فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تو دنیای پر از ماهی ها؛
تو کوسه باش 🦈
🔔🔔🔔🔔🔔🔔
تو دنیای پر از ماهی ها؛
تو کوسه باش 🦈
🔔🔔🔔🔔🔔🔔
https://eitaa.com/matalbamozande1399
سپاسگزاری
هر روز را با شکر گزاری شروع کنید وآخر شب نیز با شکر گزاری به پایان برسانید ارتعاش عالی که سپاس گزاری دارد بی اندازه شگفتانگیز است...
خدایا شکرت برای این لحظه..
خدایا شکرت برای سلامتی..
خدایا شکرت برای زنده ماندنم..
خدایا شکرت برای اب ،برق ،تلفن،
گاز،اینترنت،هوا،گیاهان ، گلها،
و بینهایت نعمتی که قابل شکر گزاری وتقدیر از خداوند متعال است..
این شکرگزاری احساسی عالی به شما میدهد وشما راروی ارتعاش شگفت انگیز میگذارد..
"شکر نعمت نعمتت افزون کند"
https://eitaa.com/matalbamozande1399
#سلام_امام_زمانم♥️
گل، برای زندگی
نور را بهانه می کند!
و دل من، شما را ...
و هر روز پنجرهی قلبم را
به آسمانِ یادتان می گشایم
تا آفتابِ نگاهتان
در رگهایم جاری شود
و با سلام به شما
و ذوق به جواب سلامی که
واجب است زنده می شوم!
#اللهم_عجل_لوليڪ_الفرج🌤
🌸💦🌸💦🌸💦
https://eitaa.com/matalbamozande1399
#شکرگزاری
🙏خدایا شکرت که تو مهربانی
🙏خدایا شکرت که تو دلسوزی
🙏خدایا شکرت که تو بخشنده ای
🙏خدایا شکرت که تو شفا دهنده ای
🙏خدایا شکرت که تو روزی دهنده ای
🙏خدایا شکرت که تو کامل کننده ای
🙏خدایا شکرت که تو نجات دهنده ای
🙏خدایا شکرت که مشکل گشایی
🙏خدایا شکرت که تو عادلی
🙏خدایا شکرت که تو مستجاب کننده ای
🙏خدایا شکرت که تو رحیمی
🙏خدایا شکرت که تو کریمی
🙏خدایا شکرت که تو دست گیرنده ای
🙏خدایا شکرت که تو آرامش دهنده ای
🙏خدایا شکرت که از تو خیر میرسد و برکت
🌸💦🌸💦🌸💦
https://eitaa.com/matalbamozande1399
♥️🍃
جایگاه فعلی شما وابسته به کلام شما درگذشته است؛کلمات مانند دانه هستند
هنگامی که شما کلمه ایی رابر زبان
می آورید.شما به آن جان می بخشید.
واگر به گفتن آن ادامه دهید در نهایت
به واقعیت شما تبدیل می شود.خواه
بدانید یا ندانید شما درحال پیشگویی
آیندتان هستید.
برزبان آوردن جملاتی مانند(من خوشبخت هستم)(من قوی هستم)من رویاهایم راتحقق می بخشم.تنها مثبت
اندیشی صرف نیست باگفتن چنین جملاتی شما پیروزی وموفقیت خود
را در آینده پیشگویی می کنید.همواره
زندگی شما در جهت کلام شما حرکت
می کند
💥💥💥💥💥💥💥💥💥
https://eitaa.com/matalbamozande1399
♥️🍃
افکار ما مهم اند
افکار ما عینا به ماده تبدیل می شوند.
من دوست داشتنی ام، یک فکر
است ودر اثر تکرار به ماده تبدیل
می شود و آن رابه وضوح در رفتار
دیگران خواهی دید ..
