❣ شکرگزاری❣ ‏پروردگارا! از اینکه یک‌بار دیگر مرا لایق حیات دانستی شکرگزارم. از اینکه فرصت یک شروع مجدد را به من عطا کردی متشکرم. از تو می‌خواهم به من درک و درایتی بیش از پیش ببخشی تا امروز اشتباهات دیروز را تکرار نکنم. فرصت‌هایی را که در اختیارم قرار می‌دهی از دست ندهم و از یاد نبرم که شاید فقط برای امروز بتوانم دوستانم و یارانم را دوست بدارم. معبود بی‌همتای من! شکرگزارم که از راه‌های حکیمانه‌ات من را به آنچه خیر و صلاحم است، می‌رسانی. آمین یا رب العالمین #حال_خوب_با_انرژی_مثبت کانال مطالب آموزنده عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🍂 🌸 پنج مرحله ی اصلی اعتماد به نفس:🔻 ✅ خود را تشويق کنيد: 🌸 به خاطر کارهاي خوبي که انجام مي دهيد، خود را تشويق کنيد. برخي عادت کرده اند براي کارهاي بد و نادرستي که مرتکب مي شوند،‌ هزاران بار خود را سرزنش کنند؛ اما يک بار هم بابت کارهاي خوبشان تشويق نمي شوند. تشويق کردن خود ممکن است کاري ساده به نظر بيايد؛ اما به رشد اعتماد به نفس شما کمک مي کند. هيچ کدام از کارهاي مثبت خود را کوچک و بي اهميت تلقي نکنيد. ✅ صندلی های جلو بنشینید: 🌸 آيا تاکنون دقت کرده ايد در جلسات، کلاس درس و ديگر نشست ها، چرا ابتدا صندلي هاي عقب پر مي شوند؟ بايد گفت بيشتر آدم ها مي خواهند در رديف هاي آخر بنشينند تا کسي آنها را نبيند و یک دليل اصلی اين کار، آن است که اعتماد به نفس ندارند.تمرین کنید در جلسات و نشست ها صندلی های جلو بنشینید. ✅ سريع تر راه برويد: 🌸 اشخاصي که به شدت ضربه خورده اند، تلوتلو مي خورند و لِخ لِخ کنان راه مي روند. به همين دليل بايد گفت اعتماد به نفس آنها صفر است. آدم هاي معمولي نيز معمولي راه مي روند و سرعتشان معمولي است. در ضمن ظاهر آنها به همه مي گويد: «من در واقع خيلي هم به خودم افتخار نمي کنم!» گروه ديگري از افراد نيز اعتماد به نفسي عالي دارند. آنها سريع تر از گروه متوسط راه مي روند و هنگام راه رفتن انگار آهسته مي دوند. در ضمن طرز گام برداشتن آنها به دنيا مي گويد: «من بايد جاي مهمي بروم و کار مهمي انجام بدهم، زيرا مطمئنم در کاري که از حالا تا پانزده دقيقه ديگر انجام مي دهم، موفق خواهم شد.» با تندتر راه رفتن، اعتماد به نفس خود را افزايش دهيد. شانه هاي خود را عقب ببريد، سرتان را بالا بگيريد، کمي تندتر حرکت کنيد و شاهد رشد اعتماد به نفس خود باشيد. ✅ حرف خود را بزنيد: 🌸 حرف خود را بزنيد و اين کار را براي خود يک اصل قرار دهيد. وقتي در جلسه اي حضور مي يابيد، آزادانه عقايد خود را بر زبان آوريد و در تمامي همايش هاي تجاري، جلسات خصوصي و انجمني که شرکت مي کنيد، داوطلبانه چيزي بگوييد. در اين ميان استثنايي قايل نشويد. اظهارنظر کنيد و پيشنهاد بدهيد. پرسش مطرح کنيد و آخرين نفري نباشيد که حرف مي زند. هيچ وقت از اينکه نادان به نظر برسيد، نگران نباشيد، زيرا بي شک اين گونه نيستيد. در ازاي هر فردي که با شما موافق نباشد، شخص ديگري خواهد بود که با شما هم راي است. پس هيچگاه از خود نپرسيد: «چرا جرات مي کنم حرف بزنم؟» ✅ لبخند بزنيد: 🌸 بيشتر افراد معتقدند لبخند زدن به راستي مي تواند به بهبود روح و روان کمک کند. لبخند دارويي عالي براي ضعف اعتماد به نفس است؛ ولي افراد بي شماري هنوز هم اين را باور نمي کنند، زيرا هنگام احساس ترس هرگز خنديدن را امتحان نکرده اند. اين آزمون کوچک را انجام دهيد. بکوشيد همزمان با احساس شکست، لبخند بزنيد. لبخند، ترس را مغلوب مي کند، نگراني را از بين مي برد و غم را شکست مي دهد. لبخند واقعي، احساس مخالفت ديگران را فوراً از بين مي برد. از اين رو اگر بي ريا لبخند بزنيد، شخص مقابل می فهمد #حال_خوب_با_انرژی_مثبت کانال مطالب آموزنده عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

