نمیشه مثه بقیه رفتار کرد و جوابشون رو داد وگرنه چه فرقی بین ما و اونا هست ... 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/matalbamozande1399

اونقدی که دلم درک شدن میخواد ، دوست داشته شدن نمیخواد....!! 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/matalbamozande1399

سخن بد مے رنجاند اگرچه پوشش شوخی را برقامتش بپوشانی وسخن نیک غم را مے زداید وشادے آفرین است🌸🍃 اگرچه از روے تعارف باشد سعے ڪن براے زبانت نگهبانے بگذاری تا واژه هایت را انتخاب ڪند🌸🍃 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/matalbamozande1399

⭕️ ۵ تمرین اثربخش برای رها شدن از افکار منفی: 1⃣ افكار منفی را روی يك كاغذ نوشته و آنها را پاره كنيد. 2⃣ هرگاه فكر منفی به سراغتان آمد، بگوييد: ايست، نه 3⃣ اگر فكر منفی به ذهنتان رسيد ، فورا با خود بگوييد: بعدی 4⃣ تصور كنيد افکار منفی را درون يك بادكنك فوت مي كنيد و سپس آن بادكنك را به هوا پرتاب كنيد 5⃣ به مچ دستتان يك كش كوچك ببنديد، هرگاه فكر منفی آمد يكبار كش را كشيده و رها كنيد، درد موجب فرار فكر منفی از ذهنتان می شود. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/matalbamozande1399

ڪاش جاے شانہ بودم شانہ میڪردم تورا میشدے مثل شراب ،پیمانہ میڪردم تورا مے شدم یڪ شاعر دیوانہ بارقص وغزل خط بہ خط میگفتم ودیوانہ میڪردم تورا تو برایم  لیلے ومن مے شدم مجنون تو وارده یڪ قصہ ے مردانه  میڪردم تورا یاڪہ با اسب سفیدے دورازشبهاے تلخ مے رساندم واردہ ڪاشانہ میڪردم تورا یا زلیخا  مے شدے من  یوسفانہ عاشقت تاڪہ من در قصہ ام افسانہ میڪردم تورا ڪاش  مے شدشرابم باشے وباچشم مست ساغرهم مے شدیم میخانہ مے ڪردم تورا ڪاش میشدتا سحراین شعررا طولش دهم تا ڪہ من هم عاشق و دیوانه  میڪردم تورا... #ارس_آرامے🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/matalbamozande1399

“تو” با قلب ویرانه من چه کردی؟ ببین عشق دیوانه من چه کردی در ابریشم عادت آسوده بودم… تو با “بال” پروانه ی من چه کردی؟ ننوشیده از جام چشم تو مستم… خمار است میخانه ی من…چه کردی؟ مگر لایق تکیه دادن نبودم؟ تو با حسرت شانه ی من چه کردی؟ مرا خسته کردی و خود خسته رفتی… سفر کرده ، باخانه ی من چه کردی؟ جهان من از گریه ات خیس باران… تو با سقف کاشانه ی من چه کردی؟ #افشین یداللهی 🥀🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/matalbamozande1399

. ♨️ معجزه قرائت قرآن در خانه ‼️ 🎙دکتر عزیزی اینو برا تک تکِ کسایی که دوستشون داریم بفرستم #اعجاز #قرآن_کریم ❁‌‌❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎ https://eitaa.com/matalbamozande1399

کیک موزی🍰 تا آخر ببین که مطمئنم درستش میکنی😍 مواد لازم: ۲عدد موز ⅓ پ شکر گردو نصف لیمو ترش ۶۰گرم کره ۲عدد تخم مرغ وانیل ⅓پ روغن نصف پ شیر ۱و⅓پ آرد ۱ ق چ بکینگ پودر https://eitaa.com/matalbamozande1399

کباب برنجی😍😋 موادلازم برنج ۲پیمانه گوشت ۲۵۰گرم پیازبزرگ ۱عدد تخم مرغ به ازای هرپیمانه برنج ۱عدد سبزی خشک ۱ق غ زعفران ۱ق غ رب ۱ق غ نمک زردچوبه فلفل سیاه به مقدارلازم ‎‌‌‌‌‌‌ https://eitaa.com/matalbamozande1399

باورتون میشه فقط توی ۲۰ دقیقه این دسر خوشمزه و مقوی درست میشه؟😋 مواد لازم: شیر سرد یه لیتر نشاسته چهار قاشق غذا خوری ارد سه قاشق غذا خوری پودر قند نصف لیوان کره وانیل https://eitaa.com/matalbamozande1399

لوبیا پلو دودی😋👌 مواد لازم : پیاز ۱ دونه گوجه ۴ عدد زردچوبه ½ ق چ لوبیا سبز ۲.۵ پیمانه رب گوجه فرنگی ۲.۵ ق نمک، فلفل سیاه ۱ ق چ سیر تازه کوچک ۴ حبه روغن حیوانی ۲ ق فلفل دلمه ۱ عدد پیازچه ۱ عدد برنج ۳ پ https://eitaa.com/matalbamozande1399

کشک کیلویی ۲۵۰ هزارتومن بیا خودم با ۳۰ تومن یادت بدم درست کنی تازه خیلیم سالم،بهداشتی و بدون هیچ افزودنی فقط با دو مواد ارزون موادلازم: دوغ محلی ۳ کیلو نمک یک قاشق غذاخوری https://eitaa.com/matalbamozande1399 #آشپزی

