💖🌸مطالب آموزنده🌸💖
🔔 زنگ عجائب 😱 👇👇
این تصویر که میبینید و البته پیچیده بنظر میرسه مربوط به هتلی در شانگهای چین بنام "هایات" Hyatt هستش
این هتل پیچیده ترین و البته انتزاعی ترین طرح معماری داخلی رو درجهان داره
https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d
💖🌸مطالب آموزنده🌸💖
نوعی ماهی به نام "سارپا سالپا" که خوردن آن باعث ایجاد توهم شدید به مدت 36 ساعت می گردد! در امپراتوری روم باستان هنگام جشن و مهمانی این ماهی را سرو می کردند.
https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d
💖🌸مطالب آموزنده🌸💖
☯میدانستید چرا تخمای شکلهای گوناگون داردبه نوع پروازآن پرنده بستگی دارد.
پرندگانی که سریعترپرواز میکنند(دارکوب) تخمهای نوک تیزترو دیگرپرندگان مانندجغدتخمهای گردتری دارند.
https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d
💖🌸مطالب آموزنده🌸💖
یک موزه ی دزدان دریایی در سن آگوستین وجود دارد که نشان می دهد نه تنها یکی از دو پرچم معتبر و اصیل دزدان دریایی وجود قطعی دارند بلکه تنها صندوقچه ی گنج و ثروت شناخته شده، در واقع به یک دزد دریایی تعلق دارد.
https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d
🔔 جملات آموزنده و کوتاه 😌👇
یه گل تو گلدونت باشه کافیه ، دورو برتو پر علف هرز نکن...
🍂🕸️ 🕸️🍂🕸🕸🕸
شروعِ از دست دادن کسی وقتیه که دیگه گلایه ای نمیکنه واسه اشتباهاتت
🍂🕸️ 🕸️🍂🕸🕸🕸
سرد بودنم رو بذار به حساب دم تکون دادنت برادیگران
🍂🕸️ 🕸️🍂🕸🕸🕸
بعضیارو باید تو جوب شست تا لجنا
خوشحال بشن کثیف تر خودشونم هست..
🍂🕸️ 🕸️🍂🕸🕸🕸
"تو هنوز خیلی جوونی"
تو قراره بیشتر از این دهنت سرویس شه
🍂🕸️ 🕸️🍂🕸🕸🕸
فقط "یه نفر" میتونه کاری کنه که چشمتو روی هفت میلیارد آدم ببندی-_-
🍂🕸️ 🕸️🍂🕸🕸🕸
همیشه قلبهای پاک مهمانسرای سنگدلانی بی رحم میشوند
🍂🕸️ 🕸️🍂🕸🕸🕸
لباسای گرمتون رو تنتون کنید
حوصله استوری زیر سِرمتون رو ندارم😒😂
🍂🕸️ 🕸️🍂🕸🕸🕸
مدتی هست مرا همنفسی نیست ولی
ملک الموت بسی پنجه به در میکوبد ...
#مهدی_خداپرست
🍂🕸️ 🕸️🍂🕸🕸🕸
حال من حال مريضي است كه در كشتن او
درد و درمان و طبيبش همه همدست شدند!!!
🍂🕸️ 🕸️🍂🕸🕸🕸
اینکه توقع داشته باشی زندگی باهات خوب باشه چون تو باهاش خوبی، مثل این میمونه که توقع داشته باشی یه گرگ تو رُو نخوره،
چون توام اُونو نمیخُوری!
🍂🕸️ 🕸️🍂🕸🕸🕸
نميفهمم به يكي ميگيد ميتونم بهت اعتماد كنم؟ انتظار داريد طرف بگه نه حاجي من خيلي دهن لقم؟؟
🍂🕸️ 🕸️🍂🕸🕸🕸
آدما این تواناییو دارن که سریعتر از اشک، از چشم بیفتن... •
🍂🕸️ 🕸️🍂🕸🕸🕸
از لحاظ روحی نیاز دارم حرف دلمو بزنم ولی کسی خودشو بدتر از من نشون نده
🍂🕸️ 🕸️🍂🕸🕸🕸
سادگی آدما رو ازشون می گیرید بعد میگید جامعه شده پره گرگ ؟
🍂🕸️ 🕸️🍂🕸🕸🕸
خدایا! من خیلی حسودم!