‌🍃🌸آرامـش بـا خُـ﷽ـدا🌸🍃 هیچ چیز لذت بخش‌تر از نگاه خداوند نیست وقتی با تمام وجود احساس می‌کنی خبری شده و آن خبر برآورده شدن حاجت توست زمانی که اشک شوق از دیده جاری خواهد شد امروز آن لحظه زیبا را 🌷برایت آرزومندم🌷 ✿‍✵✰ ✰✵✿‍ داســتــان مـعـنــوی ✧✾════✾✰✾════✾✧ مرد عربى خدمت پيامبر اکرم صلی الله علیه و آله آمد و گفت: «علِّمنى ممّا علّمک الله» یعنی از آنچه خدا به تو آموخته به من بياموز پيامبر او را به يكى از يارانش سپرد تا آيات قرآن را به او تعليم دهد آن صحابی سوره «زلزال» را تا آخر به آن مرد تعليم داد هنگامی که به آیه «فَمَنْ يَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّة خَيْراً يَرَه» پس هر کس ذره‌ای کار خوب انجام دهد می‌بییند رسیدند تازه وارد به فکر فرو رفت و از معلم خود پرسید: آیا این جمله از جانب خداست؟! معلم پاسخ داد: آری! آن مرد ایستاد و گفت: همين آیه مرا كافى است! من درس خود را از این آیه فرا گرفتم اکنون که خدا ریز و درشت کارهای ما را می‌داند و همه اعمال ما حساب دارد تکلیفم روشن شد این جمله برای زندگی من کافی است او پس از این سخن خداحافظی کرد و از مسجد خارج شد صحابی نزد پیامبر بازگشت و با تعجب گفت: این شاگرد امروز خیلی کم حوصله بود و حتی نگذاشت من بیش از یک سوره کوچک برایش بخوانم و سخنی به این مضمون بر زبان آورد: در خانه اگر کس است یک حرف بس است! پيامبر اكرم صلی الله علیه و آله فرمود: او را به حال خود واگذاريد كه مرد فقیهی شد https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d ✧✾════✾✰✾════✾✧

‌🍃🌸آرامـش بـا خُـ﷽ـدا🌸 امروز را با خوشی شروع کن مهربان باش و لبخندت را به همه هدیه کن امروز را گلی زیبا باش بیندیش، بکوش مهربان باش عشق بورز امروز دستی بگیر و با مهربانی عطر خدا را منتشر کن خدا عاشق مهربانی‌ست امروزت پر از حس خوب زندگی🌹 🍃✨⚘🍃⚘﷽⚘🍃⚘✨🍃   ✿↶ #حـــس‌آرامـــش‌نـــــابــــــ ↷✿      ❀✵نـیــایـــش بــا خــ♡ــدا✵❀ چه خداى خوبى داریم بعضى اوقات در گذر سال‌ها جاده زندگى به نظر طولانى می‌رسد و ما با قلبى شكسته و چشمانى پر از اشک در ميان نگرانی‌هایمان قدم برمی‌داریم و در كناره راه از پا می‌افتيم اما پروردگار آرام در گوشمان زمزمه می‌كند که بنده من روز ديگرى در پيش است جاده هموارتر و بهتر خواهد بود ✨پس دل شكسته مباش✨ مكان فرو افتادنت تنها استراحت گاهى کوچک است براى اوج گرفتنى دیگر 🌸 الهـی من به تو محتاجم و نیازمند گذشت توأم تو را می‌خوانم و هرگز از لطفت ناامید نمی‌شوم تو را صدا می‌زنم و از خشمت احتراز نمی‌کنم 🌸 خـدایا ندایم را پاسخ ده و به غفران شیرینت بر من منت گذار و در زمره خوبان و نیکان جایم ده پروردگارا از لطفت محرومم مدار و تنها و خسران زده رهایم مکن #آمیـن‌یـارب‌الـعـالـمیـن ‌✧✾════✾✰✾════✾✧ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

