نحوه‌ی ساخت چمدان دیده بودین؟! 🧩 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

‌چراغانی اختاپوس را دیده بودین؟ 🐙 ‌‌🧩 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

‌سه تا مداد متفاوت و غیرطبیعی را پیدا کنید جواب: 🧩 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

پوستر جدید یمن إن‌شاءالله کشتی‌های بیشتری می‌گیریم ☺️ 🧩 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

انواع و تکامل دربازکن کنسرو در طول سالیان 🧩 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

مرحوم اسماعیل دولابی میگفت: گاهی اوقات با خدا خلوت کنید. نگویید که ما قابل نیستیم. هر چه ناقابل‌تر باشیم، خدا بیشتر اهمیت می‌دهد. خدا کسی نیست که فقط خوب‌ها را انتخاب کند. 🧩 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

یک ورق لیمو با نور قوی فلش عکسبرداری اینطوری میفته! 🧩 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

پل شگفت‌انگیز ولوومیر، شاهکار مهندسان هلندی 🧩 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

عکس قدیمی از صف گاز در تهران 🧩 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

‌شما از روی این شکل میتونید تشخیص بدید که کدوم یک از این آقایون تنها زندگی میکنه؟؟ 😉 جواب: 🧩 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

شمالیا سیرهاشونم اینطوری خوشگل میکنن 😍 🧩 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

شمالیا سیرهاشونم اینطوری خوشگل میکنن 😍 🧩 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

هر روز آغازیست دوباره برای آموختن و بالیدن... آغازی برای تکاندن غبار از دل، و نشاندن غنچه‌های محبت و عشق. پس با توکل به خدا و فکری مثبت روزت را ادامه بده...🌻 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

_به هر کس که می رسید، از شادکامی و سلامتی، از آرامش و شکوفایی و از سعادت و نیکبختی سخن بگویید. _با دیدن و شنیدن موفقیت دیگران به همان اندازه شاد و خوشحال شوید که از موفقیت خود شاد و خوشحال می شوید. _به جنبه ی خوشایند هر چیز نگاه کنید. فقط به بهترینها فکر کنید، فقط به خاطر بهترینها کار کنید و فقط در انتظار بهترین ها باشید. _به هر کس که می رسید، لبخند بزنید. برای اصلاح خود به قدری وقت صرف کنید که وقتی برای انتقاد از دیگران نداشته باشید. _در مقابل بیم و دلهره چون کوه باشید. "روح سالم"کينه نمي ورزد دوست مي دارد.خجالت نمي کشد خود را باور دارد.خشمگین نمیشود و مهربان است. همه چيز را کافي مي داندحسد نمي ورزد و خود را لايق مي داند."روح سالم برای بزرگداشت خود نياز به تحقير و تهدید ديگران ندارد. کریستن دی لارسن_ ازکتاب توصیه هایی برای خوش بینان 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

هزاران شمع را می‌توان با یک شمع روشن کرد و زندگی این شمع کوتاه‌تر نمی‌شود. سهیم کردن شادی هرگز از آن نمی‌کاهد! 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

