💢مصرف #گوشت_گاو باعث غلظت خون و امراض واریس، تیرگی پوست، افسردگی و وسواس می‌شود طبع گوشت گاو #سرد و خشک است. 🍏 @markaz_teb🌿 #بدانیم مصرف #پودر_سنجد به همراه شیر کم چرب که غنی از کلسیم است،‌ در جلوگیری از بروز و یا پیشرفت پوکی استخوان و آرتروز بسیار کمک کننده است. 🍏 @markaz_teb🌿 #بادرنجبویه بهترین داروبرای کسانی که هنگام اضطراب ناراحتی معده پیدامیکنند همچنین برای تهوع،سرماخوردگی، خستگی وافسردگی مفیدو برای رفع سردرد بامنشأعصبی وضعف حافظه بسیارموثرست 🍏 @markaz_teb🌿 عرق شاتره 👇 ضد حساسیتهای پوستی رفع خارش بدن ، خنک کننده بدن ، تصفیه خون انسان عرق گلپوره 👇 ضد سرفه ، ضد ترشی معده ، ضد اسهال ، ضد استفراغ عرق کاسنی 👇 ضد ورم طحال ، ضد تب نوبه ، تصفیه کننده خون ، ضد یرقان ، ضد کلسترول عرق کاکوتی 👇 مقوی معده ، اشتها آور ، ضد قارچ ، رفع کننده درد مفاصل ، ضد سوء هاضمه 🍏 @markaz_teb🌿 سیر بین دکترها به سنگ کلیه شکن شهرت‌ دارد چون سنگ کلیه رو نابود میکنه ! سیر ، پنسیلین طبیعیه و آنفولانزا ، انگل و سرماخوردگی رو به راحتی درمان میکنه ! 🍏 @markaz_teb🌿 خواص درمانی آب زرشک👇 - تقویت سیستم ایمنی بدن - حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین ث - تصفیه کننده خون - تنظیم فشارخون - تنظیم قند خون - پایین آورنده چربی خون - پایین آورنده اوره - شستشوی کبد و کلیه - بهترین دوست کبد و پوست - روشن کننده پوست صورت - بهترین در درمان آفت دهان - مفید در درمان جوش صورت و بدن - بهبود گوارش و کوچک کننده شکم - مفید در درمان سنگ کیسه صفرا - رفع عطش (بهترین برای افرادی که بیش از اندازه به آب احساس نیاز می کنند ) - بهترین جایگیزین برای قرص متفورمین 🍏 @markaz_teb🌿 عواملی که باعث بیرون زدگی دیسک کمرمیشود👇 🏵 فشارهای فیزیکی 🏵 نشستن طولانی روی صندلی 🏵خم و راست شدن مکرر بویژه برای بلند کردن اجسام سنگین 🏵خوابیدن به شکم در طول شب 🏵اضافه وزن و کم تحرکی 🏵ورزش نامناسب 🍏 @markaz_teb🌿

◻این صبحانه ممنوع است ◽کیک و کلوچه بدترین صبحانه... ◽اگر به جای خوردن صبحانه کامل کیک و کلوچه بخورید، به سرعت قند خون بالا رفته و بعد از چند ساعت پایین آمدن قند خون و گاهاً ضعف شدید را باعث می شود. ◽اگر عجله دارید به جای آن ۲۱ عدد مویز ناشتا در صبحانه بخورید تا انرژی لازم برای کارهای روزانه را داشته باشید. 🍏👉• @markaz_teb 🍎 انجیر یک داروست ، رطوبت بدن را از بین میبرد ، استخوان ها را محکم کرده، مو را بر بدن می رویاند و درد را از بین میبرد ! انجیر بهترین میوه برای رفع یبوست و پاکسازی روده هاست 🍏👉• @markaz_teb 🍎 #بادرنجبویه بهترین داروبرای کسانی که هنگام اضطراب ناراحتی معده پیدامیکنند همچنین برای تهوع،سرماخوردگی، خستگی وافسردگی مفیدو برای رفع سردرد بامنشأعصبی وضعف حافظه بسیارموثرست 🍏👉• @markaz_teb 🍎 اگر فـردی عصبی هستید صبح ها گلها را ببوئید ؛ به ویژه گل رز 👈بوئیدن گل ها در صبح زود در رسیدن به آرامش و همچنین تقویت حافظه بسیار موثر است ! 