💥💥💥💥💥💥💥💥💥
https://eitaa.com/matalbamozande1399
♥️🍃
انسان نباید بیندیشد که بهتر از دیگران هست یا نیست، بلکه باید بیندیشد که میتواند بهتر از آن چیزی که خودش هست باشد! هر کسی شایسته بهتر بودن نسبت به خودش است.
- اسپنسر جانسون
💥💥💥💥💥💥💥💥💥
https://eitaa.com/matalbamozande1399
♥️🍃
قانون نانوشته کائنات 🍃
وقتی متوجه قدرت زبان خود شوید،
بدون اندیشه حتی یک کلمه هم صحبت نخواهید کرد.
وقتی متوجه قدرت افکار خود شوید،
حتی یک لحظه هم منفی فکر نخواهید کرد.
و وقتی متوجه قدرت دایره روابط خود شوید،
دیگر در هر جا و گروهی حضور نخواهید یافت...
💥💥💥💥💥💥💥💥💥
https://eitaa.com/matalbamozande1399
♥️🍃
«میدانم اگر قضاوت نادرستی در مورد کسی بکنم، دنیا تمام تلاشش را میکند تا مرا در شرایط او قرار دهد تا به من ثابت کند در تاریکی، همهی ما شبیه یکدیگریم.»
تسخیر شدگان؛
فئودور داستایفسکی.
💥💥💥💥💥💥💥💥💥
https://eitaa.com/matalbamozande1399
♥️🍃
من هرگز وقتم رو برای تنفر از کسی هدر نمیدم
بیشتر از این که اونا لایق تنفر باشن
خودم لایق آرامشم
من اینجوریم که یا یکی رو خیلی دوست دارم
یا برام اهمیتی نداره،به همین سادگی
💥💥💥💥💥💥💥💥💥
https://eitaa.com/matalbamozande1399
♥️🍃
به عنوان كسى كه دوستت دارد
از تو فقط يک چيز مىخواهم
با من جورى رفتار كن
جورى حرف بزن
جورى جواب بنويس
جورى پاى حرفهايت بمان
كه من هيچوقت دلم نيايد
كه لحظهاى پشت سرت بگويم:
"نشد كه نشد"
تو بايد بشوى...
شدنىتر از تو ندارم...
💥💥💥💥💥💥💥💥💥
https://eitaa.com/matalbamozande1399
♥️🍃
خاموش کن فانوس وابستگی ات را
وقتی برای آدم های امروزی
خوبی و بدی یکسان است...
بیش از حد "حوا"بودن
تاوان سنگینی دارد!!
وقتی آدم مقابلت
آدم نیست🌿🌸
💥💥💥💥💥💥💥💥💥
https://eitaa.com/matalbamozande1399
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♥️🍃
سخنان ارزشمند پرفسور سمیعی درباره خوشبختی حقیقی را ببینید
شکرگزاری،احساس خوب و...را هم در سخنان این بزرگ مرد ببینید.
💥💥💥💥💥💥💥💥💥
https://eitaa.com/matalbamozande1399
♥️🍃
هورمون شادی یا سروتونین چیه؟
هورمونی که باعث به وجود اومدن احساس خوب، انگیزه و خوشحالی در ما میشه!
با این چند تا کار ساده هورمون سروتونین (هورمون شادی) بدنت رو افزایش بده :
مصرف میوه و سبزی
گوش دادن به موزیک شاد
نوشیدن دمنوش
قرار گرفتن در نور خورشید
شکرگزاری
خودمراقبتی
مدیتیشن کردن
#صبح_بخیر
💥💥💥💥💥💥💥💥💥
https://eitaa.com/matalbamozande1399
🍁
🚩#دکتر
دکتر مرتضی شیخ" پولی به عنوان حق ویزیت از مردم نمی گرفت و هرکس هر چه می خواست، در صندوقی که کنار میزش بود می انداخت و چون حق ویزیت دکتر پنج ریال تعیین شده بود (خیلی کمتر از حق ویزیت سایر پزشکان آن زمان) اکثر مواقع بسیاری از بیمارانی که به مطب او مراجعه می کردند، به جای پنج ریالی، سرِ فلزی نوشابه داخل صندوق می انداختند تا صدایی شبیه به انداختن سکه شنیده شود...! دختر دکتر نقل می کند :
"روزی متوجه شدم پدرم مشغول شستن و ضدعفونی کردن انبوه سرنوشابه های فلزی است! با تعجب گفتم: پدر! بازیتان گرفته است؟ چرا سرنوشابه ها را می شویید؟!
