#ژله_رنگین_کمان🍭 ژله آبی بلوبری نصف بسته ژله قرمز انار نصف بسته ژله سبز سیب نصف بسته ژله زرد موز نصف بسته ژله هلو نصف بسته ژله سفید الوورا 1ونیم بسته هرژله رو جداگانه با نصف لیوان اب جوش قاطی میکنیم وبعد نصف لیوان اب سرد میریزیم ،،1.5 بسته ژله الوورا را رو با 1.5 لیوان اب جوش قاطی میکنیم و قتی کاملا سرد شد 1لیوان شیر اضافه میکنیم همه ژله ها رو به ترتیب داخل پیک ها میریزیم و هرلایه که بسته شد لایه بعد و میریزیم https://eitaa.com/matalbamozande1399

#سيب_زمينى_سوخارى 🔸سيب زميني آبپز كردم گذاشتم خنك شدبعد بهش سبزي معطر نمك فلفل آويشن پودر سير پودر كاري زدم و با هم مخلوط كردم. اندازه يه گردو برداشتم داخلش پنير گذاشتم .هر پنيري كه دوست داشتيد پيتزا گودا گيلاسي... پنيرهم اگر دوست نداشتيد ميتونيد گوشت بزاريد و قلقلي كنيد. اول بزنيد توي آرد گندم بعد تخم مرغ و آخر پودر سوخاري. روغن سرخ كردني رو بزاريد داااغ داغ بشه تا جاي كه روي كروكتهارو بگيره. همرو داخل روغن سرخ كنيد حدود 1دقيقه و بعد با سس كچاپ نوش جااان كنيد https://eitaa.com/matalbamozande1399

#دورچین_غذا #عصرانه یک مدل از سیب زمینی سرخ کرده به اسم #سیب_زمینی_رینگی😋 سیب زمینی پخته یک پیمانه نشاسته ذرت نصف پیمانه ادویه ها ( پودر پیاز و سیر و کاری و آویشن و زردچوبه و نمک) شوید و جعفری خشک پودر شده به مقدار لازم https://eitaa.com/matalbamozande1399

🍓روش درست کردن دسر توت فرنگی شکم پر ♨️مواد لازم : 🔻 توت فرنگی به تعداد لازم 🔻 پودر قندبه مقدار لازم 🔻پودر ژله توت فرنگی یک بسته 🔻 برش های لیمو ترش برای تزیین 🍓روش تهیه : ابتدا با چاقو به دقت برگ های توت فرنگی را بکنید و با قاشق درون توت فرنگی ها را به دقت خالی کنید.سپس توت فرنگی ها را درون سینی بچینید و درون انها را با ژله توت فرنگی پر کنید و درون یخچال بگذارید تا کاملا بگیرد.سپس توت فرنگی ها را درون پودر قند و پوست لیمو رنده شده بغلطانید.در انتها توت فرنگی ها را با برش های لیمو تزیین کنید. https://eitaa.com/matalbamozande1399

🌷 تزیین هندوانه https://eitaa.com/matalbamozande1399

فلافل سوخاری با سس انبه یه فلافل خیلی خفن با یه سس خفن تر، که البته اگه خواستید سس رو درست کنید خودتونو آماده کنید تا خفه شید😂😂😂 ولی نتیجه نهایی بی نظیره و طعم فوق العاده ای داره و عاشقش میشید حتما، چند تا نکته: نخود ها رو هم حتما از 24 تا 48 ساعت قبل خیس کنید و چند بار آبش رو عوض کنید.. نخود پخته اگه استفاده کنید فلافلتون وا میره و اصلا خوب نمیشه.. سس نباید زیاد سفت شود چون بعد از سرد شدن سفت تر میشود.. https://eitaa.com/matalbamozande1399