اونو تو چشم بقیه شکل قورباغه قرار بده☺️
🍂🕸️🕸️🍂🕸🕸🕸
وقتی دیدم قیمت یه کاکتوس از یه رز هلندی بیشتره فهمیدم خیلی چیزا ب قیافه ربطی نداره ..!
🍂🕸️ 🕸️🍂🕸🕸🕸
نمیدونم چرا هر حرفی خوشحالم میکنه فکر میکنم دروغه
🍂🕸️ 🕸️🍂🕸🕸🕸
واژهها را اشتباه به کار نبریم !
"ببخشید" فقط میتواند برای کسی که پای او را لگد کردهاید مناسب باشد ؛ نه کسی که قلبش را شکستهاید !
https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d
💖🌸مطالب آموزنده🌸💖
يك زندگی شاد زنجيرهای از لحظات شاد است ولی بيشتر مردم وقتی برای لحظات شاد ندارند چون حسابی مشغولاند تا زندگی شاد را به دست بياورند!
استر آبراهام هیکس
کاستاریکا
https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d
🔔#فرزندپروری 👼👇
💢اگر فرزندتان برای انجام مسئولیت هایش با شما بحث می کند :
🔔به عنوان مثال زمانی که بر سر انجام ندادن تکالیف با شما بحث میکند، به جای اینکه بگویید:
«همین حالا برو و تکالیفت را انجام بده» این جمله را به کار ببرید:
✅«اول چه کاری دوست داری انجام بدهی، اتاقت را مرتب کنی یا تکالیفت را انجام دهی؟»
اگر فرزندتان به شما گفت: «هیچکدام» خودتان را نبازید و پاسخ دهید:
⚜«این جزء انتخابهای تو نیست. فقط میتوانی یکی از آن دو مورد را انتخاب کنی.»
فراموش نکنید حتی اگر یک سوم از خواسته شما توسط فرزندتان انجام شد ، به او بازخورد مثبت بدهید .
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d
🌼وقتی در کودکی این کلمات را به بچه میگوییم:
← ندو
← نکن
← نمیتونی
← دست نزن
← بگیر یه جا بشین
و...
🌼وقتی به دوران نوجوانی و جوانی رسید همین کلمات را به شما تحویل خواهد داد
⇠ درس ها سخته نمی تونم نمره خوب بگیرم
⇠ کنکور غیر ممکنه قبول بشم
⇠ سرکار نمیتونم برم
⇠ از پس کار نمیتونم بربیام
⇠ از پس ازدواج و زندگی برنمیام
و...
پایه اعتماد بنفس درکودکی و در ۱تا۳ سالگی گذاشته میشود
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d
❌کودکان را عادت به رشوه گیری نکنید.
برخی از پدر و مادر ها در برابر کودکانشان چنان مقید شده اند که جرأت ندارند دست خالی به خانه بیایند.
📌بچه های این قبیل والدین به جای اینکه هنگام ورود پدر و مادرشان، با یک سلام گرم و صمیمانه به استقبالشان بروند، پشت سر هم داد میزنند که برای من چیزی خریدی؟ خریدی؟ خریدی؟
این نوع رفتار ممکن است به زودی به داد و ستد و رشوه گیری منجر شود و از کودک یک معامله گر بسازد. معامله گری که در ازای کارهای مثبت و رفتارهای خوب خود تقاضای پاداش و اضافه حقوق دارد، یا در واقع رشوه می خواهد.
گاهی با خریدی که او دوست دارد او را سوپرایز کنید که البته نتواند او حدس بزند.
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d
🔴قابل توجه پدرها
🔻باوجوديكه دخترها شديدا عاشق پدرشان هستند، اما مادرشان حقيقتا الگو و نَفَر اول زندگيشان است.
