. 💢 چند بار خواستم در مورد گرمازدگی براتون مطالبی بنویسم یا صوتی بگذارم که امکان‌پذیر نشد. سرم خیلی شلوغ بود🙏 .

. یک نکته بسیار مهم از تیم ماسوره ما بشنوید✍ مخصوص کسانی که پشت میز زیاد می‌نشینند و یا موبایل زیاد دست می‌گیرند .

. 🔻نکته مهم🔻 عزیزانی که کیس جراحی دیسک‌های گردن و کمر هستند و یا دائماً گرفتگی‌هایی در این ناحیه مشاهده می‌کنند، حتماً قبل از اقدام به جراحی که امکان عود و یا عوارض شدید آن بسیار زیاد است و یا قبل از مصرف داروهای مسکن وسیع الطیف و مضر، تیم ماساژ مطب مصیر را امتحان کنند، ما که خیلی بد عادت شدیم😅 من این دوستان رو که می‌بینم به ناگاه هم دیسک کمر می‌گیرم و هم گردن و هم سایر مشکلات اسکلتی و مفصلی😂 حتماً با هماهنگی و رزرو نوبت مراجعه کنید تا عزیزان شرمنده شما نشوند👇 02177922731 02177907634 02177916527 #محمد_راد .

. از عمق دردها به تعادل رسیده‌ام! و آن زمان همان موقع آرامش است همان وقتی که ضربان‌های قلبت با اخم‌ها و تندی‌ها یا با مهربانی‌ها و ستایش‌ها سرعتش را کم و زیاد نمی‌کند! #شفا_در_آستان_قلب #محمد_راد 👇 https://eitaa.com/masirbonyad_ir .

‌ سلام و عرض ادب🍀 .

‌ روزی پر از شور و شعف و شادی و اشتیاق برای شما آرزومندم🌷 اگر زمان را در عالم ملکوت متصرف نمی‌دانید، می‌توانید همین اول صبح برای زیبا بودن و نشاط امروزتان شکرگزار باشید. با تمام وجود بگویید: سپاس خدایی را که امروزم را بهترین روز عمرم قرار داد و تمام روزی‌های ارضی و سماوی را بی چشمداشت برایم ارزانی داشت. آری امروز بهترین روز من است🍃 تکرار کنید و قلبتان را از عشق آن مهربان مطلق قدرتمند، سرشار کنید و تا شب اثرات خارق‌العاده آن را ببینید💚 #محمد_راد 👇 https://eitaa.com/masirbonyad_ir .

. این مطلب رو ادامه بدیم... .

. 💢آب بدن مانند یک رادیاتور در ماشین وظیفه خنک کردن بدن را بر عهده دارد! وقتی میزان حرارت در بدن بالا می‌رود این آب از طریق تعریق و بخار از سطح پوست خارج شده و باعث کم آبی بدن و افزایش حرارت آن می‌شود🔻 #محمد_راد .

. 💢وقتی قلب و کبد و تمام عضلات و ارگان‌های بدن فعالیتی انجام می‌دهند نیاز به خنک شدن دارند که ریه و اکسیژن موجود در آن همانند یک فن که آب رادیاتور را خنک می‌کند خون موجود در قلب و مویرگ‌های ریه را نیز خنک می‌کند. ببخشید که مثال‌های مکانیکی می‌زنم چندین سال بعد از اتمام مدرسه و در ایام فراغت تابستان در امر خطیر تعمیرات ماشین به صورت حرفه‌ای کار کردم 😅 فکر نمی‌کردم اینطوری لازمم بشه😊 .

. 💢اولین توصیه من این است که در ساعاتی از طول روز بدون کولر یک فعالیتی انجام دهید تا عرق‌ریزی در تمام بدن شما شروع شود تا این گونه حرارت بدن تخلیه شود و احتباس پیدا نکند. 💢هر شب قبل از خواب دو قاشق چهار تخمه را داخل یک پارچ آب بریزید، کمی شکر قهوه‌ای اضافه کنید و چند قاشق آبلیموی ترش، در طول روز به هنگام تشنگی به جای آب از این شربت لذیذ بهره‌مند شود چهار تخمه باعث خواهد شد رطوبت در بدن شما ذخیره شود و در طول روز بدن در پیک گرما از آن بهره مند شود،می‌توانید آن را در یک بطری به همراه داشته باشید 💢دوش خنک اول صبح بگیرید باعث رفع لایه عایق عرق از روی پوست می‌شود و منافذ آن را می‌بندد و از تاثیر زود هنگام حرارت بر بدن جلوگیری می‌کند بهترین صابون برای لیف کشیدن: ختمی حنا صندل یا بنفشه 💢از خوردن ناهار سنگین به شدت بپرهیزید از مصرف غذاهای صفرا زا مانند غذاهای پرچرب و سرخ کردنی و دارای ادویه زیاد، سیر و پیاز خام برحذر باشید. بهترین ناهارهایی که در فصل تابستان می‌توانید بخورید: سالاد شیرازی با پیاز کم به همراه نان مصیر 😅 سالاد کاهو با سس کم یا بدون سس آب دوغ خیار با نان خشک مصیر ماست گاوی سنتی به همراه خیار و کمی پونه و نعنا به همراه نان مصیر دقت کنید عزیزان این‌هایی که گفتم ☝️به همراه غذا نیست خودشان به صورت مستقل در وعده ناهار میل شود رب انار، رب آلو و رب لیمو امانی اگر بدون افزودنی‌های صنعتی باشند بسیار موثرند. 💢اگر بدنتان خیلی داغ شده و احساس غلبه صفرا دارید تا حدی که سرگیجه و حالت تهوع به شما دست می‌دهد از خوردن هندوانه برحذر باشید ⚠️ چون هندوانه استحاله به خلط غالب می‌شود و اتفاقاً اثرات غلبه صفرا را بیشتر میکند. ابتدا با روش‌های دیگر بدن را خنک کنید و سپس اقدام به خوردن هندوانه کنید 💢سرکه انگبین عنابی یا کاسنی بخورید و بخورانید که بهترین مسکن التهابات صفراوی و دافع اخلاط غلیظه صفرا خواهد بود. #محمد_راد 👇 https://eitaa.com/masirbonyad_ir .

. به وقت رئیس السادات... 🔻در بحبوحه تبلیغات انتخاباتی زحمت کشان امت فراموش نشوند شب جمعه است یادی کنیم از شهید جمهور و همراهانش ثواب حدیث کسا امروز هدیه ایشان #محمد_راد 👇 https://eitaa.com/masirbonyad_ir .

‌ #روز_بیست‌وهشتم چله‌ی حدیث کساء | بسم‌الله💚 ‌

. 🔻وضعیت ارسال‌های شما و طبق معمول ساخت سرکه انگبین عنابی .

‌ از لطف های شما 🙏 و افتخارات ما🍀 ما توفیق داشتیم در مسیر فضل ربوبی قرار گرفتیم واِلا ما هم نبودیم خداوند به خوبانی چون شما، الطاف خود را از مسیر دیگری جاری می‌کرد. #محمد_راد .

. آمین.... .