⁉️علت اینکه پرونده اعمال ما روزهای #دوشنبه و جمعه به #امام_زمان عجل الله عرضه میشود چیست ؟ ⭕️ پاسخ: #ابراهیم_افشاری https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

با این ترفند بعد هربار جاروبرقی، خونه‌ت خوشبو هم میشه🤩🤩 به یه تکه پنبه مقداری ادکلن بزنین و داخل کیسه جارو برقی بندازین اگه مکش جاروبرقی‌ تون ضعیف شده پارویی جارو برقی رو باز کنین و خوب بشورین به همین راحتی قدرتش زیاد میشه👌 💁 #خلاقیت و #ایده های بانوان خونه🦋💞    ‎‌‌‌‌‌‎‌ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d ═┅❦❦❦┅❦┅❦❦❦┅═ ‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‎‌‌‌‌

آموزش کیک پر طرفدار #خیس_شکلاتی😍 امروز یک بار دیگه آموزش کیک خیس شکلاتی رو براتون میذارم تا اعضای جدید هم استفاده کنن. آخه جزو خوشمزه ترین کیکهامونه😍😋 چون خیلی دوسش داشتید و کلی هم عکس از کیکاتون برامون فرستادید. بدون فر و همزنم میشه درستش کرد😃👌 مواد لازم👇 آرد سفید قنادی ۲ پیمانه شکر یک و نیم پیمانه شیر یک و نیم پیمانه تخم مرغ ۳ عدد روغن یک و نیم پیمانه بیکینگ پودر ۲ ق چ وانیل ۱ ق چ پودر کاکائو ۴ ق غ طرز تهیه👇 ابتدا پودر کاکائو و شکر را مخلوط میکنیم سپس شیر را اضافه میکنیم و با همزن کاملا مخلوط میکنیم. بعد از آن روغن را کم کم اضافه میکنیم و حدود ۵ دقیقه با همزن میزنیم تا غلیظ شود یک لیوان از سس شکلاتی برمیداریم تا بعد از پخت کیک استفاده کنیم. تخم مرغ ها را یکی یکی اضافه میکنیم با همزن میزنیم وقتی کامل مخلوط شد، آرد، بیکینگ پودر و وانیل را روی مایع شکلاتی الک میکنیم با همزن برقی میزنیم تا یکدست شود. مایع کیک را در قالب چرب شده میریزیم و در فری که به دمای ۱۸۰ درجه رسیده به مدت ۳۰ الی ۴۵ دقیقه میپزیم. بعد از پخت، سس شکلاتی را همانطور که کیک داغ است روی آن میریزیم تا جذب شود. نوش جان😋☺️ ________🎂👩🏻‍🍳🎂___________ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

آموزش #دسر_شکلاتی 😋😍 . شیر : یک و نیم لیوان نشاسته ذرت : ۳ ق‌غ پودر کاکائو : ۶ ق‌غ شکر : ۴ تا ۵ ق‌غ شکلات خرد شده : ۸۰ گرم خلال پسته : ۲ ق‌غ . گاناش : شکلات سکه‌ای : ۱۰۰ گرم خامه صبحانه : ۱۰۰ گرم https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

#آجیل🥜 ایده‌برای دیزاین آجیل #خنچه و دیزاین برای هدیه دادن 🎀 🌸 🎀 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d