#آموزش_ماساژ جهت حرکت در ماساژ پاسخ استاد وحید شاه‌کرمی - با ذکر دلایل علمی و آناتومیک - به دو سؤال زیر: ۱- ماساژ را از کدام قسمت بدن شروع کنیم؟ ۲- عضلات را به کدام جهت ماساژ دهیم؟ #وحید_شاه‌کرمی #آناتومی #جهت_حرکت #بر_چهره_دلگشای_مهدی_صلوات https://eitaa.com/tebefatemi369

👆👆 #آموزش_ماساژ تکمیلی (کمپرس گیاهی) استاد شاه‌کرمی، به تازگی نکاتی درباره ماساژ با کیسه هربال منتشر کرده‌اند که می‌تواند تکمیل کننده ویدئویی باشد. پ.ن: با توجه به این نکات ماساژهایی مثل ویدیو قبلی همانطور که به بعضی عزیزان گفته‌ایم نمی‌تواند درست باشد؛ چرا که: برای افراد مختلف بهداشتی نیست و برای هر کس هم جدا ساخته شود هزینه‌بر است. #وحید_شاه‌کرمی👆👆 #کیسه_هربال #کمپرس_گیاهی #بر_چهره_دلگشای_مهدی_صلوات https://eitaa.com/tebefatemi369

#آموزش_ماساژ ➕ #ماساژ_تایلندی ترجمه و توضیح: استاد وحید شاه کرمی پ.ن: ماساژ هنر است، آن را درست یاد بگیریم و درست اجرا کنیم. #ماساژ_تایلندی #ماساژ_تای #تای_ماساژ #وحید_شاه‌کرمی #بر_چهره_دلگشای_مهدی_صلوات https://eitaa.com/tebefatemi369

#بر_چهره_دلگشای_مهدی_صلوات https://eitaa.com/tebefatemi369 ماساژ با چوب بامبو #ماساژ_با_چوب_بامبو

سلام ویدیوهای استاد بامداد بسیار باحجم بالا هستن و زمانبرن تا کمپرسو ر اونا رو بده بیرون ما بریم یه خورده مطلب درخواستی ارسال کنیم ☺️✅❤️🌺 ممنون از اساتید بزرگواری که مطالب رو به رایگان و خیر خواهانه در اختیارمون میذارن خدا خیرشون بده از جمله استاد عسکری بزرگوار و استاد بزرگوار از کانال اعمال یداوی🌷🌷🌷🌷🌷

#دیسک_کمر #ساختار_دیسک 🔴ساختار دیسک بین مهره ای و نحوه ی فشار ناشی از تورم آن روی ریشه های عصبی

#سیاتیک 🔴 مکانیسم ایجاد درد تیر کشنده از کمر به پاها⚡ 👈هر نوع التهاب یا افزایش فشار به هر دلیلی در ریشه های عصبی در حوالی محل خروج از ستون فقرات کمری باعث ایجاد رادیکولوپاتی یا همان اصطلاح غیر دقیق سیاتیک می شود که همان معنی درد تیر کشنده از خود کمر را دارد، البته بیشتر بیماران درد را از ناحیه گلوتئال (باسن) ذکر می کنند نه دقیقا خود کمر که چند علت شایع شامل موارد زیرند: 👇 1⃣ بیرون زدگی دیسک(شایعترین علت) 2⃣ استخوان اضافه مانند خار ناشی از استئوفیت( که بعلت آرتروز یا از یک قسمت بصورت انفرادی و یا به صورت افزایش نامنظم ضخامت سطوح استخوانی که در کمر همزمان به علت کاهش ارتفاع مهره ها ناشی از کاهش ارتفاع دیسک باعث شدیدتر شدن اثرات این افزایش ضخامت که هم‌زمان با کاهش ارتفاع ذکر شده به کاهش قطر کانالهای متعدد قسمت‌های مختلف ستون فقرات می انجامد که نتیجه آن افزایش بیشتر فشار و حالتی مثل خفه شدن ریشه عصب به علت فشار از کل محیط اطراف آن و نه فقط از یک نقطه) های ستون مهره ها به ویژه در سنین بالاتر. 3⃣ افزایش ضخامت لیگامان های خلفی کانال نخاعی به ویژه در سنین میانی. 4⃣ تروما و شکستگی هر قسمت از ستون فقرات

#تنگی_کانال_نخاعی ستون فقرات ما برای اینکه بتوانیم خم و راست شویم و در جهات مختلف حرکت کنیم، یکپارچه درست نشده است،بلکه مانند دانه‌های تسبیح تکه تکه درست شده و سپس بهم متصل شده است. هر مهره با مهره بالایی توسط سه ساختمان به هم متصل میشود.یکی در جلو که دیسک نام دارد و دو ساختمان در عقب که فاست facet یا مفاصل مهره ها نام دارد.این ساختمان ها توسط لیگامان هایی محکم بهم متصل می شوند بطوری که می‌توانیم به جلو و عقب و طرفین حرکت کنیم خم شویم بدون اینکه مهره های ما جابجا شوند. بنابراین بین هر دو مهره یک سوراخ وجود دارد که سوراخ بین مهره ای نامیده می‌شود و از داخل این سوراخ یک ریشه عصبی خارج شده که به اندام‌های تحتانی می رود و باعث حرکت عضلات می شود. در عده ای از افراد جامعه این فاست ها یا مفاصل های پشت مهره بیش از حد رشد می کنندو در نتیجه جا برای ریشه عصبی تنگ می شود.این بیماری را تنگی کانال نخاعی میگویند. تنگی کانال نخاعی یعنی سوراخهایی که عصب از درون آنها خارج میشود به دلایل نامعلومی تنگ میشود.این تنگ شدن کانال نخاعی باعث فشار روی عصب و در نتیجه ایجاد درد و بی حسی میشود،و به قسمت تحتانی کمر،باسن،پاها کشیده میشود.