#بیشتربدانیم از لحاظ روانی «بچه» هستید یا «بالغ»؟🤔 اگر سن‌تان از ۲۰ سال گذشته، اما هنوز قدر داشته‌هایتان را نمی‌دانید، مسئولیت رفتارهایتان را نمی‌پذیرید و ... خودتان را بالغ ندانید. برای این‌که دیگر «بچه» محسوب نشوید یا لقب نابالغ را به شما ندهند، لازم است ویژگی‌ها و رفتار‌های خاصی داشته باشید، مثلا این‌که بتوانید از خوشحالی یک نفر دیگر شاد شوید. در ادامه به ۱۰ ویژگی شخصیتی افرادی اشاره می‌کنیم که از لحاظ روانی می‌توان به آن‌ها لقب بالغ را اعطا کرد. _هیجانات و احساسات‌تان را کنترل می‌کنید یک فرد بالغ به جای این‌که به راحتی از چیزی یا کسی عصبانی شود و پرخاش کند، می‌تواند فورا کنترل احساساتش را در دست بگیرد. بالغ بودن یعنی این‌که شما کمتر تحت تاثیر احساسات خود قرار می‌گیرید، به ندرت آشفته و پریشان می‌شوید و به شیوه‌ای نادرست واکنش نشان نمی‌دهید. مسئولیت رفتارهای‌تان را می‌پذیرید ما هر روز انتخاب‌هایی می‌کنیم و این انتخاب‌ها، پیامد‌هایی دارند. کسی که بالغ و عاقل است، مسئولیت رفتار‌ها و انتخاب‌هایش را می‌پذیرد. شما زمانی می‌توانید بگویید به بلوغ رسیده‌اید که از خودتان خوب مراقبت کنید، بدانید مسئول شادی‌تان کسی جز خودتان نیست و هر چیزی که سر راه‌تان قرار می‌گیرد، نتیجه انتخاب‌های خودتان است. _خودتان را دوست دارید کسیکه بالغ است، خود واقعی‌اش را می‌پذیرد و اعتماد به نفس دارد. اگر فرد بالغی باشید، برای آن چه هستید احساس رضایت و راحتی دارید و مدام به دنبال تایید گرفتن از دیگران نیستید. _قدر داشته‌های‌تان را می‌دانید یکی دیگر از خصوصیات یک فرد بالغ این است که به جای مدام ناله کردن بابت چیز‌هایی که ندارد، قدردان داشته‌هایش است. کسی که به بلوغ واقعی رسیده، صرفا به این دلیل که خود را بدشانس می‌داند، نعمت‌ها را نادیده نمی‌گیرد. _می‌دانید که چقدر نمی‌دانید اگر بالغ باشید، می‌توانید غرورتان را کنار بگذارید و چیز‌هایی را که نمی‌دانید یاد بگیرید، حتی از کوچک‌تر از خودتان _به دیگران محبت می‌کنید محبت داشتن و همدلی کردن، بخشی از بالغ بودن است.شمایی که بالغ هستید به موفقیت‌های دیگران حسادت نمی‌کنید بلکه از شادی آن‌ها شاد می‌شوید و در غم‌شان هم کنارشان خواهید بود. _متواضع و باحیا هستید اگر شما انسان بالغی باشید، اجازه نمی‌دهید هیچ موفقیت و مقام و جایگاهی شما را متکبر کند. شما با دیگران منصفانه و محترمانه رفتار می‌کنید و برای‌تان فرقی نمی‌کند که طرف مقابل‌تان چه کسی است و چه منصبی دارد _از خودتان انعطاف نشان می‌دهید زندگی همیشه هم طبق آن چه انتظار داریم پیش نمی‌رود و بالغ بودن یعنی این‌که بتوانید خودتان را با شرایط وفق دهید و از پا نیفتید. _دیگران را زود قضاوت نمی‌کنید فرد بالغ به جای این‌که به دیگران بابت تفاوت‌هایی که دارند برچسب بزند، می‌تواند پذیرای تفاوت‌ها باشد و میان خود و آن‌هایی که مثل خودش فکر نمی‌کنند به جای این‌که فاصله بیندازد، پُل ارتباطی ایجاد کند. _هیچ سنی را برای یادگیری دیر نمی‌دانید انسان بالغ باور دارد که همیشه فرصت و جایی برای بهبود وجود دارد. زندگی پُر از یادگرفتنی‌هاست و شما همیشه می‌توانید انسان بهتری از خودتان بسازید. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

