#چرا_باید_کفش_مناسب_بپوشیم؟ گاهی علت ایجاد کمردرد بدلیل پوشیدن کفش نامناسب است. انتقال نیروی نامناسبی که از زمین به بدن وارد می‌شود و علت آن وجود کفش نامناسب است، اعمال فشار و ایجاد خستگی در عضلات مفاصل بالایی بدن کرده و می‌تواند کمردرد ایجاد کند. وقتی قوس کف پا در کفش به طور مناسب پر نشود، الگوی راه رفتن دچار اختلال می‌شود و این الگوی غلط به کمر منتقل و درد ایجاد می‌شود. پوشیدن کفش های پاشنه بلند، خط ثقل بدن را جابجا کرده و باعث ایجاد فشار بیش از حد و آسیب به کمر می‌شود. پوشیدن صندل با کفه تختی که دارد باعث می‌شود که قوس کف پا پر نشود و موجب آسیب به کف پا و زانوها شود. پوشیدن کفش هایی که بسیار باریک هستند باعث تغییر شکل انگشتان و انحراف آنها می‌شود و به مرور شکل پا تغییر می‌کند. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

👈با این 3 راه از سلامت کلیه هایتان باخبر شوید تغییرات ادرار 🔹️کلیه ها مسئول تولید ادرار هستند و به همین دلیل تغییرات آن می تواند اولین نشانه هشدار ابتلا به بیماری کلیوی باشد. در ابتدا نحوه دفع ادرار تغییر می کند و معمولا فرد نیاز مکرر به رفتن دستشویی خصوصا طی شب دارد. همچنین گاه احساس می کند که باید فورا به دستشویی برود اما قادر به دفع ادرار نیست. رنگ بسیار تیره یا روشن ادرار، بوی شدید، حالت کف آلود و وجود خون در ادرار از جمله علائم بیماری های کلیوی است تغییر در درک مزه ها و بوی بد دهان 🔹️در این صورت، فرد طعمی شبیه به فلز را به خصوص هنگان خوردن گوشت احساس می کند. به علاوه، بسیاری از افراد مبتلا به این بیماری از بوی بد دهان رنج می برند که به سختی برطرف می شود. در نتیجه تمایل فرد به غذا خوردن نیز کاهش می یابد احساس خارش 🔹️مواد سمی خون از طریق کلیه ها از بدن دفع می شوند. در صورت ابتلا به بیماری های کلیوی، فرد از جوش های پوستی و مورمور شدن رنج می برد که حتی ممکن است تا سطح ماهیچه ها و استخوان ها نیز احساس شود. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🍚زیره پلو مناسب افراد بلغمی و تقویت عمومی بدن نوع غذا: پلو طبع غذا: گرم و خشک اثرات دارویی و درمانی: مناسب برای بلغمی مزاج ها، برای فصل پاییز، مفید برای استخوان ها و پوست، تقویت عمومی و تقویت امور جنسی، ضد چربی و کلسترول خون، مفید برای کبد و قلب. مصلح: ادویه موجود در غذا، عرق نعناع، عرق کاکوتی، عرق زنبق، عرق گلپوره مواد لازم برای 4 نفر: برنج 4 پیمانه زیره سیاه: 1.2 پیمانه شوید خشک: 1 پیمانه نمک: به میزان لازم زعفران آب شده: به میزان لازم روغن زیتون: به میزان لازم روش تهیه: برنج را از قبل خیس کرده، سپس آن را با 6 پیمانه آب، مقداری نمک، زیره، شوید خشک و مقداری روغن با حرارت ملایم می پزیم. وقتی آب برنج تقریبا تمام شد، مقداری زعفران آب شده به آن افزوده و اجازه می دهیم پلو با حرارت ملایم دم بکشد. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

