🔸 تو هم میتونی👌 عرشیانفر💜 تحولی_در_زندگی💚 عرشیانفر•|• https://eitaa.com/matalbamozande1399 𒊹︎︎︎〰〰〰♥️♥️〰〰〰𒊹︎︎︎

❣#سلام_امام_زمانم ❣ اللَّهُـمَّ‌أَرِنِے‌الطَّلْعَةَالرَّشِيدَةَ' قلب زمین گرفته! زمان را قرار نیست💔 اۍ بغض مانده 😭 در دل هفت آسمان!💔 بیا😭 #اللهم‌عجل‌لولیڪ‌الفرج #امام_زمان 🌸💦🌸💦🌸💦 https://eitaa.com/matalbamozande1399

دعای امروز ❤️🌷❤️ خـدایـا در این یکشنبه پاییزیی 🍂 عافیت و تندرستی موفقیت و کامیابی بخشش و آرامش را به دوستانم عطا کن و ناخوشی و بیماری غم و اندوه را از آنها دورگردان آمیـــن یا ذَالْجَلالِ وَالْاِكْرام 🤲 ای صاحب جلال و بزرگواری 🤲 🌸💦🌸💦🌸💦 https://eitaa.com/matalbamozande1399

🌸💫به نام نامت و با توکل به، 🤍💫اســــم اعـــظــمـــت 🌸💫می‌گشائیم دفتر امروزمان را 🌸💫بــــاشــد کـہ در پـایـان روز، 🤍💫مُهر تایید بندگی زینت بخش، 🌸💫دفــــتـــرمـــان بـــاشــد! 🌸💫روزتون پر از نگاه 🤍💫مــهــربــون خــدا، 🌸💫سهمِ دلتون آرامـش 🌸💫بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ 🤍💫الــهـــی بـــه امــیــد تـــو نیایش صبحگاهی الهی ای دور نظر و ای نیکو حضر و ای نیکوکار نیک‌منظر ای دلیل هر برگشته و ای راهنمای هر سرگشته ای چاره ساز هر بیچاره و ای آرندهٔ هر آواره ای جامع هر پراکنده و ای رافع هر افتاده دسـت مـا گـیر ای بخشنده بخشاینده🙏 #خواجه_عبدالله_انصاری 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/matalbamozande1399

سـ🥰✋ـلام دوستان خوبم🌸🍃 صبحتون بخیر و خوشی 🌸🍃 توأم با عشق و آرامـش 🌸🍃 براتون از خــدا روزی سرشـار از نعمت🌸🍃 و فراوانی خواستارم🌸🍃 و امیدوارم زندگیتون پر از خیر و خـوبی🌸🍃 و شــادی باشه 🌸🍃 🌸هر روز فرصت دوباره ای 🌼از طرف خــداسـت 🌸شـاد باشیم قدر همو بدونیم 🌼الهی شادی مهمان دلتـون باشه 🌸صبح یکشنبه تـون شاد و دلپذیر     1403/7/29 🍃🌸آخرین یکشنبه 🍃🌺مهر ماهتون شـاد و زیبـا 🍃🌸امروزتون پرازبهترین ها 🍃🌺زندگیتان پراز باران برکت 🍃🌸دلتـان پـر از 🍃🌺نغمه های خوش زندگی 🍃🌸وجاده زندگيتان پراز گلهای  🍃🌺سـلامتی و تندرستی 🍃🌸نگـاه خـــدا همراه لحظه هـایتان 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/matalbamozande1399

🌱 امیدتو حفظ کن دنیا همیشه، رو یه پاشنه نمی چرخه.. سلام صبحتون عالی🦋 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/matalbamozande1399

. و شاید پاییزحکایت عشق زنجیروار برگ‌هاست هر کدام به خاطر دیگری خود را به زمین می‌اندازند و صدای خش‌خش خرد شدنشان در زیر پای ما آخرین پچ‌پچ‌های «دوستت دارم» است...🍎🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/matalbamozande1399

🔹گاهی وقتا فراموش کن کجایی، به کجا رسیدی و به کجا نرسیدی، گاهی وقتا فقط زندگی کن. 🔹 یاد قولهایی که به خودت دادی نباش، یه وقتایی شرمنده خودت نباش، تقصیر تو نیست. تو تلاشتو کردی اما نشد. 🔹یه وقتایی جواب خودتو نده، هر کی پرسید: چرا اینجای زندگی گیر کردی ؟ لبخند بزن و بگو کم نذاشتم اما نشد؛ یه وقتایی فقط از زنده بودنت لذت ببر. از بودن کنار کسانی که دوستشان داری و دوستت دارن. 🔹ازطلوع خورشید از صدای آواز پرنده ها، از باد، بارون؛ از همه لذت ببر. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/matalbamozande1399