⚠️اگر شما به عنوان پدر همه تلاشتان را به كار گيريد تا به مادرش احترام بگذاريد، اين باعث ميشود كه دخترتان براي شما احترام و عشق بيشتري قائل شود.
⚠️اگر سعي كنيد مادرش را نزد او خوار و كوچك كنيد، فقط فاصله بين خودتان و دخترتان را بيشتر ميكنيد.
https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d
🍃🌸🍃
✴️به فرزندان خود بیاموزید👇👇
👈از باختن درس بگیرند و از موفقیت لذت ببرند.
👈 به فرزندان خود بیاموزید که یک برنده باادب باشد و یک بازنده سربلند.
👈به آنها بیاموزید که مسئله مهم بردن نیست؛ شرکت کردن در مسابقات هم به همان اندازه مهم است.
👈 به آنها بیاموزید که شکست محدود و موقتی را بپذیرند اما هرگز امید بی انتها را از دست ندهند.
✅ با یک تبسم، یک کلمه تشویق آمیز و یک دست نوازش، تفاوت بردن و باختن را برای فرزندان خود رقم بزنید.
https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d
والدینی که همیشه در بازی کاری میکنند که بچه هایشان ببرند مفهومی به نام باختن رو از زندگی اونها حذف میکنند و آنها در آینده با کوچکترین شکست از زندگی ناامید میشوند
بین بردهایش شکستش بدهید و به او بفهمانید که شکست هم وجود دارد تا در آینده اعتماد به نفسش را از دست ندهد
مهم لذت بردن از بازی است.🤼♀
https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d
#نکات_ناب_سلامتی🍎
🔔 زنگ پزشکی وطب سنتی 👇
♦️انجیر درمانی
✅ روماتیسم :
برای التهاب ، دردهای مفصلی و درمان روماتیسم، انجیر همراه شنبلیله جوشانده و مصرف شود. بین سه تا پنج بار یک روز در میان
✅ پوکی استخوان و فقر کلسیم :
جهت تقویت استخوان ها و رشد نوجوانان روزی ۵ عدد انجیر میل کنند.
✅ ریزش مو: برای درمان ریزش مو ، تقویت مو ها روزی ۹ عدد انجیر در سرکه خیسانده و مصرف شود
✅ بواسیر و یبوست: برای مشکلات روده ،مثل قولنج و یا بواسیر و یا چسبندگی روده و یبوست خیسانده ۷ عدد انجیر به همراه آب آن در طی روز مصرف شود.
✅ نقرس: برای بیماری نقرس تا یک هفته روزی ۷ عدد انجیر خیسانده میل شود بهتر است به همراه دو قاشق شربت رضوی باشد.
✅ زودانزالی: برای افزایش توان آمیزش و رفع زودانزالی انجیر با شیر پخته شود و چند ساعت قبل نزدیکی میل شود.
https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d
معده و سوزش آن با نگاهی به طب سنتی درمان شود
سوال
سوزش معده زیادی دارم اغلب اوقات دچار میشوم شما چه درمانی را تجویز می کنید
پاسخ :
سوزش معده نتیجه حضور اخلاط صفرا و اسیدی شدن روده ها میباشد
شما از مصرف سیب زمینی و برنج پرهیز کنید
سیب زمینی فقط کبابی خورده شود .
روی برنج پودر لیمو عمانی
چای سیاه را حذف کن
در تغذیه ها آلو بخارا
اول و وسط و آخر غذا آب میل نشود
تغذیه فلفل جات بسیار اندک
نمک حذف
تغذیه فست فودی و شکلات و بیسکویت و قهوه بشدت مضرند.
سوال بعدی:
من بعداز خوردن هرغذایی دل دردمیگیرم لطفا منوراهنمایی کنید
پاسخ :
بعد از غذا عرق شیرین بیان نصف استکان برای دل درد
عرق نعنا چند قاشق بعد غذا
سبزی ریحان با غذا
برای مقابله با دل درد ٬ روزی یکلیوان عرق بومادران میل شود
برای تقویت معده روی تغذیه روغن زیتون ریخته شود و از فم معده تا ناف را روغن زیتون مالشی یا بادام تلخ مالیده شود
چای بشدت سرد کننده معده و باعث ترش کردن میشود .
