🔺عادت های روزمره که موجب چاقی میشوند 🔸نخوردن صبحانه(خیلی مهمه) 🔸بیدار شدن در اتاق تاریک 🔸زیاد خوابیدن 🔸وزن نکردن روزانه فکرش راهم نمیکردید که موارد بالا باعث افزایش وزن شوند https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🍛متخصصین طب سنتی معتقدند که قرمه سبزی به علت داشتن آهن و فولات یک سلاح قوی در برابر «کم‌خونی» است ! قرمه سبزی حاوی ترکیباتی مانند آهن، روی، سلنیوم، منیزیم، کلسیم، فولات، فسفر، گوگرد و انواع ویتامین های D ، C و گروه ویتامین های B است ! https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

چرا بعد از خوردن چیپس باید دهانمان را آب بزنیم؟ 🤔 🔸چیپس حاوی کربوهیدرات های زود جذبی است که در تماس با بزاق دهان تبدیل به گلوکز میشوند. این امر میتواند منجر به ایجاد یک پوسیدگی جزئی اما خطرناک در دندانهای شما شود ! 🔸به علاوه بقایای چیپس باعث تشکیل پلاک های دندانی میشود، بنابراین بعد از خوردن آن فراموش نکنید که دهان تان را آب بزنید https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🔺مدت ماندگاری انواع گوشت در یخچال و فریزر 🔸شما بیشتر چه گوشتی مصرف میکنید توجه داشته باشید گوشت های پخته شده رو میتوانید تا چهار روز هم در یخچال نگهداری کنید ولی بهتر است تا دو روز مصرف شوند 🌼🍃🌼🍃 ⚠️عوامل کاهش دهنده ایمنی بدن ✖️خوردن دو نوع غذا با طبع سرد به طور همزمان به مقدار زیاد ✖️خوابیدن طولانی مدت در عصر‌های پاییز و زمستان ✖️خوابیدن در غروب پاییز و زمستان ⬅️ بر سرد شدن بیش از حد بدن و افزایش درصد ابتلای افراد به بیماری‌های ویروسی موثر خواهد بود. 🌼🍃🌼🍃 🔺زیتون سیاه نخورید 🔸 در زیتون های سیاه برای تغییر رنگ از رنگ های شیمیایی استفاده شده این رنگ ها باعث از کار افتادن کامل کلیه فرد میشه و فرد در معرض خطرات زیادی قرار میگیره ! https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

وقتی مضطرب میشوید، گوشتان را ماساژ دهید 👌 طب باستانی چینی معتقد است انجام ماساژ گوش در موقعیت های اضطراب آور میتواند کمک کننده باشد. اگر احساس اضطراب، وحشت، بی قراری، خستگی یا خشم کردید، نقطه ای در گوش ها موسوم به Shen Men (در تصویر بالا) را با حرکات مدور و به آرامی ماساژ دهید. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

💥خاصیت ضدقارچی حنا 🏵پژوهش‌ها نشان داده است ۵ نوع بیماری قارچی می‌تواند بدن انسان را درگیر کند. عفونت قارچی بدن، سر، پا، ناحیه میانی پا و ناخن. 🏵برای رفع هرکدام از این‌ها ضمن رعایت بهداشت فردی، استفاده از حنا بسیار راهبردی است، چرا که ماده لاوسون که سبب رنگی شدن حنا می‌شود؛ خاصیت ضدقارچی و ضدباکتریایی دارد ⬅️ بنابراین استفاده از حنای بی‌رنگ در این بیماری تأثیر چندانی ندارد. 🌼🍃🌼🍃 💥مرطوب کنندگی پوست 🔺اگر پوستی خشک دارید می توانید از خاصیت مرطوب کنندگی سیب زمینی بهره ببرید. بدین منظور یک عدد سیب زمینی را پوست کنده و آن را رنده کنید. سپس سیب زمینی را با یک دوم قاشق چای خوری سرشیر به خوبی مخلوط کنید. 🔺آن را روی صورت خود بمالید و پس از گذشت حدود 20 دقیقه صورت تان را شستشو دهید. این روش علاوه بر صاف کردن خطوط ریز صورت، پوست را از درون آبرسانی خواهد کرد. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d