چرا و چه زمانی باید موز بخوریم؟ ۱. موز نارس: منبع عالی پروبیوتیک برای سلامت روده و حاوی کربوهیدرات هایی که سخت هضم می شوند اما مشکل ساز نیستند ۲. تقریبا رسیده: حاوی فیبر بالا و قند کم ۳. رسیده: بالاترین حد آنتی اکسیدان و مقدار مناسب فیبر ۴. خیلی رسیده: کمترین حد ویتامین و مواد معدنی ۵. بیش از حد رسیده: بالاترین حد قند و کمترین حد فیبر https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

درمان خانگی برای دوری از سردرد! https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🟢 توصیه های خوراکی و طبیعی برای درمان #فشارخون بالا 🔸برای درمان فشار خون بالا عناب را بجوشانید و آب آن را بفشارید و میل کنید. 🔸خیار تازه را روزی سه عدد صبح ناشتا و عصر و شب قبل از خواب بی نمک میل کنید. تخم خیار را دم کرده روزی یک مثقال تا ده روز عصرها میل کنید. 🔸تخم شنبلیله روزی سه مثقال صبح و عصر و شب میل شود. 🔸در غذا و کوکو و آش و سوپ باید شنبلیله را بگنجانید که در پائین آوردن فشار خون مفید است. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

۵ تکنیک مراقبت از پوست در ماه رمضان 🔺هرگز از وعده غذایی سحری نگذرید. حتی مصرف یک وعده غذایی کوچک، سوخت‌وساز بدن را برای تولید انرژی لازم فعال نگه می‌دارد و اثر مفید آن روی چهره و پوست‌تان نمایان خواهد شد. 🔺هنگام افطار و شکستن روزه، به‌جای مصرف نوشیدنی‌های مضر، از آب معمولی یا همراه با لیموی تازه مصرف کنید. راز خوب و جوان ماندن پوست، آبرسانی مناسب به آن است. 🔺بلافاصله پس از صرف غذا نخوابید. بعد از غذا به برخی از کارهایتان برسید، با دوستان‌تان صحبت کنید، تلویزیون تماشا کنید و اجازه دهید ۲ تا ۳ ساعت از غذایتان بگذرد و بعد بخوابید.   https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

راهکاری برای بی حال نبودن در طول روزه داری !🥱 هنگام افطار آرام غذا بخورید تا بی حالی برطرف شود،همچنین با آب ولرم و شیر گرم روزه خود را باز کنید سعی کنید مواد غذایی مقوی بخورید، وعده های افطار و سحر را حذف نکنید و به خوبی استراحت کنید https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🔴 چرا جمعه را جمعه نامیدند؟ 📃 مردی از محضر امام باقر علیه السلام این سوال را پرسید: حضرت فرمودند: 🌺 خداوند متعال ، در روز جمعه ٬ مخلوقاتش را جمع نمود برای میثاق گرفتن بر ولایت پیامبر (صلوات الله علیه و آله و سلم ) و وصی او امام امیرالمؤمنین علی علیه السلام . پس این روز را جمعه نامیدند زیرا کل خلق ، در آن جمع شدند. 📚 الکافی ج ۳ ص ۴۱۵ #عاشقان_امام_زمان https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

😁😁😁😁😛😛😛🤣🤣🤣 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🤣🤣🤣https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

این دعای زیبا تقدیم به گلهای کانالمون الهی که همه خوشی های دنیا مال تو باشه دلت شاد باشه غمی توی دلت نشینه آرزوهات آرزو نباشه خنده از لب قشنگت پاک نشه دنیا به کامت باشه 🌸عصر سه شنبه تون زیبـا🌸 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d ‎‌‌‌‎  ‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌✾࿐༅✧❤️✧ ༅࿐✾ کانال  ما را به دوستان خود معرفی کنید:🦋💖🦋

20 تمرین ساده برای تقویت حافظه و جلوگیری از آلزایمر: - با دست مخالف مسواک، شانه، بزنید و بنویسید. - ساعت را در دست راست ببندید. - کلمات را وارونه بگویید. - از مسیر جدیدی به سر کار بروید. 5- پاتوقتان را عوض کنید. - درباره باورهایتان با تردید فکر کنید. - جملات یک صفحه از کتاب را از آخر به اول بخوانید. - کار جدیدی انجام دهید. -  موبایلتان را همراه خود نبرید. - یک یا چند بیت شعر حفظ کنید. - در جایی امن عقب عقب یا چشم بسته راه بروید. - با افرادی که مدتهاست ندیده اید تماس بگیرید. - لباسهایی با رنگبندی جدید بپوشید. - جدول حل کنید. - بدون ماشین حساب محاسبه کنید. - حدس های شمارشی متنوع و قابل راستی آزمایی بزنید. - قبل از پایان فیلم ویدیویی آن را متوقف کنید و درباره پایانش تخیل سازی کنید. - نقاشی یا رنگ آمیزی کنید. - چیز تازه ای مثل آشپزی یاد بگیرید. -  آلبوم عکسهای قدیمی را ورق بزنید و درباره عکسهایش با کسی صحبت کنید. ‎‌‌‌‎  ‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌✾࿐༅✧❤️✧ ༅࿐✾https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

