‏اگر واقعاً می‌خواهی کسی را بشناسی ببین با زیردستانش یا کسانیکه جایگاه اجتماعی بالایی ندارن چطور رفتار می‌کند، نه با آدم‌های هم‌سطحِ خود ... #جی_کی_رولینگ #ارتباط_موثر #تلنگر از اینکه کانالمون رو به دوستانتون معرفی می‌کنید، ازتون متشکرم ♥️ 💎 @mastersatar 👑‌‌

نشانه‌هایی که در صورت وقوع، بهتره مکالمه رو پایان بدیم: ۱) مجبور شدن به توضیح واضحات ۲) اختلاف در مبانی و تعاریف اولیه ۳) لزوم تکرار برخی جملات ۴) وقتی به ساده‌ترین شکل ممکن بیان می‌کنی، بازم طرف متوجه نمی‌شه، یا خودشو می‌زنه به نفهمیدن ۵) وقتی استدلالی نداری و عملاً محکوم شدی. #ارتباط_موثر #تلنگر از اینکه کانالمون رو به دوستانتون معرفی می‌کنید، ازتون متشکرم ♥️ 💎 @mastersatar 👑‌‌

#عکس_نوشته #تلنگر از اینکه کانالمون رو به دوستانتون معرفی می‌کنید، ازتون متشکرم ♥️ 💎 @mastersatar 👑‌‌

در ارتباط با دیگران از ۳ مورد دوری کنید: ۱- صمیمیت بیش از حد ۲- اعتماد بیش از حد ۳- انتظار بیش از حد» تا آرامش توی رابطه هاتون حفظ بشه. #ارتباط_موثر #تلنگر از اینکه کانالمون رو به دوستانتون معرفی می‌کنید، ازتون متشکرم ♥️ 💎 @mastersatar 👑‌‌

#ارتباط_موثر #کلیپ از اینکه کانالمون رو به دوستانتون معرفی می‌کنید، ازتون متشکرم ♥️ 💎 @mastersatar 👑‌‌

#عکس_نوشته #انگیزشی از اینکه کانالمون رو به دوستانتون معرفی می‌کنید، ازتون متشکرم ♥️ 💎 @mastersatar 👑‌‌

آلبرت الیس چه قشنگ فرق بین تفاوت و اختلاف رو میگه: اگر شما چای دوست داشته باشید، پارتنرت قهوه، شما با هم "فرق" دارید. اما اگر شما اصرار کنید که باید او چای را بیشتر از قهوه دوست داشته باشه، شما با هم "اختلاف" دارید. ‌‌‎ #ارتباط_موثر #تلنگر از اینکه کانالمون رو به دوستانتون معرفی می‌کنید، ازتون متشکرم ♥️ 💎 @mastersatar 👑‌‌

زندگی بهت آدمایی که می‌خوای رو نمی‌ده، بهت آدمایی رو می‌ده که بهشون نیاز داری. برای اینکه دوستت داشته باشن، ازت متنفر بشن، تو رو بسازن، تو رو بشکنن و تو رو تبدیل به آدمی کنن که قراره باشی ... #تلنگر #انگیزشی از اینکه کانالمون رو به دوستانتون معرفی می‌کنید، ازتون متشکرم ♥️ 💎 @mastersatar 👑‌‌

‏تو کتاب "هنر و زندگی پیکاسو" یه جمله‌ی بی‌نظیری بود؛ که باید بعنوان نصیحت برای تمام عمرمون بهش نگاه کنیم. میگه: «وقتی برای دیگران لقمه بزرگتر از دهانشان باشی، آنها چاره ای ندارند جز آنکه خُردت کنند، تا برایشان اندازه شوی! پس مراقب معاشرت هایت باش..» #تلنگر #ارتباط_موثر از اینکه کانالمون رو به دوستانتون معرفی می‌کنید، ازتون متشکرم ♥️ 💎 @mastersatar 👑‌‌

فرصتی برای پشیمونی نیست، بعضی کارات خوب بوده بعضیاش بد، باید خودتو ببخشی و ادامه بدی! #کلیپ #انگیزشی 👤 #آنتونی_هاپکینز از اینکه کانالمون رو به دوستانتون معرفی می‌کنید، ازتون متشکرم ♥️ 💎 @mastersatar 👑‌‌

انسان‌ها در دو صورت چهره واقعی خودشان را نشان می‌دهند : اول آنکه بدانند کامل به خواسته‌هایشان رسیده‌اند ، یا اینکه بدانند هرگز به خواسته‌هایشان نمی‌رسند! #سقراط #ارتباط_موثر #تلنگر از اینکه کانالمون رو به دوستانتون معرفی می‌کنید، ازتون متشکرم ♥️ 💎 @mastersatar 👑‌‌

نادیده گرفتن خود شامل موارد زیر نیز می‌شود: ۱. وقتی اذیت میشی ولی چیزی نمیگی ۲. بابت چیزهایی که تقصیر تو نبوده دائم عذرخواهی میکنی ۳. برای اینکه بقیه خوششون بیاد خود واقعیت رو مخفی میکنی ۴. وقتی دلت میخواد «نه» بگی ولی «بله» میگی ۵. فقط وقتی ناراحتن یا کارت دارن یاد تو میوفتن ولی تو بازهم به یادشونی ۶. براساس ارزش‌های خودت عمل و زندگی نمیکنی ۷. وقتی بقیه خط قرمزات رو رد میکنن و تو ساکت میمونی ۸. همه تلاشت اینه که همه رو از خودت راضی نگه داری. پ.ن : وقتی خودمون رو نادیده میگیریم به بقیه این حس رو میدیم که وجود ما ارزشمند نیست. درحالی که وجود ما ارزشمند و لایق دریافت عشق و محبت هست. #اعتماد_به_نفس #عزت_نفس #تلنگر از اینکه کانالمون رو به دوستانتون معرفی می‌کنید، ازتون متشکرم ♥️ 💎 @mastersatar 👑‌‌