کتلت سوسیس مخصوص شیراز خیلی ها بدون سوسیس دوست دارن وبه اسم کتلت شیرازی معروفه 😍💙 🔥🔥مهم ترین نکته سس خیارشور مخصوص شیرازیاس که طعمشو فوق العاده میکنه 🔥🔥 سیب زمینی ۱ کیلو گرم آرد یا پودر سوخاری ۱/۵ تا ۲ پیمانه ادویه شامل فلفل سیاه زردچوبه فلفل کناری نمک پودر سیر نمک تخم گیشنیز ‌ ‌ ‌ 🌿⃟🌸 🌿⃟🌸 🌿⃟🌸 🌿⃟🌸 https://eitaa.com/matalbamozande1399

کوکو بادکوبه برای بیرون رفتن ها خوبه🦋😉 مواد لازم: مرغ پانصد گرم تخم مرغ پنج عدد پياز متوسط دو عدد سیر دو حبه و هویج یک عدد سیب زمینی متوسط یک عدد زعفران دم كرده دو قاشق غذاخوری ماست دو قاشق غذاخوری نمك و فلفل و زردچوبه #کوکو #بادکوبه #حاضری ☕️🍞🍳🍎 🌿⃟🌸 🌿⃟🌸 🌿⃟🌸 🌿⃟🌸 https://eitaa.com/matalbamozande1399

ته انداز شوید پلو با مرغ درست کن 🍗🌿 مواد لازم : ◗ کتف و بال مرغ ◗ پودر سیر ◗ نمک و فلفل ◗ زعفران ◗ سیب زمینی ◗ پیاز ◗ روغن ◗ شوید #ته انداز #شوید پلو #مرغ ☕️🍞🍳🍎 🌿⃟🌸 🌿⃟🌸 🌿⃟🌸 🌿⃟🌸 https://eitaa.com/matalbamozande1399

خورش مرغ و اسفناج با طعم رویایی🍗☘ مواد لازم: ساق مرغ ۴ عدد و پیاز ۱ عدد برگ اسفناج ۱۰۰ گرم گردوی ساطوری ۲ قاشق غذاخوری رب انار ملس ۲ قاشق غذاخوری سرخالی آلو خورشی خیس‌کرده ۸ عدد آب جوش یک‌ و نیم لیوان نمک به میزان لازم پودر پیاز ۱ قاشق غذاخوری فلفل سیاه و زردچوبه هرکدام یک‌ چهارم قاشق چای‌ خوری 🍞🍳🍎 🌿⃟🌸 🌿⃟🌸 🌿⃟🌸 🌿⃟🌸 https://eitaa.com/matalbamozande1399

حتما با سوسیس خونگی درست کنید https://eitaa.com/matalbamozande1399

#سیب زمینی تو ساده درست نکن👆👆 https://eitaa.com/matalbamozande1399

شاد باشید https://eitaa.com/matalbamozande1399

میلیاردها سلول صدها عضو کیلومترها رشته عصبی هزاران عضله مثل ساعت و به صورت هدفمند و هماهنگ در بدن تو در حال کار کردن هستند به احترامشون با هدف زندگی کن و خداروشاکرباش ... 🙏🏻 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/matalbamozande1399

🌿درود به دوستان گلم 🌸صبحتون پر از 🌿عطرخوش زندگی 🌸دلتون گرم از عشق و امید 🌿قلبتون سـرای مـهربـانی 🍁زندگی مثل نقاشی کردن است 🍎خطوط را با امید بکش 🍁اشتباهات را با آرامش پاک کن 🍎قلم مو را در صبر غوطه ور 🍁و با عشق زندگی را رنگ بـزن 🍎صبح پاییزیتون دل انگیز و شـاد 🌸             🌸             🌸      1403/8/15   روز قشنگ پاییزیتون بخیرو نیکی 🌺🍃 ان شاءالله امروز بـهتـریـن روز زنـدگی تون باشـه 🌸🍃 سـرشـار از شـادی و آرامـش 🌺🍃 لبریز از مـوفـقیـت و لبخـنـد 🌸🍃 ودعای خیربدرقه راهتون🌺🍃 سه شنبه تـون زیـبـا🌸🍃 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/matalbamozande1399