پدر جوابی داد که اشکم را درآورد...ایشان گفت: دخترم، مردمی که مراجعه می کنند باید از سرنوشابه های تمیز استفاده کنند تا آلودگی را از جاهای دیگر به مطب نیاورند.
این سرنوشابه های تمیز را آخر شب در اطراف مطبم می ریزم تا مردمی که مراجعه می کنند از این ها که تمیز است استفاده کنند.
آخر بعضی ها خجالت می کشند که چیزی داخل صندوق مطب نیاندازند."
اومدم بنویسم روحش شاد! یک لحظه فکر کردم اگه روح آدمی با قلبی به این بزرگی شاد نباشه، روح کی میخواد شاد باشه؟! بهتر دونستم بنویسم راهش، اندیشه اش و کردارش پر رهرو ...»
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
https://eitaa.com/matalbamozande1399
📚#داستان_کوتاه
🐟ماهی سرنوشت
صبح تازه شروع شده بود، مرد جوان سوار بر اسب شد تا به بازار شهر برود، در بین راه و کنار رودخانه پیرمردی را دید که نشسته است، از اسب پایین آمد و به سمت آن پیرمرد رفت، سلام کرد و به پیرمرد گفت: غریبه هستی؟
من شمارا هرگز این حوالی ندیده ام، اگر کمکی از دستم بر میاید بگو، پیرمرد گفت: فقط گرسنه ام ، مرد دستش را داخل بقچه ی که همراه داشت کرد و مقداری نان و پنیر و سبزی به پیرمرد داد و کنار او نشست.
پیرمرد بعد از خوردن صبحانه ی تعارفی، به مرد گفت: تو از آنچه در بقچه داشتی به من بخشیدی و من نیز از آنچه در بقچه دارم به تو خواهم بخشید.
مرد گفت: ای پیرمرد مرا شرمنده نکن ای کاش که طعامی ارزشمند همراه خود داشتم و از آن به تو میدادم.
پیرمرد تُنگ شیشه ای را از بقچه اش بیرون آورد و روبروی مرد گذاشت، دستش را در آب رودخانه برد و چهار عدد ماهی زیبا بیرون آورد و در ظرف ریخت، مرد متعجب نگاه میکرد که چگونه بدون تور و قلاب توانست این کار را انجام دهد.
در این فکر بود که پیرمرد دستش را روی دست مرد جوان زد و گفت: این ماهی بزرگ تو هستی و ماهی کوچکتر همسرت و آن دو ماهی کوچک پسران تو اند.
دوست داری بدانی که کدام از شما زودتر خواهید مُرد، مرد اول از حرف پیرمرد ناراحت شد ولی بعد کنجکاو شد تا ببیند نتیجه ی کار چیست و علی رغم میلش قبول کرد، پیرمرد دستش را روی تُنگ شیشه ای گذاشت و گفت هر زمان که دستم را بردارم یکی از ماهی ها خواهد مُرد نگاه کن تا ببینی اول نوبت کدام ماهی خواهد شد، تمام وجود مرد را نگرانی فراگرفت، صدای طپش قلبش از بیرون سینه شنیده میشد، ناگهان پیرمرد دستش را به آرامی از روی ظرف برداشت و هر دو دیدند که ماهی بزرگ دیگر حرکت نمیکند و مُرده است.
