#کمر_درد
🍎#حرکت_اصلاح_دیسک
🍎#رفع_درد_از_ماهیچه‌های_دچار_گرفتگی
🍎#پرش_غذا_در_گلو_احساس_خفگی
🍎#حرکت_اصلاحی_زانو
🍎#ماساژ_قلب
🍎#علائم_جابجایی_لگن
🍎#چروک_چشم
🍎#قطع_آبریزش_بینی
🍎#حرکات_اصلاحی_سیاتیک
🍎#قوس_کمر
🍎#فوائد_فشار_نقطه_ای_از_سر
🍎#کتف_و_شانه
🍎#پر_کردن_گونه
🍎#آرتروز_زانو
🍎#رفع_فوری_سردرد
🍎#ماساژ_کلاژن_ساز_وریلکسی_صورت
🍎#درمان_پارگی_رباط
🍎#تونل_کارپال
🍎#فتق_دیسک_گردن
🍎#ماساژ_درمانی_apk
🍎#احادیث_ماساژ
🍎#گودی_کمر
🍎#زانو_ضربدری
🍎#رباط_صلیبی_قدامی
🍎#مینیسک_زانو
🍎#کف_پای_صاف
🍎#قوز_پشت
🍎#آناتومی_گردن
🍎#توپ_ماساژ
🍎#دیسک_گردن
🍎#موزیک_ریلکسیشن_جهت_ماساژ
🍎#ماساژ_نوزاد
🍎#هر_مهره_یک_بیماری
🍎#ماساژ_نقطه_های_خاص_بدن
🍎#جزوه_یومی_هوتراپی_pdf
🍎#ماساژ_ورزشی_pdf
🍎#ماساژ_pdf
🍎#کتاب_ماساژ_درمانی
🍎#ماساژ_با_آتش
🍎#راهنمای_ماساژ_خانواده_pdf
🍎#ورزش_کمردرد_pdf
🍎#حرکت_اصلاحی_گردن
🍎#جزوه_ماساژ
🍎#ماساژ_درمانی
🍎#آموزش_کاربر_ماساژ
🍎#انواع_ماساژ
🍎#ماساژ_کامل_بدن_و_تسکین_درد_عضلات_با_چوب_گواشا
🍎#نکته_طلایی
🍎#ماساژ_با_چوب_گواشا
🍎#تکنیک_آزاد_سازی_عضلات
🍎#رفلکسولوژی_پا
🍎#رفع_خستگی_چشم
🍎#ماساژ_ساق_پا
🍎#ماساژ_درمانی_مچ_و__انگشتان_پا
🍎#آموزش_ماساژ_ریلکسی
🍎#شکستن_قولنج_گردن
🍎#شکستن_قولنج_مچ_دست_و_کف_پا
🍎#شکستن_قولنج
🍎#سر_درد
🍎#خارپاشنه
🍎#پاکسازی_سینوسها
🍎#سندرم_پای_بیقرار
🍎#روش_ازاد_کردن_گرفتگی_دستها_و_بازو
🍎#رساله_دلاکیه
🍎#برجسته_شدن_گونه
🍎#برداشتن_خط_اخم_و_پف_زیر_چشم
🍎#خشکی_کمر
🍎#قلنج_کمر
🍎#درد_زانو
🍎#اموزش_ماساژ_کودکان
🍎#لینک_مرکز_احیاء_و_ترویج_مبانی_سبک_زندگی_اسلامی
🍎#نقاط_طب_سوزنی
🍎#گردن_و_بین_دو_کتف
🍎#اتاق_ماساژ_apk
🍎#یافتن_نقاط_ماشه
🍎#ضایعه_نخاعی
🍎#پارکینسون
🍎#ماساژ_درمانی_چینی_pdf
🍎#ماساژ_درمانی_pdf
🍎#ماساژ_درمانی_با_دست
🍎#ماساژ_کودکان
🍎#تمرین_آرامش_سلامت
🍎#هاتا_یوگا_مقدماتی_pdf
🍎#هاتا_یوگا_متوسطه_pdf
🍎#هاتا_یوگا_پیشرفته_pdf