آنچه را که بیندیشیم، خلق خواهیم کرد... آنچه را که احساس کنیم، جذب خواهیم کرد... آنچه را که تصور کنیم، همان خواهیم شد... زیرا زندگی یک پژواک است... هرآنچه می فرستیم باز می گردد... هرآنچه می کاریم درو می کنیم... هرآنچه که می دهیم باز می گیریم.. و هر آنچه که در دیگران می بینیم در ما وجود دارد...! زندگی یک پژواک است، همیشه به سمت ما باز می گردد پس همیشه خوبی کنیم! وقتی احساس ناامیدی، ترس و ناکامی دارید وقتی شاد و آرام نیستید وقتی دچار کمبود مالی یا عاطفی و عشقی هستید یا در روابط خود تنش دارید، یقین داشته باشید از درون باید شروع به کار کنید و به صلح درونی برسید تا دنیای بیرون اصلاح شود و هماهنگی برایتان جاری شود... 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/matalbamozande1399

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/matalbamozande1399🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁 🍁صــبــح اســت و هــوا 🌼هــــــــوای 🍁لــطــف اسـت وصـفــا 🌼صــبــح اســت و نــوا 🍁نـوای مهر است و وفا 🌼صبح است و دلا هرآنچه 🍁مــی خــواهــی هــســت 🌼بــــــر  ســــفــــــرۀ 🍁گــســتــردۀ الـطـافِ خـدا 🍁صبـح سـه شـنـبـه تـون زیـبـا 🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁

باشخصیت بودن اصلا سخت نیست همین که کلی جواب داری ولی جلوی یه آدم نادان سکوت میکنی یعنی با شخصیتی... آدمی که تو رو تحقیر میکنه تا با کوچیک کردن و آزار دادنت احساس قدرت کنه آدم سالم و نرمالی نیست چون کسی که شخصیت درستی داره نیازی نداره تا با خرد کردن دیگران و از بین بردن اعتماد به نفس به اونها رشد کنه و بالا 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/matalbamozande1399

وقتی نگران هوا باشیم، در باغ مهمانی دادن لذت‌بخش نیست وقتی بیش از حد نگران آینده‌ی فرزندان‌مان باشیم، از زیبایی بزرگ شدن‌شان لذت نمی‌بریم! وقتی ترس از سرمایه‌گذاری داریم، از لذت نعمت‌های زیادی که در اطراف‌مان هست بهره نمی‌بریم واقعیت این است که همه ما انسان‌ها برای كامل بودن متولد نشده ايم؛ همه برای لذت بردن از زندگی به قدر كافی خوبيم و هیچ كسی هم كامل نيست پس بهتر است در مسیر راه زندگی سنگ اندازی نکنیم، بر روی سنگ های دشوار زندگی برقصیم و از زندگی لذت ببریم 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/matalbamozande1399

• موفقیت قبل از اون که تقدیر تو باشه، وابسته به تصمیم توئه..‌‌‌. پس کاملا مصمم باش تا تقدیرت رو بسازی.... به این فکر نکن که چه روزایی رو از دست دادی.... به این فکر کن که چه روزایی رو نباید از دست بدی …🌱 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/matalbamozande1399

آنجا که سفره‌اش بوی عشق می‌دهد خانه‌ی مادر است...! عصرتون دلپذیر 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/matalbamozande1399

🌸🍃 🍃 🔖امام کاظم علیه السلام : بهای جان های شما، جز بهشت نیست؛ پس خود را به کمتر از آن مفروشید. 📚کافی؛1:19 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/matalbamozande1399

عزیزم اگر مسیری که اومدی خیلی سخته و همچنان داری ادامه میدی، سعدی هم خیلی خلاصه راز موفقیت رو تو دوبیت سروده؛ میگه: "‏تا رنج تحمل نکنی گنج نبینی تا شب نرود صبح پدیدار نباشد" 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/matalbamozande1399