🍏👉• @markaz_teb 🍎 خواص خورش فسنجان👇 بسیار خونساز ـ تقویت کننده بدن - یک غذای بسیار گرم ـ مناسب برای زنان باردار و شیرده ـ بهترین غذا برای شبهای امتحان ـ یک غذای بسیار مناسب برای افسردگی و سردرد ـ سودا زدای بسیار قوی 🍏👉• @markaz_teb 🍎 🚫 قرص ویتامین D نخورید 👈 بهترین جایگزین قرص ویتامین D: 🔹 اصلاح غذا و پرهیز از مصرف سردی ها 👈 مصرف روغن زیتون، روغن ارده کنجد، روغن حیوانی گاوی، خوردن غذا در ظروف مسی، نمک دریا «نمک کامل»، آب جوشانده شده و عدم مصرف کلیه مواد غذایی ساخت کارخانه ها 🔸 مصرف مخلوط بادام درختی پوست کنده با عسل و آب جوشیده 👈 در مخلوط کن بریزید و هر روز یک استکان میل کنید 🔹 میوه های رسیده با آفتاب میل کنید نه میوه های بازاری 👈 هر میوه در فصل خودش مصرف شود 🔸 مصرف شیره های توت، انگور، خرما: 👈 منابع سرشار از ویتامین بوده و خونسازند 🚫 قرص های ویتامین D می تواند صفرای سوخته تولید کند و ممکن است بعد از مدتی فرد به سرطان، مبتلا شود 🍏👉• @markaz_teb 🍎 🔴 #سردی_مثانه ♻️ یکی از قویترین داروها در درمان سردی مثانه، تکرر و بی اختیاری ادرار، نوشیدن مخلوط شیر و #زردچوبه است. بدین منظور یک قاشق چایخوری زردچوبه را در یک فنجان شیرداغ حل کرده و پس از اینکه کمی از داغی آن کاسته شد بامقداری عسل شیرین کنید و شبها قبل از خواب میل نمایید. بسته به مزاج بیمار مقدار زردچوبه و شیر متغیر بوده حتی میتوان بجای شیر از شیربادام نیز استفاده کرد، همچنین میتوان به ترکیب فوق یک قاشق چایخوری روغن نارگیل افزود. 📚 حکیم حسین خیراندیش 🍏👉• @markaz_teb 🍎 ‍ 💢شام نخورید تا لاغر شوید‼️ 😒😒😒 ☝️این یک جمله کاملا اشتباه است فرهنگ اشتباه #شام_نخوردن باعث بیماری خیلی از انسانها شده است 👈ویرانی بدن از نخوردن شام شروع میشود 😳‼️ 🔅شام نخوردن باعث پیری زود رس میشود 🔅در شب چیزی و لو اینکه قطعه نان کوچکی باشد تناول کنید 🔅کسیکه دو شب پشت سر هم غذا نخورد .نیرویی از او به هدر میرود که تا چهل روز برنمیگردد 🔅غذای شب ، نیروی پیر و جوان است 🔅هرکس که غذای شب را ترک کند ، نیرویی از او میرود که بر نمیگردد 🔅غذای شب سودمندتر از غذای روز است 🔅چرا خوردن شام سودمندتر از خوردن نهار است ؟ 🔅زیرا در شب حرارت به داخل بدن میرود و هضم قوی تر میشود بر خلاف روز که سردی به داخل و حرارت به سطح بدن می رود و غذا درست هضم نمیشود 🔅اگر در هنگام شب در معده چیزی نباشد،حرارت بدن به جای آنکه به آن بپردازد ، به رطوبت اصل بدن متوجه میشود و آن را خشک و لاغر میکند به همین دلیل است که ، در هنگامی که معده خالی است باعث کم خوابی میشود‼️ 🔅 با نخوردن شام رگی در بدن می میرد که هرگز دیگر زنده نخواهد شد 🔅بسیاری از مشکلات پوستی از شام نخوردن شروع میشود 🍏👉• @markaz_teb 🍎