💖🌸مطالب آموزنده🌸💖
#بستنی_خونگی
این یه بستنی میوه ای هست که با هر نوع میوه ای که دوس دارین میتونین درست کنین.
مواد لازم :
نصف بسته خامه قنادی(یا خامه صبحانه)اگه از خامه صبحانه استفاده کردین حتما شکر بزنین یادتون نره.
دو بسته دنت هر طعمی که دوس دارین.
آناناس یا هر میوه ای.
طرز تهیه :
خامه و دنت و آناناس رو داخل مخلوط کن میریزیم و میکس میکنیم،حالا که میکس شد ، لیوانی که اسکمو هارو میخواین داخلش بریزین رو وردارین یکم از مواد بستنی توش بریزین یکم از تکه های آناناس،و در آخر ۸ الی ۱۰ ساعت توی یخچال بزارین.🤤
❌چون خامه خودش چرب هست،بعداز یخ زدن راحت از قالب جدا میشه و نیازی به چرب شدن قالب ندارره👌
https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d
دوستان عزیز سلام
گفتم اول کامتون روبا ی بستنی خوشمزه شیرین کنم بعد پیام بدم
الان سه روزه متاسفانه گوشی من مشکل پیداکرده بود
وخداروشکرامروز دیگه تحویل گرفتم
گوشی رویکسال نیست گرفتم دوباره خراب شده و ستم رگذاشت توحنا😜😀
به هرحال شرمنده
امیدوارم ازاین به بعد یه مشکل پیدا نکنه
چون پول خریدگوشیجدیدروندارم
بلکه براخربدگوشی ی خیرکمکم کنه
😍😍😍😍😍😍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فیلم از طرف ن'دشتی
💖🌸مطالب آموزنده🌸💖
امروز ۲۸ اکتبر روز جهانی سیرابی هستش، خوراکی ای که یا عاشقشی یا ازش متنفری، حد وسط نداره !
بد نیست بدانید برخلاف تصور عموم که خوردن غذاهایی مثل کلهپاچه و سیرابی را مختص ایرانیان میدانید، امروز روز جهانی «سیرابی» است
+ این روز رو به همه سیرابی و کله پاچه خورهای عزیز تبریک میگم 😁
https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d
💖🌸مطالب آموزنده🌸💖
امروز ۲۸ اکتبر روز جهانی سیرابی هستش، خوراکی ای که یا عاشقشی یا ازش متنفری، حد وسط نداره ! بد نیست
سیرابی در حقیقت لایه داخلی معده گوسفند و گاو و در مجموع چارپایان علفخوار حتی در برخی مناطق چارپایانی مثل شتر است. شاید در برخورد نخست به خاطر بوی نامطبوع سیرابی احساس کنید از آن متنفر هستید و قطعا لب به آن نخواهید زد اما در صورت تمیز کردن این قسمت از معده احشامی مثل گوسفند و گاو میتوانید یک سوپ یا آبگوشت لذیذ درست کنید که اتفاقا سرشار از انواع ویتامین و مواد معدنی است
https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d
کالری، چربی و پروتئین سیرابی
هر ۱۰۰ گرم سیرابی ۹۴ کالری انرژی، ۱۱.۴ گرم پروتئین و ۴ گرم چربی دارد. مقدار پروتئین موجود در سیرابی حدود ¼ از ۴۶ گرم پروتئینی است که یک زن بالغ در رژیم غذایی روزانه خود به آن احتیاج دارد. بنابراین اگر در رژیم غذایی روزانهتان معمولا ۲۰۰۰ کالری دریافت میکنید با مصرف ۱۰۰ گرم سیرابی تنها ۱۰ درصد از کالری مجاز را دریافت کردهاید.
مواد معدنی موجود در سیرابی
برای دانستن خواص و فواید سیرابی بهتر است بدانید سیرابی سرشار از زینک است. یک ماده معدنی مفید و ضروری برای بدن که برای درمان زخمها و بهبود عملکرد ایمنی بدن ضروری است. هر ۱۰۰ گرم سیرابی حاوی ۱.۷۱ میلیگرم زینک است که ۲۱ درصد از ۸ میلیگرم زینک روزانه مورد نیاز بدن زنان را تامین میکند. علاوه بر این سیرابی حاوی مقداری آهن، کلسیم و فسفر است.
