#انگیزشی ♻️هیچ وقت در زندگی‌ تان به خاطر احساس ترس عقب ننشینید. همه‌ی ما بارها این جمله را شنیده‌ ایم که بدترین اتفاقی که ممکن است بیفتد چیست؟ مثلا اینکه بمیرید؟ اما مرگ بدترین اتفاقی که ممکن است برایتان رخ دهد نیست... بدترین اتفاق در زندگی این است که اجازه دهید در عین زنده بودن، از #درون بمیرید! 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🌸🍃 🍃 🔖نوشیدنی‌های خوب و بد برای سیستم ایمنی 🍹 با توجه به اینکه وارد فصل سرماخوردگی و آنفلوانزا شدیم حتما مشتاقید سیستم ایمنی‌تون رو قوی‌تر کنید، پس خوندن این پست رو از دست ندین 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🌸🍃 🍃 🔖امام على عليه السلام : سخت ترين پشيمانى و بيشترين سرزنش دامنگير كسى مى شود كه شتابكار و بى فكر است و وقتى كار از كار گذشت تازه به سر عقل مى آيد 📚ميزان الحكمه ج12 ص 201 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🌸🍃 🍃 🔖#مزاج_شناسي ( بخش نوزهم) ✅خصوصیات افراد دارای مزاج سرد و خشك 👈افراد این گروه عموماً لاغر هستند و استعداد چاقی ندارند. 👈اعضا و جوارح درشتي ندارند بلکه ظریف هستند. 👈پوست به سمت رنگ تیره و خشک و مستعد چروکیدگی (پیری) زودرس است. 👈معمولاً موهای مجعد و ضخیم دارند و موهای زائد در این افراد بیشتر است. 👈ازنظر روحی افرادی درون‌گرا هستند و تعمق و تفکر در کارها را بیشتر می‌پسندند. 👈معمولاً سرعت بالایی در کارها ندارند ولی کار را با جزئیات کامل و دقیق انجام می‌دهند ، البته نسبتاً به زمان بیشتری احتیاج دارند. 👈مستعد بیماری‌های روحی و روانی مثل فکر و خیال زیاد یا افسردگی هستند و ممکن است خواب نا آرام و پریشانی داشته باشند. 👈غالباًازنظر حافظه قوی هستند و توانایی حفظ طولانی ‌مدت را دارند. 👈احتمال ابتلا به یبوست و خشکی‌های حاد پوست در این افراد بیشتر است.دفعیات ایشان (ادرار، مدفوع، عرق، عادت ماهانه) ممکن است رنگ رو به تیره پیدا کنند. 👈افراد این گروه تمایلی به تنوع ندارند. یعنی سعی می‌کنند تا حد ممکن یک حالت، یک لباس و یک عطر را استفاده کنند. 👈به سردیجات حساس هستند (مخصوصاً خوردني‌ها و نوشيدني‌هاي سرد و خشك) و نبايد در مصرف ترشیجات، مواد حاوي سركه، عدس، بادمجان، غذاهاي مانده و فست‌فودها زياده‌روي كنند. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🌸🍃 🍃 🔖بچه ها #چیپس بخورند!!! ❇️می توانید برای میان وعده کودکانتان چیپس پر انرژی و مفید تهیه کنید. 🍏چیپس #سیب: 💢در این روزهای سرد می توانید سیب را بصورت ورقه های نازک برش داده و روی بخاری یا شوفاژ بگذارید تا بعد از ۲۴ ساعت بصورت نیمه خشک در بیاید. 💢اگر تمایل دارید می توانید روی این ورقه ها مقداری #شکر و #دارچین بپاشید. این چیپس های خوشبو و سالم را در جیب کودکان بریزید. ✅این چیپس های خوشمزه که منبع غنی فیبر و #ملین هستند. #یبوست اطفال را برطرف می کنند، حاوی سدیم، پتاسیم، کلسیم، ویتامین c و آهن هستند و در عین کم کالری بودن، نشاط آور نیز می باشد. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

😴توصیه‌هایی برای رفع #بی‌_خوابی ➕گل نیلوفر، گل بنفشه، گل محمدى و تخم کاهو از هرکدام 4 مثقال، برگ گشنیز خشک 8 مثقال همه را نیمکوب و به 15 قسمت مساوى تقسیم کنند. ➕ هر قسمت آن را چند ساعت در 3 لیوان آب جوش بخیساند بعد در همان آب بجوشاند، سپس آب آن را صاف و شیرین و به 3 قسمت تقسیم کنید. ➕صبح، ظهر و شب هر مرتبه یک قسمت از آن را بنوشند/منبع: تسنيم 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

⚠️عوارض زیاده روی در مصرف نشاسته ❌نشاسته فراوان و طبع سرد برنج بیانگر آن است که در مصرف آن زیاده روی نشود مصرف بیش از حد نشاسته باعث به هم ریختن #کبد و #لوزالمعده می‌شود. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

👌بهترین #میان_وعده 🔸بهترین میان وعده مصرف تنقلات سالم است به عنوان مثال مصرف #بادام بسیار مفید است.به این صورت که می‌توان بادام را هر شب در آب خیساند و پوست قهوه‌ای رنگ آن را جدا کرد چون این پوست #یبوست می آورد. 🔸 بنابراین مصرف بادام تازه که از پوست خشک خود جدا شده و نمکی نیست هر روز به تعداد 10 تا 15 عدد توصیه شده است. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

#پندانه منتظر باش،اما معطل نشو تحمل کن،اما متوقف نشو قاطع باش،اما لجباز نباش صریح باش،اما گستاخ نباش بگو آری،اما نگو حتما بگو نه،اما نگو ابدا شکست بخور،اما دوباره تلاش کن بی تردید موفق میشوی 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

نصایحی از عارف بزرگ، مفسر کبیر قرآن ،علامه طباطبایی رحمةالله تعالی علیه: 🔶از #علامه_طباطبايی (ره) سوال کردند چه کار کنيم که در #نماز حواسمان جمع باشد؟؟ فرمود قــبل از نمـــاز مــراقب زبـان خودتان باشيد نماز با حضـور قلب مزد است و آنـرا به هر کسی نمی دهند اين هـــديه را به کسی ميدهند که قبلاً زحمتی کشيده باشد. 🔶من از سکوت آثار گرانبهایی را مشاهده کردم چهل شبانه روز سکوت اختیار کنید و جز در امور لازم سخن نگویید و به فکر و ذکر مشغول باشید تا برایتان صفا و نورانیت حاصل شود. 🔶ایمان به روز جزا (قیامت)، مهمترین عاملی است که انسان را به ملازمت تقوا و اجتناب از اخلاق ناپسند وادار می کند! چنان چه فـرامـوش ساخـتـن آن ریشـه اصـلی هـر گناهی است.! 🔶 با تمام وجود به سوی خداوند متعال توجه کنید و خود را در برابر او ببینید و تصور کنید. روزانه با خداوند خلوت کرده و به ذکر او مشغول باشید. در خوردن، آشامیدن، حرف‌زدن، معاشرت و خواب از افراط و تفریط بپرهیزید. فرصت عمر را غنیمت شمرید. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d