💊💊💊افرادی که فعالیت ندارند باید از چربی های لطیف حیوانی مثل روغن دنبه گوسفند و یا شحم گاو استفاده کنند. روغن دنبه گوسفند صورت را پر و شاداب می کند همچنین تری گلیسیرید خون را نیز پایین می آورد. خواص روغن شحم گاو از نظر طب اسلامی: 🌀انرژی زا 🌀دفع سموم 🌀کاهنده فشارخون 🌀تقویت کننده سیستم دفاعی 🌀بازگشایی عروق ورگهای بسته 🌀افزایش رشدوتقویت استخوان وعضلات 🌀آب کننده چربیهای زیرشکم وچربی اضافی https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🌿🌿🌿مرزه ⛱مرزه هاضوم ، محلل ریاح و ضد عفونی کننده قوی است . ⛱مرزه + آب انجیر باعث شفاف شدن رنگ صورت میشود و برای رفع #سرفه و #تنگی_نفس بسیار مفید است . ⛱جوشانده مرزه + سرکه + زیره #گلودرد و #دندان‌درد را تسکین میدهد. ⛱نشستن در آبزن مرزه مقوی بدن است و دردهای #رماتیسمی ، دردهای #عصبی و #نرمی_استخوان را بهبود میبخشد. ⛱از دم کرده شاخ و برگ‌های گیاه مرزه به همراه همان میزان عناب، جهت تصفیه خون‌‌های غلیظ استفاده می‌شود. ⛱استفاده از جوشانده این گیاه باعث سفت شدن منافذ پوست می‌شود و مشکلات ناشی از #آکنه و #التهاب_پوستی را برطرف می‌کند. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🦵 درمان #رماتیسم و #دردهای‌_کهنه‌ زانو استفاده از ترکیب زیر:👇 🥣 مواد لازم: یک کف دست #انجیر یک کف دست #تخم_شنبلیله یک کف دست #شنبلیله_خشک هر سه را در حدود سه لیوان آب، شب بخیسانید . صبح به مدت حدود ۲۰ دقیقه بجوشانید تا یک فنجان آب بماند. این مخلوط را صاف نموده و پس از سرد شدن یک فنجان آب را بنوشید. 🔆این عمل را یک روز درمیان جمعا چهار روز تکرار نمایید. (حتماً یک روز درمیان باشد) 🔆در صورتی که روز هشتم بهبودی کامل دست نیافت، بعد از یک هفته یک بار دیگر توصیه فوق تکرار شود. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🔆به نوزاد #قطره_آهن و #مولتی_ویتامین ندهید 🎯شیر مادر برای تغذیه نوزاد کافی است. و تمام مواد مورد نیازش از شیر مادر تامین میشود. مادر برای تقویت شیر، میتواند از مواد زیر در برنامه غذایی خود استفاده کند. 🍇سویق گندم + سویق سنجد + پودر بادام درختی + کنجد از هر کدام دو قاشق با شیره انگور مخلوط کنید. 🍖آبگوشت گوسفندی و هلیم 🥛شیر محلی با عسل یا خرما 🍯مویز ، چهار مغز، خرما ، عسل 🍏سیب ، انار ، انگور ، انجیر ، به ، شلغم ، برگ چغندر 🍇سه شیره ، شیر بادام ، روغن حیوانی 🍎فالوده سیب قرمز سیب قرمز رنده شده با یک ق عسل +۲ ق عرق بیدمشک + ۲ ق گلاب مخلوط و میل کنید 🧒پرهیز از محصولات کارخانه ای 👶با شروع غذای کمکی سویق کودک ، حریره بادام و شربت شیره انگور به کودک بدهید. ❌ #قطره_آهن علاوه بر سیاه کردن دندانهای کودک و یبوست عوارضی هم روی کبد و... میگذارد. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🌸🍃🍃🌸 در هیاهوی زندگی دریافتم چه بسیار دویدن‌ها که فقط پاهایم را از من گرفت در حالی که گویی ایستاده بودم...🍃 چه بسیار غصه‌ها که فقط باعث سپیدی موهایم شد در حالی که قصه‌ای کودکانه بیش نبود...🍃 دریافتم کسی هست که اگر بخواهد "می‌شود" و اگر نخواهد "نمی‌شود؛ به همین سادگی...🍃 کاش نه می‌دویدم و نه غصه می‌خوردم...!🌸 #جان_لنون •|♥️ #روانشناسی 🌱 •چیزهایی که انرژی ما را میخورند: سرکوب کردن احساسات اولویت قرار دادن دیگران روابط ناسالم و محیط سمی سعی برای ثابت کردن خودمان به دیگران سعی برای کنترل چیزهایی که در توانمان نیست سعی برای تبدیل شدن به کسی که دیگران میخواهند سرزنش خود برای اشتباهات گذشته https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d •|♥️