💕 #دیپ_پنیر_فتا_فلفلی 🥘100 گرم پنیر فتا ▢50 گرم پوره فلفل قرمز ▢2 قاشق غذا خوری روغن زیتون 🧆دستور تهیه🌶 پوره فلفل قرمز یا سس پاپریکا که از قبل آماده شده رو با پنیر فتا و روغن زیتون در مخلوط کن بریزید و تا زمانی که مخلوط یکدستی بدست نیومده، مخلوط کن رو خاموش نکنید. یک حبه سیر رو هم رنده کنید و در مخلوط‌کن بریزید تا با مواد دیگه مخلوط بشه. بعد از آماده شدن دیپ فتا می‌تونید کمی فلفل سیاه یا فلفل سفید ساییده رو به اون اضافه کنید تا خوش‌عطرتر بشه. https://eitaa.com/matalbamozande1399

#فیلم_آموزشی 💕 #آموزش_رول_بیکن_پنیری 🌺🌸🌼🌺🌸🌼 https://eitaa.com/matalbamozande1399

#اسموتى_انبه_و_نعنا 🍹😍 انبه 2 فنجان عسل 1 ق غ وانیل 1/4ق چ شکر نصف فنجان سرکه سیب نصف فنجان برگ نعنا انبه رو پوست بکنین وپوره کنین.(من تو فصل انبه پوره میکنم و میزارم فریزر)بعد به همراه همه مواد به جز نعنا در دستگاه مخلوط كن بریزید https://eitaa.com/matalbamozande1399

ننه سرما قدمت مبارک❄️ زیبایی هایت را عزیز میداریم، برایمان دعا ڪن چرخ روزگارمان به سلامتے و خیر بگردد و برف شادے به دل همه ببارد🤲 🌸💦🌸💦🌸💦 https://eitaa.com/matalbamozande1399

اولین هفته، اولین روز، اولین ماهِ فصل زمستان بر شما مبارک انشاءالله که به حق مادرمان حضرت زهرا(س)، برف شادی بر سر و روی شما عزیزان و خانواده محترم ببارد❄️ #زمستان_مبارک 🌸💦🌸💦🌸💦 https://eitaa.com/matalbamozande1399

با این روش دیگه هیچوقت قارچ هات سیاه نمیشه توی پخت هم دیگه آب نمیندازه ✌🏻

خانه همیشه لازم نیست شیک و لاکچری باشد، حتما نباید مصالح و لوازم گرانقیمت در آن به کار رفته باشد. خانه باید سرپناه باشد جایی پر از مهر و محبت و نشاط. روز مادر مبارک 🌸💦🌸💦🌸💦 https://eitaa.com/matalbamozande1399