#بیشتربدانیم 🍲چند ماده غذایی برای جلوگیری از چرت زدن روزانه شما پیشنهاد می‌شود : _اسفناج اسفناج به همراه دیگر سبزیجات برگ دار، منبع بسیار خوبی از آهن -یک ماده معدنی که برای کمک به عضلات ما برای ذخیره و سپس استفاده از اکسیژن و افزایش گردش سلول‌های قرمز خون و افزایش هوشیاری و تمرکز مورد نیاز است- هستند. _لوبیا و عدس فیبر موجود در لوبیا و عدس، قند خون شما را ثابت نگه می‌دارد و افت و خیز‌های شدید آن را که باعث کاهش انرژی تان می‌شود، از بین می‌برد. یک وعده حبوبات همچنین حدود ۱.۳ از نیاز روزانه شما به منیزیم را فراهم می‌کند که برای فعال کردن آنزیم‌ها در سلول‌هایی که انرژی تولید می‌کند، ضروری است. _بادام درختی بادام یک میان وعده انرژی زا برای مواقعی که سرتان شلوغ است شما می‌توانید آن را به سالادتان بیفزایید. بادام درختی، افزایش انرژی مفید برای قلب فراهم می‌کند. بادام سرشار از منگنز، مس، ویتامین E، منیزیم و ریبوفلاوین است که همگی در خنثی سازی سموم و تقویت سطوح انرژی نقش دارد. _تخم مرغ تخم مرغ، دارای پروتئین باکیفیتیست که تمام پروتئین‌های دیگر با آن مقایسه می‌شود. تخم مرغ افزون بر داشتن پروتئین حفظ کننده انرژی، حاوی ۱۳ ویتامین و ماده معدنی ضروری و یکی از تنها منابع کولین (ماده مغذی برای سلامت مغز) است. _سیب سیب به علت محتوای بالای فیبر، بسیار آرام هضم می‌شود و به جای افزایش سریع و متعاقب آن افت ناگهانی انرژی که ممکن است از دیگر میوه‌ها دریافت کنید، به شما انرژی پایدار و طولانی مدت می‌دهد. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

#پندانه 🌹🙏 فرشته از شیطان پرسید: بزرگترین حربه ات برای فریب انسانها چیست؟ شیطان گفت: به آنها می گویم هنوز فرصت هست... شیطان از فرشته پرسید: تو برای امید دادن به انسانها چه می گویی؟ فرشته گفت: به آنها می گویم هنوز فرصت هست... 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

