راز طول عمر پیرمرد 170 ساله 😯 نخوردن ناهار و دو وعده خوردن هر میوه را به فصل خوردن گوشت کم خوردن حرص نزدن برای دنیا خواب قیلوله خواب سر شب #سحر_خیزی مناجات سحر زیر سقف آسمان #سبک_زندگی_اسلامی @sulook

🐔#سحر_خیزی و #کامروایی 🏖هر یک از اعضای بدن ساعت فیزیولوژیکی خاص خود را دارند که در آن ساعت حداکثر فعالیت بهینه خود را انجام می‌دهند 🏖ساعت فیزیولوژیک روده‌ها، قبل از هفت صبح می‌باشد 🏖سحر‌خیزی موجب تقویت قوای دفعی فضولات از روده و در نتیجه پاکسازی بدن از سموم می‌شود 🏖سحر‌خیزی موجب تقویت حواس پنجگانه‌ی ظاهری و همچنین قوای باطنی مغز، شامل قوای حافظه، تفکر، خیال، وهم، ...می‌شود ⬅️در نتیجه فرد بهتر حس می‌کند، بهتر درک می‌کند، خیالات و تفکراتش تطهیر و تقویت می‌شوند، حافظه‌‌ی بهتری دارد و بهتر فکر می‌کند و بهتر تصمیم می‌گیرد ✍موفقیت در گرو داشتن اراده‌‌ای قوی است بدنی که مملو از فضولات باشد و قوای درکی و فهمی ضعیفی داشته باشد قادر به حلب رزق و روزی نیست ✅ سحر خیزی با دو مکانیسم مهمی که گفته شد، گامی مهم و موثر در کسب موفقیت است 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami