🍃 #آیا_میدانید ⇦✨ شیره و ارده هر دو طبیعت گرم دارند و مصرف آن برای گرم مزاج ها بروز جوش در صورت می شود ⇦✨ تنها راه درمان هم خوردن میوه های تازه با طبیعت سرد است https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🔴 سیر جوانه زده رو دور نندازید ! 🔰 به عقیده محققان کره ای، سیری که 5 روز جوانه زده، آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به سیر تازه دارد و قادر است خطر بیماریهای قلبی و سرطان را کاهش دهید https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🔴 برنج را با این ادویه ها بخورید 🔰 بررسی ها نشان می دهند میخک و زیره جز "ادویه های لاغری" بحساب می آیند و سموم بدن را دفع می کنند و قادرند میزان سوخت و سازی بدن را افزایش دهند. اگر می خواهید عوارض برنج را کاهش دهید هنگام آبکشی آن زیره و میخک را در بین غذا اضافه کنید. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🔴 گل کلم 🔰 به‌دلیل فیبر بالا گوارش را کُند و احساس سیری ایجاد می‌کند و در نتیجه فرد به‌طور خودکار به مصرف کالری کمتری طی روز روی خواهد آورد. 🔰 خاصیت دیگری که در گل کلم به کاهش وزن کمک می‌کند، پرآب‌بودن این ماده‌ی غذایی است. 92 درصد وزن گل کلم از آب تشکیل می‌شود و این درحالی است که مصرف مواد غذایی پرآب و کم‌کالری با کاهش وزن بی‌ارتباط نیست. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🔴 هر مغز خواصی دارد 🔰 مغز گردو منبع امگا3 و تقویت کننده هوش 🔰 مغز بادام؛استخوانساز وتقویت کننده سیستم ایمنی 🔰 مغز پسته: خونساز ومحرک رشد 🔰 مغز فندق منبع ویتامین Eوتقویت قلب https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🔔 زنگ جملات آموزنده و کوتاه 👇👇 کمتر به خودت ببال بودن با تو لیاقـت نمیخواد اعصـاب میخواد :) 🍂🕸️🕸️🍂🕸🕸🕸 تظاهر به چیزی که نیستی خیلی کالری میسوزونه، تو مرامِ ما خسته ها نیست :) 🍂🕸️🕸️🍂🕸🕸🕸 گاهی اشتباهمان در زندگی این است که به برخی آدمها جایگاهی میبخشیم که هرگز لیاقت آن را ندارند :) ‌ 🍂🕸️🕸️🍂🕸🕸🕸 تلخ که باشی مگس دورِت کمتره :) ‌ 🍂🕸️🕸️🍂🕸🕸🕸 اگر صادق نیستید لااقل لال باشید :) 🍂🕸️ 🕸️🍂🕸🕸🕸 گاهی وقتا به در میگیم دیوار بشنوه صندلی به خودش میگیره 😂 🍂🕸️ 🕸️🍂🕸🕸🕸 ما بد بودیم درست، شُما از خۅبیات بگو ما شرمنده بشیم :) 🍂🕸️🕸️🍂🕸🕸🕸 گاهی وقتا سکوت کردن دردش از تو دهنی زدن بیشتره :) ‌ 🍂🕸️🕸️🍂🕸🕸🕸 این روزا جز نزدیکامون هیچکسی پشتِ دشمنامون نیست :) 🍂🕸️ 🕸️🍂🕸🕸🕸 چهره فقط جلب توجه میکنه چیزی ک قلب رو تسخیر میکنه شخصیته …! ‌ 🍂🕸️🕸️🍂🕸🕸🕸 بیشعوری، قضیه ی فیثاغورث نیس که همش سعی در اثباتش دارید :) https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d