#داستان_آموزنده 🔆عدو شود سبب خير! 🔅نام مرحوم محدث خبير و بزرگ ، شيخ عباس قمى صاحب مفاتيح الجنان را همه شنيده ايم ، وى از علماى موفق و وارسته و مخلص بود، و پس از آنكه خود را شناخت ، تا آخر عمر، به تحصيل و تدريس و تأ ليف كتابهاى سودمند و مهم پرداخت ، تعداد تأ ليفات او را تا 60 كتاب نوشته اند، كه بعضى از آنها در چند جلد قطور، چاپ شده است . او عباس پسر محمد رضا، در قم به سال 1294 هجرى قمرى متولد شد و در نجف اشرف در سال 1359 هجرى قمرى (بعد از نصف شب 23 ذى حجه ) در سن 65 سالگى از دنيا رفت ، و قبر شريفش در ايوان صحن شريف مرقد مطهر حضرت على (ع ) كنار قبر استادش ، محدث نورى قرار دارد. 🔅وى در قم پس از كسب علوم مقدماتى ، به سال 1316 هجرى قمرى به سوى نجف اشرف رفت و همواره ملازم استادش حسين بن شيخ محمدتقى نورى (1254 - 1320) معروف به محدث نورى بود، و سپس ‍ مسافرتهاى مختلف به شهرهاى ايران و عراق و حجاز نمود، و در همه جا به تأ ليف و تصنيف ، اشتغال داشت و نهضت عظيم علمى و فرهنگى به وجود آورد. 🔅در زمان مرجعيت حضرت آيت اللّه العظمى شيخ عبدالكريم حائرى ، مؤ سس حوزه علميه قم ، چندين سال در قم ، از اصحاب و شاگردان اين مرجع بزرگ بود، و در آن زمان ، علماى برجسته براى تحكيم و گسترش ‍ حوزه علميه قم ، از وى خواستند كه در قم كنار آيت اللّه حائرى بماند، كه او اين دعوت را اجابت كرد اينك در اينجا به اين داستان جالب كه از امام امت ، رهبر كبير انقلاب حضرت آيت اللّه العظمى خمينى (مدظله العالى ) در رابطه با مرحوم شيخ عباس قمى نقل شده توجه كنيد: زمان حكومت رضاخان پهلوى بود، يعنى زمانى كه عمامه ها را مى گرفتند و با شيوه هاى مختلف ، براى براندازى روحانيت ، فعاليت مى كردند، حتى از طرف رژيم رضاخانى ، مشهور كرده بودند كه آخوندها را سوار ماشين نكنيد، تا ماشين پنچر نشود. 🔅از قضاى روزگار من و مرحوم شيخ عباس قمى از مشهد سوار بر ماشين اتوبوس و عازم تهران (و قم ) بوديم و در يك صندلى كنار هم نشسته بوديم ، و اتفاقاً آن ماشين در راه پنچر شد، 🔅گفتند پنچر شدن ماشين به خاطر وجود ما دو نفر آخوند است ، من را به خاطر اينكه عمامه سياه بر سر داشتم و سيد بودم ، احترام كرده و از ماشين پياده ننمودند، ولى مرحوم شيخ عباس قمى را پياده كردند. 🔅ماشين ما پس از پنچرگيرى حركت كرد، مرحوم شيخ عباس در بيابان كنار جاده مدتها در انتظار ماشين بسر برد، تا اينكه ماشين جيب كه در آن راه ، حركت مى كرد به سر رسيد، و مرحوم شيخ عباس با راننده جيب كه تنها در ماشين بود، در اين را طولانى به گفتگو پرداخت ، در همان آغاز گفتگو، دانست كه راننده ارمنى مى باشد، سخن از مكتب مسيحى و اسلام به ميان آمد، و مرحوم شيخ عباس به سؤ الهاى راننده پاسخ مى داد، و مطالب عميق بسيارى به راننده گفت ، درنتيجه هنوز راننده به مقصد نرسيده بود، نور اسلام بر قلبش تابيد و بدست مرحوم شيخ عباس ، قبول اسلام نمود و به حقانيت اسلام ، اعتراف كرد. 🔅به اين ترتيب عدو و دشمنى كه شيخ عباس را به عنوان اينكه وجودش ‍ باعث پنچر شدن ماشين شده پياده كرد، سبب خير گرديد، و مقدمه اى براى رسيدن ارمنى و سپس اسلام او شد. 📚داستان دوستان، جلد اول، محمد محمدى اشتهاردى 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

#داستان_آموزنده 🔆سفارش ميت ⚡️نقل مى كنند: شخصى از دنيا رفت ، بستگان او، يك نفر قارى قرآن را اجير كردند، كه مدتى ، سر قبر او قرآن بخواند، قارى مشغول قرائت قرآن بر سر قبر او گرديد. ⚡️تا اينكه بعد از چند روز يكى از وارستگان آن شخص را در عالم خواب ديد و از او احوال پرسى كرد، او در جواب گفت : تقاضا دارم بگوئيد اين قارى قرآن بر سر قبر من ، ديگر قرآن نخواند، زیرا وقتى كه قرآن مى خواند، به هر آيه اى (مثلاً آيه خمس ، زكات ، حج ، امر به معروف و نهى از منكر و...) مى رسد كه من به دستور آن آيه عمل نكرده ام ، مرا عذاب مى نمايند!! نگارنده گويد: در احاديث آمده كه امامان فرمودند: ⚡️رب تالى القرآن و القرآن يلعنه چه بسيار افرادى هستند كه تلاوت قرآن مى كنند، ولى قرآن آنها را لعنت مى كند. 📚داستان دوستان، جلد اول، محمد محمدى اشتهاردى 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