❄️راههای پیشگیری از اگزما در فصل سرد ❄️ 🔸استفاده از دستگاه بخور جهت افزایش رطوبت هوا 🔸استفاده از کرمهای ضدآفتاب جهت پیشگیری از خشکی پوست 🔸استفاده از کرمهای مرطوب کننده جهت رطوبت پوست 🔸استفاده از لباسهای نازکتر زیر لباسهای ضخیم 🔸حفظ بهداشت پوست جهت جلوگیری از ابتلا به عفونت در هنگام ایجاد اگزما https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂

🔭🔮🔭🔮🔭🔮🔭🔮 🔮🔭 🔭 💎 *تقویم نجومی* 💎 🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 ✴️چهارشنبه👈 24 آذر/قوس 1400 👈 10جمادی الاولی 1443👈15دسامبر2021 🏛 مناسبت های دینی و اسلامی. 🗡 شروع جنگ جمل با جنگ افروزی عایشه طلحه و زبیر " ۳۶ ه.ق ". 🔥 قتل خسرو پرویز شاه ایران به دست پسرش شیرویه در اثر دعای پیامبر " ص" حضرت دعا کرد خداوند شکمش را پاره کند چنان که نامه من را پاره کرد." ۷ هجری قمری" ‌ 💠 تحویل پیراهن ابراهیم خلیل علیه السلام به حضرت زینب علیها السلام توسط حضرت زهرا علیها السلام که روز عاشورا تحویل امام حسین علیه السلام بدهد این واقعه سه روز قبل از شهادت حضرت بوده است. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. ❇️ امروز برای امور زیر خوب است. ✅آغاز نویسندگی و نگارش کتاب مقاله و پایان نامه. ✅ قاصد فرستادن و ارسال پیک. ✅ و امور زراعی و کشاورزی خوب است. 📛 ولی دیدار ها خوب نیست. 👶 زایمان خوب و نوزادش پاک دامن و با حیا و شایسته و مبارک است. ان شاالله. 🚘مسافرت :خوب نیست و درصورت ضرورت همراه صدقه باشد. 🔭 احکام نجوم. 🌗 امروز قمر در برج ثور و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️ جابجایی و نقل و انتقال. ✳️ خرید جواهرات. ✳️ رفتن به تفریحات سالم. ✳️ مشارکت و امور شراکتی. ✳️ آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✳️ فرزند به دایه سپردن. ✳️مباشرت و امور زناشویی. ✳️ و درختکاری نیک است.. 💉💉 حجامت خون دادن فصد سبب درد و الم می شود. 💇‍♂💇 اصلاح سر وصورت باعث عزت و احترام می شود. 👩‍❤️‍💋‍👨مباشرت: حکم مجامعت در شب پنجشنبه فرزند حاصل از آن حاکمی از حاکمان و یا عالم گردد و مباشرت برای سلامتی نیز مفید است. 😴🙄 تعبیر خواب خوابی که (شب پنجشنبه) دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 11 سوره مبارکه " هود" است. الا الذین صبروا و عملوا الصالحات... و مفهوم آن این است که برای خواب بیننده کاری پیش آید که در نظر مردم مشکل باشد و لیکن چون صبر کند موجب نیکنامی و راحتی ایام عمرش می گردد.ان شاءالله و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. ✂️ ناخن گرفتن 🔵 چهارشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و باعث بداخلاقی میشود. 👕👚 دوخت ودوز چهارشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و کار آن نیز آسان افتد و به سبب آن وسیله و یا چارپایان بزرگ نصیب شخص شود.ان شاالله ✴️️ وقت #استخاره در روز چهارشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) ❇️️ #ذکر روز چهارشنبه : یا حیّ یا قیّوم ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۵۴۱ مرتبه #یامتعال که موجب عزّت در دین میگردد. 💠 ️روز چهارشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_موسی_کاظم_علیه_السلام#امام_رضا_علیه السلام_#امام_جواد_علیه_السلام و #امام_هادی_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد 🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 🌸زندگیتون مهدوی https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

‏فیلم از طرف ن'دشتی