💐درآستانهٔ روز زن، 💐ﺗﻘﺪﯾﻢ به زنـــان ایران زمین 💚ﺯﻥ ﯾﻌﻨﯽ ： ﻧﺎﺯ ﻫﺴﺘﯽ ﺩﺭ ﻭﺟﻮﺩ 💚ﺯﻥ ﯾﻌﻨﯽ ：ﯾﮏ ﻓﺮﺷﺘﻪ ﺩﺭﺳﺠﻮﺩ 💚ﺯﻥ ﯾﻌﻨﯽ ：  ﯾﮏ ﺑﻐﻞ ﺁﺳﻮﺩﮔﯽ 💛ﺯﻥ ﯾﻌﻨﯽ ： ﭘﺎﮐﯽ ﺍﺯ ﺁﻟﻮﺩﮔﯽ 💛ﺯﻥ ﯾﻌﻨﯽ ： ﻫﺪﯾﻪ ﯼ ﻣﺮﺩ ﺍﺯ ﺧﺪﺍ 💛ﺯﻥ ﯾﻌﻨﯽ ：ﻫﻤﺪﻡ ﻭﯾﮏ ﻫﻢ ﺻﺪﺍ ❤️ﺯﻥ ﯾﻌﻨﯽ :ﻋﺸﻖ ﻭﻫﺴﺘﯽ؛ﺯﻧﺪگی ❤️ﺯﻥ ﯾﻌﻨﯽ ： ﺭﺍﺳﺘﯽ ﻭ ﺳﺎﺩﮔﯽ ❤️ﺯﻥ ﯾﻌﻨﯽ ： ﻋﺎﻃﻔﻪ؛ ﻣﻬﺮ ﻭ ﻭﻓﺎ 💜ﺯﻥ ﯾﻌﻨﯽ ： ﻣﻌﺪﻥ ﻧﻮﺭ ﻭ ﺻﻔﺎ 💜ﺯﻥ ﯾﻌﻨﯽ ： ﺭﺍﺯ؛ﻣﺤﺮﻡ؛ﯾﮏ ﺭﻓﯿﻖ 💜ﺯﻥ ﯾﻌﻨﯽ ： ﯾﺎﺭﯾﮑﺪﻝ؛ﯾﮏ ﺷﻔﯿﻖ 💙ﺯﻥ ﯾﻌﻨﯽ ： ﻣﺎﺩﺭ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﻣﺮﺩ 💙ﺯﻥ ﯾﻌﻨﯽ ： ﻫﻤﺪﻡ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﺩﺭﺩ 💙ﺯﻥ ﯾﻌﻨﯽ ： ﻧﻐﻤﻪ ﯼ ﺭﻭﺡ ﻭ ﺭﻭﺍﻥ 🧡ﺯﻥ ﯾﻌﻨﯽ ： ﺳﺎﺯ ﻣﻮﺳﯿﻘﯽ ﺟﺎﻥ 🧡ﺯﻥ ﯾﻌﻨﯽ ： ﻣﺮﻫﻢ ﻫﺮ ﺧﺴﺘﮕﯽ 🧡ﺯﻥ ﯾﻌﻨﯽ ： ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻭﺍﺑﺴﺘﮕﻰ 💐پیشاپیش روز زن مبارک💐 🌸💦🌸💦🌸💦 https://eitaa.com/matalbamozande1399

در این دنیا ﺍﻧﻌﮑﺎﺱ ﭼﯿﺰﯼ ﺑﺎﺷﯿم ﮐﻪ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯿم ﺩﺭ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺑﺒﯿﻨﯿم . . . ﺍﮔﺮ ﻋﺸﻖ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯿم، ﻋﺸﻖ ﺑﻮﺭﺯﯾم . . . ﺍﮔﺮﺻﺪﺍﻗﺖ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯿم، ﺭﺍﺳﺘﮕﻮ ﺑﺎﺷﯿم. . . ﺍﮔﺮ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯿم، ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾم . . . ﺩﻧﯿﺎ ﭼﯿﺰﯼ ﺟﺰ " ﭘﮋﻭﺍﮎ " ﻧﯿﺴﺖ ... #یلدا #شب_یلدا #روز_مادر 🌸💦🌸💦🌸💦 https://eitaa.com/matalbamozande1399

🌸💦🌸💦🌸💦 https://eitaa.com/matalbamozande1399

🤔 زن کیست....؟؟؟؟!!!! 😌اولین کسی که با دیکتاتوری عظیم فرعون دلیرانه به پا خواست...😏یک مرد نبود بلکه یک زن بود....(بانو آسیه) 😌اولین کسی که مکه و کعبه را آباد کرد مرد نبود بلکه یک زن بود....(بانو هاجر) 😌اولین کسی که از مبارکترین آب روی زمین زمزم نوشید مرد نبود بلکه یک زن بود...(هاجر خاتون) 😌اولین کسی که به محمد المصطفیﷺ  ایمان آورد مرد نبود بلکه یک زن بود... (بانو خدیجه) 😌اولین کسی که خونش برای اسلام ریخته شد و شهید شد یک مرد نبود بلکه یک زن بود....(بانو سمیه) 😌اولین کسی که مالش را در راه اسلام داد یک مرد نبود بلکه زن بود....(بانو خدیجه) 😌اولین کسی در قرآن که خداوند از بالای هفت آسمان به حرفش گوش داد یک زن بود نه مرد...(سوره مجادله آیه 1) 😌اولین کسی که سعی صفا و مروه را انجام داد یک مرد نبود بلکه زن بود....(بانو هاجر) ☺️ اولین زنی که با همه مخالفتها وارد معبد اورشلیم شد مریم بود ☺️ تنها کسی که به حمایت از شوهر و امامش میخ در به تنش فرو رفت و دم نزد و شفیع گنهکاران شیعه در روز قیامت است زهرا بود ☺اکنون میلیونها حاجی باید حرکات آن زن را انجام دهند وگرنه حج آنها قبول نمی شود..... 😊واما کسی که کاخ یزید را به لرزه دراورد مرد نبود زینب بود زینب می نویسیم تا همه بدانند.... *زن_افتخار_است...* اگر قدر خودش را بداند 👏👏👏👏🌹🌹 پیشاپیش روز زن مبارک❤️❤️❤️ 🌸💦🌸💦🌸💦 https://eitaa.com/matalbamozande1399

