📕خواص شگفت انگیز #سمنو 📍تقویت کننده حافظه 📍موثر در بهبود پرکاری تیروئید 📍درمان اسکيزوفرني 📍ترمیم کننده زخم های عميق خوردن سمنو به عنوان میان وعده بیشترین تاثیر را دارد. ✅ کانال «مطالب آموزنده » را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

کسانی‌که سریع راه میروند از قلب سالم‌تری برخوردار هستند ▫️فعالیت فیزیکی لزوماً ورزش های سنگین و پیچیده را دربر نمی گیرد. ۳۰ دقیقه پیاده روی سریع به طور روزانه به سلامت عمومی بدن کمک می کند ▫️کسانیکه به طور منظم پیاده روی سریع می کنند، در مقایسه با کسانی که هیچ فعالیت هوازی ای ندارند، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی در آن ها ۳۱ درصد کمتر است. پیاده روی سریع ریسک مرگ را هم تا ۳۲ درصد کاهش داده ▫️محققان پی بردند کسانیکه مسافت‌های طولانی را با سرعت بالاتری پیاده روی میکنند، از مشکلات مختلفی از جمله بیماری‌های قلبی، بالا رفتن فشار خون و دیابت نوع دو، تا حد بسیار بالایی در امان هستند. ✅ کانال «مطالب آموزنده » را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🔴مصرف غلط #ماست و #اسفناج ✅مصرف ماست با اسفناج به دلیل تشکیل اگزالات کلسیم، مــولد تشکیل سنگ کلیه و مثانه است ! ✅بعلاوه اسفناج مانع جذب کلسیم ماست و ماست باعث دفع آهن اسفناج است. ✅ کانال «مطالب آموزنده » را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

اگه بی انرژی هستی به آهن نیاز داری مویز و کشمش بخور 🔹اگه نمیتونی بخوابی به منیزیم نیاز داری موز بخور 🔹اگه احساس ضعف می‌کنی به زینک نیاز داری انبه بخور 🔹اگه با احساس خستگی از خواب پا میشی به پتاسیم نیاز داری لبو بخور 🔹گه سردرد داری به سدیم نیاز داری آب خیار بخور 🔹اگه حس می‌کنی غمگینی به ویتامین دی نیاز داری خودتو در معرض آفتاب قرار بده ✅ کانال «مطالب آموزنده » را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

چرا فولات برای زنان ضروری است؟ 🔹فولات که به عنوان ویتامین B9 نیز شناخته می شود، یک ویتامین B محلول در آب است که نقش مهمی در عملکردهای مختلف بدن از جمله سنتز DNA، ترمیم و تقسیم سلولی ایفا می‌کند. 🔹این ویتامین برای سلامت زنان، به ویژه در دوران بارداری و نوزادی، مهم است. فولات همچنین برای تولید گلبول‌های قرمز ضروری است و به تبدیل غذا به ویژه غذاهای حاوی کربوهیدرات به انرژی کمک می‌کند. 🔹مصرف کافی فولات با کاهش خطر نقص لوله عصبی در رشد جنین، بیماری‌های قلبی عروقی و انواع خاصی از سرطان مرتبط است. دخالت فولات در سنتز انتقال دهنده‌های عصبی به تنظیم خلق و خو و عملکرد شناختی کمک می‌کند. ✅ کانال «مطالب آموزنده » را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

۶ غذا برای تقویت بدن در برابر ویروس‌های زمستانی ✅ کانال «مطالب آموزنده » را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

کلیپی جالب لطفا دانلود شود. روزی ۱۰ دقیقه شکرگزار باش ببین خدا برات چیکار می‌کنه •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

#دعاء 🌼🍃بسیارزیباست 🍃🌹آمین یادتون نره •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🔅 امیرالمؤمنین #امام_علی عليه السلام: ✍️ نعمَ الطّارِدُ لِلهَمِّ الرِّضا بِالقَضاءِ 🔴 بهترين برطرف كننده اندوه، خشنود بودن به قضا[ى الهى] است. 📚 عیون الحکم، جلد ۱، صفحه ۴۹۴ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

