💢نزله و خلط پشت حلق💢 💠 قسمت سوم: ادامه حفظ الصحه سر 🔹️یکی از روش های در امان ماندن از مشکل خلط پشت حلق و نزله این است که در هوای سرد هوای پیشانی سر و صورت خود را بیشتر داشته باشید پوشیدن کلاه به سر و یا بستن هدبند در این امر شما را بسیار کمک خواهد کرد زیرا مواجهه سر با سر ما مساوی است با تحریک تولید نزله در سینوسها🤧 🔹️ از جمله موارد دیگری که از تولید نزله و خلط پشت حلق در موضوع حفظ الصحه سر شما را کمک خواهد کرد استفاده از کالای خواب پشم است🥱 🙍‍♂️اگر شما جزو کسانی هستید که سر خود را بر بالش غیر پشم می گذارید دیر یا زود دچار نزله خواهید شد این امر زمانی تشدید می شود که سر شما در مواجهه با دیوار گچی یا بتنی قرار می گیرد و بین سر شما و دیوار هیچ حائلی وجود ندارد🔻 #خلط_پشت_حلق #نزله #محمد_راد https://eitaa.com/joinchat/3194421444C2154c747c0

. ✍️ بنابراین این چند مورد را برای حفظ الصحه سر خود و جلوگیری از نزله انجام دهید:👇 1️⃣ پوشاندن سر با کلاه در فصول سرد 2️⃣ استفاده از بالش پشم در هنگام خواب 3️⃣ ایجاد حائل بین سر و دیوار گچی یا بتنی در هنگام خواب 4️⃣ پوشاندن سر با کلاه نرم نخی هنگام خواب و نگذاشتن سر جلوی پنجره ادامه دارد... .

💢نزله و خلط پشت حلق💢 قسمت چهارم: شست و شو و تخلیه سینوس ها 💠 برای کاهش نزله و خلط پشت حلق باید منبع آن در قسمت سر را به روش های مختلف پاکسازی کنیم. 🔹️اولین روش که امام صادق علیه السلام هم در هنگام وضو به آن توصیه کرده اند استنشاق است استنشاق می تواند با آب خالی هم صورت بگیرد اما اگر با یک آب نمک ملایم انجام شود بسیار موثر است افرادی که خلط پشت حلق دارند روزی ۵ بار و افراد معمولی صرفا برای پاکسازی سینوسها روزی یک بار(به اندازه یک کف دست) این کار را انجام دهند. 💢یک لیوان آب ولرم با یک قاشق مرباخوری نمک ♻️ همانطور که در عکس بالا 👆 میبینید راه بینی علاوه بر اینکه از یک طرف به حلق است، راه های مختلفی به سینوس های صورت و سر دارد شما در استنشاق باید آب را محکم به سمت سینوس‌های پیشانی بکشید، بنابراین باید با یک فشار بسیار بالا مثل زمانی که شما در حال کشیدن بینی خود در زکام هستید 🤦‍♂️ آب را بالا بکشید و باید ورود آن به سینوس ها را با سوزش مختصری که دارد احساس کنید. 🔻نکته مهم: برای تخلیه بهتر سینوس ها چند دقیقه قبل از انجام استنشاق یک کیسه نمک گرم شده را بر روی پیشانی و گونه خود بگذارید تا اخلاط سینوسی کاملا گرم و کمی ذوب شوند و در شستشو بهتر تخلیه شوند ⏰️ در جلسات بعدی به بخور های موثر، عطسه آور ها و قطره هایی که می تواند در پاکسازی سینوس را به شما کمک کند خواهیم پرداخت ما هنوز به بحث اصلی خلط پشت حلق و عوامل اصلی آن در معده و کبد نرسیده‌ایم و کار زیادی در پیش داریم 🤌 ادامه دارد..‌ #خلط_پشت_حلق #نزله #محمد_راد https://eitaa.com/joinchat/3194421444C2154c747c0

🔹️موضوع خلط پشت حلق خیلی مفصله هنوز قسمت اصلی بحث که مربوط به معده و کبد هست مونده، صبر کنید کمی😅 🔻اگر قول بدید این چهار قسمتی که توضیح دادم رو عملی کنید تا حد زیادی این مسئله حل میشه، اما اصلی ترین بحث مربوط به معده و کبد هست که در چند روز آینده میگم بهتون و اینکه یک پک خوب برای این موضوع معرفی خواهم کرد✌️ شما لایق بهترین هایید و سلامتی حق شماست🌹 💠حتی یک نفر رو بتونید بیارید تو کانال ما و باعث بشید نزله و خلط پشت حلقش خوب بشه، این برای شما باقیات الصالحات هست، حتما این کار رو بکنید💚 🤝ما در حال تکثیریم به ما بپیوندید👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3194421444C2154c747c0

💢نزله و خلط پشت حلق💢 جلسه پنجم: عطسه آورها و بخورها 🔻این👆صوت رو حتما گوش بدید⚠️ فرصت نوشتن نداشتم شرح و خلاصه ای از جلسات قبل بخور آویشن تخم گشنیز، بابونه سعوط سیاهدانه و کندش ادامه دارد... #خلط_پشت_حلق #نزله #محمد_راد https://eitaa.com/joinchat/3194421444C2154c747c0

💠 کلام نور شناخت خدا ، مونس هر تنهایی و یار هر بی‌کسی و روشنایی هر تاریکی و نیروی هر ناتوانی و شفای هر بیماری‌ است. 🌷امام صادق (ع) 📚منتخب میزان الحکمه-ح 4077 👈 وقتی وجود یک فوق‌مهربانِ فوق‌حکیمِ فوقِ‌توانا را درک کرده و به او نزدیک شویم، دیگران نگران چه خواهیم بود؟! #تنهایی #حجاب #مشکلات @masirbonyad_ir

💠 عالم نور همان محل قرار است قرار انسان با خود الهی خویش زمان یکی شدن او با خالق مهربانش زمانی که سکوت کرد و تقلا را کنار گذاشت و در وجود خویش سیر کرد، آنجا را خواهد دید همان خلا و همان محدودیت صفر که آنجا عالم رهایی و آزادی است ... 💢و آنجاست که خواهی فهمید چه غل و زنجیرهای بزرگی به گردن داشتی و چقدر در باتلاق خودیت خاکی خود گیر بودی آنگاه که در خود غور کردی و ملحق به جان جانان شدی رهایی و حریت را خواهی چشید 💚 و همانگاه است که در کنار الوهیت مقدس و قادر مطلق و مهربان بی حد و حصر آرام گرفته ای... و تنهایی و بی کسی و تاریکی و ناتوانی و بیماری برای تو غنیمت در پیش او بودن است! نه مشقت و رنج و عذاب... #سفر_به_درون #محمد_راد https://eitaa.com/joinchat/3194421444C2154c747c0