مرد بی آنکه چیزی بگوید لبخندی زد و به سمت اسب رفت و با خوشحالی سوار شد، پیرمرد گفت آیا نمیخواهی از سرنوشت بقیه ی اعضای خانواده ات با خبر شوی، مرد لگام اسب رو کشید و گفت بهترین هدیه را از تو گرفتم، همین که میدانم داغ همسر و فرزندانم را نخواهم دید برای من کافیست.
از این پس زندگی برایم زیباتر خواهد بود، مرد اسب را تازاند و رفت.🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
https://eitaa.com/matalbamozande1399
📘#داستانی_خواندنی
💞تا اون موقع زیاد از خانواده دور نشده بودم و حالا قرار بود به مدت چند سال برای تحصیل به یه شهر دیگه سفر کنم.
توی اون سن و سال آدم پر از اتفاقات و حواشی مختلفه و پدر و مادر من هم نگران بودن نکنه بی راهه برم.
نگرانیشونو تا لحظه ی آخر حس میکردم تا اینکه دقیقا وقت خداحافظی دم پله های قطار مادرم نگام کرد و گفت پسرم... ما به تو اعتماد داریم، برو بسلامت.پدرم هم با فشردن پلک هاش روی هم حرف مادرمو تایید کرد و دیگه اون نگرانی توی چشماشون حس نمیشد.
تمام راه داشتم به این جمله فکر میکردم...عجب حرفی زد مادرم، عجب قفلی زد به دست و پام.
تمام مدتی که توی اون شهر از خانواده دور بودم و تنها زندگی میکردم، توی همه ی موقعیت هایی که برام بوجود میومد و باعث میشد بی راهه برم، همین جمله ی مادرم یادم می افتاد و یه نه بزرگ توی ذهنم شکل میگرفت.
میدونی چیه رفیق
لازمه یه وقتایی آخر حرفامون به اون کسانی که باید، بگیم...من به تو اعتماد دارم.
باور کن همین یه جمله مثل یه قفل و زنجیرِ محکم، دست و پای آدمو توی موقعیت های مختلف میبنده تا چشم و دل و فکر و پا خطا نره.
بجای بددلی و بی اعتمادی و افکار منفی همین یه جمله رو، تفکرِ اعتماد رو به معنای واقعی توی حرفامون و دلمون بگنجونیم... .
قبول دارم بعضیا تعهد توی هیچ رابطه ای براشون مهم نیست اما خب هر آدمی یه وجدان بیدار داره
بیا سعی کنیم مثبت فکر کنیم راجع به هم و در مواقعی که قراره دلمون آشوب بشه و منفی بافی کنیم و آرامشمون از دست بره و در نهایت دچار اختلاف بشیم،
بگیم فلانی...
من به تو اعتماد دارم...
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
https://eitaa.com/matalbamozande1399
✍️ابولحسن خرقانی میگوید:جواب دو نفر مرا سخت تکان داد...!
🌹اول؛ مرد فاسدی از کنارم گذشت و من گوشه لباسم را جمع کردم تا به او نخورد!
او گفت: ای شیخ! خدا میداند که فردا حال ما چه خواهد شد!
🌹دوم؛ مستی دیدم که افتان و خیزان در جادهاى گل آلود میرفت.
به او گفتم : قدم ثابت بردار تا نلغزی!
گفت : من بلغزم باکی نیست...
بهوش باش تو نلغزی شیخ! که جماعتی از پی تو خواهند لغزید.
👌هر"پرهیزکاری"گذشتهای دارد و هر "گناه کاری"آینده ای!
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
https://eitaa.com/matalbamozande1399
🌼#پند آموز
احمقانه ترين
اشتباهى كه امكان دارد
هر آدمى
در زندگى اش بكند،
اين است كه
پيش خودش فكر كند
كسی كه يك بار به او صدمه زده
دوباره اين كار را نخواهد كرد!
✍️#الپاچينو
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
https://eitaa.com/matalbamozande1399
📖#داستان_کوتاه
دزدی به خانه احمد خضرویه رفت و بسیار بگشت، اما چیزی نیافت که قابل دزدی باشد.