#داستان_آموزنده 🔆سفارش ميت ⚡️نقل مى كنند: شخصى از دنيا رفت ، بستگان او، يك نفر قارى قرآن را اجير كردند، كه مدتى ، سر قبر او قرآن بخواند، قارى مشغول قرائت قرآن بر سر قبر او گرديد. ⚡️تا اينكه بعد از چند روز يكى از وارستگان آن شخص را در عالم خواب ديد و از او احوال پرسى كرد، او در جواب گفت : تقاضا دارم بگوئيد اين قارى قرآن بر سر قبر من ، ديگر قرآن نخواند، زیرا وقتى كه قرآن مى خواند، به هر آيه اى (مثلاً آيه خمس ، زكات ، حج ، امر به معروف و نهى از منكر و...) مى رسد كه من به دستور آن آيه عمل نكرده ام ، مرا عذاب مى نمايند!! نگارنده گويد: در احاديث آمده كه امامان فرمودند: ⚡️رب تالى القرآن و القرآن يلعنه چه بسيار افرادى هستند كه تلاوت قرآن مى كنند، ولى قرآن آنها را لعنت مى كند. 📚داستان دوستان، جلد اول، محمد محمدى اشتهاردى 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

#پندانه 🌹👌 هیچگاه به دنبال صورت زیبا نباشید! "روزی پیر خواهد شد..." هیچگاه به دنبال پوست خوب نباشید! "روزی چروک خواهد شد..." هیچگاه به دنبال اندام خوب نباشید! "روزی عوض خواهد شد..." هیچگاه به دنبال موی زیبا نباشید! "روزی سپید خواهد شد..." در عوض به دنبال قلبی وفادار باشید، که تا ابد دوستتان خواهد داشت ‌ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🦋🌸🦋🌸🦋🌸🦋🌸🦋 #داستان_آموزنده 🔆راه رفتن عقب جنازه ✨جنازه‌ای را به‌سوی قبرستان می‌بردند؛ حضرت امیرالمؤمنین علیه‌السلام پشت آن جنازه حرکت می‌کردند، امّا خلیفه‌ی اوّل و دوّم جلوی جنازه راه می‌رفتند. ✨از حضرت سؤال کردند که آن دو نفر جلوی جنازه حرکت می‌کنند! فرمود: ✨✨«آن‌ها هم می‌دانند که عقب جنازه راه رفتن ثواب بیشتری دارد، امّا می‌خواهند بدین‌وسیله در نظر مردم ممتازتر از دیگران جلوه‌گر شوند.» 📚(نمونه معارف، ج 3، ص 40 -ثمرالاوراق، ص 33) 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🌸🍃 🍃 🔖فواید دلک( ماساژ) از دیدگاه طب ایرانی: دلک در طب ایرانی اهمیت فراوانی دارد و به نوعی جزء ورزش محسوب می شود: 1️⃣موادغلیظ موجود در عمق اعضا را که به وسیله ورزش خارج نمی گردد، خارج می نماید. 2️⃣باعث جابجایی مواد از عضوی به عضو دیگر می گردد. 3️⃣.به چاق یا لاغر کردن اعضا به صورت موضعی کمک می نماید. 4️⃣ اثر روغن های دارویی را به اعماق بدن می رساند. ✅از رایج ترین انواع کاربرد دلک استفاده از آن در همراهی با ورزش می باشد که بر دو قسم است: ❇️قبل از ورزش: به منظور آماده سازی عضلات ورزشکار برای انجام ورزش انجام میشود. از ماساژ به میزان سبک آغاز و به ماساژ سنگین پایان می پذیرد ❇️بعد از ورزش: به منظور برطرف کردن اسپاسم هاو خارج کردن مواد زائد باقیمانده درعضلات۶ ورزشکار و با روغنهایی چون روغن بابونه و روغن شوید انجام میگردد. از ماساژ سنگین آغاز و به ماساژ سبک پایان می یابد. 