خوردن خیار در شب بیشتر میتواند از ابتلا به کبد چرب پیشگیری کند 🏵 زیرا اثرات منفی غذاهای مصرف شده در طول روز را کاهش میدهد اگر روزانه یه خیار بخورید در زمستان سرما نخواهید خورد #خیار https://eitaa.com/matalbamozande1399

پرتقال خونی پرتقال خونی یا پرتقال توسرخ، یکی از گونه‌های پرتقال است که بخش گوشتی آن به رنگ خون است. این‌گونه پرتقال معمولاً از پرتقال‌های معمولی کوچکتر است. قرمز بودن رنگ این پرتقال به دلیل وجود آنتوسیانین است که رنگدانه معمولی در گل‌ها و میوه‌ها است، ولی در مرکبات نادر است. پوست این پرتقال معمولاً سفت‌تر از انواع دیگر است و بر روی پوست انواعی از این پرتقال ها رنگ تیره‌ای وجود دارد. #پرتقال https://eitaa.com/matalbamozande1399

پرتقال خونی پرتقال خونی یا پرتقال توسرخ، یکی از گونه‌های پرتقال است که بخش گوشتی آن به رنگ خون است. این‌گونه پرتقال معمولاً از پرتقال‌های معمولی کوچکتر است. قرمز بودن رنگ این پرتقال به دلیل وجود آنتوسیانین است که رنگدانه معمولی در گل‌ها و میوه‌ها است، ولی در مرکبات نادر است. پوست این پرتقال معمولاً سفت‌تر از انواع دیگر است و بر روی پوست انواعی از این پرتقال ها رنگ تیره‌ای وجود دارد. #پرتقال https://eitaa.com/matalbamozande1399

🔰بادام بخورید تا دندان‌هایتان تقویت شود !🥜 ♻️بادام منبع خوبی از مواد مغذی مانند کلسیم و فسفر است که باعث جلوگیری از پوکی استخوان و تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها می‌شود🥜 ♻️ همچنین حاوی مقادیر زیادی ویتامین E می‌باشد که ماده مغذی مناسب پوست است و از پوست در مقابل آفتاب محافظت می‌کند. #بادام https://eitaa.com/matalbamozande1399

جویدن سیاهدانه چه خواصی دارد؟ جویدن سیاهدانه صبح ناشتا باعث خروج مواد شیمیایی و سمی از کبد می‌شود. این یعنی جویدن سیاه دانه در صبح ناشتا عملکرد کبد را تنظیم می‌کند، نفخ شکم و گاز معده را هم پایین می‌آورد. به‌علاوه اینکه جویدن سیاه دانه صبح ناشتا یکی از روش‌های عالی برای بالابردن سیستم ایمنی بدن است که بدن را در مقابل بیماری‌های مختلف بیمه می‌کند. #سیاهدانه https://eitaa.com/matalbamozande1399

✅ پر شدن گونه با روغن نارگیل ✍ قبل از آرایش کردن روغن نارگیل را روی گونه مالیده و آن را نشویید تا گونه های شما برجسته گردد. #نارگیل https://eitaa.com/matalbamozande1399