خواست که نومید بازگردد که ناگهان احمد، او را صدا زد و گفت:
ای جوان! سطل را بردار و از چاه، آب بکش و وضو بساز و به نماز مشغول شو تا اگر چیزی از راه رسید، به تو بدهم؛ مباد که تو از این خانه با دستان خالی بیرون روی!
دزد جوان، آبی از چاه بیرون در آورد، وضو ساخت و نماز خواند.
روز شد، کسی در خانه احمد را زد. داخل آمد و ۱۵۰ دینار نزد شیخ گذاشت و گفت این هدیه، به جناب شیخ است.
احمد رو به دزد کرد و گفت: دینارها را بردار و برو؛ این پاداش یک شبی است که در آن نماز خواندی.
حال دزد، دگرگون شد و لرزه بر اعضایش افتاد
گریان به شیخ نزدیک تر شد و گفت: تاکنون به راه خطا می رفتم.
یک شب را برای خدا گذراندم و نماز خواندم، خداوند مرا این چنین اکرام کرد و بی نیاز ساخت.
مرا بپذیر تا نزد تو باشم و راه صواب را بیاموزم.
کیسه زر را برگرداند و از مریدان شیخ احمد گشت.
✍️عطار
تذکرهالاولیا
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
https://eitaa.com/matalbamozande1399
🌸🍃
🍃
🔖سالادی برای غلظت خون!
⚠️علائم غلظت خون کلافه کننده است و عوارض آن نیز خطرناک
افرادی که به هر دلیلی غلظت خون دارند در ابتدا باید سعی کنند عللی که در افزایش غلظت خون نقش دارند را تا جایی که می توانند کاهش دهند.
✔️پرخوری نکنند، گوشت کمتری مصرف کنند، برای ترک یا کاهش مصرف سیگار و قلیان خود فکری کنند. همچنین افراد دارای غلظت خون می توانند بسته به نظر پزشک خود از فصد و حجامت بهره ببرند.
در کنار این تدابیر استفاده از سالاد زیر "در صورت تداوم" با توجه به ترکیباتش اثر خوبی روی کاهش غلظت خون دارد:
کاهو، کرفس و هویج را خرد کنید و به این مخلوط مقداری نعنا (خشک یا تازه ) اضافه کنید. همچنین آخر سر مقداری سکنجبین نعنایی روی آن بریزید و نوش جان کنید.
🖋 دکتر مرضیه اعلی زاده (متخصص طب سنتی ایرانی)🌹
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
https://eitaa.com/matalbamozande1399
🌸🍃
🍃
🔖غذاهای مرطوب چه غذاهایی هستند!؟
آیا رطوبت آب، یا رطوبت خیار مثل رطوبت بادام و زرده تخم مرغ است!؟
بله جواب شما درست است اختلاف این رطوبات با هم زیاد است، رطوبتی که برخی از مواد غذایی به تن و جان آدمی میرسانند از نوعی نیکو و مطلوب است و بلد است از خشکی و شکنندگی عروق، پوست، لبها و خشکی چشم جلوگیری نماید.
تخم مرغ عسلی، شوربا
حریرهها، ماش روغن بادام
سوپ جو کشک جو با گوشت جوجه مرغ، کاهو
ماءالشعیر، خورش کدو سبز
خورش بامیه، خورش به آلو، شیر بادام، آب هویج، آب سیب شیرین، فرنی رقیق، شله زرد، برگه هلو و زردآلو ....
با لیست غذاهای بالا اگر در تن و جان خود آثار خشکی را میبینید، میتوانید خود را درمان کنید.
اما آثار خشکی چیست؟
شکنندگی ناخن، خشکی پوست، مجعد بودن موها استعداد به یبوست، تاخیر اولیه در شروع خواب، خواب غیر پیوسته و پرشهای حین خواب
🖊دکتر الهام اختری(متخصص طب ایرانی
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
https://eitaa.com/matalbamozande1399