🔘داستان کوتاه روزی ملانصرالدین به دهكده ای می رفت، در بين راه زير درخت گردوئی به استراحت نشست و در نزديكی اش بوته كدوئی را ديد. ملا به فكر فرو رفت كه چگونه كدوی به اين بزرگی از بوته ی كوچكی بوجود مي آيد و گردوي به اين كوچكی از درختی به آن بزرگی؟ سرش را به آسمان بلند كرد و گفت: خداوندا! آيا بهتر نبود كه كدو را از درخت گردو خلق می كردی و گردو را از بوته كدو؟ در اين حال، گردوئی از درخت بر سر ملا افتاد و برق از چشمهايش پريد و سرش را با دو دست گرفت و با ترس از خدا گفت: پروردگارا! توبه كردم كه بعد از اين در كار الهي دخالت كنم... زير ا هر چه را خلق كرده اي،حكمتي دارد و اگر جاي گردو با كدو عوض شده بود، من الآن زنده نبودم! هیچ کار خدا بی حکمت نیست 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/matalbamozande1399

🌸🍃 🍃 🔖 با آلودگی هوا چه كنيم؟ تدابیر حفظ سلامتی در آلودگی هوا: در آلودگی هوا این خوراکی ها را در برنامه غذای خود قرار دهید: سیب شیرین(خصوصا بصورت فالوده سیب) انار شیرین و یا مایل به ترشی کدو حلوایی یا خورشتی خصوصا همراه آلو بخارا فلفل دلمه ای پیاز و سیر پخته پرتقال شیرین سالاد کاهو با هویج رنده شده و روغن زیتون با اب نارنج سوپ سبزیجات همراه زرشک و هویج و شلغم و به دمنوش اویشن شیرازی دمنوش گل گاوزبان و سنبل الطیب و بهار نارنج همراه لیمو عمانی عرق بارهنگ چای دارچین یا استفاده از دارچین در برنج ما الشعیر طبی 🖋دکتر الهام پارسا (متخصص طب سنتی ایرانی ) 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/matalbamozande1399

🌸🍃 🍃 🔖 درمان رایگان رسید! نور خورشيد،منبعی سرشار از انرژی است كه خداوند آنرا در اختیار همه ما قرار داده است؛ اما امروزه بحث استفاده از اين انرژی در جهت درمان و بهبود بيماريها مورد توجه قرار گرفته است. استفاده از نور آفتاب در درمان بيماريهای پوستی، مفصلی، پوكی استخوان و مشكلات خُلقی _روانی مفيد است. نور آفتاب، باعث تولید ویتامین دی در بدن می شود. ویتامین دی نقش موثری در جذب کلسیم و فسفر و سلامت استخوان ها بر عهده دارد و به عنوان یک ویتامین تقویت کننده سیستم ایمنی بدن نیز است و کمبود آن با بیماریهایی چون MS ، آلزایمر، دیابت، فشارخون بالا، چاقی، بیماریهای قلبی عروقی، سرطان و ناباروری مرتبط است! ✔️برای تولید ویتامین دی، باید روزانه بین ده تا پانزده دقیقه در معرض نور مستقیم خورشید قرار بگیرید. استرس و اضطراب، از جمله عواملی است که با تابش خورشید کاهش پیدا می کند. اگر خودتان را تحت استرس و فشارهای روحی شدید می بینید، هر روز در نور خورشید قدم بزنید. قرار گیری در معرض نور خورشید منجر به افزایش تولید سروتونین یا همان هورمونی می شود که با بهبود خلق و خو در ارتباط است. نور خورشید در اولین ساعات روز، برای بهبود خواب شبانه نیز مهم است. سروتونین تولید شده ناشی از نور خورشید، به تنظیم خواب شبانه نیز کمک می کند. زیرا ملاتونین که هورمون تنظیم کننده چرخه خواب و بیداری است، به سطوح مناسب سروتونین متکی است. ⚠️ كمبود آفتاب باعث حالات كندی، رخوت، غم و افسردگی، ازدياد اشتها و عصبانيت مي شود. به‌همين سبب در درمان بيماريهايی چون اختلالات عاطفی فصلی، استفاده از نور آفتاب مطرح شده است. اين اختلالات بيشتر در فصل‌های زمستان و پاييز ديده ميشود که ساعت درونی بدن به هم می ريزد و احساسات و عواطف دچار مشكل ميشوند. دریافت منظم و اندک پرتو فرابنفش در کاهش نشانه‌های برخی عارضه‌های پوستی مانند اگزما، آکنه، پسوریازیس، لیکن پلان، پیسی یا ویتیلیگو و ریزش مو، مؤثر است. ⚠️ اگرچه استفاده از آفتاب به ميزان مناسب برای بدن ضروریست، اما اين استفاده در حد آفتاب‌سوختگی و برنزه كردن نيست و بايد بهره‌گيری از نور خورشيد در حد نياز و دور از افراط صورت گيرد. 🖊دكتر فرنوش فلاحت(متخصص طب سنتی ايراني) 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/matalbamozande1399