√√√ چند راهڪار ارزشمند جهت خلق اهداف ↓ ★ تجسم ڪنید چون قدرت تاثیر یڪ تصویر بر ضمیر ناخودآگاه به اندازه ی ۱۰۰۰ جمله است ★ بنویسید چون تمرڪز ذهن به هنگام نوشتن ڪلمات و جملات ۷۵درصد افزایش می‌یابد ★ باور داشته باشید چون توانایی انسانی ڪه دارای باور است، برابر ۹۹ انسان علاقمند است ★ فڪر ڪنید چون به هر آن چیزی ڪه در زندگی فڪر می‌ڪنید همان چیز چندین برابر در ڪائنات به شما فڪر می‌ڪند ★ صبر ڪنید چون عجله ڪردن برای رسیدن به هدف، یڪی از بزرگترین موانع رسیدن به آن است ★ هر روز یادآوری ڪنید چون تڪرار منظم روزانه یادآوری اهداف حدود ۴۰ برابر موثرتر از یادآوری یڪ روز در میان است ★ به ضمیر ناخودآگاه اعتماد ڪنید چون ضمیر ناخودآگاه قوه ی استدلال و تعقل ندارد و در مقابله با ضمیر خودآگاه همیشه برنده است ★ احساس ڪنید چون تنها پل ارتباط ما با ڪائنات ، احساس است ★ همرنگ جماعت نباشید چون بیش از ۸۰ درصد مردم جامعه قدرت درڪ و هضم قانون جذب را ندارند https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d ★ اقدام ڪنید چون آرزو بهترین فردی را ڪه می‌تواند آن را تحقق بخشد انتخاب می‌ڪند.

فرهنگ یعنی... _ تو مهمونی، همش سرت تو گوشی نباشه. _حواسمون به صدای دزدگیر ماشین مون باشه، همسایه ها رو آزار ندیم. _ وقتی یکی یه عکس از تو گوشیش بهت نشون میده، عکسهای قبلی و بعدی رو نبینی. _ لهجه دیگران رو مسخره نکنیم. _ خصوصیات ظاهری دیگران رو مسخره نکنیم، چهره هیچ کس به انتخاب خودش نبوده. _ تو چیزی که در موردشان اطلاع نداریم دخالت نکنیم و نظر ندیم. _واسه خودت زندگی کن و واسه حرف مردم زندگی نکن. _خونه ی کسی رو که وای فای داره، با کافی نت اشتباه نگیریم. _اشتباهاتمون رو با این جمله توجیه نکنیم: اینجا ایرانه! _توی مهمونی، چند مدل غذا درست نکنیم که بعد اضافه بیاد بریزیم. _الگو بگیریم ولی کپی نباشیم. _در مورد همسر دیگران نظر ندیم، چه مثبت چه منفی. _سعی کنیم، همیشه با لبخند بر لب با دیگران برخورد کنیم. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

افــطــار ششم 🌼لحظه افطار ✨لحظه ديدارخالق یکتاست 🌼لحظه لبخندخداست ✨لحظه دست خدا 🌼برسرمان است ✨خدایا دراین لحظه نورانی 🌼دل بندگانت را شاد و برکتے عظیم ✨نصیب همه بگردان الهی آمین 🙏بیایید لحظه افطار همه برای هم دعا کنیم🙏 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d ‎‌‌‌‎  ‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌✾࿐༅✧❤️✧ ༅࿐✾ کانال  ما را به دوستان خود معرفی کنید:🦋💖🦋

. 🍃🌸ایرانِ‌زیبا🌸🍃 🇮🇷🇮🇷🇮🇷 🍃🏡📹☀️دیداری از خانه تاریخی خاندانِ ملا باشی؛ در شهر اصفهان👌😊. 🍃🌲🎼💐بهمراهِ آوایی زیبا و سنتی... 🌿💚🤍❤️🌿https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d #ایرانِ‌زیبا

تقدیم‌ ب هم‌ استانی های عزیزم اصفهانی های گل و دوست داشتنی 😍😍❤❤

تقدیم ب تک تک‌ دوستان عزیز کانال 😍😍❤❤https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

❣عاشق خودتان باشید ، هیچ عشقی تاثیرگذارتر از عشق یک انسان به خویش نیست، بسیار مهم است که در طول روز چه گفتگوهای درونی با خود دارید، اگر مدام خودتان را بابت اشتباهات گذشته شماتت می کنید، اگر از دیدن چهره خود جلوی آینه نهایت لذت را نمی برید یعنی شما عاشق خودتان نیستید، اگر به محض اینکه یک خطا انجام میدهید خودتان را با کلماتی نامناسب تحقیر می کنید یعنی شما در حال سرکوب کردن عزت نفس خود هستید. رفتار شما با خودتان بسیار مهمتر از رفتار دیگران با شماست، سعی کنید همواره خودتان را فردی ارزشمند، محترم و شایسته بهترینها بدانید، سعی کنید همیشه بدنبال نکاتی در خود بگردید که باعث تحسین و افتخار شما نسبت به خویش باشد، درون شما نیاز شدیدی به تایید و تشویش شما دارد و همین تاییدهای درونی است که انگیزه، شادی و امید به حرکت را در شما بیدار می کند.

هوایی که در بسته های چیپس وجود دارد و بیشتر مصرف کنندگان از وجود آن ناراضی هستند ، در واقع نیتروژن است و برای تُرد نگهداشتن قطعات چیپس ، داخل بسته تزریق میشود ! https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

هر چه IQ شما بالاتر باشد بیشتر در مقابل فشار های روحی مقاومت می کنید. افراد باهوش به نظر و حرف دیگران اهمیت نمی دهند و دنبال تایید شدن از طرف دیگران نیستند ! https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

ریختن ‌شکر بر محل زخم ، سبب کاهش شدید درد و سرعت بخشیدن به فرآیند بهبود آن میشود. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d