ترفندی برای طعم دار کردن جوجه 🧑🏻‍🍳🧡👨🏻‍🍳این مقدار مواد برای یک تا دو مرغ کافیه نه بیشتر و اینکه اگر پیاز هاتون خوب میکس نشدن و بزرگ بودن حتما قبل از کباب کردن جوجه ها رو با سیخ بتکونید https://eitaa.com/matalbamozande1399

شربت گل محمدی خوشرنگ بدون رنگ خوراکی https://eitaa.com/matalbamozande1399

حلوا سه ارده یکی از خوش بافت ترین هاست😌🧈 آرد سفید ۱۲۵ گرم آرد برنج ۱۲۵ گرم آرد نخودچی ۱۲۵ گرم شکر ۳ لیوان آب ۳ لیوان روغن مایع ۱۸۰ گرم گلاب نصف لیوان کره ۵۰ گرم( اگه از مقدار کره کم کردید به همون اندازه روغن بزنید) زعفران دم کرده 3 قاشق سوپ خوری https://eitaa.com/matalbamozande1399

نوشیدنی ژله ای 🥤🍮 🎂 مواد لازم : پودر ژله با طعم دلخواه تخم شربتی ، شکر گلاب دلخواهه آب سرد و یخ https://eitaa.com/matalbamozande1399

خودت بخور تا در آن دنیا جوابگو باشی! خاطره‌ای از سردار شهید "مهدی باکری" یک روز گرم تابستان، شهید باکری (فرمانده دلاور لشکر ۳۱ عاشورا) از محور به قرارگاه بازگشت. یکی از بچه ها که تشنگی مفرط او را دید، یک کمپوت گیلاس خنک برای ایشان باز کرد، مهدی قدری آن را در دست گرفت و به نزدیک دهان برد، که ناگهان چهره اش تغییر کرد و پرسید: امروز به بچه ها هم کمپوت داده اید؟ جواب دادند: نه، جزء جیره امروز نبوده. مهدی با ناراحتی پرسید: پس چرا این کمپوت را برای من باز کردید؟ گفتند: دیدیم شما خیلی خسته و تشنه اید و گفتیم کی بخورد بهتر از شما! مهدی این حرف ها را شنید، با خشم پاسخ داد: از من بهتر، بقیه بچه ها هستند که بی هیچ چشم داشتی می جنگند و جان می دهند. به او گفتند: حالا باز کرده ایم، بخورید و به خودتان این قدر سخت نگیرید. مهدی با صدای گرفته ای به آن برادر پاسخ داد: خودت بخور تا در آن دنیا جوابگو باشی! شهید باکری فرمانده عملیات بدر که پیکرش در اروند رود جاودانه شد 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/matalbamozande1399

🍈خواص توت سفید: 🔸پیشگیری از سرطان 🔹افزایش طول عمر(رزوراترول) 🔸تصفیه خون 🔹دوست کلیه ها 🔸درمان یبوست 🔹رفع کمخونی 🔸رفع حساسیت بهاره(ویتامینC) 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/matalbamozande1399

11 مسدود کننده ی رگ قلب 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/matalbamozande1399

🅾 رنگ #زرده_تخم_مرغ به رژیم غذایی مرغ بستگی دارد اگر زرده پر رنگ باشد به این معناست که مرغ سبزیجات میخورد، اما اگر رنگ آن روشن باشد به این معناست که غذای مرغ گندم و یا جو بوده است. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/matalbamozande1399

آیا میدانید جویدن #کُنْدُر دندان‌ها را استحکام می‌دهد ، بلغم را می‌راند و بوی بد دهان را از بین می‌بَرَد 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/matalbamozande1399

#سلامتی 🌼 اگرهنگام درس خواندن ومطالعه، احساس خستگی فکری کردید کافیست یک مشت کنجد بوداده بخورید تا خستگیتان برطرف شود 🍁 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/matalbamozande1399

حین حمام چند شاخه اکالیپتوس به دوش آویزان کنید و دوش آب داغ بگیرید‼️زیرا 🌿مشکلات تنفسی را رفع میکند 🌿دردهای مفصلی را تسکین میدهد 🌿سیستم ایمنی راتقویت میکند 🌿ضد باکتری و ضدالتهابست 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/matalbamozande1399

یک پژوهش جدید نشان می دهد، افراد گیاه‌خوار تقریباً دو برابر افرادی که گوشت می‌خورند دوره‌های افسردگی را تجربه می‌کنند. پژوهش‌های قبلی حاکی از این بود که میزان افسردگی در میان افرادی که گوشت نمی‌خورند، بیشتر است. دلایل متعددی برای ارتباط بین گیاه‌خواری و افسردگی وجود دارد. براساس پژوهش جدید، تغذیه به سبک گیاه‌خواران دلیل افسردگی آن‌ها نیست؛ اما ممکن است تجربه اجتماعی گیاه‌خواری به افسردگی کمک کند. افسردگی ممکن است باعث افزایش احتمال گیاه‌خوار شدن شود. ممکن است متغیر سومی مانند قرار گرفتن در معرض تصاویر خشونت‌آمیز صنعت گوشت هم به گیاه‌خواری و هم افسردگی منجر شود. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/matalbamozande1399