🎥 این ویدیو بی‌نظیر رو از دست ندید “استادیوم دنیا”😍 اروین یالوم‌ میگه کسانی از مرگ میترسند که با انبوه عظیمی از زندگی نزیسته به مرگ نزدیک میشوند!! اگه از مردن میترسی یعنی کم زندگی کردی‌...پس تماشاچی نباش...بیا وسط زمین و با تمام وجودت بازی کن...زندگی رو دست نخورده برای مرگ باقی نگذار !! یه طوری زندگی رو بچلون، که جز یه تفاله ازش چیزی باقی نمونه! https://eitaa.com/matalbamozande1399

#تقویت‌ریه‌ها ◽استفاده از ادویه هایی مثل: زردچوبه ،دارچین و زعفران به تقویت سیستم ایمنی و تنفسی کمک می‌کند ◽همچنین جوشاندن گیاهانی مثل: نعناع در تقویت ریه ها موثر عمل خواهد کرد. 💊💊💊💊💊💊💊💊 https://eitaa.com/matalbamozande1399

خانوم‌ها حتما 1 روز در هفته عسل بخورید👌 👈عسل از عفونت رحم جلوگیری می‌کند، جذب آهن را تسریع می‌بخشد، کمخونی را برطرف می‌کند و از درد مفاصل پیشگیری می‌کند. 💊💊💊💊💊💊💊💊 https://eitaa.com/matalbamozande1399

✅ توصیه هایی برای سلامت دستگاه گوارش 🔹حجم غذای خود را کاهش دهید 🔹به مقدار کافی آب بنوشید 🔹ورزش کنید 🔹استرس خود را کاهش دهید 🔹سیگار را ترک کنید 🔹به آرامی غذا بخورید 💊💊💊💊💊💊💊💊 https://eitaa.com/matalbamozande1399

🔴لاغری با دمنوش هل ✅یکی از دمنوش هایی که چربی های شکم را از بین میبرد #دمنوش_هل است،پیشنهاد میشود این دمنوش خوشمزه و مفید را حتما امتحان کنید. 💊💊💊💊💊💊💊💊 https://eitaa.com/matalbamozande1399

🔻نوشیــدن چای پررنگ باعث کم خونی میشود ! 🔸کم خونی باعث ریزش مو - کاهش حواس و قوای جسمانی - خستگی - کم اشتهایی - بی حوصلگی و عصبانیت میشود. 💊💊💊💊💊💊💊💊 https://eitaa.com/matalbamozande1399

❗️یکی از دلایل سفید شدن مو کاهش مس در بدن است. ▫️قارچ یکی از بهترین منابع حاوی مس است. ▫️قارچ سیستم ایمنی بدن را هم بسیار تقویت می کند. 💊💊💊💊💊💊💊💊 https://eitaa.com/matalbamozande1399

❗️12 ماده غذایی ضد پیری : ▫️زغال اخته ▫️بادام ▫️گوجه فرنگی ▫️دانه کتان ▫️اسفناج ▫️لوبیا ▫️ماهی قزل آلای وحشی ▫️ماست ▫️زردچوبه ▫️سیر ▫️شکلات تیره ▫️آووکادو 💊💊💊💊💊💊💊💊 https://eitaa.com/matalbamozande1399

🔴درمان درد معده ✅یک مشت نعنای تازه را در یک فنجان پر از آب جوش بریزید. 🍃به مدت 5 تا 10دقیقه خیس بخورند سپس آن را صاف کنید. کمی عسل به آن اضافه کرده و میل کنید. 💊💊💊💊💊💊💊💊 https://eitaa.com/matalbamozande1399

اگر دچار اضطراب یا افسردگی هستید "چای زعفران" بنوشید ▪️شادی آور ▪️ضد آلزایمر ▫️ پیشگیری ازسرطان ▪️ ضد اضطراب و افسردگی ▪️ پیشگیری از فشار خون بالا 💊💊💊💊💊💊💊💊 https://eitaa.com/matalbamozande1399

اگه می‌خواید لاغر بشید دقت کنید تو چه ظرفی غذا می‌خورید، مثلا کاسه یا بشقاب بزرگ قرمز رنگ اشتهاتون رو تحریک می‌کنه و بیشتر می‌خورید! 💊💊💊💊💊💊💊💊 https://eitaa.com/matalbamozande1399