به هنگام دل درد خرما میل نشود حدیث مولا علی ع در کتاب دانشنامه احادیث پزشکی.
پرهیز از هله و هوله خوری
https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d
💖🌸مطالب آموزنده🌸💖
⚠️قابل توجه مادران شاغل:
شرایط مغز کودک انسان بین 7 تا 16 ماهگی ندیدن یا نبودن را با عدم و نابودی یکی میداند.
یعنی روزی که کودک در این سن و سال مادرش یا کسی که معمولا از او مراقبت میکند را نتواند ببیند فکر میکند برای همیشه تمام و نابود شده است و این حال در کودک مانند این است که بمبی در او منفجر می شود و این موضوع را با اسم #اضطرابجدایی می شناسیم.
بنابراین بین 6 تا 18 ماهگی آن کسی که از کودک مراقبت میکند(مخصوصا مادر) نباید از او جدا شود.
https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d
💖🌸مطالب آموزنده🌸💖
هر روز برای چند دقیقه هم که شده پاهاتون رو توی این وضعیت قرار بدید (☝️)
🤔 قرار دادن بدن در این حالت باعث تسهیل جریان خون به سمت مغز شده، استرس را کاهش میدهد، به بهبود خواب کمک میکند، اعصابتان را آرام کرده، رگ های واریسی و ورم مچ پا را التیام میبخشد و سردرد را رفع کرده و فرآیند هضم را بهبود میبخشد 👌
https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d
#روش_سوزاندن_چربی_های_شکم_و_کنار_پهلو_در_چند_هفته :
⚜خواستن توانستن است . اگر واقعا میخواهید از شر چربی های شکم و چربی های پهلوها راحت شوید باید سختی بکشید اما این سختی فقط به مدت ۶ هفته خواهد بود پس از آن از داشتن شکم کتابی بدون گوشتهای نفرت انگیز پهلوها به خود افتخار میکنید . برای آب کردن شکم نه قرصی وجود دارد نه دعایی و نه جادویی . اگر هر سه کاری را که میگوییم انجام دهیم به خواسته ی خود می رسید
و گرنه خیر.
👈شرط اول برنامه غذایی :
⚜سرخ کردنی و روغن را به مدت ۶ هفته فراموش کنید.
⚜از هر نوع مواد قندی مصنوعی مثل آب نبات، قند و شکلات پرهیز کنید.
⚜مصرف مواد نشاسته ای مثل نان، برنج، سیب زمینی و… را در حد توان به حداقل رسانده و مصرف آب را به حداکثر برسانید.
هنگام گرسنگی سعی کنید بیشتر از میوه و سبزیجات استفاده کنید.
👈شرط دوم انجام دادن ورزش های هوازی :
⚜ ورزشهای هوازی اثرات بسیار مفیدی در سلامت قلب و عروق دارند وهمچنین باعث از بین بردن چربی های بدن می شوند. ما در این برنامه ۶ هفته ای بیشتر نیازمند اثرات چربی سوزی آنها هستیم.
در این ۶ هفته کافی است شما حداقل هفته ای ۵ روز به مدت یک ساعت ورزش های هوازی انجام دهید. اگر در ابتدای کار روزی یک ساعت برایتان دشوار است از روزی ۱۵ دقیقه شروع کنید و هر یک تا دو روز یکبار مقدار آن را ۵ تا ۱۰ دقیقه افزایش دهید تا به روزی یک ساعت برسید.
⚜ از تمام ورزش های هوازی به منظور چربی سوزی در این برنامه ۶ هفته ای می توان استفاده کرد ،
👈اماورزش هایی که کارایی بهتری برای چربی سوزی شما دارد عبارتند از :
⚜پیاده روی خیلی تند، دویدن آرام،تردمیل و دوچرخه ثابت.