✨تأمین آهن بدن با رو به قبله خوابیدن 🌸🍃 ازحضرت علی علیه السلام نقل شده است که : مؤمن بردست راست و رو به قبله میخوابد, اما پادشاهان بر دست چپ میخوابند 🍃🌸 امروزه تحقیقات علمی ثابت کرده است که : 🔮 اگر رو به قبله بخوابیم آهن در جدار رگ ها رسوب نمی کند و آهن بدن افزایش می یابد و تصلب شرایین و عوارض قلبی ایجاد نخواهد شد . همچنین به کبد که قسمت کننده آهن بدن است ، لطمه شدید وارد نمی شود. 🕋منظور از روبه قبله خوابیدن این است که: 🌕 سر روبه مغرب و پا رو به مشرق قرار گرفته و صورت رو به قبله باشد🌕 📚شیخ صدوق، الخصال، ج ‏1، ص 262 ‌‌‌‌ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

💠بدترین توشه برای قیامت, ستم بر بندگان است... آرزوی پیروزی ندارم، اما از سرنوشت مردم فلک زده می ترسم... #شهید بهشتی •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

معروف است كه خداوند به موسی گفت: قحطی خواهد آمد، به قومت بگو آماده شوند ! موسی به قومش گفت و قومش از دیوار خانه ها سوراخ ایجاد کردند که در هنگام سختی به داد هم برسند که این قحطی بگذرد ! مدتی گذشت اما قحطی نیامد ، موسی علت را از خدا پرسید خدا به او گفت من دیدم که قوم تو به هم رحم کردند ! من چگونه به این قوم رحم نکنم ؟ ✅«به همدیگه رحم کنیم که خدا هم بهمون رحم کنه •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🖇 مردی بود منافق اما زنی داشت مومن و متدین. این زن تمام کارهایش را با "بسم الله" آغاز می کرد. در شأن و منزلت بسم الله همین بس که به فرموده امیرالمومنین امام علی بن ابیطالب سلام الله علیه، اسرار کلام خداوند در قرآن است و اسرار قرآن در سوره فاتحه و اسرار فاتحه در "بسم الله الرحمن الرحیم" نهفته است. ✿ هرچند زن تمام کارهایش را با "بسم الله" آغاز می کرد ولی شوهرش از توسل جستن او به این نام مبارک بسیار غضبناک می شد و سعی می کرد که او را از این عادت منصرف کند. مرد روزی کیسه زری به زن داد تا آن را به عنوان امانت نکه دارد. زن آن را گرفت و با گفتن "بسم الله الرحمن الرحیم" آن را در پارچه ای پیچید و با "بسم الله " آن را در گوشه ای از خانه پنهان کرد، شوهرش مخفیانه آن کیسه طلا را دزدید و از شدت عصبانیت آن به دریا انداخت تا همسرش را محکوم و خجالت زده کند و "بسم الله" را بی ارزش جلوه دهد. ❗️ وی بعد از این کار به مغازه خود رفت. در بین روز صیادی دو ماهی را برای فروش آورد آن مرد ماهی ها را خرید و به منزل فرستاد تا زنش آن را برای نهار آماده سازد. زن وقتی شکم یکی از آن دو ماهی را پاره کرد دید همان کیسه طلا که پنهان کرده بود درون شکم یکی از ماهی هاست آن را برداشت و با گفتن "بسم الله" مجددا در مکان اول خود گذاشت. شوهر به خانه برگشت و کیسه زر را طلب کرد. زن مومنه فورا با گفتن "بسم الله" از جای برخاست و کیسه زر را آورد. ❗️ شوهرش خیلی تعجب کرد و از ماجرای خود گفت و سوال کرد که آن کیسه را چگونه مجددا به دست آورده است؟ زن هم توضیح داد که در شکم ماهی بوده است. مرد که متحول شده بود از رفتار خود پشیمان گشت و شکر الهی را به جا آورد و تا اخر عمر خود از جمله مومنین و متقین گردید. 📚مجموعه شهرحکایات •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

