#ماساژ_کمر https://eitaa.com/tebefatemi369

🛡حرکات اصلاحی #کایفوز #دردهای_پشت و #گردن اگر زیاد می‌نشینید و قوز می‌کنید؛ این تمرین را حتما انجام بدهید https://eitaa.com/tebefatemi369

دلایل #سندرم_پای_بیقرار و روشهای درمان آن؛ یکی از راههای درمان سندرم پای بی قرار ماساژ می باشد. https://eitaa.com/tebefatemi369

ماساژ جهت #پاکسازی_سینوسها جهت پاکسازی سینوس ها با استفاده از طب فشاری محل های مورد نظر ابتدای ابرو با دو روش دست جهت فشار- مطابق فیلم ... و میانه ابرو - مطابق فیلم ... و قسمت انتهایی ابرو که با فشار و حرکت دایره وار مطابق عقربه های ساعت و بالعکس ماساژ میدهیم ،در زمان فشار نقاط ریتم صحیحی از تنفس را داشته باشید - خیلی خیلی مهم ، و سپس به نقاط بینی و گونه میپردازیم در کل نکته انچنان خاصی نداره تقلید کفایت می کند این کلیپ صرفا نقاط اساسی را بصورت متمرکز توضیح میدهد جهت دریافت نتیجه مطلوب 20 دقیقه ماساژ صورت را انجام و روی این نقاط تاکید داشته باشید https://eitaa.com/tebefatemi369

ریلکس شدن در۵دقیقه تکنیک قدیمی ژاپنی #آموزش_ماساژ_ریلکسی https://eitaa.com/tebefatemi369

چند تمرین موثر برای بهبود خاصیت انعطاف پذیری نیام کف پایی این حرکت برای #خارپاشنه #کف_پای_صاف مناسب است https://eitaa.com/tebefatemi369

برای خلاص شدن از #سر_درد این ماساژ رو انجام بدین تا خیلی زود از شر سر درد راحت شین. https://eitaa.com/tebefatemi369

کلیپ #ماساژ_صورت تلفیق چهار سبک شرقی https://eitaa.com/tebefatemi369

آموزش #شکستن_قولنج توسط استاد قاسمی . https://eitaa.com/tebefatemi369