👈شرط سوم تمرینات شکم :
⚜هدف این قسمت از برنامه این است که عضلات شکم شما فرم زیبایی بگیرند و قوام آنها افزایش یابد. بنابراین وقتی چربی های شکم شما (توسط رژیم غذایی وبرنامه ورزشی هوازی) آب شدند، عضلات زیر آنها فرم یافته و زیبا می شوند و این همان چیزی است که بنام عضلات ۶ تکه ای شکم نامیده مبشود.پس برای قوام گرفتن و زیبا کردن عضلات شکم هفته ای ۴ نوبت و در هر نوبت تمرینات زیر را انجام دهید :
👈الف -بالا آوردن پاها در حالت خوابیده :
در حالت خوابیده به پشت پاهایتان را به صورت مستقیم بالا بیاورید تا حدی که استخوان باسن از زمین بلند شود. سپس به آرامی پاها را به موقعیت اول برگردانید.
⚜این حرکت را نیز هر جلسه ۳ نوبت و در هر نوبت حداقل ۲۰ تکرار انجام دهید.
👈ب _انجام حرکت ورزشی دراز و نشست :
روی زمین به پشت دراز بکشید در حالیکه دست هایتان پشت سر است، از کمر خم شده و تا حدی بالا بیایید که آرنج تان به زانوهایتان که خم هستند بخورند. این حرکت را هر جلسه ۳ نوبت و در هر نوبت حداقل ۲۰ تکرار انجام دهید.
👈ج _انجام حرکت ورزشی پا دوچرخه :
⚜روی زمین دراز بکشید، دست ها پشت سر، زانو خم و ساق موازی با سطح زمین باشد. سپس حرکاتی شبیه به دوچرخه سواری را در هوا با پاها انجام دهید. این حرکت را نیز هر جلسه ۳ نوبت و هر نوبت ۳ دقیقه انجام دهید.
https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d
#تثبیت وزن و تناسب اندام بر مبنای طب سنتی👍
تثبیت وزن :
خداوند متعال سبحانه و تعالی که آفریننده انسان است سوخت بدن او را ۷۰ درصد گیاهی و ۳۰ درصد حیوانی طراحی کرده است .
منابع گیاهی :
۱ . گروه اولین گروه منابع گیاهی شامل زیر شاخه های زیر است :
الف ) گیاهان خوراکی به صورت کامل _ فیبر کامل : کرفس ، هویج ، انواع کلم ، کدو سبز ، جعفری و ….. ( آب سبزی ها _ مثل آب هویج و آب کرفس و … به دلیل نداشتن فیبر کافی در این گروه قرار نمی گیرند . )
ب ) میوه های فیبردار : سیب درختی ( سیب با پوست _ سیب کامل ) ، به کامل
میوه های شیرین و آبدار و همچنین آب میوه های طبیعی به دلیل نداشتن فیبر کافی در این گروه قرار نمی گیرند .
ج ) غلات جوانه زده : جوانه جو ، جوانه گندم ، جوانه ارزن ، جوانه ذرت و….
د ) حبوبات جوانه زده مثل جوانه نخود ، جوانه عدس ، جوانه ماش و….
ر ) سبوس : سبوس گندم ، سبوس جو ، سبوس برنج و ….
برای اینکه یک برنامه کاهش وزن موفق داشته باشید و پس از رسیدن به وزن ایده ال وزن شما ثابت بماند و از همه بیماری ها مصون بمانید باید ۵۰ درصد خوراک روزانه شما از منابع فوق باشد .
چقدر با این عدد فاصله دارید ؟
هر روز صبح وزن خود را اندازه گیری کنید .
وزن تراز سلامتی است.
https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d
💖🌸مطالب آموزنده🌸💖
#تقویت مو پوست با آلوئه ورا
https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d
💖🌸مطالب آموزنده🌸💖
خیلی مسالمت آمیز اومد ماهی رو برداشت و رفت 😁😁
https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d
💖🌸مطالب آموزنده🌸💖
احمق نتونست بگیرتش 😶
پ. ن:کسانی که مشکل قلبی دارن نبینند.
https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d