06.mp3
20.65M
🌴 مراقبات ماه رمضان؛
#استاد_شجاعی 🎤
صوت اول
آدما نسبت به ماه ضیافت چند حالت دارن:
💥بعضیا معنای ضیافتو خوب درک کردن و از اون لذت میبرن...
💥بعضیا فقط بوی ضیافتو استشمام کردن...
💥بعضیا هم لیاقت دارن ولی بخاطر مشغله زیاد به این ضیافت نمیرسن...
فکر میکنید شما جزو کدوم حالت باشین!🤔🤔
گاهی سکوت
شرافتی دارد که گفتن ندارد
همیشه درفشار زندگی
اندوهگین مشو
شاید خداست
که درآغوشش می فشاردتت
اگریقین داری روزی پروانه میشوی بگذار روزگار
هر چه میخواهد پیله کند
@masir_zendagi
کانال💞 در مسیر زندگی
هدیه ناقابل از طرف من
واسه اعضای کانال بخاطر فعال بودنشون
به مناسبت عید نوروز
کارت هدیه 10،000،000ريال
▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓
کافی است بوسیله چاقو یا میخ پوشش روی رمز را پاک کنی.
التماس دعا!!!!!✋😊☺️😁😂😂
@masir_zendagi
کانال💞 در مسیر زندگی
🔴 دعای روز دوم #ماه_رمضان
🔹اللَّهُمَّ قَرِّبْنِي فِيهِ إِلَى مَرْضَاتِكَ وَ جَنِّبْنِي فِيهِ مِنْ سَخَطِكَ وَ نَقِمَاتِكَ وَ وَفِّقْنِي فِيهِ لِقِرَاءَةِ آيَاتِكَ بِرَحْمَتِكَ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ
🔺خدایا مرا در این روز به رضا و خشنودیت نزدیک ساز و از خشم و غضبت دور ساز و برای قرائت آیات قرآنت موفق گردان، به حق رحمتت ای مهربانترین مهربانان عالم
📗 فوائد سلامتی روزهداري اسلامی
𖣐Fasting has been shown to have many health benefits, from increased weight loss to better brain function. One study in 50 healthy adults showed that intermittent fasting for one month significantly decreased levels of inflammatory markers.
🔗 اثبات گردیده است که روزهداری مزایای سلامتی فراوانی بههمراه دارد. ازکاهش وزن تا بهبود عملکرد مغز
🔬از فواید روزه داری:
❶ کنترل قندخون با کاهش مقاومت انسولین
❷ارتقاء سطح سلامت از طریق مبارزه با التهاب
براساسِ تحقیقات، روزهداری میتواند به کاهش سطح التهاب و ارتقای سلامت کمک کند. تحقیقی بر روی پنجاه فرد بزرگسال سالم نشان داد که روزهداری متناوب براي 1ماه(مانند روزه ماه رمضان) سطح نشانگرهای التهابی را به شکل قابل ملاحظهای کاهش داد. تحقیقی دیگر اثرات مشابهی را برای روزهداري به مدت 12 ساعت در روز و به مدت یک ماه روزه، کشف کرد.
❸ارتقاء سلامت قلب
❹بهبود بخشیدن عملکرد مغز
❺کمک به کاهش وزن و افزایش متابولیسم
❻کند کردن روند پیري و افزایش طول عمر
💢 HealthLine
https://www.healthline.com/nutrition/fasting-benefits
🔰 منادی زمان
🟢 @Monadizaman
❣#سلام_امام_زمانم ❣
📖 السَّلَامُ عَلَیْکَ یَا رُکْنَ الْإِیمَانِ...
🌱چه سست خانه ای است ایمان بدون یاد امام حیّ و حاضر!
سلام بر تو و بر بلندای حضور تو که جز بر آن عمارت، ایمان استوار نمی ایستد.
📚 صحیفه مهدیه،زیارت حضرت صاحب الامر در سرداب مقدس.
#اللهمعجللولیکالفرج
#امام_زمان
┏━━━━━━━━🌺🍃━┓
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 آذینبندی خیابانهای لندن در ایام ماه رمضان
🔹برای نخستین بار، خیابانهای لندن به مناسبت حلول ماه مبارک رمضان چراغانی و تزئین شده است.