ویتامینهای موجود در سیرابی
از جمله سایر خواص و فواید سیرابی برای سلامت بدن ویتامین B12 موجود در آن است که آن را به یکی از بهترین خوراکیها برای رفع حالت تهوع زنان باردار تبدیل کرده است. در هر ۱۰۰ گرم سیرابی حدود ۷۲/۰ میکروگرم ویتامین B12 وجود دارد. این میزان برابر با ۳۰ درصد ۲.۴ میکروگرم ویتامین B12 مورد نیاز یک انسان بالغ است. ویتامین B12 سطح متابولیسم بدن را در حد نرمال نگه میدارد و به بهبود عملکرد سیستم عصبی و نیز ساخت گلبولهای قرمز خون کمک میکند. علاوه بر این سیرابی حاوی مقادیر اندکی ویتامین E و نیاسین است.
https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d
💖🌸مطالب آموزنده🌸💖
نکات مهم و قابل توجه در مورد سیرابی
سیرابی یک غذای چرب است و باید در مصرف آن احتیاط کرد.
مدت زمان استاندارد از مرحله پخت تا مصرف سیرابی ۱۲ ساعت است. بیشتر از این زمان سیرابی را نگهداری نکنید.
چطور سوپ سیرابی را بپزیم تا خواص و فواید سیرابی حفظ شوند
برای حفظ خواص و فواید سیرابی بهتر است نحوه پخت صحیح آن را بلد باشید. یکی از بهترین و سادهترین دستور پختها برای سیرابی، پخت آن با پیاز خام به صورت سوپ است است.
مواد لازم برای تهیه آبگوشت ساده سیرابی
سیراب پاک شده و شسته شده: ۱ کیلوگرم خرد شده در قطعات مربع شکل ۵ سانتیمتری
پیاز تازه: یک عدد متوسط
نمک و فلفل و زردچوبه: به میزان دلخواه
کره و آرد آلک شده: از هر کدام ۵۵ گرم
شیر: به میزان دلخواه
طرز تهیه سوپ سیرابی
ابتدا سیرابی را خوب تمیز کنید، بشورید و به صورت تکههای ۵ سانتیمتری مربعی خرد کنید. در یک قابلمه مقداری آب بریزید. تکههای سیرابی را در آب بندازید و بعد از به جوش آمدن آب به مدت ۱۵ دقیقه روی شعله گاز نگه دارید. تکههای سیرابی را آبکش کنید. در یک قابلمه مناسب تکههای سیرابی را بریزید. روی سیرابی یک عدد پیاز که به دو نیم تقسیم شده و همچنین مقداری شیر بریزید. شیر باید روی سیرابیها را بپوشاند. روی شعله ملایم گاز سیرابی را با شیر و پیاز به مدت ۲ ساعت بپزید. در اواسط پخت سیرابی، مقداری کره را روی شعله ملایم گاز آب کنید، به کره آب شده آرد الک شده اضافه کنید و با هم تفت دهید تا رنگ آرد عوض شود و طعم آردی خام گرفته شود. به ترکیب آرد و کره مقداری نمک و فلفل اضافه کنید. این ترکیب را روی سیرابی در حال پخت بریزید و هم بزنید. بعد از دو ساعت سوپ سیرابی آماده است.
https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d
💖🌸مطالب آموزنده🌸💖
🔔🔔 ساعت گلهای آپارتمانی 👇👇👇
#نکته برا شادابی گلهاتون🌸
اثر #قرص_آسپیرین روی گل ها✳
✅هرچندماه یکبار یک عددقرص آسپرین را در آب حل کرده و به گیاهان خودبدهیداین عمل باعث شادابی گلهای شما میشود☘🌸
🌱✅همچین باعث ریشه دهی سریعتروبیشترقلمه ها میشه
🌿💕🌿💕🌿💕🌿
➖➖➖➖➖➖➖➖
https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d
┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