برای تو می‌‌نویسم که تو فقط بخوانی مرا ببخش اگر از گونه‌هایم عشق می‌ریزد و سطرها یم بارانی می‌‌شود از تو چه پنهان به اندازه تمام پریشانی موهایت شکسته ام اما باور کن خاطراتت چه خوب میزبانی بود برای بهانه‌های نفس کشیدنم خیالت راحت به هیچ کس نگفته‌ام حکایتمان را حال فقط با گریه‌هایم می‌‌خندم تو مرا ندیده ای... 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/matalbamozande1399

دردا و حسرتا...! که عنانم زدست رفت دستم نمی رسد که بگیرم عنان دوست... 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/matalbamozande1399

نفس بكش عميق آرام شادمان بگو غم بگذرد كه قلبت.. آرامگاهِ اندوه نيست. - نزار قبانی 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/matalbamozande1399

امروز فقط یه روزِ دوباره نیست، بلکه یه شانس دوباره برای به دست آوردن چیزیه که دیروز نتونستی به دست بیاری. پس به خودت بیا و موفقیتت رو دنبال کن…🌱 سلام صبح زیبایت بخیر رفیق جان😊 ─═हई🍃🌹🍃ईह═─ https://eitaa.com/matalbamozande1399

صبح 29 مهر #رادیو_مرسی ─═हई🍃🌹🍃ईह═─ https://eitaa.com/matalbamozande1399

کاردستی👌😳 https://eitaa.com/matalbamozande1399

ادامه باورهای اشتباه درباره مغز 👇👇👇

۲. با بالا رفتن سن و پیر شدن مغز کوچکتر می‌شود🧠؟‼️ پاسخ درست ، بله است .اما نه اونقدر که فکر می‌کنید. البته پرورش مغز می‌تونه در مقدار آن تاثیر بزاره . همینطور که پیر می‌شید مغز هر ۱۰ سال حدود ۲ درصد کوچکتر میشه اما بعیده که تا زمانی که به دهه ششم عمرتون برسید قابل توجه باشه. مقدار خاصی از کاهش اندازه مغز طبیعی اما کاهش زیاد اون نشانه مشکلاتی مثل آلزایمر و زوال عقل است. https://eitaa.com/matalbamozande1399

خوب حالا برای پرهیز یا حداقل، تاخیر در کوچک شدن مغز عزیزمون ❤️ چه کار کنیم؟ 🧐🧐🧐🧐🧐

✅ از نوشیدن مشروبات الکلی پرهیز کنید❌❌❌❌ الکل بافت ها رو خشک میکنه، حساس ترین بافت (مغز) هم کم کم تحت تاثیر الکل قرار می‌گیره. الحمدلله🤲 این یکی رو که نداریم . چند پله از کوچک شدن مغز دور شدیم🥳 ✅ استراحت کنید: استراحت می‌تواند روی مغز تاثیر بگذارد . این مسئله به خصوص، موقعی اتفاق می‌افته که به طور پشت سر هم، دچار استرس‌های ناشی از یک بیماری مزمن یا مشکلات شغلی هستید. وقتی افراد دچار استرس هستند، انعطاف ذهنی خودشون را از دست میدن . یعنی حتی وقتی با مشکلات آشنایی، روبرو میشن نمی‌تونن به راحتی اون‌ها رو به شیوه‌های جدید و خلاقانه حل کنند. این مورد رو خیلی پسندیدم👌👌👌😁 https://eitaa.com/matalbamozande1399

✅ به دنبال یادگیری باشید: پژوهش‌ها📑 نشان دادند که افراد، بین ۶۰ تا ۹۰ سالگی، 👨‍🦳👩‍🦳می‌تونند اثرات پیری مغز را به تاخیر بندازند!!! چطور؟؟!! اون‌ها مغزشون رو با یادگیری چیزهای 💡جدید فعال نگه می‌دارند، افرادی که مغزشون رو صرف کشف و یادگیری چیزهایی که نمی‌دونند می‌کنند، از مغزشون، بیشتر در مقابل زوال عقل و از دست دادن حافظه محافظت می‌کنند.🤩🤩 https://eitaa.com/matalbamozande1399

وقت تمرینه🧐

مهربون دوست داشتنی❤️ تصویر بعدی کدومه؟ https://eitaa.com/matalbamozande1399

به وقت رالی🏎🏎🏎 🎀🎀🎀 https://eitaa.com/matalbamozande1399