تغذیه در ماه مبارک رمضان
افطار:
ابتدا با آب جوش و خرما روزه را باز کنید
و سپس نماز بخوانید تا ضعف معده مرتفع شود
پس از نماز افطاری میل شود
مصرف مایعات و میوه همراه غذا و تا یک ساعت بعد از افطاری ممنوع است
سحری:
میوه و مایعات قبل از غذای سحری میل شود
و پس از غذا تا اذان ، اگر کمتر از یک ساعت فرصت است ، مایعات میل نشود
اگر تشنگی به شما فشار می آورد، غذاهای خنکی ، میوه ها و خاکشیر مناسب است
اگر گرسنگی و ضعف به شما فشار می آورد غذاهای با مزاج سرد و بلغمی را محدود کنید، مثلا ارده _ شیره گزینه مناسبی است
کودکان ضعیف و روزه اولی ها بعد از سحری ، مقداری شربت رضوی در آب حل و میل کنند
داروهای صبح، سحر میل شود
دارو های شب، افطار میل شود
داروهای ناشتا مثل تیروئید قبل از افطاری
داروهای معده قبل از سحری
داروهای قند با مشورت پزشک خانواده باشد
ولی ترجیهاً افطار میل شود و بهتر است
از عبادات جمعی و افطاری دادن های ساده و دعا برای دیگران غافل نشوید ، که درمان بیماریهای قلب و روح است.
@dfasihi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ 🎬 #استاد_شجاعی
※ در شلوغی یازده ماه سال،
بخش انسانی ما، با هیولاهای زیادی تهدید، مغلوب و گاهی کُشته میشود و ما متوجهاش نیستیم!
※ خداوند در یکماه رمضان، یک عملیاتِ دفاعی را برای ما آغاز میکند تا هم نجاتمان دهد و هم احیاءمان کند.
• منظور از هیولاها چیست؟
• منظور از عملیات دفاعی چیست؟
🌐 اینستاگرام
🌛 ویژه ماه مبارک #رمضان
اگر تصویر ثابت است، شما آدم آرامی هستید! اگر تصویر آرام می چرخد، یک مقدار عصبی هستید! اگر تند می چرخد، به روانپزشک مراجعه کنید!
@masir_zendagi
کانال💞 در مسیر زندگی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺زاویه دید به کعبه از بلندترین نقطه برج ساعت یعنی هلالش
کانال💞 در مسیر زندگی
@masir_zendagi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥تلاوتی زیبا از یک نظامی عضو ارتش جمهوری اسلامی ایران که واکنشهای بسیاری را در فضای مجازی به همراه داشته است
@masir_zendagi
کانال💞 در مسیر زندگی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پرندهای که ۶۲رنگ عوض میکند 😍
🗣Mari
➺
شاگرد گفت: چیکار کنم تا خواب امام زمان(عج) ببینم؟
استاد گفت: شب یک غذای شور بخور، آب نخور و بخواب.
شاگرد دستور رو اجرا کرد و برگشت و گفت: استاد دیشب دائم خوابِ آب میدیدم! خواب دیدم بر لب چاهی، آب مینوشم..
استاد گفت: تشنه آب بودی خوابِ آب دیدی، تشنه امام زمان شو تا خواب امام زمان ببینی
فردا همگی افطاری مهمونِ من☺️
آدرس توی عکس هست؛ ناراحت میشم اگر نیاین
@masir_zendagi
کانال💞 در مسیر زندگی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 سکانس احساسی در برنامه رمضانی شبکه سه
🔹بوسه حجتالاسلام قاسمیان بر دستان پینهبسته پدر دختربچه حافظ قرآن
خیلی جالبه👇👇
✍فلسفه نماز
روزى كسى پرسید: چرا نماز صبح دو ركعت است؟
گفتم نمى دانم. دستور خداوند است و باید انجام دهیم.
همین كه فهمید نمى دانم، قیافه روشنفكرى گرفت و گفت:
دنیا، دنیاى علم است، امروز دیگر دین بدون علم صحیح نیست و...