🌸🍃 🍃 🔖 8 گام برای نبرد با نفخ معده! اگر مبتلا به نفخ معده (تجمع گاز در معده) هستید موارد زیر را رعایت کنید: 1️⃣پر خوری نکنید 2️⃣ در هم خوری نکنید 3️⃣ تند خوری نکنید (با آرامش غذا میل کنید) 4️⃣ غذا را خوب بجوید 5️⃣ غذاهای نفاخ از جمله حبوبات (نخود و لوبیا..)، سیر و پیاز خام و پیازچه نخورید و یا حتی الامکان حبوبات را قبل از طبخ غذا 12 ساعت بخیسانید 6️⃣ غذاها و میوه ها با طبیعت سرد و تر را نخورید (هندوانه، هلو، آلو، شلیل، آب سرد، بستنی ، ماست و دوغ) 7️⃣همراه با غذا انواع نوشیدنی و مایعات استفاده نکنید از جمله دلستر، نوشابه و دوغ 8️⃣ همراه با غذا قدری زیره و رازیانه استفاده کنید. 🖊دکتر فاطمه محجوب (متخصص طب سنتی ايراني) 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/matalbamozande1399

👼🏻اگر بچه‌دار نمیشین، حتماً این ویدئو رو ببینید... ▪️آیت‌الله شاه‌آبادی #وعده_صادق 🌸💦🌸💦🌸💦 https://eitaa.com/matalbamozande1399

این نکات رو یادبگیر تا از پوکی استخوان جلوگیری کنی! 🌸💦🌸💦🌸💦 https://eitaa.com/matalbamozande1399

🌺💫نور قلب مؤمنان ✨محمد   نور  قلب  مؤمنان  است ✨محمد  سرور  هر دو جهان است 🌹محمد    رحمةٌ    للعالمین    است 🌹محمدصادق وصدق وامین است ✨محمد شافع   روز   جزاء   هست ✨محمد صاحب حق   شفاء هست 🌹محمد    خاتم    پیغمبران   است 🌹محمد همچو بحر پیڪران است ✨محمد  مهبط  روح الامین  است ✨محمد  تڪیہ  گاه مسلمین است 🌹محمدمرشد هر انس وجان است 🌹محمد  مَحرم    راز   نهان   است ✨محمدچشمہ اے  اندر زلال است ✨محمد  راز دار  ذو الجلال   است 🌹محمد احمد ومحمود وطاهاست 🌹محمد حامد و یاسین مصفاست. 🌸💦🌸💦🌸💦 https://eitaa.com/matalbamozande1399

‌🔴 ایمنی از شبهات در زمان غیبت 🔹 آیت الله مجتبی تهرانی (ره) : 🔺 شفاف می‌گويم براي اينكه در زمان غيبت امام زمان (عج) يكسري شبهات در شما اثر نكند، دستور اين است، سند روايت هم خيلي معتبر است: 🌕 هر روز بگوييد: یَا اللَّهُ یَا رَحْمَانُ یَا رَحِیمُ یَا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ ثَبِّتْ قَلْبِی عَلَى دِینِکَ 🔹 دو سه ثانيه هم بيشتر طول نمی كشد، لذا اين را هر روز بخوانيد تا دلتان به #امام_زمان (عج) قرص شود. 🌸💦🌸💦🌸💦 https://eitaa.com/matalbamozande1399