🔶پوره لوبیا سفید؛ مزه‌ای خوش طعم کنار ماهی! 🍲🍲🍲🍲 🍛آب: ۵۰ میلی لیتر 🍛کنسرو لوبیا سفید: ۸۰۰ گرم 🍛سیر: ۲ حبه 🍛پیازچه: ۱ دسته 🍛روغن زیتون: ۲ قاشق سوپ خوری جعفری: کمی 🥣🥣🥣 ۱. سیر و پیازچه را ریز خرد کنید (به جای پیازچه می‌توانید از یک پیاز کوچک استفاده کنید). ۲. روغن زیتون را در تابه‌ای گود گرم کنید و پیازچه خردشده را درون آن بریزید. ۳. آن‌ها را برای ۵ دقیقه روی شعله کم تفت دهید، سپس حبه‌های سیر له شده را اضافه کنید تا بوی آن‌ها بلند شود. ۴. کنسرو‌ها را آبکشی کنید. اگر کنسرو لوبیا در دسترستان نیست خودتان در منزل لوبیا سفید را بپزید؛ در اینصورت زمان پخت این پوره نسبتا طولانی خواهد شد. توجه کنید که منظور از ۸۰۰ گرم دو قوطی ۴۰۰ گرمی است؛ مقدار لوبیای خامی که باید بگذارید بپزد حدود ۲۵۰ تا ۳۰۰ گرم است. ۵. لوبیا‌های پخته و آبکش شده را در تابه بریزید و با اضافه کردن کمی عصاره یا آب آن‌ها را با گوشتکوب برقی یا دستی پوره کنید. ۶. جعفری را با مقدار کافی ادویه هم بزنید و به مواد اضافه کنید. آماده است. این غذا با ماهی سفید کبابی عالی می‌شود. 👨‍🍳 ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 ┗╯\╲ https://eitaa.com/matalbamozande1399

🥪خوراک گوشت چینی🥪 * ۱۵۰ گرم گوشت راسته گوساله * ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون * ۲ عدد هویج بزرگ * ۱ عدد کدو * ۳ الی ۴ عدد فلفل سبز * ۱ عدد پیاز * ۱ قاشق غذاخوری سس سویا * ۱ قاشق مربا خوری زنجفیل خورد شده * ۱ قاشق چایخوری سیر رنده شده 🧆ابتدا گوشت رو به صورت خلالی برش میزنیم، مثل تصویر. در صورتی که گوشت کمی یخ زده باشه خیلی راحت و به هر شکل و ضخامتی که بخوایم برش میشه. حالا گوشت خورد شده رو همراه با پیاز خورد شده، کمی پودر فلفل و روغن زیتون حدود ۱۰ تفت میدیم تا آب بندازه و تغییر رنگ پیدار کنه. حالا زنجفیلی که خلالی خورد کردیم رو هم به گوشت اضافه میکنیم. در صورتی که از پودر زنجفیل استفاده میکنیم حدود نصف قاشق چایخوریش کافیه، باز مواد رو در حدود ۵ دقیقه با هم تفت میدیم. بعد سیر رنده شده و سس سویا رو هم اضافه کرده و باز مواد رو برای ۵ دقیقه دیگه تفت میدیم. اینجا دیگه گوشتمون پخته چون خیلی نازک برش شده بوده. خوراکمون رو تست کرده و به اندازه کافی نمک اضافه میکینم. در این مرحله فلفل خورد شده رو اضافه میکینم. بلافاصله بعدش هویج هایی که خلالی و نازک خورد کردیم رو مواد اضافه میکنیم. 👨‍🍳 ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 ┗╯\╲ https://eitaa.com/matalbamozande1399

ورودی ها و خروجی های ذهن https://eitaa.com/matalbamozande1399

✨چیکار کنیم که سیل نعمتها به سمت ما سرازیر شود؟؟👌 https://eitaa.com/matalbamozande1399

✅ قانون انرژی علت علمی اتفاقات زندگی #استاد_عرشیانفر https://eitaa.com/matalbamozande1399

هستی و کائنات منتظر حال خوش تو، هستند. چرا که آنها همواره وظیفه دارند که تو احساسی از شادی داشته باشی حال خوش تو، همه ی چیزهای مثبت و عالی را به هستی صادر میکند و کائنات نیز به احترام این حال خوش تو، بهترین ها را برای تو، به تو بر میگردانند #عرشیانفر #انرژی_مثبت 🍎🦋 https://eitaa.com/matalbamozande1399

🔰#آموزشی 👌چرا #شکرگزاری اینقدر بر روی زندگی ما تاثیر گذار است؟ 🍃 هنگامیکه در حال شکرگزاری کردن هستید در اصل شما بر روی آنچه که دارید تمرکز و توجه می‌کنید . 🍃وقتی چیزی را بیشتر ببینید طبق قانون جهان هستی از آن بیشتر دریافت میکنید شما در حین شکر گزاری در حال بیشتر دیدن نعمت ها هستید 🍃 وقتی در حال شکر گزاری هستید شما در اصل بر روی حس مثبت خود تکیه کرده اید و وزنه حس مثبت شما سنگین تر است 🍃 وقتی در حال شکر گزاری هستید بدون هیچ چشم داشت و انتظاری قدر دانی میکنید و‌جهان به این قدر شناسی شما جواب خواهد داد و‌چون جهان هستی پر از فراوانی است آن را بیشتر و بیشتر به شما نشان خواهد داد 🍃 وقتی شما در حال شکر گزاری هستید ارتعاش مثبت بر روی خواسته خود دارید و به جهان اعلام میکنید که بیشتر دیده اید و بیشتر دریافت میکنید 💫 حس قدر شناسی برابر است با: توجه + احساس مثبت و این دوقطب بزرگ ،انرژی مضاعفی بر زندگی شما ساطع میکند و دریک کلام شکر نعمت نعمتت افزون کند کفر نعمت از کفت بیرون کند‌ https://eitaa.com/matalbamozande1399

مسئوليت ۱۰۰ درصد زندگیتون و اتفاقاتش رو بپذیرید خودتون رو قربانی شرایط اقتصادی ندونید. 👈قانون ۱۰ ثانيه https://eitaa.com/matalbamozande1399

لیاقت تو به اندازه باور توست .فکر کن ببین مرز باورهایت کجاست؟! انرژیهای کائنات و هستی همواره به نفع قوی ترینها نیست بلکه برد با کسی ست که "بردن را باور دارد" روزتون پر معجزه🕊🤍 https://eitaa.com/matalbamozande1399

‏سال ها خودتو عذاب میدی تا در نگاه کسانی بالا بری که خودشون حالشون خوب نیست و در عذابن به خاطر افکار آزاردهنده و استانداردهای مسخره و پوچی که بیخودی برای خودشون تعیین کردن بهتر نیست که به خودت بیای و دست از سر خودت برداری و یکم زندگی کنی https://eitaa.com/matalbamozande1399