🌸🍃🌸 🍃🌸 "سلامت روان" را می توان در دو عبارت خلاصه کرد: ۱- واقعیت پذیری ۲-مسئولیت پذیری 🔹 پذیرش واقعیت به این معناست که فرد توانمندی و قدرت پذیرشِ پیامدهای منطقی و طبیعی رفتارِ خود را داشته باشد. این پیامدها بخشی از دنیای واقعی ست و هنگامی که ما پیامدهای رفتار و تصمیماتمان را نمی پذیریم، در واقع واقعیت را انکار می کنیم. 🔹 مسئولیت پذیری، یعنی فرد مسئولیت ارضای نیازهای شخصیش را به عهده می گیرد، و در راستای این هدف به نیازهای دیگران تعدی نمی کند و یا اینکه نیازهایش را با هزینه ی دیگران رفع نمی کند. 👤 #ویلیام_گلاسر https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d 🍃❤️🍃 ☕ مثل چای تلخ ☕ کنار چای تلخ همیشه قند یا شکر است به همین خاطر هم هست که گوارا میشود بعضی ها مثل چای تلخند . 👌 پس با انها شڪر باش ،یعنی شیرین حرف بزن ،شیرےن رفتار کن، سفارش خداوند. این است : 🌸 ادفع بالتی هی احسن یعنی بدی را با نیکی دفع کن . 👤 حجت الاسلام #محمدرضارنجبر https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d 🍃❤️🍃