جویدن سیاهدانه چه خواصی دارد؟ جویدن سیاهدانه صبح ناشتا باعث خروج مواد شیمیایی و سمی از کبد می‌شود. این یعنی جویدن سیاه دانه در صبح ناشتا عملکرد کبد را تنظیم می‌کند، نفخ شکم و گاز معده را هم پایین می‌آورد. به‌علاوه اینکه جویدن سیاه دانه صبح ناشتا یکی از روش‌های عالی برای بالابردن سیستم ایمنی بدن است که بدن را در مقابل بیماری‌های مختلف بیمه می‌کند. #سیاهدانه https://eitaa.com/matalbamozande1399

🍃سفید کردن دندان‌ها با انجیر🍃 🔸اگر چند عدد انجیر را در تنور و یا در فر بگذارید به قدری که سوخته شود و سپس آن را نرم ساییده و به مسواک خیس و یا با انگشت خیس و تمیز به دندان‌ها بکشید. 🔸در سفید کردن دندان‌های شما بسیار مفیدتر از داروهای شیمیایی است. 🔸بهترین دارو در قطع خونریزی لثه نیز می باشد. #انجیر https://eitaa.com/matalbamozande1399

چای سبز را چه زمان بنوشیم تا لاغر شویم؟ 🔹️بهترین زمان خوردن چای سبز، یک ساعت پس از صرف صبحانه است البته نباید پس از غذا بلافاصله خورده شود. همچنین بهتر است نیم ساعت قبل از انجام ورزش، چای سبز میل شود (و نه بعد از آن). دقت کنید، هنگامی که می‌خواهیم بلافاصله بخوابیم، چای سبز ننوشیم.🔹️نوشیدن چای سبز نباید حداکثر از سه فنجان در روز بیشتر شود.🔹️می‌توان چای سبز را بصورت سرد نیز نوشید. سرد و یا گرم بودن چای سبز، خواص آن را تحت تأثیر قرار نمی‌دهد؛ بلکه آنچه مهم است، پایبندی به زمان صحیح نوشیدن آن #چای_سبز https://eitaa.com/matalbamozande1399

در طب سنتی ایران، افزودن ادویه‌ به غذا به دلایل مختلفی صورت می‌گیرد که شامل موارد زیر است: 🔹افزودن ادویه به غذای بی مزه تا طعم آن برای فرد لذت‌بخش گردد. مانند افزودن نمک به غذا 🔸جهت از بین بردن طعم بدی که در غذا وجود دارد. مانند اضافه کردن میخک 🔹ایجاد رنگی خوشایند در غذا. مثل زعفران، زردچوبه 🔸برطرف نمودن سردی غذا. مانند استفاده از زنجبیل یا فلفل در غذا 🔹جهت از بین بردن نفخ غذا. مانند زیره 🔸جهت سهولت هضم غذا. مانند استفاده از دارچین #ادویه https://eitaa.com/matalbamozande1399

خواص ماش برای زنان باردار و جنین مقادیر بالای فولات موجود در دانه‌های ماش می‌تواند موجب کاهش نرخ خطر زایمان زودرس و نقص لوله های عصبی جنین در دوران بارداری شود‌. از دیگر خواص ماش داشتن مقادیر بالای پروتئین است که می‌تواند انرژی لازم برای خانم‌های باردار را فراهم کند. ماش به علت وجود فیبر فراوان موجب افزایش حرکات روده شده و از بروز یبوست دد خانم‌های باردار جلوگیری می‌کند. آهن موجود در مس موجب افزایش تولید گلبول‌های قرمز تون می‌شود و از ابتلا به کم خونی ور طول بارداری جلوگیری می‌کند. #ماش https://eitaa.com/matalbamozande1399

جینسینگ گیاهی نیرو بخش بوده و در حفظ سلامتی بدن و هماهنگی فعالیت های حیاتی آن نقش به سزایی دارد. لازم به ذکر است که خواص این گیاه در ریشه آن وجود دارد. #جنسینگ https://eitaa.com/matalbamozande1399