🎀 چند نکته #خونه_داری ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ✨

کوتاه کردن شلوار بدون نیاز به قیچی و چرخ خیاطی 👌 ••———*💕*~💕~*💕*———•• •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ✨

ترفندهای خانه داری •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ✨

سلام عشقا نوشیدنی خنک آوردم😋 #شیک_انبه مواد لازم: انبه خرد شده 600 گرم شیر 1 پیمانه بستنی وانیلی 2 عدد خامه 2 ق غ طرز تهیه : انبه خرد شده و شیر و بستنی و خامه را در مخلوط کن بریزید و خوب میکس کنید. میتوانید دور تا دور لیوان هایی که مد نظر دارید سس شکلاتی بریزید سپس میلک شیک را در لیوان ها بریزید و با خامه، تکه های میوه، اسمارتیز و مارشمالو تزیین و سرو کنید. با این میزان مواد حدود 3 تا 4 لیوان میلک شیک انبه خواهید داشت. برای شیرینی بیشتر نوشیدنی میتوانید مقداری عسل با بقیه مواد میکس کنید. خامه قابل حذف است. میتوانید انبه را در فریزر قرار دهید تا کمی منجمد شود و سرد باشد. به جای انبه میتوانید از هر میوه دلخواهی استفاده کنید. میزان مواد را بر حسب ذائقه خود میتوانید تغییر دهید. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

اگه عجله دارید و میخواهید برنجتون زودتر دم بکشه هنگام دم گذاشتن سوراخ هایی با دسته کفگیر در میان برنج ایجاد کنید ایت سوراخ ها باعث میشه بخار از کف قابلمه به راحتی به سطح آمده و برنج زودتر دم بکشد 👏 #کدبانوگری 👩‍🍳 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

برای از بین بردن بوی سیر از روی دست میتونین از کمی خمیر دندون کمک بگیرین کافیه کمی خمیر دندون به دستتون بزنید وبا صابون بشورین اینکار باعث میشه دستتون بوی خمیر دندون بگیره وشدت بوی سیر رو کاهش بده 😍 #ترفند 🌸🍃 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🌸🌸تمیز کردن تلویزیون👇 تلویزیون را هنگام تمیز کردن خاموش کنید. ابتدا با یک دستمال خشک غبار آن را بگیرید و سپس با پنبه ی آغشته به محلول آب و الکل صفحه ی تلویزیون را تمیز کنید. الکل لکّه های چرب و اثر انگشت را بر طرف می کند. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

چند روش برای اعتماد بخشی به کودکان: 🔴1. بازي چشم تو چشم به اينگونه که کودک با يکی از والدين مقابل هم بوده و به چشمهای هم خيره نگاه ميکنند، و نبايد بخندند،اين تمرين برای کودکانی با اعتماد به نفس پايين،خجالتی و ضعيف بسيار توصيه ميشود چون اين افراد قدرت نگاه کردن در چشمان طرف مقابل را ندارند و اين موجب ضعفشان ميشود. 📌2- کشتی گرفتن: با کودک خود کشتی بگيريد و بگذاريد هر از گاهی او برنده شود و هر بار که برنده ميشود با ذوق و شوق فراوان او را تشويق کنيد. 🔴3- نقش بازی کنيد: در مقابل رفتار کودکان ديگر چه رفتاری از کودک خود انتظار داريد؟ شما نقش کودک خود و کودکتان نقش کودک مقابل را بازی کند، رفتاری که انتظار داريد کودکتان در مقابل کودکان ديگر داشته باشد را با ايفای نقش کودکتان اجرا کنيد، تا کودکتان ياد بگيرد، حال کودک نقش خود را و شما نقش کودک مقابل را بازی کند، از کودکتان بخواهيد همانگونه بازی کند که چندی پيش شما نقش آن را بازی کرده بوديد، و آنقدر اين بازی را تمرين کنيد تا رفتار دلخواهی که انتظار داريد نهادينه شود. #کودک به ما بپیوندید ⏬ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d