✍ امیرالمومنین عليه السلام: ملايم باش؛ هركه ملايم باشد، همواره از دوستى نزدیکانش برخوردار می‌شود. 📚غررالحكم، ح ۲۳۷۶ ↶【به ما بپیوندید 】↷ ┄┄┅┅┅❅🌼❅┅┅┅┄┄ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

#یکی از زیباترین آیه های قرآن که خیلی آدمو دلگرم میکنه☺️ و به ما میفهمونه حرف مردم هیچ و پوچه و فقط پیش خدا عزیز باشی💖 🌺سوره یس (آیه ۷۶) 🌸فَلَا يَحْزُنْكَ قَوْلُهُمْ إِنَّا نَعْلَمُ مَا يُسِرُّونَ وَمَا يُعْلِنُونَ (٧٦) 🌼پس گفتارشان تو را اندوهگین نكند، بی‌تردید ما آنچه را پنهان می‌دارند و آنچه را آشكار می‌كنند می‌دانیم. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

#یک تصویر یک تأمل •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

⛔️بـا دروغ ... برکـتِ پـولِت میره🔥 دلـت سیــاهے میگیره🌪 خدایت رو ناراحت وشیـطان رو خوشحال میکنی! ارزشش رو داره ؟! ⚠️خـودت بـاش⚠️ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🦋خدا هوامونو داره🤞 🌺🌿 وَهُوَ مَعَكُمْ أَيْنَ مَا كُنتُمْ وَاللَّهُ بِمَا تَعْمَلُونَ بَصِيرٌ او با شماست هر کجا که باشید ﻭ ﺧﺪﺍ ﺑﻪ ﺁﻧﭽﻪ ﺍﻧﺠﺎم ﻣﻰ ﺩﻫﻴﺪ ، ﺑﻴﻨﺎﺳﺖ .(٤) سوره حدید🌿🌿 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

✨﷽✨ برکت_در_اموال ✍امام کاظم (ع)در مورد برکت در مال حلال فرمود: گوسفند درسال یکبار زایمان می کند وهر بار هم یک بره به دنیا می آورد. سگ در سال دو بار زایمان میکند و هربار هم حداقل 7-6 بچه. به طور طبیعی شما باید گله های سگ را ببینید که یک یا دو گوسفند در کنار آن است. ولی در واقع برعکس است. گله های گوسفند را می بینید و یک یا دو سگ درکنار آنها.. چون خداوند برکت را در ذات گوسفند قرار داد و از ذات سگ برکت را گرفت .با اینکه مردم فراوان گوسفند را ذبح می کنند و از گوشت آن استفاده می کنند. ‌علاوه بر اینکه تمام اجزای گوسفند قابل استفاده است بخلاف سگ، مال حرام اینگونه است. فزونی دارد ولی برکت ندارد.» 📚الكافي، كلينى، ج5 ،ص125 💥از اینجاست که پیامبر (ص) فرمود: هولناکترین بلا بعد از من رواج حرام خواری و رباخواری در امتم •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

کلیپی جالب لطفا دانلود شود. روزی ۱۰ دقیقه شکرگزار باش ببین خدا برات چیکار می‌کنه •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

💟 خدای مهربانم میدانی که چقدر به رحمت تو امید بسته ایم میدانی چقدر آرام میشویم از اینکه تو و مهربانی و لطفتت را همیشه در جان لحظات مان احساس میکنیم! حس داشتنت، حس بودنت، حس حضورت، در تار و پود لحظاتمان جاریست و چقدر با تو خوشبختیم! و چقدر با تو ای خدای مهربانم پر از آرامشیم ...! این آرامش را برایمان ابدی گردان •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

❄️برای داشتن یه زندگی 🌿شاد کافیه چشمات ❄️رو ببندی و اون 🌿منظره ای که برات ❄️خوشایند هست رو 🌿تصور کنی ❄️زندگی خیلی شیرینه 🌿 پس همیشه و در هرحال ❄️راضی و شـاکر خـدا باش🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🤍میدانید قشنگترین جای زندگی کجاست؟! آنجاست که به دلتون فرصت میدهید🤍 🤍به دلتون این جرئت را میدهید که دوباره به زندگی اعتماد کند، بدی هارا فراموش کند، دوباره منتظر یک اتفاق ناگهانی خوب باشد🥰 منتظر یک آدم تازه که به او فرصت میدهید گذشته را باهمه ی بدیهایش ببخشد و بگذارد اتفاقات گذشته، درگذشته بماند. اینجا قشنگترین جای زندگی است🤍 جایی که از صفر شروع میکنید، جایی که دوباره متولد میشوید😊🤍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

