♦️چطور بفهمیم کم خونی داریم؟ 🔹احساس خستگی و بی حالی 🔹سردردهای پی در پی 🔹بی‌اشتهایی 🔹یبوست 🔹عدم تمرکز 🔹احساس افسردگی 🔹احساس تنگی نفس 🔹احساس سردی در انگشتان دست و پا رفع فوری کم خونی 🔹جگر، قلوه، گوشت قرمز 🔹ماهی، زرده تخم مرغ 🔹سبزی‌هایی با برگ سبز تیره مانند جعفری و اسفناج 🔹حبوبات مانند عدس و لوبیا 🔹برگه زرد آلو و دانه های روغنی. ‌ ‌‌🔶 در #مسیر_هدایت باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/4064215247Ce759d422ac

🔺️مصرف یک لیوان از آب این میوه برای سلامتی معجزه می‌کند؛ از کاهش کلسترول تا پاک‌سازی کبد با خواص و عوارض آب سیب بیشتر آشنا شوید: 🔹ارتقای سلامت قلب 🔹جلوگیری از آسم 🔹پاک سازی کبد 🔹کاهش کلسترول 🔹تقویت سلامت استخوان ها 🔹تقویت سیستم ایمنی 🔹جلوگیری از سرطان 🔹درمان یبوست 🔹خنثی کردن سندرم روده تحریک پذیر 🔹جلوگیری از هموروئید 🔹عفونت دستگاه ادراری 🔹جلوگیری از پارکینسون 🔹سطح استروژن 🔹محافظت از سلامت مغز 🔹افزایش استقامت ‌ ‌‌🔶 در #مسیر_هدایت باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/4064215247Ce759d422ac

🎥 به راستی، شب هنگام خفتن است یا بیداری؟ 🔰#شهید_آوینی ‌ ‌‌🔶 در #مسیر_هدایت باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/4064215247Ce759d422ac

#پندانه 📚 #داستان_زیبای_بهلول_عاقل 🔹 روزی بهلول، پیش خلیفه " هارون الرشید " نشسته بود . جمع زیادی از بزرگان خدمت خلیفه بودند . طبق معمول ، خلیفه هوس کرد سر به سر بهلول بگذارد. در این هنگام صدای شیهه اسبی از اصطبل خلیفه بلند شد. خلیفه به مسخره به بهلول گفت: برو ببین این حیوان چه می گوید ، گویا با تو کار دارد. 🔹 بهلول رفت و بر گشت و گفت:این حیوان می گوید: مرد حسابی حیف از تو نیست با این" خر ها " نشسته ای. زودتر از این مجلس بیرون برو. ممکن است که : " خریت " آنها در تو اثر کند. ‌ ‌‌🔶 در #مسیر_هدایت باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/4064215247Ce759d422ac

📖 *داستان های منطق الطیر عطار* 🎙️ مهدی رستمی ‌ ‌‌🔶 در #مسیر_هدایت باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/4064215247Ce759d422ac

🎥 از تجارت فحشا تا ترور تنها با یک موبایل @Farsna - Link ‌ ‌‌🔶 در #مسیر_هدایت باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/4064215247Ce759d422ac

درخشش دومین زن ریاضیدان ایرانی در دانشگاه هاروارد 🔹تینا ترکمان دانش آموخته‌ دانشگاه صنعتی شریف و ریاضیدان نخبه به عنوان دومین زن ایرانی موفق به اخذ مدرک دکترای ریاضی محض از دانشگاه هاروارد در آمریکا شد. ‌ ‌‌🔶 در #مسیر_هدایت باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/4064215247Ce759d422ac

#حدیث_روز 🌸 امام صادق (علیه السلام) : كسى كه زندگى را بر اين بنا نهاده كه معصيت كند و در پايان عمر توبه كند؛ در پى فريفتنِ كسى است كه فريفته نمى شود. 📚 بحارالأنوار، ج۳، ص۸۳ ‌‌ ‌‌🔶 در #مسیر_هدایت باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/4064215247Ce759d422ac

#پیام_قرآنی عروة الوثقی فَمَنْ یَكْفُرْ بِالطَّاغُوتِ وَ یُؤْمِن بِاللّهِ فَقَدِ اسْتَمْسَكَ بِالْعُرْوَةِ الْوُثْقَىٰ، بقره/۲۵۶ پس کسی که به طاغوت کافر شود و به خدا ایمان آورد، به دستگیره محکم الهی دست زده است. ‌‌ ‌‌🔶 در #مسیر_هدایت باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/4064215247Ce759d422ac

🔉#صوت بسیار زیبا و #دلنشین 🔴 #نامه۳۹ نهج البلاغه 🌺کانال نهج البلاغه 📚نهج البلاغه ای شویم ‌‌ ‌‌🔶 در #مسیر_هدایت باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/4064215247Ce759d422ac

#یک_آیه ‌‌ ‌‌🔶 در #مسیر_هدایت باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/4064215247Ce759d422ac

📌 دیدن این کلیپ زیبا رو از دست ندید... 💠 دعای زیبا... 🎤 استاد عالی ‌‌‌ ‌‌🔶 در #مسیر_هدایت باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/4064215247Ce759d422ac