#باورهای_غلط_شیردهی 🏵🏵🏵🏵🏵🏵 🔸زمانی که مادر تب و سرماخوردگی دارد نباید شیر بدهد! 🔹وقتي مادري تب و سرماخوردگي دارد ، بدنش سريعاً آنتي بادي مخصوصي مي سازد كه به شير خوارش ايمني مي دهد .زماني كه مادر احساس بيماري مي كند ، شيرخوارش نيز درمعرض بيماري است و با ادامه شير دهي ، دريافت آنتي بادي ها از طريق #شير_مادر موجب مي شود كه او يا بيمار نشود يا اگر هم بيمار شود بيماري او بسيار خفيف باشد 🔸وقتی کودک دچار اسهال و استفراغ میشود، مادر نباید به او شیر بدهد! 🔹شیر مادر بهترین دارو برای عفونت ‌های گوارشی شیرخوار است. شیر مادر تنها مایعی است که کودک مبتلا به اسهال و استفراغ به آن نیاز دارد. 🔸باید قبل از شیردادن، نوک سینه را شست ! 🔹شستشوی هر‌باره نوک سینه، نه تنها کار مادر را دشوار میکند، بلکه ممکن است باعث شسته شدن ترشحات ایمنی ‌زای اطراف نوک سینه هم بشود. 🔸مادران برای داشتن شیر کافی باید بیش از پیش غذا بخورند! 🔹این کار هیچ لزومی ندارد! 🔸 مادر باید نوزادش را هر 20 دقیقه، این سینه به آن سینه کند. 🔹هیچ لزومی ندارد! اگر شیرخوار واقعا 15 تا 20 دقیقه از یک سینه شیر خورده باشد، دیگر نیازی به سینه مقابل ندارد. ولی اگر فقط یکی دو دقیقه از یک سینه شیر بخورد و دقایق بعدی را زیر سینه مادر بازی کند یا خوابش ببرد، آن‌ وقت قضیه فرق میکند و دیگر ‌نمیشود آن 20 دقیقه فرضی را مبنای محاسبه قرار داد. در واقع او فقط زیر سینه گرفته شده و به میزان لازم شیر نخورده است. "زیر سینه گرفتن" و "شیر دادن" دو چیز متفاوتند. اگر احساس کردید کودک تان شیر را نمیمکد، سعی کنید وضعیت قرار گرفتنش را تغییر بدهید یا با ماساژدادن و فشردن سینه، کارش را آسان ‌تر کنید. 🔸 هر چه اندازه سینه‌‌ ها بزرگتر باشد، شیر بیشتری تولید میشود. 🔹این حرف نیز هیچ پایه‌ و اساس علمی ندارد، مثل 4 تای قبلی. 🔸 شیردهی‌، سینه ها را بدفرم میکند. 🔹بد نیست بدانید که خانم ‌های اروپایی به خصوص اروپای غربی ‌خیلی بیشتر از خانم ‌های ایرانی به ظاهر و اندام خودشان توجه دارند و اهمیت میدهند اما آن ها هیچ‌ وقت به خاطر بدفرم شدن سینه ‌شان از خیر شیردهی به نوزادشان نمیگذرند چون هم اهمیت شیردهی را میدانند و هم متوجه این موضوع هستند که به هیچ عنوان شیردهی نمیتواند آن قدر فرم بدن شان را به هم بزند که به اصطلاح هیکل شان نافرم شود. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🔸معجون افزایش #شیر_مادر 🔸 🍃آن دسته از مادران به جای اینكه شیر خشك به فرزندانشان بدهند بهتر است یک هفته زیره ی سبز و آرد برنج و شیر گاو حریره بپزند و میل كنند🍃 💟بقدری شیر در سینه زیاد میشود كه می توانند سه بچه را شیر بدهند💟 👌شماهم در کانال ما عضوشوید👇 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🌸🍃 🍃 🔖روش های افزایش کیفیت #شیر_مادر ❇️ بهترین مواد غذایی برای مادر شیرده عبارت است از #گندم، #گوشت بره، بزغاله، #ماهی، #کاهو، #بادام ، #فندق و...، که همان‌گونه که مشاهده می‌شود مواد غذایی لطیف، معتدل، صالح الکیموس و کثیرالغذا در زمره آن وجود دارند. ❇️به‌عکس استفاده از مواد غذایی مثل #خردل و #ادویه‌جات تند، #نعناع، #پیاز و #سیر در زنان شیرده منع شده چرا که به هر نسبت که خون سالم و مناسبی در بدن زن شیرده تولید شود، شیر او نیز سالم‌تر است. ❇️ استفاده از #شیره_انگور در زنانی که از رقیق بودن شیر خود شکایت دارند مفید است؛ مصرف #اسفناج، #کرفس, #کنجد، #چغندر، آشی که با نخود و جو پخته شده باشد، گوشت و مغز گوسفند و استفاده از #رازیانه، #تخم_شوید و #سیاهدانه در غذاها برای افزایش شیر و ارتقاء کیفیت آن مؤثر است. 🖊دکتر غلامرضا کرد افشاری ( متخصص طب ايراني ) 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🌸🍃 🍃 🔖 راهکارهای افزایش شیر مادر 🔸برای افزایش میزان #شیر_مادر رژیم غذایی متناسب، خواب و استراحت کافی، دوری از استرس و تنش و همچنین ورزش و حرکات بدنی کافی نیاز است. 🔹رژیم غذایی مادر باید غنی از مواد غذایی سالم با انرژی کافی باشد. گوشت گوسفند و مرغ که با مقداری نخود خوب پخته شود بسیار مناسب است. 🔸همچنین مصرف زرده تخم مرغ عسلی، شیره انگور، مویز، بادام و کمپوت سیب خانگی می تواند در افزایش میزان شیر موثر باشد. 🔹استفاده از سوپ جو با اسفناج و کرفس که چند برگ کاهو و چند قاشق پودر بادام نیز به آن افزوده اید می تواند یک سوپ مناسب #شیرافزا باشد. 🔸برای افزودن شیر می توانید #کاهو و #سکنجبین مصرف کنید و یا کاهو را ته دیگ غذاها کنید. 🔹همچنین آب کاهو را در مخلوط کن تهیه کرده و با کمی شیره انگور طعم دهید و مصرف نمایید. 🔸مصرف قرصهای شیرافزا که حاوی هورمونهای گیاهی یا فیتواستروژن هستند، برای همه مادران نمی تواند توصیه شود و شواهد کافی برای مصرف آنها وجود ندارد. 🖋 دکتر محبوبه ابریشم کار (متخصص طب سنتي ایرانی) 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d