❄️به چشمی اعتماد ڪن ڪه 🌨به جاے صورت ❄️به سیرت تو مے نگرد ... 🌨به دلے بسپار ڪه ❄️جاے خالے برایت داشته باشد ... 🌨و دستی را بپذیر ڪه ❄️باز شدن را 🌨بهتر از مشت شدن بلد است ...🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://chat.whatsapp.com/IGW9fuCt05pCRNvdE0fYq8

‍ میدونے چرا میگن” دلت دریا باشه” وقتے یه سنگو تودریا میندازے🕊💕 فقط براے چند ثانیه اونو متلاطم میڪنه و براے همیشه محو میشه🕊💕 ولی اون سنگ تا ابد ته دل دریا موندگاره سعی ڪنیم مثل دریا باشیم...🕊💕 فراموش ڪنیم سنگهایی ڪه به دلمون زدن با اینڪه سنگینی شونو براے همیشه توے دلمون حس می ڪنیم...🕊💕 دلاتـــــون دریـــــایــــی🕊💕🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

بفرست برای رفیق روزای سختت…♥️ یادآوری برای روزهای سخت: هر چیزی که ذهنت بهت میگه رو باور نکن. به بدنت گوش کن. ببین چه نیازهایی داره. این هم میگذره. داشتن روزهای سخت عادیه. از پس این هم برمیای. کلی آدم هستن که تو رو دوست دارن. همیشه اینجوری نمی‌مونه. تنهایی نجنگ. اگه شرایطت هست از کسی کمک بگیر. غمخوار خودت باش حتی اگه کسی غمخوارت نیست. نفس عمیق بکش. برای خودت شمع روشن کن.✨ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

‌ 📚#قاضی_یا_معلم شخصی آشنا از معلمی پرسید : شما که قاضی بوديد ، چرا قضاوت را رها كرديد و معلم شديد ؟! ايشون جواب دادند : چون وقتی به مراجعين و مجرمينی كه پيش من می آمدند دقيق ميشدم ، ميديدم اکثرأ كسانی هستند كه يا آموزش نديده اند و يا دیدگاه درستی ندارند بخودم گفتم : بجايی پرداختن به شاخ و برگ ، بايد به اصلاح ریشه بپردازیم و ما به معلم دانا ، بیش از قاضی عادل نیازمندیم 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

پسر کوچولو بادکنکش را به مادر بزرگ داد تا آن را باد کند. مادر بزرگ که بر تراس خانه نشسته بود، شروع به دمیدن در بادکنک کرد. هی در آن می‌دمید و هر قدر باد بیشتری در بادکنک می‌رفت پسرک خوشحالی‌اش بیشتر می‌شد. مادر بزرگ نیز از این که نوه‌اش را خوشحال می‌کرد خوشحال بود. بالاخره مادر بزرگ به سختی بادکنک را پر از باد کرد، آن را گره زد و خواست تا به پسرک بدهد که بادکنک از دست او رهید و به هوا رفت. برای مادر بزرگ حادثه آن قدر ناگوار بود که قلبش گرفت و نفسش بند آمد. پسرک که دید نفس مادر بزرگش تمام شد به دنبال بادکنک دوید تا نفس دمیده در بادکنک را به او باز گرداند، کوچه به کوچه دنبال بادکنک دوید، اما بادکنک با نفس مادر بزرگ بیشتر اوج می‌گرفت تا آن قدر بالا رفت که از دیدگان او ناپدید شد. پسرک هنوز هم که پدر بزرگ شده است به دنبال بادکنکی است که نفس‌های مادر بزرگ در آن حبس شد. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d