تحقیقات جدید نشان می دهند پیاده روی بعد از غذا می تواند به کاهش سطح قند خون کمک کند، حتی اگر فقط برای چند دقیقه کوتاه باشد.👌🏃‍♂ 🟢🟢🟢 یافته‌ها نشان می‌دهد که پیاده‌روی سبک بعد از غذا، حتی برای دو تا پنج دقیقه می‌تواند سطح قند خون را در مقایسه با نشستن یا دراز کشیدن بعد از ناهار یا شام بهبود بخشد. همچنین در این متاآنالیز مشاهده شد ایستادن ساده نیز می تواند به کاهش سطح قند خون کمک کند، اما مقدار کاهش قند خون در ایستادن ساده به اندازه پیاده روی نمی باشد.💠 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

با گذشت زمان، قند خون بالا به عروق خونی و اعصاب کنترل کننده‌ آن‌ها آسیب می‌زند و خون‌رسانی به قلب و مغز را کاهش می‌دهد. پرفشاری خون، افزایش چربی‌های خون، چاقی، کم تحرکی و سیگار کشیدن عوامل خطری هستند که باعث افزایش تاثیر دیابت بر قلب می‌شوند و احتمال بروز بیماری‌های قلبی را به شدت بالا می‌برند❌❌❌ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

ساندویچ رو یکی از بزرگان شهر در بریتانیا اختراع کرد او که معتاد قمار بود برای اینکه از میز قمارش جدا نشه و از گرسنگی نمیره یه تیکه گوشت رو میذاشت بین 2تا نون و نوش جان میکرد https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

مغز دلفین در مقابل مغز انسان! جوندگان از ۱۰٪مغزشون برای حل مشکلهاشون استفاده میکنن. این رقم در میمون‌ها بیش از ۵۰٪ شامپانزه ۷۵٪ انسان ۹۰٪ شاید عجیب و کمی ترسناک باشه که دلفین‌ها از ۹۷ درصد مغزشون برای حل مسایل استفاده میکنن!! https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

بابِلی های باستان اعتقاد داشتند که خورشیدگرفتگی، نشانه خطر مرگ سلاطین آنهاست و به همین علت، در زمان خورشیدگرفتگی یا ماه گرفتگی، یک بدل جایگزین به جای سلطان بر تخت او می نشاندند!😐 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

بعد از 8 شب این مواد غذایی را نخورید مغزها و آجیل ها:زمانی که نوبت به هضم و رفلاکس می رسد مغزها و آجیل ها بدترین ها هستند و بیشتر از هر نوع ماده غذایی ایجاد مشکل می کنند. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

گیفی ک ب عنوان نفس کشیدن جنگل"در اینترنت پخش شده در واقع یک پدیده طبیعی است ک طی آن وقتی خاک جنگل ب خاطر باران زیاد نرم میشود و بعد از آن باد شدیدی شروع بـ وزیدن میکند اتفاق می افتد! https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

برخلاف تصور عموم مردم افرادی که خواب سنگین دارند از فعالیت مغزی بالاتری برخوردارند. مغز این افراد نهایت تلاشش را میکند تا صداهای اطراف را به میزان کمتری بشنود تا فرد خواب راحتتری داشته باشد. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

به جغد برفى معروف هستن ايشون ... https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

در مصرف «ایبوپروفن‌‏» دقت کنید ایبوپروفن فقط درد را ساکت میکند و ریشه درد باقی میماند ! کم خونی، سقط جنین، فشارخون، کاهش شنوایی و تضعیف شدید قلب از عوارض خطرناک ایبوپروفن است. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

قدیمی ترین واحد پول جهان پوند انگلیس است؛ این واحد پولی 1200 سال قدمت دارد. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d