سلام ویدیوهای استاد بامداد بسیار باحجم بالا هستن و زمانبرن تا کمپرسو ر اونا رو بده بیرون ما بریم یه خورده مطلب درخواستی ارسال کنیم ☺️✅❤️🌺 ممنون از اساتید بزرگواری که مطالب رو به رایگان و خیر خواهانه در اختیارمون میذارن خدا خیرشون بده از جمله استاد عسکری بزرگوار و استاد بزرگوار از کانال اعمال یداوی🌷🌷🌷🌷🌷

#دیسک_کمر #ساختار_دیسک 🔴ساختار دیسک بین مهره ای و نحوه ی فشار ناشی از تورم آن روی ریشه های عصبی

#سیاتیک 🔴 مکانیسم ایجاد درد تیر کشنده از کمر به پاها⚡ 👈هر نوع التهاب یا افزایش فشار به هر دلیلی در ریشه های عصبی در حوالی محل خروج از ستون فقرات کمری باعث ایجاد رادیکولوپاتی یا همان اصطلاح غیر دقیق سیاتیک می شود که همان معنی درد تیر کشنده از خود کمر را دارد، البته بیشتر بیماران درد را از ناحیه گلوتئال (باسن) ذکر می کنند نه دقیقا خود کمر که چند علت شایع شامل موارد زیرند: 👇 1⃣ بیرون زدگی دیسک(شایعترین علت) 2⃣ استخوان اضافه مانند خار ناشی از استئوفیت( که بعلت آرتروز یا از یک قسمت بصورت انفرادی و یا به صورت افزایش نامنظم ضخامت سطوح استخوانی که در کمر همزمان به علت کاهش ارتفاع مهره ها ناشی از کاهش ارتفاع دیسک باعث شدیدتر شدن اثرات این افزایش ضخامت که هم‌زمان با کاهش ارتفاع ذکر شده به کاهش قطر کانالهای متعدد قسمت‌های مختلف ستون فقرات می انجامد که نتیجه آن افزایش بیشتر فشار و حالتی مثل خفه شدن ریشه عصب به علت فشار از کل محیط اطراف آن و نه فقط از یک نقطه) های ستون مهره ها به ویژه در سنین بالاتر. 3⃣ افزایش ضخامت لیگامان های خلفی کانال نخاعی به ویژه در سنین میانی. 4⃣ تروما و شکستگی هر قسمت از ستون فقرات

#تنگی_کانال_نخاعی ستون فقرات ما برای اینکه بتوانیم خم و راست شویم و در جهات مختلف حرکت کنیم، یکپارچه درست نشده است،بلکه مانند دانه‌های تسبیح تکه تکه درست شده و سپس بهم متصل شده است. هر مهره با مهره بالایی توسط سه ساختمان به هم متصل میشود.یکی در جلو که دیسک نام دارد و دو ساختمان در عقب که فاست facet یا مفاصل مهره ها نام دارد.این ساختمان ها توسط لیگامان هایی محکم بهم متصل می شوند بطوری که می‌توانیم به جلو و عقب و طرفین حرکت کنیم خم شویم بدون اینکه مهره های ما جابجا شوند. بنابراین بین هر دو مهره یک سوراخ وجود دارد که سوراخ بین مهره ای نامیده می‌شود و از داخل این سوراخ یک ریشه عصبی خارج شده که به اندام‌های تحتانی می رود و باعث حرکت عضلات می شود. در عده ای از افراد جامعه این فاست ها یا مفاصل های پشت مهره بیش از حد رشد می کنندو در نتیجه جا برای ریشه عصبی تنگ می شود.این بیماری را تنگی کانال نخاعی میگویند. تنگی کانال نخاعی یعنی سوراخهایی که عصب از درون آنها خارج میشود به دلایل نامعلومی تنگ میشود.این تنگ شدن کانال نخاعی باعث فشار روی عصب و در نتیجه ایجاد درد و بی حسی میشود،و به قسمت تحتانی کمر،باسن،پاها کشیده میشود.

#تنگی_کانال_نخاعی 🔻تنگی کانال نخاعی چیست؟؟ 💜💙♥💜

#تنگی_کانال_نخاعی انواع تنگی کانال نخاعی ✍️ تنگی کانال نخاعی را به انواع مختلفی تقسیم کرده‌اند، از لحاظ محل، تنگی کانال نخاعی را به سه دسته تقسیم می کنند. ۱- نوع مرکزی ۲-نوع محیطی ۳- نوع تنگی سوراخ بین مهره ای هم از لحاظ بالینی و هم از لحاظ ام آر آی ، هر کدام از این سه نوع تنگی علائم متفاوتی دارند. اما در بیماران پیشرفته معمولاً هر سه قسمت تنگ می‌شوند. بیماران مبتلا به تنگی کانال نخاعی مرکزی معمولاً به صورت لنگش متناوب مراجعه می کنند یعنی بیمار بعد از مدتی ایستادن یا راه رفتن دچار خستگی پاها می شود و عملاً نمی‌تواند به راه رفتن ادامه دهد و مجبور است چند دقیقه استراحت کند سپس به راه رفتن خود ادامه دهد . بیماران مبتلا به تنگی کانال نخاعی محیطی علائم درد ریشه عصبی و هم درجاتی از لنگش متناوب را نشان می دهند. بیماران مبتلا به تنگی نوع سوم یعنی تنگی سوراخ عصبی که در آنها فقط سوراخ عصبی تنگ می شود به صورت درد شدید تیر کشنده در اندام تحتانی است که علائم آنها شبیه علائم پارگی دیسک کمر است و لنگش متناوب معمولاً ندارند

#شیوه_درمان #دیسک_تنگی_کانال #دیسک_کمر ♦تخت مخصوص کشش ستون فقرات و درمان دردهای دیسک وتنگی کانال♦ همین حرکتا توسط درمانگران ایرانی دخالت در امر پزشکی محسوب میشه🙁

#شیوه_درمان_دیسک 🔸درمان دردهای دیسک به سبگ سنتی بومی🔹 حرکتی بسیار خطرناک نکنید این کارو

#حرکات_اصلاحی 🌼کشش ستون فقرات برای درمان فتق دیسک (بیرون زدگی دیسک) ، سیاتیک، بیماری دژنراتیو دیسک، اعصاب تحت فشار یا عصب باریکش، و بسیاری از بیماری های کمر استفاده می شود. کشش ستون فقرات، فشار را از دیسک های ستون فقرات برمی دارد. با کشش ستون فقرات و کاهش نیروی جاذبه توانایی بدن در بهبود می یابد. افراد مبتلا به بیماری های ستون فقرات از این نوع درمان سود می برند زیرا کشش نیروی جاذبه را کاهش می دهد. #دیسک_کمر نیازی نیست قولنج بشکونید مهم اون کششی هست که ایجاد می کنید ❌ هر دو طرف انجام شود

راه حل غیر جراحی برای فتق دیسک

#تشخیص #سیاتیک #دیسک ✅ام آر آی دیسک و سیاتیک در منزل سال ها پیش چقدر پول هزینه کردیم تا اینارو به ما یاد بدن😭 لذت ببرید البته از شلوار بگیرید بهتره و اینکه دقت کنید بیمار باید کاملا پا رو شل کنه و سفت نگه نداره👍 تست کن ببین در چه وضعی هستی