🍎#ماساژ_درمانی_مؤسسه_احیا_طب_اسلامی
🍎#ماساژ_درمانی_نرم_افزار
🍎#معرفی_کانال
🍎#سریع_وزن_کم_کردن
🍎#ماساژ_قوسی_و_عمقی
🍎#ماساژ_روغن_مالی_کلام_اهل_بیت
🍎#پاورپونت_ماساژ_نوزادان
🍎#پنج_نقطه_فعال_کف_دست
🍎#تمرین_با_توپهای_فلزی_بائو_دینگ
🍎#ویس_ماساژ
🍎#ماساژ_کمر_قاعدگی
🍎#ماساژ_ریلکسی_بدون_روغن
🍎#ماساژ_ریلکسی_با_روغن
🍎#ماساژ_مچ_و_انگشتان_پا
🍎#عصبانیت_دائمی
🍎#هشت_نقطه_از_بهترین_نقاط_طب_فشاری
🍎#افزایش_تمرکز
🍎#دلیل_عاطفی_دردها
🍎#هفت_تکنیک_اولیه
🍎#نرم_افزار_ماساژ_چینی_قدم_به_قدم
🍎#ماساژ_نخاع_گردن
🍎#تکنیک_ماساژ_دست
🍎#ماساژ_چشمی
🍎#رفع_سردرد
🍎#ماساژ_پا_قبل_خواب
🍎#سردرد_سفتی_گردن_تنش_شانه_ها
🍎#محل_ذخيره_استرسها_از_ديدگاه_سرخ_پوستی
🍎#جزوه_دیسک_کمر_درمان
🍎#دلائل_سردرد_دائمی
🍎#ماساژ_درمانی_یومی_هو_تراپی_pdf
🍎#مچ_ضعیف
🍎#دیسک_گردن
🍎#حرکات_ورزشی
🍎#جلوگیری_از_سکته
🌺#ماساژ_درمانی_بر_پایه_میکروآناتومی_عضلات
🍎#ماساژ_کف_پا
🍎#ماساژ_سینوسها
🍎#گرفتگی_گردن_کتف
🍎#اتاق_ماساژ_نرم_افزار
🍎#کتاب_درمان_اسکولیز_کج_پشتی
🍎#کتاب_توانبخشی_بیماران_مبتلا_به_پارکینسون
🍎#کتاب_آرتروز_درمانی
🍎#کتاب_روماتیسم
🍎#سندروم_گیلن_باره
🍎#زانو_عقب_رفته
🍎#ورزش_و_تاثیر_ان_بر_ام_اس
🍎#کتاب_ضایعه_نخاعی
🍎#پارگی_میسینگ_زانو
🍎#آرتروز
🍎#نحوه_یافتن_نقاط_ماشه_ای
🍎#ورزشهای_مفید_جلوگیری_از_کمردرد
🍎#ماساژ_گردن_توسط_خود_فرد
🍎#آناتومی_شانه
🍎#پيشگيري_از_پيچ_خوردگي_مچ_پا
🍎#روش_جمجمه_گیری
🍎#روش_تول_گیری
🍎#ماساژ_ریلکسیشن_سوئدی
🍎#واریس
🍎#دردهای_پشت
🍎#ماساژ_کمر
🍎#زانو_درد
🍎#روش_درمانی_توکسن_تراپی
🍎#شانه_گردن
🍎#فرم_دهی_صورت
🍎#ماساژ_نمک
🍎#جا_انداختن_دیسک_کمر_مرحومه_حاجیه_خانم
🍎#تحریک_اعصاب_تری_ژمینال
🍎#ماساژ_انگشتان
🍎#ماساژ_دستان
🍎#گزگز_پا
لینک کانال مرکزی گل نرگس👇
https://eitaa.com/tebefatemi369
🌸🌺🌼🌸🌺🌼🌸🌺🌼
لینک کانال ماساژ درمانی گل نرگس
👇
https://eitaa.com/masaj55rezvani