🌸یکی دیگر از کاربردهای دلک، ماساژ کودکان و نوزادان است که مطالعات امروزی نیز تاثیر مثبت آن را بر بهبود الگوی خواب و روند رشد وزنی و قدی آنها نشان می دهد. 🖋دکتر ویدا نظری ( متخصص طب سنتی ایرانی ) 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🌸🍃 🍃 🔖 تدابیر طب سنتی قبل از مداحی ، آواز ، سخنرانی و ... 1️⃣قبل سخنرانی گردن را با روغن های مناسب مثل روغن بابونه ماساژ دهید. 2️⃣شما یک ورزشکار صوتی هستید قبل از ورزش باید حنجره خودتان را گرم کنید،شانه هایتان را در جهات مختلف بچرخانید،زبانتان را در دهانتان بچرخانید،چند خمیازه بکشید... 3️⃣حالت خمیازه کشیدن و آه کشیدن باعث می شود تارهای صوتی حالت ارامش داشته باشند. 4️⃣پرهیز از حرف زدن بلند،فریاد کشیدن،خوردن چیزهای سرد و ترش و بسیار شیرین و غذای سرخ شده و ادویه جات 5️⃣پرهیز از تنش های عصبی،چون باعث ضخیم شدن بافت های نرم و انعطاف پذیر شده و اثر مستقیم بر روی تارهای صوتی دارد. 6️⃣استحمام با آب گرم قبل سخنرانی و آواز 7️⃣قبل از سخنرانی مایعات گرم استفاده کنید. 8️⃣آش جو غذای مناسبی برای ساعات قبل از آواز خواندن یا مداحی شماست. 9️⃣زرده تخم مرغ عسلی را حتما در برنامه غذاییتان قرار دهید. 🖋دکتر الهام پارسا (متخصص طب سنتی ایرانی) 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🌸🍃 🍃 🔖مصرف دمنوش در دوران بارداری آری یا خیر؟ از آنجا که در مورد مناسب بودن بسیاری از گیاهان و دمنوش‌ها در دوران بارداری آزمایش و تحقیقات مشخص و کاملی صورت نگرفته، بهتر است برای مصرفشان احتیاط را رعایت کنید. پزشکان توصیه می‌کنند در سه ماهه اول به هیچ عنوان از دمنوش‌های گیاهی‌ای که از بی خطر بودن آن برای بارداری مطمئن نیستید و ترجیحاً از تمام دمنوش‌ها استفاده نکنید. ادامه دارد..‌. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🧠 تقویت سلامت مغز 🔺بادام سرشار از مواد مغذی است که برای تکامل و سلامت مغز انسان اهمیت دارد. مصرف بادام با افزایش سطح هوش ارتباط زیادی دارد و به همین خاطر از زمان‌های دور به ‌عنوان⬅️ یک غذای اصلی برای کودکان در‌ حال‌ رشد استفاده می‌شده است. 🔺این خشک‌بار از ریبوفلاوین و ال‌کارنیتین تشکیل شده است که ازجمله مواد مغذی برای مغز هستند. بادام فعالیت‌های مغزی را افزایش می‌دهد، در ایجاد مسیرهای عصبی جدید نقش دارد و احتمال ابتلا به بیماری #آلزایمر را کاهش می‌دهد. 🔺 مطالعات نشان می‌دهد که استفاده از بادام در رژیم غذایی، مثل روغن بادام، برای سلامت عمومی و عملکرد بهتر دستگاه عصبی مفید است. 🔺بعضی از مادران هر روز شیربادام به کودکان خود می‌دهند. مصرف دو تا سه دانه بادام در روز کافی است. در صورت واکنش حساسیتی می‌توانید لایه‌ی خارجی آن را جدا کنید، چون مواد مغذی ندارد 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d