پرسیدم: حال تو بگو: چرا برگ درخت انار كوچك است ولى برگ درخت انگور بزرگ و پهن؟
گفت: نمى دانم، من هم همان قیافه را گرفته، گفتم:
دنیا، دنیاى علم است، علم باید ثابت كند و... اندكى از غرورش كاسته شد.
گفتم برادر! قبول داریم كه دنیا، دنیاى علم است، ولى نه به این معنى كه همه اسرار هستى را باید همین امروز بدانیم.
حتماً میان برگ باریك انار و برگ پهن انگور و مزه میوه هایشان، رابطه اى در كار است كه هنوز، برگ شناس و خاك شناس و گیاه شناس و میوه شناس، آنرا كشف نكرده است.
پس وجود اسرار را مى پذیریم ولى ادعاى فهمیدن همه آنها را هرگز از هیچكس قبول نمى كنیم.
راستى... اگر ما قبل از عمل، اوّل فلسفه احكام را بدانیم، آنگاه عمل كنیم، پس خدا پرستى و تسلیم كجا مى رود؟
وحى، برتر از علم و اسرار آمیزتر از دانش بشرى است.
روشنفكران چرا هر قانون و برنامه را مى پذیرند ولى در برابر قوانین خدا و دین، در تنگنا قرار مى گیرند و اهل منطق! مى شوند؟
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📛 خواهرم دیگه نماز نمیخونه.
😟 اصلا باور نمیکنم، مگه میشه، اون که معتقد بود. مگه میشه؟ 😟
👇👇
شیطان چه جوری شخصی را بی نماز میکند؟؟
چطور کسی نه تنها بی نماز می شود بلکه شما را هم تشویق به نخواندن نماز می کند؟
#دکتر_رفیعی
#گناه_نکنیم
#ماه_رمضان
21.82M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کلیپ😍
💥ماجرای عجیب پسری که برای دختربازی🔞به مشهد رفت ولی....
فوووق العادس حتمااا گوش بدین
#ارسالی_اعضا
⭐باز هم تدابیری طبی برای سحر💫
حتما بخوانید و به کار ببندید
خوراکیهایی که باعث #عطش و تشنگی میشوند👇
🌻 چای پر رنگ ، قهوه و نوشابه کافئین زیادی دارد ؛ کافئین مدر است و ادرار را زیاد میکند در نتیجه آب بدن سریعتر از دست میرود و باعث
تشنگی در طول روز میشود
☀️مواد خشک،عطش آور هستند مثل
، پیاز ،قهوه ،چای ،نسکافه،کاکائو، ادویه ، سیر ، آنتی بیوتیک ها
🌻مصرف غذای سنگین و گوشتی در
وعده سحری باعث تشنگی و بیحالی
در طول روز میشود
☀️در وعده سحری سردیجات مانند
ماست، دوغ، مرغ، ماکارونی، برنج و آب سرد مصرف نکنید
زیرا سردیجات باعث بسته شدن
منافذ بدن میشود
برعکس نوشیدن آب جوش باعث
میشود منافذ باز شده و فرد عرق
کند و حرارت از بدن خارج شود
بر اساس فرمایش امام صادق ع و همچنین به تجربه سویق عدس و خرما همراه آب که قبلا اشاره کردیم بهترین و کامل ترین سحری است.
🛌خوابیدن بلافاصله بعد از خوردن
سحری مضر است و باعث کسلی ، بیحالی و ترش کردن میشود
زیرا با خوابیدن هضم غذا در معده متوقف شده و باعث فساد مواد در
معده میشود
بعد از خوردن سحری حداقل یک ساعت صبر کنید و بعد استراحت نمایید
🛌در طول روز چون روزها طولانی
است نیاز به تجدید قوا داریم
خواب قیلوله برای این منظور مفیده
در روایت داریم خواب روزه دار
برایش آب و غذا میشود
😴خواب قیلوله در زمان گرمی
هواست ؛خواب باعث کاهش حرارت و صفرا میشود در نتیجه سوخت و
ساز بدن را کاهش داده و ضعف و تشنگی را کم میکند
زمان خواب قیلوله
(یک ساعت قبل از اذان ظهر و همچنین بعد از نماز ظهر)